Reflex Nexgen® multivitamín 60 kapslí 2+1 ZDARMA! NEW
Roman Hlůže
|
30.11.2023
|
kombinace
Dobrý den, co se týče zinku, tak je v Nexgen Multivitaminu 15 mg zinku (ve 2 kapslích), doporučená denní dávka výrobce. To je pro ženu dostatečné, není třeba přijímat dalších 15 mg (dohromady 30 mg denně). Za mě je lepší brát kvalitní silné základní vitamíny (kor v tomto období) než multivitamin, kde je častokrát DDD dle legislativy a ty klíčové vitamíny a minerály tam jsou v nedostatečné míře. Doporučil bych Vám k tomu zinku, který již berete a hořčíku bisglycinát kvalitní silný dobře vstřebatelný vitamín C:https://www.brainmarket.cz/brainmax/brainmax-liposomal-vitamin-c--500-mg--60-rostlinnych-kapsli/ , prakticky nejdůležitější je silný vitamín D3K2: https://www.brainmarket.cz/brainmax/brainmax-vitamin-d3-k2-mk7-100-rostlinnych-kapsli/ a případně pak kvalitně zpracované Omega 3: https://www.brainmarket.cz/brainmax/brainmax-omega-3-cod-liver-oil-olej-z-trescich-jater-citron/ Pokud vyloženě nevíte, že nepotřebujete z nějakého důvodu konkrétní vitamíny z multivitaminu (např. z krevních testů, že něco zjistíte), tak pro silnou imunitu na toto období by jste měla být skvěle vybavena :) S pozdravem Roman, BrainMarket