Imunita
Doplňky stravy v kategorii Imunita jsou navrženy s ohledem na podporu normální funkce imunitního systému, aby bylo vaše tělo co nejlépe připravené na každodenní výzvy. V naší nabídce najdete kvalitní vitamíny, minerály, antioxidanty, adaptogeny a bylinné extrakty, které díky svému složení přispívají k přirozené obranyschopnosti organismu.
Nejprodávanější
Řazení produktů
Výpis produktů
Ovládací prvky výpisu
Jak přirozeně podpořit imunitu
Chcete vědět, jak přirozeně podpořit imunitu? Klíčem je vyvážená strava, dostatek spánku a pohybu. Doplňky stravy mohou pomoci zajistit dostatek vitamínů a minerálů, které přispívají k normální funkci imunitního systému, například vitamín C, vitamín D, zinek nebo selen. Přirozenou podporu imunity poskytují také antioxidanty z ovoce a zeleniny nebo bylinné extrakty jako echinacea či šípek. Pravidelné doplňování těchto živin je vhodné zejména v období zvýšené zátěže organismu, například při změnách ročních období.
V jakých potravinách najdeme nejvíc vitamínu C, D a K
Správné množství vitamínů je pro imunitu a vývoj organismu zásadní. Vitamín C najdete v citrusovém ovoci, kiwi, paprice nebo brokolici, vitamín D se tvoří přirozeně při slunečním záření a je také v tučných rybách nebo ve vejcích, a vitamín K najdete především v zelené listové zelenině jako špenát, kapusta nebo brokolice. Pokud strava nedostačuje, mohou být užitečné doplňky stravy s ověřenými formami těchto vitamínů. Tak zajistíte tělu podporu pro normální funkci imunitního systému a ochranu buněk.