20 % sleva na BrainMax Pure Yerbu! Platí na všechny příchutě jen tento týden! Zakoupíte ZDE

Nový rozumný svět - Zkrocení zlé mysli - Ruby Wax

Kód: 6452/112
69 Kč
Skladem (3 ks)

Komička, spisovatelka a propagátorka duševního zdraví Ruby Wax vysvětluje, jakým způsobem k nám naše mysl posílá šílené myšlenky, jako naši vnitřní kritiku, neustále dokola přehrávající: Nedělej to... Proč jsi to neudělal… Neudělal jsi... Měl bys... Ale ty ne... Ruby zná ty hlasy velmi dobře, prošla těžkou, poučnou cestou, ale nakonec došla k osvícení a v rámci boje s depresí dosáhla magisterského titulu v oboru Kognitivní terapie založené na všímavosti na Oxford University.

Detailní informace

Detailní popis produktu

Nový rozumný svět - Zkrocení zlé mysli - Ruby Wax

Nejúspěšnější britský bestseller, který představuje zábavný, upřímný a zajímavý pohled na šílenství moderního života, vysvětluje, proč jsme všichni jen nepatrnou částí naší mysli.

Naučte se rozumět své vlastní mysli a jejím signálům

Komička, spisovatelka a propagátorka duševního zdraví Ruby Wax vysvětluje, jakým způsobem k nám naše mysl posílá šílené myšlenky, jako naši vnitřní kritiku, neustále dokola přehrávající: Nedělej to... Proč jsi to neudělal… Neudělal jsi... Měl bys... Ale ty ne... Ruby zná ty hlasy velmi dobře, prošla těžkou, poučnou cestou, ale nakonec došla k osvícení a v rámci boje s depresí dosáhla magisterského titulu v oboru Kognitivní terapie založené na všímavosti na Oxford University.

Změňte své myšlení a najděte klid jednou provždy

V Novém rozumném světě nám Ruby pomáhá pochopit, proč sabotujeme své duševní zdraví, jak naše mozky fungují a jak můžeme přepnout své myšlení – často prostřednictvím jednoduchých vědomých technik, abychom nalezli klid v tomto zběsilém světě.

  •  

Název původní knihy: Sane New World: Taming the Mind

 

Počet stránek: 192

Vazba: brožovaná

ISBN: 978-80-7554-166-6

 

Ruby Wax - komička, spisovatelka a propagátorka duševního zdraví, opustila v roce 1977 Spojené státy a odcestovala do Velké Británie, kde zahájila svou hereckou kariéru v Královské Shakespearovské společnosti. Je autorkou velice úspěšných televizních pořadů, které napsala pro stanice BBC a Channel 4 a v nichž také sama účinkovala, a jako dramaturgyně se podílela na všech řadách seriálu Absolutely Fabulous (Naprosto dokonalé). Před několika lety získala na Oxfordské univerzitě magisterský titul v oboru Kognitivní terapie založená na všímavosti a dostalo se jí příležitosti přednášet na konferenci TED Global. Ve Velké Británii se stala tváří plakátové kampaně o duševních poruchách. 

Doplňkové parametry

Kategorie: Knihy
Hmotnost: 0.5 kg

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: