Detailní popis produktu

Transformační síla půstu - Zdravé a chutné pokrmy pro všechny příležitosti

Autoři v této knize postupně uvádějí na pravou míru mylné představy o veganské stravě jako takové. Vysvětlí, že tento způsob stravování nezahrnuje trýznivé sebeodříkání, a názorně vám ukáží, že veganská strava může být chutná, zajímavá, zdravá a pestrá. Najdete zde také srozumitelná výživová doporučení a rady, jak si v rámci veganské stravy zajistit dostatek všech potřebných živin, vitamínů a minerálů.

Kniha obsahuje recepty pro každou příležitost - od snídaní, svačin a jednohubek, přes obědy a večeří pro dny, kdy nemáte moc času na vaření, slavnostnější pokrmy a dezerty pro milovníky sladkostí.

Autor: Tony a Yvonne Bishop-Weston

Překladatel: Klára Růžičková

Počet stránek: 128

Vazba: Pevná bez přebalu lesklá

ISBN: 978-80-7336-763-3

Vyšlo: 2014