NATU - Mandle natural, 100g

Kód: 5265
55 Kč –11 %
mandle natural 100g (1)
55 Kč –11 % 49 Kč
Skladem (1 ks)

EXPIRACE 11/2020

Lahodné mandle jsou bohaté na celou řadu minerálních látek, jako je vápník, fosfor, hořčík, draslík a měď. Kromě toho jsou také výborným zdrojem vitamínu B2 a vitamínu E, který chrání naše buňky před oxidativním stresem. Mandle jsou zdrojem vlákniny a vynikají vysokým obsahem bílkovin.

Detailní informace

Detailní popis produktu

NATU - Mandle natural

Mandle jsou plody stromu mandloně obecné, která je blízce příbuzná s broskví. Patří mezi skořápkaté ovoce, stejně jako lískové oříšky nebo vlašské ořechy. V největší míře rostou mandloně v Číně a také v Kalifornii. Původem jsou mandle pravděpodobně z Řecka, odkud se rozšířily do celého světa.

Výhody

  • nejlepší poměr cena a kvalita
  • šetrně zbaveno nestravitelné slupky
  • vysoký obsah bílkovin, vitamínů a minerálních látek
  • široké spektrum využití v (RAW) kuchyni

Využití

Mandle mají tradiční využití při pečení sladkých moučníků, vánočního cukroví nebo makronek. V současnosti našly uplatnění zejména díky vysokému obsahu bílkovin a bezlepkovému charakteru v nejrůznějších paleo receptech. Díky jejich charakteristicky nasládlé vůni a chuti jsou hojně využívány při přípravě RAW dezertů.

Věděli jste že?

V 30 gramech mandlí (hrst) máte zdraví na dlani? V této dávce máte obsaženou doporučenou denní dávku důležitého antioxidantu vitamínu E, který chrání buňky před oxidativním stresem. V této dávce mandlí jsou obsaženy v optimálním poměru vápník (64 mg), hořčík (144 mg) a fosfor (82 mg), které se starají o normální stav kostí a pomáhají udržovat acidobazickou rovnováhu v těle. Optimální poměr vápníku, hořčíku a fosforu zajišťuje správné vstřebávání těchto prvků. A dobrá zpráva nejen pro sportovce! 30 g mandlí obsahuje 6 g bílkovin, což je opravdu slušná dávka na tak malé množství.

TIPY

  1. Snídaňové kaše: Přidejte pár mandlí do kaše v kombinaci s ovocem.
  2. Smoothies: Rozmixujte s banánem, přidejte kakaový prášek, med a máte krémové čokoládové smoothie, které ocení nejen vaše děti.
  3. Mandlové mléko: Konzumace mandlového mléka je podle ayurvédy vhodná po sexu k celkové regeneraci. 
    Příprava: Rozmixujte dva hrnky teplé vody a hrnek mandlí výkonným mixérem. Vzniklý nápoj přeceďte. Mléko dochuťte kardamonem, šafránem, máslem GHÍ a lžičkou medu. Zbylou drť můžete využít na přípravu palačinek, lívanců nebo jí použít na přípravu rozjasňující pleťové masky.
  4. Mandlové máslo: Rozmixujte mandle ve výkonném mixéru na jemno. Můžete přidat přírodní sladidla a špetku soli na dochucení.
  5. Pečení: Využijte namleté mandle jako součást těsta na pečení v nejrůznějších receptech.
  6. Dochucování jídel: Dochází vám inspirace jak dochutit pokrmy? Sáhněte po mandlích. Hodí se do sladkých i slaných jídel.
  7. Amlou: Rozmixujte mandle s arganovým olejem, medem a špetkou soli a získáte lahodnou marockou pomazánku!
  8. Marcipán
  9. Makronky: Tradiční francouzské makronky si připravíte jednoduše z vaječných bílků, mletých mandlí a cukru.
  10. Turrón: Připravte si z mandlí tradiční španělskou pochutinku.

Balení

100 g

Alergeny: Suché skořápkové plody a výrobky z nich

Země původu: USA

Složení: Mandle natural - jádra

Nutriční údaje

Energetická hodnota 2593,9 kJ / 628 kcal
tuky 56 g
- z toho nasycené mastné kyseliny 4,5 g
sacharidy 4,5 g
- z toho cukry 4 g
bílkoviny 21 g
vláknina 12 g
sůl 0 g

Doplňkové parametry

Kategorie: Ořechy a semínka
Hmotnost: 0.12 kg

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Nastavení cookies

Používáme cookies, abychom Vám umožnili pohodlné prohlížení webu a díky analýze provozu webu neustále zlepšovali jeho funkce, výkon a použitelnost

Nezbytné (vždy aktivní nelze vypnout)
Tyto cookies jsou potřeba, aby web fungoval správně
Analytické
Pomáhají nám pochopit, jak web používáte. S jejich pomocí ho můžeme zlepšovat
Profilující (marketingové)
Díky těmto cookies vám můžeme zobrazovat relevantní obsah a reklamy, které pro vás mohou být zajímavé a užitečné

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení