Spánek je král! Brýle na blokaci modrého světla a masky na spaní v 30 % AKCI! Nakupujte ZDE

Jód

Jód je považován za základní minerál pro naše tělo. Je obzvlášť důležitý v období těhotenství, protože reguluje metabolismus štítné žlázy, která řídí růst a vývoj celého těla. Hormony štítné žlázy hrají důležitou roli v celé řadě tělesných funkcí, včetně metabolismu, zdraví kostí, imunitní odpovědi a vývoje centrálního nervového systému (CNS). Jód pomáhá přeměňovat hormon stimulující štítnou žlázu (TSH) na trijodtyronin (T3) a tyroxin (T4). Tato přeměna je důležitá pro správné fungování štítné žlázy. Nerovnováha jódu může vést k nadměrné nebo nedostatečné činnosti štítné žlázy.