Multiminerál
Multiminerály jsou komplexní doplňky základních minerálů, často obohacené o vitamíny, se kterými v těle působí synergicky. Existují dva druhy minerálů: makrominerály a stopové prvky. Makrominerály zahrnují vápník, fosfor, hořčík, sodík, draslík, chlorid a síru. Jedním z jejich hlavních úkolů je udržovat rovnováhu vody v těle, na čemž se podílejí zejména sodík, chlorid a draslík. Další makrominerály – vápník, fosfor a hořčík – jsou důležité pro normální stav kostí. Síra pomáhá stabilizovat proteiny. Stopové prvky zahrnují železo, mangan, měď, jód, zinek, kobalt, fluorid a selen.
Nejprodávanější
Řazení produktů
18 položek celkem
Výpis produktů
Ovládací prvky výpisu
18 položek celkem
Jaký je rozdíl mezi multiminerály a multivitamíny?
Rozdíl mezi multiminerály a multivitaminy spočívá především v typu obsažených mikroživin. Multivitaminy jsou doplňky stravy, které obsahují především vitaminy, tedy organické látky jako například vitamin C, vitaminy skupiny B, vitamin D nebo vitamin E. Tyto látky se přirozeně podílejí na celé řadě biologických procesů v organismu. Multiminerály naopak obsahují minerální látky, tedy anorganické prvky, které tělo potřebuje v menším množství, ale jsou důležitou součástí každodenní výživy.
Jaké minerály mohou multiminerály obsahovat?
- hořčík
- zinek
- železo
- selen
- jód
- chrom
Zjednodušeně řečeno:
- multivitamíny doplňují vitaminy
- multiminerály doplňují minerální látky
Na trhu existují také produkty, které kombinují vitaminy i minerální látky v jednom doplňku stravy. Ty se poté často označují jako multivitamin s minerály nebo komplex vitamínů a minerálů.