Nová receptura! Testoboss! Komplexní řešení pro Test0steron! Více: ZDE
NOVINKA! Iron Complex! Doplňte železo v nejlepší formě! Nakupujte: ZDE
Beauty Bomb! Tajná zbraň žen pro zdraví a krásu! Nakupujte: ZDE

Vitamín B

„Vitamín B“ ve skutečnosti označuje ne jeden, ale hned osm různých vitamínů B. Směs těchto vitamínů se nazývá B-complex. Vitamin B můžeme najít v potravinách jako je mléko, sýry, vejce, játra, maso, ryby, mořské plody, zelenina - špenát a kapustařepa, avokádo, brambory nebo ořechy.

Vitamín B najdeme sice ve spoustě potravin, avšak faktory jako jsou věk, těhotenství, špatná skladba jídelníčku, užívání léků nebo nadměrná konzumace alkoholu mohou způsobit deficit jednoho ze základních vitamínů. Na zvýšený příjem vitamínů skupiny B by měly dbát zejména osoby starší 50 let, těhotné ženy, osoby s chronickým onemocněním, vegetariáni a vegani. Mezi projevy nedostatku vitamínu B patří kožní vyrážky a akné, praskliny kolem úst, šupinatá kůže, oteklý jazyk, únava, slabost, anémie, zmatenost, podrážděnost nebo deprese.

Vitamíny skupiny B:

  • přeměňují živiny na energii
  • udržují zdravý metabolismus
  • podporují funkci nervů, jater, zdraví kůže a očí
  • optimalizují růst/vývoj plodu během těhotenství

Vitamíny skupiny B najdeme také v ovoci jako jsou citrusy, banány nebo melounKaždý vitamin B-komplexu má jedinečnou strukturu a plní v lidském těle svou funkci. Vitamíny B1, B2, B3 a biotin (B7) se podílejí na různých aspektech tvorby energie, vitamín B6 je nezbytný pro metabolismus aminokyselin a vitamín B12 a kyselina listová usnadňují kroky potřebné pro dělení buněk.

 

Nejprodávanější

61 položek celkem
Biotin 5000
119 Kč
23885
Vitamin B3 23244
0458 mainimage
319 Kč
99291
liposomalni vitamin b12
299 Kč
98595
Vitamin B 12, 1000mcg, 100
Imunita
229 Kč
23194
1 Super B Complex 60 kps
629 Kč
6452/767
Snímek obrazovky 2022 10 24 v 16.31.19
79 Kč –5 %
75 Kč
40863
B 50 100 caps
349 Kč
23267
NOW Vitamin B1 Thiamin, 100mg, 100 tablet
Tip
169 Kč
97881
NOW Vitamin B6 Pyridoxin, 100mg, 100 kapslí
199 Kč –15 %
169 Kč
14969
Co enzymeBcomplex30cps
Imunita
495 Kč
1572
Viridian quercetin B5 Plus Complex
Imunita
595 Kč
2746
Biotin 60 caps
Výprodej
179 Kč
23207
Nahoru
Další produkty