Vitamín B
Nejprodávanější

Methyl folát ((6S) -5-methyltetrahydrofolát nebo (6S) -5-MTHF) je biologicky nejúčinnější formou...

BioActive Complete B-Complex, vytvořený s biologicky aktivními formami každého vitamínu je to...

NMN se přirozeně vyrábí z vitamínů B v těle a je to molekula, která se přirozeně vyskytuje ve...

Komplex vitamínů skupiny B s vysokými dávkami methylkobalaminu a kyanokobalaminu – dvou...

Vitamín B12 a kyselina listová společně s vitamínem B6 (P-5-P) v nejvstřebatelnějších...

Vitamin B-1, také známý jako thiamin, je členem rodiny vitamínů B, která se přirozeně vyskytuje v...

Vitamín B12 je velmi důležitý pro udržení širokého spektra životních pochodů – od...

Ačkoli je Biotin přirozenou součástí mnoha potravin, tyto potraviny často nejsou populární...

Folic acid neboli kyselina listová patří mezi vitamíny skupiny B. Ve velké míře se vyskytuje v...

Vitamin B6 (pyridoxin) je v našem těle skutečným pracantem. Podílí se na zhruba 100 enzymatických...

Vitaminy B-komplexu si získaly pověst jako živiny, které „ničí stres“, protože jsou v době...

Plně aktivní komplex vitaminů skupiny B zahrnující kyselinu listovou, vitamin B6 a...

Vitamin B-12 ve formě metylkobalaminu je ve vodě rozpustný vitamin nezbytný pro udržení...

NMN se přirozeně vyrábí z vitamínů B v těle a je to molekula, která se přirozeně vyskytuje ve...

Vitamin B12 ve snadno vstřebatelné aktivované formě metylkobalaminu.Vitamin B12...

Myo-inositol s kyselinou listovou je silná synergní směs určená primárně pro oblast ženské...

B-Right ® je pečlivě vyvážená formule vitamínu B pro tělo nejlépe využitelných...
„Vitamín B“ ve skutečnosti označuje ne jeden, ale hned osm různých vitamínů B. Směs těchto vitamínů se nazývá B-complex. Vitamin B můžeme najít v potravinách jako je mléko, sýry, vejce, játra, maso, ryby, mořské plody, zelenina - špenát a kapusta, řepa, avokádo, brambory nebo ořechy.
Vitamín B najdeme sice ve spoustě potravin, avšak faktory jako jsou věk, těhotenství, špatná skladba jídelníčku, užívání léků nebo nadměrná konzumace alkoholu mohou způsobit deficit jednoho ze základních vitamínů. Na zvýšený příjem vitamínů skupiny B by měly dbát zejména osoby starší 50 let, těhotné ženy, osoby s chronickým onemocněním, vegetariáni a vegani. Mezi projevy nedostatku vitamínu B patří kožní vyrážky a akné, praskliny kolem úst, šupinatá kůže, oteklý jazyk, únava, slabost, anémie, zmatenost, podrážděnost nebo deprese.
Vitamíny skupiny B:
- přeměňují živiny na energii
- udržují zdravý metabolismus
- podporují funkci nervů, jater, zdraví kůže a očí
- optimalizují růst/vývoj plodu během těhotenství
Vitamíny skupiny B najdeme také v ovoci jako jsou citrusy, banány nebo meloun. Každý vitamin B-komplexu má jedinečnou strukturu a plní v lidském těle svou funkci. Vitamíny B1, B2, B3 a biotin (B7) se podílejí na různých aspektech tvorby energie, vitamín B6 je nezbytný pro metabolismus aminokyselin a vitamín B12 a kyselina listová usnadňují kroky potřebné pro dělení buněk.