NOVINKA! BrainMax Pure HHC & CBD! Více: ZDE
20 % SLEVA! Na všechny produkty BrainMax Pure! Více: ZDE
NOVINKA: Brainmax Pure protein cookies! Více: ZDE

Oleje, tuky a octy

Nejprodávanější

28 položek celkem
MCT olej BrainMax pure JPG ESHOP
Akce -20%
549 Kč –27 %
399 Kč

  Brain Oil C8 MCT je šetrně extrahován z BIO kokosů pěstovaných v ekologickém a...

99179
kokosovy olej brainmax pure jpg eshop
Akce -20%
169 Kč –20 %
135 Kč

  Extra panenský za studena lisovaný organický kokosový olej vyrobený z čerstvých...

99153
COCONUT SYRUP BrainMax Pure JPG ESHOP V2
Akce -20%
199 Kč –20 %
159 Kč

  BrainMax Pure Kokosový sirup se získává z nektaru květů kokosové palmy v BIO...

34770
CACAO MASLO Bochanky BrainMax Pure JPG ESHOP
Akce -20%
159 Kč –20 %
127 Kč

  Kakaové máslo je nejtučnější část celého lusku a vzniká rozdrcením kakaové hmoty....

99324
olej konopne seminka 1 l
Akce -20%
499 Kč –20 %
399 Kč

  BrainMax Pure olej z konopných semínek prémiové kvality se získává ze za...

35004
olivovy olej brainmax pure 250 ml jpg eshop
Akce -20%
199 Kč –20 %
159 Kč

  Prémiový za studena lisovaný (18° C) panenský olivový olej vyráběný v...

99325
olivovy olej 1,5l brainmax pure premium JPG ESHOP
Akce -20%
899 Kč –29 %
639 Kč

  Prémiový za studena lisovaný (18° C) panenský olivový olej vyráběný v...

29760
olivovy olej
Tip
329 Kč

Tento prémiový BIO extra panenský olivový olej, vyroben ze vzácné prastaré mono...

98079
HEMP SEED OIL 250 ML BrainMax PURE JPG ESHOP
Akce -20%
179 Kč –20 %
143 Kč

  BrainMax Pure olej z konopných semínek prémiové kvality se získává ze za...

34782
HEMP SEED OIL 500 ML BrainMax Pure PNG
Akce -20%
339 Kč –29 %
239 Kč

  BrainMax Pure olej z konopných semínek prémiové kvality se získává ze za...

35007
prepustene maslo ghi
329 Kč –3 %
319 Kč

Přepuštěné máslo je bezvodý tuk získaný z másla. Má jemně nasládlou oříškovou vůni a chuť. Hodí...

5826
vizual kokosovy ocet PNG min
Akce -20%
399 Kč –20 %
319 Kč

  BrainMax Pure kokosový ocet je získáván z mízy květů kokosových palem, který je...

35904
1 MCT oljy 500 ml
379 Kč

Triglyceridy se středně dlouhým řetězcem neboli MCT tuky se přirozeně vyskytují v kokosu, odkud...

99005
premiove oleje CZ
1 098 Kč –10 %
989 Kč

BrainMax Pure Olivový olej PREMIUM, BIO, 1,5 l a BrainMax Pure Olivový olej PREMIUM,...

33897
Crudolio - Lněný olej BIO, 250 ml  *IT-BIO-009 certifikát
139 Kč

Lněný olej je možné míchat s olivovým olejem nebo s máslem pro lepší chuť.

35070
JV5 7929 EDIT chilli
Výprodej
79 Kč

Díky octu nám jídlo připadá svěží, lehké a zároveň vyvážené.

6452/692
hunter and gather 250
269 Kč

Tento extra panenský avokádový olej lisovaný za studena vyniká nejen...

6452/738
Snímek obrazovky 2020 09 22 v 13.26.14
Tip
499 Kč

Tento extra panenský avokádový olej lisovaný za studena vyniká nejen...

98078
B1CCB5EE B0A7 4CAB 9312 4BA3660D8380 purity vision kralovska sada
Výprodej
399 Kč

Nejlepší oleje a másla pro zdraví a krásu ze tří různých kontinentů. Bio Bambucké máslo Bio...

98545
olivovy olej 1 5l brainmax pure basic jpg eshop
Akce -20%
599 Kč –33 %
399 Kč

  Za studena lisovaný (27° C) panenský olivový olej vyráběný v biodynamickém...

99327
olivovy olej 500 ml jpg eshop
Akce -20%
349 Kč –20 %
279 Kč

  Prémiový za studena lisovaný (18° C) panenský olivový olej vyráběný v...

99328
EMILE NOËL - Ocet jablečný BIO, 500ml
159 Kč

Zdravá náhrada klasického kvasného octa. Voní po jablkách a má příjemně nakyslou chuť.

31566
MOŠTÁRNA HOŠTĚTÍN - Ocet jablečný BIO, 500ml  *CZ-BIO-001 certifikát
72 Kč

Zdravá náhrada klasického kvasného octa. Voní po jablkách a má příjemně nakyslou chuť.

17045
11c4f065f7cda71022f624849bf7f08e
199 Kč

Ghí neboli přepuštěné máslo lze použít jako náhradu jakéhokoli jiného tuku. Díky svému vysokému...

12953
prepustene maslo ghi natural 720ml
409 Kč

Ghí neboli přepuštěné máslo lze použít jako náhradu jakéhokoli jiného tuku. Díky svému vysokému...

12956
dynovy olej wolfberry bio 250 ml
199 Kč

Dýňový olej Wolfberry BIO 250 ml panenský je vynikajícím zdrojem esenciálních aminokyselin. Za...

31377
ghi bio 400ml wolfberry
289 Kč

Ghí Wolfberry BIO 400 ml je máselný tuk vyrobený podle starodávného ajurvédského receptu...

32868
Nahoru
Další produkty

Tuky tvoří nedílnou součást našeho jídelníčku. Jsou jednou z hlavních živin, které jsou pro náš život nezbytné. Tuky jsou tvořeny triglyceridy. Jejich molekuly jsou složeny z atomů uhlíků a vodíku, z jejichž složení se odvozuje zda jde o dobrý nebo špatný tuk.

Tuk nejen jako zdroj energie

Ve výživě patří mezi hlavní makroživiny. Při zdravé stravě by měl člověk přijímat většinu tuků z nenasycených mastných kyselin a denní příjem tuků by měl být mezi 30-35%Tělo tuky potřebuje, protože jsou součástí membrán buněk a podílí se spolu se sacharidy na tvorbě energie. Navíc právě díky tukům můžeme přijímat a využít vitamíny, které jsou rozpustné v tucích, což jsou vitamíny A, D, E, K. Slouží také jako zdroj energie, jsou zdrojem mastných kyselin, tvoří ochranou část orgánů např. ledvin a působí jako tepelný izolant organismu. Kromě toho jsou tuky důležitou součásti struktury buněk, chrání srdce a snižují špatný cholesterol v krvi. 

Kterým tukům dát přednost?

Bylo prokázáno, že mononenasycené tuky zlepšují hladinu cholesterolu v krvi. Mezi takové patří olivový olej, řepkový olej, konopný olej, avokádo, ořechy (mandle, pistácie, kešu, pekanové a lískové ořechy).

Nejdůležitější omega-3 tuky jsou ALA (kyselina alfa-linolenová), DHA (kyselina dokosahexaenová) a EPA (kyselina eikosapentaenová). Většina rostlinných zdrojů (např. len, konopí a chia) je bohatá na ALA, zatímco zdroje mořských živočichů (např. ryby) a řasy jsou bohaté na EPA a DHA.

V neposlední řadě můžete zařadit MCT olej, který pochází z kokosového ořechu. Jistě jste slyšeli, že nasycené mastné kyseliny jsou zdraví škodlivé. To je sice pravda, ale u kokosu platí výjimka potvrzující pravidlo. Triglyceridy, které kokos obsahuje jsou tuky se středním řetězcem (MCT) a tím se liší od jiných nasycených mastných kyselin. Tyto MCT tuky se v těle lépe metabolizují a tělo je dokáže velmi efektivně využít k produkci energie. Kromě toho MCT tuky obsažené v kokosu mají antibakteriální a antimikrobiální účinky.