Testanento: 10 přikázání pro optimalizaci testosteronu
29.10.2018
Existuje velká spousta doplňků stravy, které proklamují, že zvyšují testosteron nebo vedou k lepšímu nabírání svalové hmoty. Většina z nich ale lže nebo je postavená na výzkumech, které se prováděly na mužích s patologicky sníženým testosteronem, těhotných myších nebo buňkách ve zkumavce. Legálních látek, které prokazatelně zvyšují testosteron nebo jej pomáh...
Yerba maté: Elixír mládí a nekonečné energie
23.10.2018
Yerba maté, někdy označovaná také pouze jako Maté, je nápoj mající skoro až magické vlastnosti: Zlepšuje zdraví, pomáhá s nemocemi, spaluje tuk a hlavně dodává energii pro psychicky náročnou práci i tvrdý trénink. V tomto článku se o ní dočtete úplně vše, včetně obsahu látek, přípravy nebo kontraindikací. O efektech Yerby mate hovořím poslední čtyři roky na všech přednáškách a ve všech protokolech Performance lifestyle, díky čemu...
Proč je důležité filtrovat vodu, aneb voda z kohoutku - skrytá hrozba
24.8.2018
Akademie věd o klesající kvalitě pitné vody! Ve vodě vznikl život. Voda umožňuje naší existenci, díky vodě naše tělo funguje tak jak má, a dostatečné pití vody se projevuje nejen v optimalizaci našeho zdraví, ale také v rychlejším dosahování výsledků při přeměně postavy. Když se podíváte na jakékoliv zdravotní předpisy nebo výživová doporučení, pít dostatečné množství či...
Přírodní deodoranty vs. klasické
15.6.2018
Deodoranty a antiperspiranty. Všichni je známe a používáme denně. Patří tedy do předmětů naší denní potřeby. Stejně jako zubní pasta se staly i deodoranty pomocníky, bez kterých si neumíme představit ráno opustit domov. Hned na úvod si objasníme některé pojmy. Rozdíl mezi antiperspirantem a deodorantem je ten, že antiperspirant obsahuje hliníkové soli, které blokují činnost potních žláz. Takže zabraňují pocení, díky čemuž se nemohou dostávat toxiny z těla ven. Naopak deodoranty pouze maskují po...
