NOVINKA!: BrainMax Pure Boostery! Více: ZDE
DOPRAVA ZDARMA! Jen od pátku do neděle! *Platí pro DPD a při nákupu nad 599 Kč.
NOVINKA: BrainMax Pure Těstoviny! Více: ZDE
Ořechy a semínka
Nejprodávanější
54 položek celkem
99 Kč
Para ořechy neboli brazilské ořechy vynikají vysokým obsahem selenu, který přispívá k normální...
159 Kč
Para ořechy vynikají vysokým obsahem selenu, který přispívá k normální funkci imunitního systému...
149 Kč
–13 %
129 Kč
Pistácie latinsky Pistacia vera je strom z rodiny Kešu. Přezdívá se jím "veselé ořechy" nebo...
259 Kč
–12 %
229 Kč
Makadamové ořechy jsou pravým králem ořechů, protože kromě vynikající máslové chuti se vyznačují...
149 Kč
Kešu ořechy vynikají svou sladkou chutí. Rostou v subtropickém podnebí a jsou nutričně velmi...
129 Kč
BrainMax Pure Lískové ořechy je výběr těch nejlepších neloupaných lískových ořechů v BIO kvalitě....
319 Kč
–6 %
299 Kč
Pistácie latinsky Pistacia vera je strom z rodiny Kešu. Přezdívá se jím "veselé ořechy" nebo...
89 Kč
Chia semínka jsou snadno stravitelná a disponují celou škálou živin včetně vlákniny - 30g semínek...
79 Kč
Kešu ořechy vynikají svou sladkou chutí. Rostou v subtropickém podnebí a jsou nutričně velmi...
159 Kč
Mandle jsou bohaté na celou řadu minerálních látek, jako je vápník, fosfor, hořčík, draslík a...
299 Kč
Konopná semínka jsou semena rostlin Canabis sativa. Samotná semínka patří k nejvýživnějším...
68 Kč
Lněné semínko je oznažováno za superpotravinu s typickou oříškovou chutí. BrainMax Pure lněná...
139 Kč
Paleo granola – anebo návrat k prehistorické stravě - směs různých druhý semínek, ořechů a...
54 Kč
–17 %
45 Kč
Slunečnicová semínka jsou nepostradatelným zdrojem vitamínů řady B, vitamínu E a omega-3...
219 Kč
Pekanové ořechy se dost podobají vlašským ořechům, jsou však měkkčí a mají sladší krémovou chuť....
119 Kč
Pekanové ořechy se dost podobají vlašským ořechům, jsou však měkčí a mají sladší krémovou...
159 Kč
Pistácie latinsky Pistacia vera je strom z rodiny Kešu. Přezdívá se jím "veselé ořechy" nebo...
59 Kč
–17 %
49 Kč
Mezi ostatními ořechy vynikají obsahem živin prospěšných pro fungování nervové soustavy a mozku,...
119 Kč
Müsli Belgická čokoláda & brusinky bez laktózy a kaseinu je prémiovým spékaným müsli, které...
119 Kč
Lyofilizované maliny v kombinaci s belgickou čokoládou dochucené plátky kokosu, kakaovým máslem a...
129 Kč
Ořechová granola - směs bezlepkových vloček, vybraných ořechů, květového medu,...
77 Kč
–10 %
69 Kč
Kešu oříšky jsou zdrojem bílkovin a vitamínů, zejména vitamínu B1, B5, B6 a vzácného vitamínu K....
49 Kč
–8 %
45 Kč
Mák je jedním z nejbohatších zdrojů vápníku. Ve 100 gramech máku najdeme až trojnásobné množství...
99 Kč
–10 %
89 Kč
Lahodné mandle jsou bohaté na celou řadu minerálních látek, jako je vápník, fosfor, hořčík,...
99 Kč
Lahodné mandle jsou bohaté na celou řadu minerálních látek, jako je vápník, fosfor, hořčík,...
34 Kč
Sezamové semínko je bohaté na fosfor, železo a hořčík, které se starají o náš metabolismus,...
Tip
Výprodej
69 Kč
Chuť kešu ořechů je sladší a méně intenzivnější než třeba u arašídů nebo vlašských ořechů. Hodí...
Věděli jste, že tuky by měly tvořit až 30% denního příjmu a z toho by minimálně dvě třetiny měly tvořit tzv. nenasycené mastné kyseliny, které jsou obsaženy v oříšcích a semínkách?
Nenasycené mastné kyseliny, které v sobě ořechy a semínka obsahují, by měly tvoři důležitou složku našeho jídelníčku. V pouhé hrstce ořechů a semínek tělu dodáte jak zdraví prospěšné tuky, bílkoviny, vláknu, tak i vitamíny a minerály.
Proč zařadit ořechy a semínka do jídelníčku?
- Jsou nabité antioxidanty.
- Obsahují zdraví prospěšné tuky.
- Zdroj vlákniny.
- Celou řadu minerálních látek, včetně vápníku, hořčíku, selenu, zinku nebo mědi.
- Snižují riziko kardiovaskulárních onemocnění.
- Pomáhají předcházet osteoporóze.
- Podporují zdravější pokožku, vlasy i nehty.
Ořechy jsou jedním se základních zdrojů příjmu bílkovin u vegetariánů a veganů. Do jídelníčku je přidáváme opatrně, protože přes to, že tuky v nich obsažené, jsou zdraví prospěšné, je jich poměrně dost. Je doporučována hrst oříšků a semínek každý den. Ideální je si ořechy smíchat a každý den si tak dopřát jen pár z nich. Na skladování ořechů by jste si měli dát záležet. Protože obsahují hodně tuku, mají tendenci žluknout. Kvůli tomu je v ideálním případě dát do dobře těsnící nádoby a skladovat v suchu a temnu.