Recepty
Těstovinový salát s tuňákem
Těstovinový salát s tuňákem
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Postup
- Dresing: Smíchejte řecký jogurt s trochou soli, pepřem, olivovým olejem a citrónovou šťávou.
- Uvařte těstoviny a vejce ve slané vodě, a nechte je vychladnout.
- Vejce oloupejte.
- Smíchejte těstoviny s dresingem, rajčaty, salátem, tuňákem a balkánským sýrem.
- Pokapejte citrónovou šťávou a posypte lněnými semínky a piniovými oříšky.
- Překrojte vejce napůl a dejte je na vrch salátu.
Borůvková zmrzlina z kokosového mléka
Borůvková zmrzlina z kokosového mléka
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Postup
- Všechny ingredience rozmixujte v mixéru.
- Dejte do libovolné formy a posypte čokoládovými pecičkami.
- Nechte zmrznout přes noc.
.png)
Matcha banana bread
Matcha banana bread
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Postup
- Předehřejte si troubu na 180°.
- V míse si rozmačkejte banán.
- Přidejte vejce, kokosový sirup, jogurt a zamíchejte.
- Dále přidejte matchu, jedlou sodu, špaldovou mouku, vločky a čokoládové pecičky.
- Formu si vymažte kokosovým olejem a vysypte strouhaným kokosem.
- Vlejte těsto do formy a napůl rozkrojený banán dejte nahoru.
- Pečte cca 25-30 minut.
- Smíchejte všechny potřebné ingredience na polevu.
- Až je chlebíček hotový nechte chvíli vychladnout.
- Poté polijte polevou a posypte pistáciemi.
Salát s balkánským sýrem a řepou
Salát s balkánským sýrem a řepou
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Postup
- V misce si smíchejte všechny ingredience.
- Udělejte dresing, kterým salát zalijete.
- Vše spolu pořádně promíchejte.
- A máte zdravý a výživný salát.
Mini pizza
Mini pizza
1 hodina
21.01.2023
Postup
- Smícháme si vodu, cukr, droždí a necháme 10 min. vzejít kvásek. Mezitím si navážíme mouku a přidáme sůl. Všechny suroviny spolu vymixujeme robotem na nelepivé těsto. Misku potřeme trochou oleje a vložíme do něj těsto, které necháme nejlépe z večeře do rána nebo několik hodin odležet.
- Další den si těsto dáme na moukou vysypanou pracovní desku. Těsto vyválíme a vykrajujeme z něj menší kruhy, které dáme na plech s pečícím papírem.
- Potřeme je kečupem, posypeme solí, pizza kořením. Můžeme na pizzy dát vše, co máme rádi: šunku, kukuřici, sýr, žampiony, olivy. Pečeme cca 15 -20 min. při 190°C.