Minerály a elektrolyty
Minerály jsou důležité mikronutrienty, které si naše tělo neumí vyrobit samo, proto je zapotřebí tělu minerály dodávat. Jelikož se podílí na metabolických procesech. Naše strava je často na minerály a stopové prvky poměrně chudá a proto je potřeba jejich potřebu pokrýt doplňky stravy. Nabízené minerály jsou ve vysoce vsfřebatelné formě bez balastních látek či plnidel.
O elektrolytech často slýcháme v souvislosti s profesionálními sportovci, a tak se může zdát, že pokud nesportujeme, elektrolyty vlastně nepotřebujeme. Opak je pravdou. Jednou z hlavních příčin, jak ztrácíme elektrolyty v průběhu dne, je pocení. V průběhu parného léta přicházíme o značné množství elektrolytů během celého dne. Z tohoto důvodu nejsou elektrolyty vhodné pouze pro sportovce, ale pro nás všechny. Ať už sportujeme jakkoliv, musíme mít dostatek elektrolytů. Velmi často bývá nerovnováha elektrolytů patrná ve chvíli, kdy začneme zadržovat větší množství vody. Elektrolyty se podílejí kromě jiného také na optimálním udržování vody v těle. Zadržování příliš mnoho vody může být známka nedostatku elektrolytů. Elektrolyty ve skutečnosti pomáhají udržovat optimální výkon trávicího, nervového, srdečního a svalového systému. S ohledem na tento fakt jsou elektrolyty nezbytnou živinou pro nás všechny.
- Aktivní i pasivní sportovci.
- Vytrvalostní sportovci.
- Osoby trpící na migrény.
- Osoby trpící trávicími potížemi (špatné vstřebávání živin, průjmy).
- Pro ty, které trápí bolesti svalů.
- Fyzicky pracující lidé.
- Sportovci se zaměřením na fyzickou sílu.
