Blog

Mozek je hlavní řídící jednotkou našeho těla a jako takový má i své cykly. Sami na sobě můžete pozorovat během dne dobu, kdy jste nejproduktivnější a ...

Granola by měla představovat zdravou součást snídaně. Nicméně to, co považujeme za zdravou snídani - jako jsou vločky, oříšky nebo ovoce, můžete na pu...

Článek dostupný také v audioformě Zinek je po hořčíku nejdůležitější minerál, protože více než 200 enzymatických procesů je závislých právě na zink...

Oříšková másla si získala přízeň jak u dětí, tak dospělých. Kdysi byla másla doménou především ve Spojených Státech, kde bylo arašídové máslo prů...

Trh s BIO potravinami poslední léta jen vzkvétá. V době našich prababiček byly všechny produkty v BIO kvalitě. Bohužel dnes to není taková samozřejmos...

Poměrně často se zaměňují dvě slova: migréna a bolesti hlavy. Pokud jste migrénu někdy zažili, určitě víte, že se nejedná pouze o bolest hlavy, která ...

Kreatin má mnoho z nás spojen nejspíš s posilováním. Na recepci fitness center většinou vidíte několik značek a forem. Kreatin je používán sporto...

Tuky jsou pro náš organismus nepostradatelnou součástí. Díky tukům můžeme přijímat a využít vitamíny, které jsou rozpustné v tucích - A, D, E a K...

Kanabinoidy jsou skupinou látek nalezených v rostlině konopí. Jsou zodpovědné za mnoho léčivých účinků rostliny, přičemž každá sloučenina má své chara...

Úzkost je problém, o který se raději s ostatními nepodělíme. Hlavní důvod je nejspíš ten, že ve společnosti je tento problém stále tabu. Tak se může s...

Akné už dávno není pouze problémem teenagerů. Tyká se dnes velké části populace v produktivním věku a jedná se o nejčastější kožní onemocnění. Problém...

Dnes si probereme typicky ženské téma a tím je premenstruační syndrom - zkráceně PMS. PMS je kombinací fyzických a emocionálních příznaků, které mnoho...

Vážení klienti díky vaší podpoře a loajalitě nyní společně vstupujeme do nové éry, ve které pro vás budeme připravovat maximálně chutné a výživné potr...

Cholesterol je voskovitá látka, bez které se naše tělo neobejde. Nicméně v dnešní době je jeho zvýšená hladina často našim největším strašákem, protož...

Hořčík je esenciální minerál, který se nachází ve všech tělesných tkáních - mozku, kostech, svalech atd. a podílí se na více než 600 enzymat...

Poslechněte si audioverzi článku! Věděli jste, že naše tělo obsahuje větší počet mikroorganismů, než-li má buněk? A co kdyby Vám někdo řekl, že fun...

Pizza, hamburger nebo maso, které si připravíme na grilu. To je jen pár jídel, které si mnozí z nás nedovedou představit bez přítomnosti kečupu. A nen...

Přemýšleli jste někdy co dává mořským živočichům jako je losos nebo humr tak krásnou oranžovo-červenou barvu? Je to ASTAXANTHIN! Astaxanthin je p...

Štítná žláza trápí až 40% populace Únava, nedostatek energie, padání vlasů, studené končetiny, nebo náhlý nárůst váhy, přestože si dáváte záležet na ...

Poslechněte si audioverzi článku! Léto je v plném proudu  a pokud máte rádi pobyt venku a procházky nejspíš budete řešit vhodnou ochranu před ...

O kolika molekulách lze říci, že jejich objevitel získal Nobelovu cenu? Minimálně o oxidu dusnatém to říci lze. Oxid dusnatý neboli NO je je...

Lékořice (Glycyrrhiza Glabra) je rostlina pocházející z jižní Evropy a některých oblastí Asie. Patrně ji máme spojenou s výrobou cukrovinek, díky...

Přemýšleli jste někdy nad tím, proč ovoce a zelenina často září barvami? Jsou to pigmenty, které neslouží jen pro parádu, ale hlavně jako obranné mech...

Glutamin je jednou z 20 aminokyselin, které se přirozeně vyskytují v potravinách s vyšším obsahem bílkovin. Jedná se o nejhojněji zastoupenou aminokys...