BrainMax Shilajit – Síla přírody v himalájské pryskyřici

Existuje látka, kterou lidstvo využívá po tisíce let – vzniká hluboko v horách, kde působením tlaku a tepla doslova vytéká ze skal. Tmavá, výrazná, aromatická – a přesto vysoce ceněná. Říká se jí himalájský shilajit, nebo také mumio. Vydobyl výjimečné postavení, a dnes se díky šetrnému zpracování a modernímu testování opět vrací na výsluní jako ajurvédský doplněk nabitý přírodními minerály a kyselinou fulvovou.

V tomto článku se dozvíte, co je shilajit a proč se mu přezdívá himalájské zlato. Prozkoumáme jeho původ, složení, zdravotní účinky k němu vztahující i to, proč patří mezi nejvíce ceněné přírodní doplňky stravy. Přiblížíme vám, jaký je rozdíl mezi jednotlivými formami, jak jej správně užívat a proč právě BrainMax Shilajit z oblasti Khaplu patří mezi ty nejkvalitnější.

Obsah

• Co je shilajit a proč je výjimečný
• Původ a kvalita BrainMax Shilajitu
• Proč je složení shilajitu tak výjimečné?
• Zdravotní tvrzení vztahující se k shilajitu
• Pro koho je shilajit vhodný a kdy po něm sáhnout
• Jak užívat BrainMax Shilajit: dávkování a příprava
• Praktické rady pro užívání
• Nejčastější dotazy (FAQ)
• Proč kombinovat ženšen a shilajit? 3 klíčové důvody
• Srovnání s jinými formami shilajitu
• Síla přírody, která obstála ve zkoušce času

Co je shilajit a proč je výjimečný

Jen málokterá přírodní látka má tak dlouhou historii používání a zároveň tak komplexní složení jako shilajit. Jeho účinky – často označované i jako „mumio účinky“ – byly ceněny po celá staletí v různých tradičních systémech holistického přístupu. Tato tmavá, lesklá pryskyřice, známá pod názvem mumio, se po staletí sbírá v oblasti Himálaje, kde se hromadí vysoké koncentrace přírodních minerálů a organických látek z rozkládajících se rostlin. Shilajit vzniká během dlouhého procesu, při kterém se pozůstatky rostlin a mikroorganismů rozkládají působením tepla a tlaku v horninách. Výsledkem je hutná hmota bohatá na bioaktivní látky. V tradičním východním holistickém přístupu v péči o tělo má shilajit své nezastupitelné místo. Je vnímán jako ajurvédský doplněk, který se používá již po tisíce let. Moderní výzkumy se dnes zaměřují na jeho unikátní obsah - mezi hlavní aktivní složky patří především kyselina fulvová.

Původ a kvalita BrainMax Shilajitu

BrainMax Shilajit pochází z čisté, panensky nedotčené oblasti severního Pákistánu. Konkrétně jde o region Khaplu, který se nachází v nadmořské výšce kolem 5000 m n. m., v těsné blízkosti Siačenského ledovce. Právě zde, na úpatí Himalájí, vznikají jedny z nejčistších forem himalájský shilajit.

Sběr této pryskyřice probíhá ručně a velmi šetrně. Výstup k místu sběru není snadný – shilajit se nachází v puklinách skal, odkud doslova vytéká. Po sesbírání následuje proces sušení na slunci, který trvá několik týdnů. Díky tomu nedochází k vystavení materiálu vysokým teplotám a uchovávají se všechny cenné složky. Celý proces od sběru po finální zpracování trvá přibližně šest měsíců a dodržuje tradiční metody, které respektují přirozený charakter suroviny.

Každá šarže BrainMax Shilajitu je testována v nezávislé akreditované laboratoři na přítomnost těžkých kovů, plísní a bakterií. Výsledkem je 100% čistý produkt, bez jakýchkoliv příměsí či nosičů. Díky kombinaci ručního sběru, šetrného sušení na slunci, přirozeného zpracování a důkladné laboratorní kontroly se řadí mezi nejčistší dostupné formy této vzácné pryskyřice. Jeho původ, čistota a způsob zpracování z něj činí skutečně výjimečný ajurvédský doplněk. Každá dávka přináší koncentrovanou sílu přírody – bez přidaných látek, nosičů či plniv, přesně tak, jak vznikla v prostředí nedotčené himálajské přírody.

Proč je složení shilajitu tak výjimečné?

To, co dělá shilajit tak jedinečným, je jeho mimořádně bohaté složení. V přirozené formě obsahuje více než 80 minerálů a stopových prvků, které se v přírodě hromadí po stovky let. Zvláštní pozornost si zaslouží především kyselina fulvová, která tvoří až 86 % obsahu sušiny v BrainMax Shilajitu. Kyselina fulvová patří mezi nízkomolekulární organické kyseliny, které se přirozeně vyskytují v půdě a humusu. V lidském organismu je ceněna především pro svou schopnost vázat a přenášet živiny – proto se jí přezdívá „transportér“. Tato schopnost je klíčová pro efektivní využití minerálů, jako je železo, zinek nebo hořčík. Díky své molekulární velikosti může procházet přes buněčné membrány a interagovat s látkami v extracelulárním prostředí. V rámci biochemických procesů se uplatňuje jako chelatační činidlo, tedy látka schopná vytvářet komplexy s kovovými ionty. Tyto komplexy mohou ovlivňovat rozpustnost a mobilitu minerálů v různých prostředích těla, což může hrát roli při jejich přenosu nebo metabolických reakcích.

Kromě fulvokyselin obsahuje shilajit i kyselinu huminovou, která spolu s aminokyselinami dotváří jeho komplexní složení. Díky tomuto jedinečnému profilu je považován za jeden z nejbohatších přírodních zdrojů bioaktivních látek. Přirozené složení napovídá, že shilajit může být vhodnou volbou i pro ty, kteří chtějí podpořit příjem přírodních minerálů v jejich přirozené formě.

Zdravotní tvrzení vztahující se k shilajitu 

Shilajit je přirozeným zdrojem látek, které mají v rámci evropské legislativy povoleno uvádět určitá zdravotní tvrzení. Tato tvrzení se vztahují na oblasti zdraví, jako je například trávení, imunita nebo stav kostí a kloubů. 

Zdravotní tvrzení vztahující se k shilajitu uvedena na On hold seznamu*:

Shilajit podporuje:

• Normální stav kostí a kloubů¹
• Normální trávení²
• Metabolismus sacharidů a lipidů³
• Imunitní systém – antioxidant4
• Menstruační komfort
• Duševní a poznávací činnost⁵
• Normální funkce reprodukčního systému⁶
• Normální funkce močové soustavy⁷

Pro koho je shilajit vhodný a kdy po něm sáhnout

Shilajit je látka, kterou mohou využívat muži i ženy napříč různými životními etapami. Díky svému přirozenému složení a obsahu bioaktivních látek může být vhodnou volbou při specifických potřebách nebo zvýšených nárocích na organismus.

Muži

Shilajit je oblíbený mezi muži, kteří hledají přirozenou podporu svého kvalitního a spokojeného života, fyzické zdatnosti nebo reprodukční oblasti. Vhodný je i pro ty, kteří mají aktivní životní styl, sportují nebo pracují ve fyzicky náročných podmínkách.

Ženy

U žen se shilajit pojí především s vlivem na pomoc k menstruačnímu komfortu a podporou reprodukčního systému. Může být zařazen i v obdobích hormonálních změn, například během premenstruačního období nebo menopauzy, pro tyto fáze však shilajit nemá schválená žádná zdravotní tvrzení. 

Kdo další může shilajit ocenit

Shilajit může být vhodnou volbou také pro starší osoby, například v souvislosti s udržením normálního stavu kostí a kloubů. Doporučuje se také lidem se zvýšenou fyzickou zátěží nebo těm, kdo vynechávají některé potraviny z jídelníčku – například vegetariánům – jako přírodní zdroj minerálů a stopových prvků.

Jak užívat BrainMax Shilajit: dávkování a příprava

Shilajit je velmi koncentrovaná látka, a proto se užívá v malém množství. Obvyklá denní dávka se pohybuje kolem 0,2 g, což odpovídá přibližně třetině velikosti hrášku. U zkušenějších uživatelů je možné dávku postupně navyšovat až na 0,5 g denně. Pryskyřici je ideální rozpustit ve 250 ml teplé vody – doporučuje se voda filtrovaná nebo převařená, nikdy však vroucí. Nejvhodnější doba k užívání je ráno na lačno, kdy má tělo největší schopnost vstřebávat živiny. Tradiční ajurvédské postupy doporučují kombinaci shilajitu s malým množstvím medu, který může napomoci nejen chuti, ale i synergickému působení.

"Přírodní charakter pryskyřice je výrazný, a chuť může být pro někoho zpočátku nezvyklá – kombinace s medem však tento aspekt zjemňuje," doporučuje Lucie Konečná, odbornice na zdravý životní styl, BrainMarket.cz. 

Pro zachování účinku a minimalizaci případného návyku je vhodné dodržovat cyklické užívání – například 3 až 4 týdny denně, poté zařadit pauzu 1 týden. Tento přístup je v souladu s doporučenými standardními tradičními postupy a zároveň respektuje přirozený rytmus těla.

Praktické rady pro užívání

Shilajit je přírodní látka s velmi specifickými vlastnostmi, a proto se vyplatí dodržovat několik jednoduchých pravidel pro jeho správné skladování a každodenní manipulaci. Tím se zachová nejen jeho účinnost, ale i komfort při užívání.

Skladování - shilajit je hygroskopický, což znamená, že snadno pohlcuje vlhkost ze vzduchu. Uchovávejte ho proto vždy v suchém a teplejším prostředí, ideálně dobře uzavřený a mimo dosah přímého světla.

Konzistence a změny - pokud pryskyřice časem ztvrdne, není to na závadu. Stačí ji krátce nahřát v teplé vodní lázni, čímž opět změkne a bude se snadno dávkovat.

Dávkování a nástroje - při manipulaci doporučujeme používat nekovovou lžičku – například plastovou, bambusovou nebo dřevěnou. Kov může při kontaktu s organickými kyselinami ovlivnit stabilitu některých složek.

Časování a kombinace - shilajit je ideální užívat alespoň 30 minut před jídlem, nejlépe ráno na lačný žaludek. Pro zmírnění jeho typicky výrazné chuti můžete přidat malé množství medu, jak doporučuje i tradiční medicína. Tato kombinace navíc podporuje harmonizaci chuti i celkového dojmu z užívání.

Chuť - chuť shilajitu může být pro nové uživatele překvapivě intenzivní – je zemitá, výrazná a lehce nahořklá. Je to přirozený důkaz jeho koncentrace a nezpracované podoby, nikoli vada. Po několika dávkách si tělo i chuťové buňky zpravidla rychle zvyknou.

Nejčastější dotazy (FAQ)

Jak rychle se projeví účinky?

Vnímání účinků je individuální. U většiny uživatelů se první změny začínají projevovat v rozmezí 2 až 4 týdnů pravidelného užívání.

Proč má shilajit tak intenzivní chuť?

Je to přirozený důsledek vysoké koncentrace minerálů a fulvokyselin. Chuť je výrazná, zemitá a u kvalitního produktu typická.

Můžu shilajit kombinovat s jinými doplňky?

Ano, kombinace je možná. Doporučuje se však zachovat časový odstup – například 30 minut – zejména u doplňků s vysokým obsahem minerálů nebo vitamínů.

Jak poznat kvalitní shilajit?

Zaměřte se na původ, způsob zpracování a testování. Vysoce kvalitní shilajit pochází z vysokohorských oblastí, je ručně sbíraný, šetrně sušený a testovaný na čistotu i kontaminanty.

Proč kombinovat ženšen a shilajit? 3 klíčové důvody

Kombinace korejského ženšenu a shilajitu v jednom doplňku stravy není náhodná. Obě látky mají v tradičních systémech dlouhou historii použití, a moderní standardizované extrakty umožňují využít jejich synergii naplno. V produktu BrainMax Enhanced Ginseng & Shilajit jsou obě složky pečlivě vyvážené tak, aby se jejich účinky vzájemně doplňovaly.

1. Lepší vstřebávání a biologická dostupnost

Fulvové kyseliny obsažené ve shilajitu (standardizace na 20 %) mají extrémně nízkou molekulární hmotnost a fungují jako chelační nosiče. Usnadňují přenos minerálů – jako je železo, zinek nebo hořčík – do buněk. Díky tomu mohou být i ginsenosidy z korejského ženšenu (také standardizované na 20 %) efektivněji využity v organismu. Shilajit tedy působí jako přirozený „transportér“, který může zvýšit účinnost ostatních složek.

2. Komplementární vliv na duševní výkonnost

Korejský ženšen je tradičně využíván pro podporu vitality, odolnosti vůči únavě a přispívá k psychické výkonnosti.8 Shilajit je díky obsahu více než 80 minerálů a kyseliny fulvové tradičně spojován s podporou mentální svěžesti a výkonnosti. Vzájemně se tak obě složky přirozeně doplňují při psychické i mentální zátěži.

3. Dvojitá adaptogenní a energetická podpora

Obě složky jsou tradičně řazeny mezi tzv. adaptogeny – látky, které mohou tělu pomáhat lépe zvládat období zvýšené fyzické nebo psychické zátěže. Zatímco korejský ženšen se dlouhodobě využívá zejména v souvislosti s vitalitou a podporou imunitního systému,⁹ shilajit se podílí na normálním metabolismu sacharidů a lipidů, což souvisí s energetickou rovnováhou organismu. Jejich kombinace tak přirozeně směřuje k podpoře každodenní výkonnosti i lepší adaptace na náročnější životní rytmus.

Všechny uvedené účinky vycházejí ze schválených zdravotních tvrzení pro jednotlivé složky podle platných nařízení EU.

Srovnání s jinými formami shilajitu

Na trhu existuje celá řada produktů označovaných jako shilajit – od kapslí přes tablety až po různé tekuté extrakty. Ne všechny však odpovídají stejným nárokům na kvalitu, čistotu a tradiční způsob zpracování. Co odlišuje himalájský shilajit v pryskyřičné formě od ostatních?

Himalájský shilajit vs. jiné lokality

• Vysoká nadmořská výška
• Surovina se sbírá v prostředí s minimální ekologickou zátěží
• Tradiční ruční sběr a sušení na slunci pomáhají uchovat původní složení bez nutnosti chemického zpracování

Pryskyřice vs. kapsle

• Pryskyřičná forma je nejméně upravená a nabízí vyšší koncentraci aktivních látek
• Umožňuje přesnější kontrolu dávkování podle individuálních potřeb
• Jedná se o tradiční způsob užívání, jaký se používá po staletí v ajurvédě

Pryskyřice si zachovává přirozený charakter shilajitu a nabízí nejčistší možnou formu – bez plniv, nosičů nebo želatinových obalů. Je vhodná pro ty, kdo preferují co nejméně zpracovanou podobu doplňku stravy a chtějí mít kontrolu nad tím, co skutečně užívají.

Síla přírody, která obstála ve zkoušce času

Himalájský shilajit není jen další doplněk stravy. Je to dar přírody, který vznikal stovky let v srdci velehor – a přesto má co říct i modernímu člověku. Jeho účinky potvrzené tradicí i současnou vědou, čistota získaná tradičními metodami a respekt k původu dělají z BrainMax Shilajitu unikátní volbu pro každého, kdo hledá přirozenou cestu k tomu cítit se fit a duševně svěží. Objevte sílu „himalájského zlata“ a dejte svému tělu čistotu, energii a podporu zakořeněnou v tisícileté tradici.

Studie:

^1. Neltner TJ et al. Effects of 8 Weeks of Shilajit Supplementation on Serum Pro‑c1α1, a Biomarker of Type 1 Collagen Synthesis: A Randomized Control Trial.

^2. Goel, R., Banerjee, R., & Acharya, S. (1990). Antiulcerogenic and antiinflammatory studies with shilajit.. Journal of ethnopharmacology, 29 1, 95-103 . https://doi.org/10.1016/0378-8741(90)90102-Y.

^3. Trivedi, N., Mazumdar, B., Bhatt, J., & Hemavathi, K. (2004). Effect of shilajit on blood glucose and lipid profile in alloxan-induced diabetic rats. Indian Journal of Pharmacology, 36, 373-376.

^4. Pingali, U., & Nutalapati, C. (2022). Shilajit extract reduces oxidative stress, inflammation, and bone loss to dose-dependently preserve bone mineral density in postmenopausal women with osteopenia: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial.. Phytomedicine : international journal of phytotherapy and phytopharmacology, 105, 154334 . https://doi.org/10.1016/j.phymed.2022.154334.

^5. Andrade, V., Wong-Guerra, M., Cortés, N., Pastor, G., Gonzalez, A., Calfío, C., Guzmán-Martínez, L., Navarrete, L., Ramos-Escobar, N., Morales, I., Santander, R., Andrades-Lagos, J., Bacho, M., Rojo, L., & Maccioni, R. (2023). Scaling the Andean Shilajit: A Novel Neuroprotective Agent for Alzheimer’s Disease. Pharmaceuticals, 16. https://doi.org/10.3390/ph16070960.

^6. Pandit, S., Biswas, S., Jana, U., De, R., Mukhopadhyay, S., & Biswas, T. (2016). Clinical evaluation of purified Shilajit on testosterone levels in healthy volunteers. Andrologia, 48. https://doi.org/10.1111/and.12482.

^7. Kiran, K., & Bhat, V. (2025). Unveiling the efficacy of Shilajit in Urinary Disorders: A Conceptual Review. Journal of Ayurveda and Integrated Medical Sciences. https://doi.org/10.21760/jaims.9.12.20.

^8. Hou, W., Wang, Y., Zheng, P., & Cui, R. (2020). Effects of Ginseng on Neurological Disorders. Frontiers in Cellular Neuroscience, 14. https://doi.org/10.3389/fncel.2020.00055.

^9. Hyun, S., Ahn, H., Kim, H., Kim, S., So, S., In, G., Park, C., & Han, C. (2020). Immuno-enhancement effects of Korean Red Ginseng in healthy adults: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Journal of Ginseng Research, 45, 191 - 198. https://doi.org/10.1016/j.jgr.2020.08.003.

*„On hold“ seznam je neformální název pracovního seznamu tvrzení, o jejichž schválení nebo zamítnutí nebylo podle nařízení Evropského parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006, o výživových a zdravotních tvrzeních při označování potravin, v platném znění doposud rozhodnuto, a která tak mohou být  v souladu s čl. 28 odst. 5 a 6 nařízení (ES) č. 1924/2006 a při splnění dalších legislativních podmínek používána.

Související články:

• Kombucha - fermentovaný nápoj pro lepší trávení i zdraví střev.
• CDP cholin: Pokročilá forma cholinu z přírodních zdrojů
• VitaCholine®: patentovaná přírodní forma cholinu
• 10 tipů pro podporu přirozené obranyschopnosti
• Menstruační cyklus a jeho fáze. Jak probíhá a jaké faktory jej ovlivňují?