Vitamíny a antioxidanty

V dnešním moderní uspěchaném životním stylu, při nárocích, které jsou na nás kladeny, potřebuje naše tělo zvýšený obsah mikronutrientů jako jsou vitamíny a antioxidanty. Poučením a dostatečným varováním pro nás mohou být opakující se infekce a respirační onemocnění. Tím vším nám tělo dává najevo, že je potřeba dbát na zdravý životní styl, který můžeme podpořit doplňky stravy. Tím sice nenahradíme vše, co nám může dát kvalitní strava, ale může to posloužit všude tam, kde máme mezery. 

Naše těla také produkují volné radikály jako vedlejší produkty buněčných reakcí. Například játra produkují a využívají volné radikály k detoxikaci těla, zatímco bílé krvinky vysílají volné radikály ke zničení bakterií, virů a poškozených buněk. Když je určitým typům molekul kyslíku umožněno volně cestovat v těle, způsobují takzvané oxidační poškození, což je tvorba volných radikálů. Když jsou hladiny antioxidantů v těle nižší než hladiny volných radikálů (vlivem špatné stravy, vystavení toxinům nebo jiným faktorům) – oxidace způsobí v těle zmatek. Efekt? Zrychlené stárnutí, poškozené nebo zmutované buňky, rozpadlá tkáň, aktivace škodlivých genů v DNA a špatná imunita.