Tuňáková houska plná bílkovin
Tuňáková houska plná bílkovin
24. 11. 2024
2 porce
Snadné
Ingredience
2 porce
Na pomazánku
Tuňák ve vlastní šťávě (sklenice)
140 g
Řecký jogurt
140 g
Dijonská hořčice
1 lžička
Šťáva z limetky/citrónu
1 lžíce
0,5 lžičky
Kopr
Pažitka
Sůl
Pepř
Na servírování
Postup
- Smíchejte všechny potřebné ingredience na pomazánku.
- Jednu polovinu housky potřete pestem a druhou polovinu tuňákovou pomazánkou.
- Pokládejte plátky avokáda a rajčat.
- Hotovou bílkovinami nabitou housku si můžete vychutnat na svačinu, oběd nebo večeři.
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Diskuze (0)
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.