🎁 Hledáte inspiraci na letošní Vánoce? Prohlédněte si naše tipy.
BrainMax Activated B-Complex, Aktivovaný B Komplex, 90 rostlinných kapslí Komplex aktivních forem vitaminů B, který přispívá k normálnímu fungování nervového systému a snižování únavy, doplněk stravy
Kód: 37497
500 tis. + spokojených
klientů
10 000+ ověřených
recenzí produktů
Odborné poradenství
Jsme zkušení. Rádi poradíme!
Testujeme, co prodáváme
Ověřujeme vysokou kvalitu produktů.
Související produkty
Detailní popis produktu
Aktivované formy vitamínů B
Vitamíny skupiny B jsou nezbytné pro tvorbu energie, syntézu buněk a zdraví nervového systému. BrainMax Activated B-Complex® obsahuje aktivní ko-enzymové formy, které nezaťěžují játra jako neaktivní formy, které musí být nejprve methylovány, aby je organismus mohl využít.
Aktivní formy vitamínů B pro maximální vstřebatelnost
Aby byla suplementace vitamínů B skutečně efektivní, vitamíny musí být v aktivní formě. Jinými slovy ve formě, ve které je dokáže naše tělo okamžitě využít. Neaktivní formy musí být nejdříve přeměněny (neboli "methylovány") játry, aby se staly ko-enzymy, biologicky dostupnými formami, které může tělo využít pro enzymatické reakce. Proto obsahuje BrainMax Activated B-Complex® vitamíny v aktivních ko-enzym formách, které již nemusí být v těle přeměňovány a zajišťují maximální využitelnost.
Proč užívat B-Complex?
Vitamíny skupiny B jsou nezbytné v celé řadě tělesných funkcí, zejména při jejich zapojení do metabolismu a tvorby energie. Activated B-Complex® je vhodný pro ty, kteří se potýkají s problémy jako je pokles energie, psychické a fyzické vyčerpání, špatná kvalita pokožky, nehtů a vlasů nebo z nějakého důvodu chtějí podpořit nervový systém. Pomáhá taky k udržení normálního metabolismu homocysteinu. Ten je součástí přirozených metabolických procesů v těle. Nejlepší pro náš kardiovaskulární systém je zachovat tuto hladinu v rovnováze. K jeho správnému metabolismu přispívají vitamíny B6, B12, folát, stejně jako cholin a betain – všechny naleznete v našem B-Complexu.
S koenzymem Q10 a liposomálním vitamínem C
Součástí B-Complexu je i CoQ10 nebo také liposomální vitamín C jako ochraňující antioxidant a pro podporu vstřebání celého b-komplexu. S výjimkou vitaminu B12 dokáže tělo béčka skladovat pouze v omezené míře. Každodenní doplňování do organismu je proto zásadní. V organismu mají významnou roli v metabolismu buněk. Každý vitamin skupiny B je buď kofaktorem některého klíčového metabolického procesu, nebo prekurzorem nutným pro jeho tvorbu. Výsledkem je maximální možná využitelnost pro organismus.
Kdo potřebuje zvýšený příjem vitamínů skupiny B?
Na zvýšený příjem vitaminů skupiny B by měli dbát především lidé vystavení fyzické nebo psychické zátěži, osoby nad 50 let, těhotné ženy a lidé dodržující rostlinnou stravu. Vitaminy skupiny B jsou rozpustné ve vodě, což znamená, že si je tělo neukládá do zásoby a jejich přebytek vyloučí močí. V souvislosti s rostoucí oblibou vegetariánské a veganské stravy se stále více pozornosti věnuje zejména vitaminu B12, který se přirozeně vyskytuje převážně v potravinách živočišného původu. BrainMax Activated B-Complex® je vhodný i pro vegany.
Testováno nezávislou laboratoří
Abychom zaručili maximální kvalitu a účinnost každé dávky, nechali jsme BrainMax Activated B-Complex® podrobit rozsáhlému testování v akreditovaných nezávislých laboratořích. Co jsme nechali testovat? Aktivní složky byly kvantifikovány a ověřeny pomocí moderních metod jako HPLC nebo ELISA. Výsledky měření zde. Co dále hlídáme?
Vitamín B přispívá k:
- Podílí se na produkci červených krvinek.
- Přispívá k normálnímu energetickému metabolismu.
- Přispívá k normální činnosti nervové soustavy.
- Přispívá k metabolismu makroživin.
- Přispívá k normální činnosti krevního tlaku.
- Přispívá k normální psychické činnosti.
- Přispívá ke snížení únavy a vyčerpání.
- Podílí se na procesu dělení buněk.
- Přispívá k normální funkci imunitního systému.
- Přispívá k normální syntéze aminokyselin.
- Přispívá k normální mentální činnosti.
- Přispívá k normálnímu metabolismu homocysteinu.
Přednosti BrainMax Activated B-Complex®
- Obsahuje nejlepší aktivní formy vitamínů B.
- Aktivní vitamíny B může tělo okamžitě využít pro enzymatické reakce.
- Kromě vitamínů B v aktivní formě nebo formě koenzymů obsahuje také CoQ10, cholin, inositol, betain, kyselinu alfa-lipoovou a kyselinu paraaminobenzoovou.
- Pro lepší ochranu vitamínů B a vstřebatelnost obsahuje liposomální vitamín C.
- Perfektní biologická dostupnost.
- Vhodné pro vegany.
- Vyrobeno v ČR.
- Bez obsahu balastních látek, sladidel a příměsí (éček).
Dávkování
2 kapsle jednou denně.
| Velikost dávky: 2 rostlinné kapsle Balení obsahuje 45 dávek. |
Množství v 1 dávce |
%RHP* |
| Vitamin B3 (nikotinamid) | 100 mg | 625% |
| Kyselina alfa lipoová (Vitamin B13) | 90 mg | *** |
| Vitamin C (v liposomální směsi fosfolipidů) | 80 mg | 100% |
| Betaine (betain hydrochlorid) | 60 mg | *** |
| Vitamin B1 (thiamin hydrochloridu) | 50 mg | 4545% |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 50 mg | 3571% |
| Vitamin B5 (kalcium pantotenát) | 50 mg | 833% |
| Inositol | 40 mg | *** |
| Cholin bitartrát | 29 mg | *** |
|
Vitamin B6 (P-5-P)
|
12 mg | 857% |
| PABA (kyselina para aminobenzoová) | 25 mg | *** |
| CoQ10 (koenzym Q10) | 20 mg | *** |
| Vitamin B7 (biotin) | 1000 μg | 2000% |
| Vitamin B9 (kalcium L-5-methyltetrahydrofolát) | 400 μg | 200% |
| Vitamin B12 (methylkobalamin) |
400 μg
|
16000% |
| * % denní referenční hodnoty příjmu *** denní referenční hodnota příjmu není stanovena |
||
Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku!
Složení: Vitamin B3 (nikotinamid), vitamin B13 (kyselina alfa-lipoová), liposomální vitamin C, betain HCl, vitamin B1 (thiamin HCL), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B5 (pantothenát vápenatý), vitamin B6 (pyridoxal-5-fosfát), inositol, vitamin B10 (kyselina paraaminobenzoová), cholin bitartrát, koenzym Q10, vitamin B7 (biotin), vitamin B9 (kalcium L-5-methyltetrahydrofolát), vitamin B12 (methylcobalamin), celulóza, rostlinná kapsle na bázi HPMC. Neobsahuje žádné balastní látky (éčka).
Upozornění: Ukládejte mimo dosah dětí. Výrobek není určen pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Přípravek není určen jako náhrada pestré stravy. Dodržujte zdravý životní styl.
Skladování: Skladujte při pokojové teplotě na suchém a tmavém místě.
Obsah balení: 90 rostlinných kapslí
Vyráběno v České republice pro firmu BRAINMARKET s.r.o.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | BrainMax® |
|---|---|
| EAN: | 8594190023908 |
| Forma: | Kapsle |
| Pro jedince řešící: | Energie, Srdce, cévy a krevní tlak, Pleť, vlasy, nehty |
| Typ: | Vitamíny |
| Velikost balení: | 90 rostlinných kapslí |
| Počet kapslí: | 90 |
-
Mikrobiologie (426.1 kB)
-
Certifikát o bezpečnosti (537.8 kB)
-
Laboratorně testováno (17.6 MB)
-
Těžké kovy (16.5 MB)
5,0
65 hodnocení
Přidat hodnocení
5
4
3
2
1
Výpis hodnocení
5
V
Viola
Viola
Výborný, plně funkční produkt. Snížila jsem užívání na 3 x týdně, protože je opravdu vytuněný a takto mi to stačí.
AS
Anna Soumarová
(Administrátor)
Anna Soumarová
(Administrátor)
Dobrý den, Violo, děkujeme Vám za Vaši milou odezvu, máme radost, že Vám Activated B-Complex tak dobře sedí a že jste si našla režim, který Vám vyhovuje. Je fajn slyšet, že Vám stačí i méně časté užívání a stále máte pocit, že Vám doplněk dělá to, co od něj potřebujete. Mějte se krásně, Anička.
5
M
Murat
Murat
I'm using it since 2023. Helpful for daily good energie levels. I open the capsule to mix with 1 spoon of virgin olive oil. This way is more effective for me. If I take before drinking evenings, I don't have hangover in the morning.
I appreciate that it has high quality content. Thanks.
PH
Pavlína Hlávková
(Administrátor)
Pavlína Hlávková
(Administrátor)
Hello Murat, thank you for sharing your experience with us. We’re really glad to hear that the product helps you maintain your energy levels throughout the day and that you’ve found a way of taking it that works best for you. We also appreciate your feedback on the quality of the ingredients – we put great emphasis on that. Have a wonderful day, Pavlína.
5
VR
Vlasta Rybánska
Vlasta Rybánska
Ano jsem s produktem spokojená, zatím nepozoruji výrazné účinky, beru ho krátce. Děkuji.
PH
Pavlína Hlávková
(Administrátor)
Pavlína Hlávková
(Administrátor)
Dobrý den, Vlasto, děkujeme, že jste si našla čas napsat hodnocení. Jsme rádi, že jste s produktem spokojená, a chápeme, že při krátkodobém užívání se účinky teprve projeví. Moc si vážíme vaší důvěry a přejeme, ať jste s produktem dlouhodobě spokojená. Mějte se krásně, Pavlína.
5
S
Sabina
Sabina
Dobrý den, je možné tento přípravek kombinovat s tabletami Revitanerv Strong? Aby nedošlo k předávkování vitaminy sk. B. Děkuji
PH
Pavlína Hlávková
(Administrátor)
Pavlína Hlávková
(Administrátor)
Dobrý den, děkujeme za Váš dotaz. BrainMax Activated B-Complex obsahuje aktivní formy vybraných vitamínů skupiny B s velmi dobrou využitelností. Z tohoto důvodu nedoporučujeme jeho současné užívání s jiným komplexním „béčkem“, aby zbytečně nedocházelo k navyšování dávek stejných vitamínů. Pokud byste i přesto o kombinaci uvažovala, je bezpečnější neužívat dva komplexní přípravky skupiny B ve stejný den.
V případě zájmu Vám rádi poradíme konkrétně podle složení a dávkování druhého přípravku. Stačí nám zaslat přesné údaje (ideálně fotografii zadní etikety). Mějte se krásně, Pavlína
5
HV
Helena Vincourova
Helena Vincourova
Okamžitě více energie.
K
Kamila
(Administrátor)
Kamila
(Administrátor)
Dobrý den, Heleno, děkujeme vám za zpětnou vazbu, moc nás těší, že jste s B-komplexem spokojená a cítíte se s ním dobře. Mějte se krásně, Kamča.
5
LM
Lidiia Molieva
Lidiia Molieva
Objednávám pořád. Děkuji za rychlé vyřízení objednávky. Do druhého dne jsem to měla.
K
Kamila
(Administrátor)
Kamila
(Administrátor)
Dobrý den, Lidiio, moc si vážíme toho, že se k nám opakovaně vracíte – a jsme rádi, že jste spokojená nejen s produktem, ale i s rychlostí doručení. Děkujeme za vaši důvěru a milou zprávu. Mějte se krásně, Kamča.
5
K
Klára V.
Klára V.
Dobrý den. Je vhodné tento produkt kombinovat s vaším produktem adaptogenu (BrainMarket Adaptogenic) proti stresu? Děkuji
K
Kamila
(Administrátor)
Kamila
(Administrátor)
Dobrý den, Kláro, děkujeme za váš dotaz – kombinace Activated B-Complex a adaptogenní směsi BrainMarket je obecně v pořádku a může být naopak velmi dobře sladěná. Vitaminy skupiny B přispívají k normální činnosti nervové soustavy a ke snížení míry únavy a vyčerpání, zatímco adaptogeny se tradičně využívají pro podporu odolnosti vůči stresu. Pokud nemáte konkrétní zdravotní omezení, měla by být tato kombinace vhodná. Mějte se krásně, Kamča.
5
K
Kristýna
Kristýna
Po první davce jsem si všimla pestře salátovou barvu, je to ok?
K
Kamila
(Administrátor)
Kamila
(Administrátor)
Dobrý den, Kristýno, ano, pokud jste si všimla zářivě žluté až „salátové“ barvy moči, jedná se o zcela běžnou reakci na vyšší množství vitamínu B2 (riboflavinu), který je součástí komplexu. Riboflavin je ve vodě rozpustný vitamín, a tělo si vezme jen tolik, kolik potřebuje – zbytek vyloučí právě močí, která může mít pak výraznou barvu. Není to známka žádného problému, ale spíše potvrzení, že se vitamíny vstřebávají. Mějte se krásně, Kamča
5
H
Helča
Helča
Dobrý den, mohu se zeptat, zda je vhodné tento produkt užívat současně s chlorellou, která vit.B taky obsahuje? Lze se eventuelně vitamínem B nějak předávkovat? Aktuálně mám problém s ulnárním nervem, ale nechce se mi už navyšovat množství chlorelly, tak bych zkusila Váš doplněk. Děkuji moc za odpověď.
K
Kamila
(Administrátor)
Kamila
(Administrátor)
Dobrý den, Helčo, děkujeme za váš dotaz a zájem o náš B-Complex. Užívání s chlorellou je obecně možné, protože i když chlorella obsahuje některé vitamíny skupiny B, jejich množství je přirozeně nižší a spíše podpůrné. Aktivovaný B-Complex obsahuje jednotlivé vitamíny ve vyšších a cílených dávkách, navržených pro konkrétní potřebu organismu. Vitamíny skupiny B jsou ve vodě rozpustné a tělo si jejich přebytek obvykle vyloučí močí, ale u některých – například B6 – je při dlouhodobém užívání ve velmi vysokých dávkách potřeba opatrnosti. Náš doplněk je nastaven tak, aby se ve standardním dávkování nemusel zdravý dospělý člověk obávat, ale pokud již užíváte větší množství chlorelly nebo máte zdravotní potíže (například s nervy), doporučuji konzultaci s lékařem. Věříme, že vám doplněk může být vhodnou a cílenou podporou. Mějte se krásně, Kamča.
3
A
Andrea
Andrea
Pro zdravé lidi asi dobrý, pro lidi s citlivým zažíváním s opatrností - mně po něm bylo hodně zle a to jsem se před koupí ještě radila (ale ok, každé tělo je jiné). Co nechápu a co mi asi nejvíc vadí, proč musí být složení zbytečně silné :( Brainmax mám ráda, ale obecně postrádám doplňky, kde nebude milion dalších přidaných věcí naráz..
K
Kamila
(Administrátor)
Kamila
(Administrátor)
Dobrý den, Andreo, moc děkujeme, že jste se s námi podělila o svou zkušenost – vážíme si toho i v případě, kdy produkt nesedne každému. Aktivované formy vitamínů skupiny B jsou velmi účinné, ale právě proto mohou být pro citlivější zažívání náročnější, zvlášť pokud jde o silnější složení. Každé tělo reaguje jinak, a proto je vždy důležité najít takový doplněk, který člověku vyhovuje i individuálně. Vaše poznámka ke složení je pro nás velmi cenná a určitě se nad tím zamyslíme při dalších úpravách. Mějte se krásně, Kamča.
5
MV
Markéta Vodáková
Markéta Vodáková
Dobrý den, beru 2 tablety denně, ale už asi 2 roky. Níže jsem se dočetla, že by se neměl brát dlouhodobě. Mám tedy vysadit na nějakou dobu?
K
Kamila
(Administrátor)
Kamila
(Administrátor)
Dobrý den, Markéto,
děkujeme za Váš dotaz a za důvěru v náš aktivovaný B-komplex. Obecně platí, že vitamíny skupiny B jsou rozpustné ve vodě a tělo si je neukládá do zásoby, proto je běžné jejich pravidelné doplňování. Pokud nemáte specifické doporučení od lékaře, je dlouhodobé užívání v doporučeném dávkování zpravidla v pořádku. I přesto ale může být vhodné dát si čas od času krátkou pauzu (například 1–2 týdny po několika měsících užívání), nebo snížit dávkování na 1 kapsli denně jako udržovací režim – vše záleží na individuálních potřebách a celkovém jídelníčku. Pokud si nejste jistá, doporučujeme probrat užívání i s lékařem, který zná Vaši situaci podrobněji.
Mějte se krásně,
Kamča
5
J
Jakub
Jakub
Funguje homocystein spadl ze zvýšené hodnoty do normy … snižovali jste obsah vitaminu b6 ? (Vidim pouze 12mg )
K
Kamila
(Administrátor)
Kamila
(Administrátor)
Dobrý den, Jakube, moc děkujeme za zpětnou vazbu – máme radost, že se vám s pomocí B-komplexu podařilo upravit hladinu homocysteinu. Co se týče vitamínu B6, aktuální složení obsahuje 12 mg ve formě P5P, tedy aktivní formy, která má velmi dobrou biologickou dostupnost. Současná podoba odpovídá optimálnímu poměru v rámci komplexního účinku všech B vitamínů. Mějte se krásně, Kamila
5
IS
Iveta Sýkorová
Iveta Sýkorová
Teprve jsem začala užívat.
K
Kamila
(Administrátor)
Kamila
(Administrátor)
Dobrý den, Iveto, děkujeme, že jste se ozvala, i když jste s užíváním teprve na začátku. Věříme, že vám aktivní forma komplexu skupiny B bude vyhovovat a že budete spokojená. Kdybyste měla časem jakékoli postřehy, budeme moc rádi, když se o ně podělíte. Mějte se krásně, Kamča.
5
VŠ
Veronika Štolová
Veronika Štolová
Beru již delší dobu a opakovaně kvůli problémům s vyhřezlou ploténkou jakožto kvalitnější variantu než lékaři vychvalovanou Milgammu. Když jsem na nějakou dobu vysadila, bolesti a brnění končetin se zhoršilo. Tedy mohu doporučit. Jen v záchodě se nelekněte barvy podobné Moutain Dew 😂
KK
Kamila Krejčí
(Administrátor)
Kamila Krejčí
(Administrátor)
Veroniko, děkujeme za sdílení vaší zkušenosti – jsme moc rádi, že vám aktivovaný B-komplex dlouhodobě pomáhá a že jste si ho oblíbila jako alternativu k jiným doplňkům. A změna barvy v toaletě je opravdu běžná reakce na vyšší obsah vitamínu B2 – chápeme ale, že to může člověka v první chvíli zaskočit. Děkujeme i za milý a vtipný komentář. Mějte se krásně, Kamča.
5
MB
Marek Bogušovský
Marek Bogušovský
Dobrý den, chtěl bych se zeptat ohledně vitamínu B6 - dočetl jsem se, že ve vyšších dávkách a při dlouhodobém užívání může být toxický. Dotaz už tu byl položen a zodpovězen, ale chtěl bych se zeptat, co znamená dlouhodobé užívání? Koupil jsem si tento doplněk zhruba 3 týdny zpět a od té doby beru 2 tablety denně, což znamená, že jsem během 3 týdnů měl zhruba 42 tablet. Je toto dlouhodobé užívání? Mám se obávat toxicity?
MH
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Krásný den, Marku,
děkuji Vám za Vaši zprávu a za velmi uvážený přístup k užívání doplňků. Rozumím tomu, že otázka kolem vitamínu B6 a jeho bezpečnosti může vzbudit obavy, ale ráda Vás uklidním. Dlouhodobým užíváním, které by mohlo potenciálně vést k toxicitě, se obvykle rozumí měsíce až roky pravidelného překračování výrazně vyšších dávek, než je doporučená denní potřeba – a to často několikanásobně vyšších, než kolik obsahuje náš B-komplex. Pokud jste užíval 2 kapsle denně po dobu 3 týdnů, nemusíte mít naprosto žádné obavy. Doplněk obsahuje aktivní a dobře využitelnou formu B6 (pyridoxal-5-fosfát), která je šetrnější než klasická pyridoxin-hydrochlorid forma, a množství odpovídá běžným doplňkovým dávkám.
Mějte se krásně, Míša 🤍
5
T
Tereza
Tereza
Dobrý den,
lze kombinovat s BrainMax Fish Oil & Astaxanthin, Super Omega 3? Děkuji.
(Administrátor)
Krásný den, Terezo, moc děkuji za váš dotaz! Kombinace aktivovaného B-komplexu s rybím olejem a astaxanthinem je zcela v pořádku – oba produkty se mohou výborně doplňovat. Zatímco vitaminy skupiny B přispívají k normálnímu energetickému metabolismu a činnosti nervové soustavy, DHA a EPA obsažené v rybím oleji podporují normální činnost srdce, mozku a zraku (při dostatečném denním příjmu). Tyto doplňky můžete užívat současně. Mějte se krásně, Míša 🤍
5
S
Sabina
Sabina
Dobrý den, mohla bych kombinovat s BrainMax bio ashwagandha?
MH
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Dobrý den, Sabino,
kombinace BrainMax Activated B-Complex a BrainMax Bio Ashwagandha je naprosto v pořádku a dokonce se mohou dobře doplňovat.
B-komplex podporuje nervový systém, energii a správné fungování metabolismu, zatímco ashwagandha pomáhá zvládat stres a působí adaptogenně.
Užívání doporučuji následovně: B-komplex ráno po jídle, Ashwagandhu spíše odpoledne nebo večer, když potřebujete zklidnění
Mějte se krásně,
Míša
5
AL
Alena Luňáková
Alena Luňáková
Jsem moc spokojená
MH
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Dobrý den, paní Luňáková,
moc děkuji za vaši zpětnou vazbu! Jsem ráda, že jste spokojená s BrainMax Activated B-Complex. Tento produkt je skvělý pro podporu energie, zdraví nervového systému a celkovou vitalitu.
Pokud budete mít jakékoliv další dotazy nebo potřebu poradenství ohledně dalších produktů, ráda vám pomohu.
Mějte se krásně,
Míša
5
LB
Lenka Balcarová
Lenka Balcarová
Jsem spokojená
MH
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Krásný den, Lenko,
děkuji za Vaše hodnocení! 😊 Jsem ráda, že jste s produktem spokojená. Ať Vám dobře slouží!
Mějte se krásně, Míša 💛
5
Dobrý den,
mohu užívat raději jednu tabletu B komlexu denně,když mám jednu ledvinu a nemám slezinu?Vážím 60 kg.
Děkuji za odpověď.
Soňa
MH
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Dobrý den, Soňo,
děkuji za Váš dotaz. Vzhledem k Vašemu zdravotnímu stavu by bylo nejlepší užívání aktivovaného B-komplexu konzultovat s lékařem, který zná Vaši anamnézu. Obecně platí, že vitamíny skupiny B jsou rozpustné ve vodě a přebytek se vylučuje močí, ale u osob s jednou ledvinou je vždy vhodné přizpůsobit dávkování individuálním potřebám. Pokud byste chtěla začít s nižší dávkou, jedna kapsle denně může být dobrá volba, ale lékařské doporučení je v tomto případě klíčové.
V případě dalších dotazů mě neváhejte kontaktovat.
Mějte se krásně, Míša 💛
Ovládací prvky výpisu
Výpis diskuzí
MŠ
Doporučená denní dávka
Michal Šúrek
Doporučená denní dávka
Michal Šúrek
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, proč jsou některé doporučené denní dávky jednotlivých vitaminů tak extrémně nadhodnocené.
Např. B12 160x DDD, Thiamim 45x, Biotin 20x atd.
Děkuji
Doporučená denní dávka
Dobrý den,
děkuji za Váš dotaz. Rozumím, že uvedené hodnoty mohou působit překvapivě vysoké.
U vitaminů skupiny B se většinou volí vyšší dávky proto, že se jedná o vitaminy rozpustné ve vodě. To znamená, že tělo využije potřebné množství a přebytek se vyloučí močí, nehrozí tedy kumulace jako u vitaminů rozpustných v tucích (A, D, E, K). Vyšší dávky jsou voleny proto, aby bylo dosaženo funkčního účinku i u osob s vyšší potřebou nebo horší vstřebatelností.
Doporučené denní dávky (DDD/RHP) na etiketě vychází z minimálních množství nutných k prevenci deficitu, nikoli z množství, které je pro tělo optimální v zátěžových situacích. Proto jsou hodnoty na obalu často mnohonásobně vyšší než 100 % RHP.
Je ale dobré vědět, že výrobci se vždy řídí bezpečnými limity – i když je například vitamin B12 uveden ve více než 100násobku DDD, jedná se o látku s velmi širokým bezpečnostním profilem. Přeji hezký den, Martina.
B
Barbora
Barbora
Dobrý den, mám už několikáté balení, ale tentokrát se mi začaly dělat v tobolkách tmavé fleky (oranžová změnila barvu na hnědou). Chtěla bych se zeptat, zda je komplex takto stále vhodný k užívání. Děkuji za odpověď.
Dobrý den,
děkuji Vám za dotaz k BrainMax Activated B-Complex. Změna zbarvení obsahu tobolek (oranžová na hnědou, případně tmavší flíčky) může být způsobena přirozenými vlastnostmi vitaminů skupiny B, které jsou citlivé na světlo, teplo i vlhkost. Nejčastěji takto reaguje riboflavin (vitamin B2) a niacin (vitamin B3).
Pokud byly kapsle skladovány v suchu, chladu a mimo přímé světlo, nejedná se o závadu ve smyslu bezpečnosti a produkt je nadále vhodný k užívání. Změna barvy nemá vliv na účinnost ani bezpečnost přípravku. Přeji hezký den, Martina.
M
Martina
Martina
Dobrý den, můžu B komplex uzivat současně s Magnesium Performance a Omega 3? Dekuji
K
Kateřina
Kateřina
Dobrý den, děkuji za Váš dotaz. B-komplex, Performance Magnesium i Omega-3 je možné užívat současně, protože se vzájemně nevylučují. Vitamíny skupiny B je vhodné zařadit spíše ráno či dopoledne, protože podporují normální energetický metabolismus. Magnesium Performance klidně můžete užívat i večer, jelikož přispívá k normální činnosti nervové soustavy a svalů, což může být příjemné před spánkem. Omega-3 je možné užívat kdykoli během dne, ideálně společně s jídlem obsahujícím tuk, aby se dobře vstřebaly. Důležité je vždy dodržovat doporučené denní dávkování uvedené na obale jednotlivých produktů.
M
Histaminová dieta
Michal
Histaminová dieta
Michal
Dobrý den,
je vhodné užívat tento doplněk stravy při histaminové dietě?
Děkuji
Histaminová dieta
Dobrý den,
děkuji Vám za dotaz. BrainMax Activated B-Complex je možné užívat i v rámci histaminové diety. Vitamíny skupiny B jsou důležité pro energetický metabolismus, správnou činnost nervového systému a také přispívají ke snížení míry únavy a vyčerpání. Neobsahuje složky, které by byly obecně považovány za nevhodné při nízkohistaminové stravě.
Doporučené dávkování je 1 kapsle denně, nejlépe ráno nalačno. Hezký den , Martina.
M
Kombinace s BrainMax Histamine biotics
Michal
Kombinace s BrainMax Histamine biotics
Michal
Dobrý den,
prosím o informaci, zdali je možné kombinovat BrainMax Histamine biotics s tímto B-komplexem. Děkuji
Kombinace s BrainMax Histamine biotics
Dobrý den,
děkuji Vám za dotaz. Ano, BrainMax Activated B-Complex můžete bez obav kombinovat s BrainMax Histamine Biotics. Oba doplňky stravy se vzájemně doplňují – B vitamíny přispívají k normálnímu energetickému metabolismu, k činnosti nervového systému a ke snížení míry únavy a vyčerpání, zatímco Histamine Biotics je zaměřen na složení střevního mikrobiomu.
Pro lepší snášenlivost doporučuji užívat Histamine Biotics nalačno a B-komplex můžete zařadit také spolu s jídlem, nejlépe ráno či dopoledne. Přeji hezký den, Martina.
D
activated B-complex
Dana
activated B-complex
Dana
Dobrý den, trpím neuropatií a bylo mě doporučeno užívání B komplexu. Po přečtení složení přípravku Activated B-complex jsem se trochu vyděsila uvedeným množstvím jednotlivých složek - např. B6 1786%, B12 dokonce 16000% atd. Nevím, jestli těmto číslům mohu věřit. Jedná se o skutečné hodnoty podle maximální výše denní dávky stanovené Ústavem pro kontrolu léčiv nebo jen o snahu zatraktivnit tento přípravek. Na vysvětlenou - bylo mi řečeno, že extrémně vysoké dávky zejména B6 mohou vést k poškození nervů. Sice mě nikdo není schopen říct, co přesně znamená extrémně vysoká dávka, ale uvedená čísla mně osobně extrémní připadají. Dana
activated B-complex
Dobrý den,
děkuji Vám za dotaz k BrainMax Activated B-Complex a rozumím Vašim obavám ohledně uvedených procent denní referenční hodnoty příjmu (RHP).
Hodnoty jako 1786 % u vitaminu B6 nebo 16000 % u vitaminu B12 opravdu odpovídají skutečnému obsahu v jedné denní dávce a vycházejí z porovnání s referenční hodnotou příjmu stanovenou legislativou EU (dříve označovanou jako doporučená denní dávka). Tyto procentuální údaje tedy neznamenají překročení bezpečné hranice, ale vyjadřují, kolikrát dané množství přesahuje minimální doporučený příjem pro zdravého dospělého.
U vitaminů skupiny B je běžné, že se v doplňcích používají vyšší dávky, protože jsou rozpustné ve vodě a jejich přebytek se vylučuje močí. Výjimkou je vitamin B6, kde dlouhodobě extrémně vysoké dávky mohou způsobit neurologické obtíže – bezpečná horní hranice příjmu pro dospělého je podle Evropského úřadu pro bezpečnost potravin (EFSA) 25 mg denně. V našem Activated B-Complex je vitaminu B6 25 mg, tedy právě doporučeného bezpečného maxima. Přeji hezký den, Martina.
P
Uzivani s/bez jidla
Pavel K.
Uzivani s/bez jidla
Pavel K.
Dobry den,
Ma se tento pripravek uzivat pred jidlem, po jidle, nebo je to jedno? Dekuji, Pavel K.
M
Uzivani s/bez jidla
Martina
Uzivani s/bez jidla
Martina
Dobrý den,
děkuji Vám za dotaz k užívání .
Tento doplněk stravy obsahuje vitaminy skupiny B ve fyziologicky aktivních formách, které jsou dobře vstřebatelné a vhodné pro každodenní doplnění – zejména v období psychické nebo fyzické zátěže.
Doporučujeme užívat 2 kapsli denně společně s jídlem nebo nalačno, pokud snesete, ideálně dopoledne nebo kolem oběda. U některých osob mohou aktivní formy vitaminu B (zejména B12 a B6) působit mírně stimulačně – proto není ideální užívat je pozdě večer.
Užívání s jídlem zároveň pomáhá snížit případné podráždění žaludku, které může u citlivějších jedinců nastat při vyšších dávkách vitaminů skupiny B.
Přeji hezký den, Martina.
E
Užívání B
Ela
Užívání B
Ela
Dobrý den,
Od té doby co užívám B, tak mám potom vždy úplně žlutou - fosfor moč, je to takhle v pořádku?
Děkuji.
M
Užívání B
Martina
Užívání B
Martina
Dobrý den,
děkuji za Váš dotaz k produktu.
Změna barvy moči na sytě žlutou až výrazně zářivou po užívání tohoto doplňku je běžný jev a souvisí zejména s obsahem vitaminu B2 (riboflavinu), který má přirozeně intenzivní žluté zabarvení. Tělo vylučuje přebytek tohoto vitaminu močí, a právě to se projeví na její barvě.
Nejde o nic škodlivého ani neobvyklého – jedná se o přirozenou reakci na vyšší příjem riboflavinu. Přeji Vám krásný den, Martina.
K
Klára
Klára
Dobrý den, je možné kombinovat jednu tabletu tohoho komplexu denně spolu s vaším myo-inositolem 250g v rozpustné formě, když komplex již obsahuje inositol? Chtěla bych oba přípravky suplementovat po vysazení HA, má to smysl? Díky
MC
Martina Chrápková
Martina Chrápková
Dobrý den,
děkuji Vám za velmi praktický dotaz ohledně kombinace BrainMax Activated B-Complex a BrainMax Myo-Inositol 250 g, zejména v období po vysazení hormonální antikoncepce. Ano, kombinace má smysl a je bezpečná. Přínos spočívá v podpoře výživy a buněčného metabolismu v období, kdy tělo přechází do svého přirozeného rytmu. U citlivějších osob vždy doporučuji pozorovat, jak tělo reaguje – a případně upravit dávkování. Přeji hezký den, Martina.
S
B- koplex
Stanislava
B- koplex
Stanislava
Dobrý den, uvažuji o koupi B-komplexu. Jsem po rakovině prsu, a dočetla jsem se, ze obsažený vitamin B- 12 není pro tuto diagnózu vhodný . Je pro mě bezpečné ho užívat? Děkuji za odpověď
MC
B- koplex
Martina Chrápková
B- koplex
Martina Chrápková
Dobrý den, děkuji, že jste se na to obrátila – naprosto chápu, že po onkologické diagnóze člověk pečlivě zvažuje vše, co užívá. BrainMax Activated B-Complex obsahuje vitamín B12 ve formě methylkobalaminu, což je přirozeně aktivní forma, kterou si tělo umí dobře využít. Co se týče obav u rakoviny prsu – některé studie řeší vysoké dávky B12 nebo kombinaci s kyselinou listovou u specifických genetických polymorfismů, ale neexistuje oficiální doporučení, které by u běžné suplementace v rámci denních dávek zakazovalo vitamín B12 po léčbě rakoviny. Přestože je běžné užívání většiny B-komplexů považováno za bezpečné, u jakékoli onkologické anamnézy doporučuji vše probrat s Vaším lékařem nebo onkologem, který zná detailně Váš zdravotní stav. Přeji krásný den a pevné zdraví, Martina.
N
Niki
Niki
Dobrý den, chci se zeptat zda tento doplněk stravy můžou kojící ženy ? Děkuji
MC
Martina Chrápková
Martina Chrápková
Dobrý den, děkuji za váš dotaz. BrainMax Activated B-Complex obsahuje aktivní formy vitamínů skupiny B, které jsou běžně přítomné i ve stravě. Přestože jednotlivé složky nejsou samy o sobě kontraindikovány během kojení, jde o doplněk stravy s vyššími dávkami, a proto není možné jeho užívání během kojení bez konzultace s lékařem výslovně doporučit. Pokud o zařazení tohoto doplňku během kojení uvažujete, doporučuji se poradit s vaším ošetřujícím lékařem, který zná vaši situaci a zdravotní stav. Přeji hezký den, Martina.
MI
Dávkovanie
Martin Ivaška
Dávkovanie
Martin Ivaška
Ahoj, chcel by som sa spýtať na dávkovanie. Nálož je skutočne obdivuhodná, chápem pri 12-ke, je tam toho aj tak pomerne dosť. Treba alebo je naozaj vhodné brať až 2 denne? Dajme tomu ja - absolútne zdravý, aktívna práca, priemerny stres, silový tréning 4x/týždeň.
Vopred vďaka
MC
Dávkovanie
Martina Chrápková
Dávkovanie
Martina Chrápková
Dobrý den, děkuji za váš dotaz i trefné shrnutí – je pravda, že BrainMax Activated B-Complex má velmi poctivé složení s vyššími dávkami vitamínů skupiny B, a to navíc v aktivních (metylovaných) formách. Doporučujeme užívat 2 kapsle denně, ale toto doporučení vychází z obecného nastavení pro zvýšenou potřebu – například při dlouhodobém stresu, nedostatku energie nebo specifických zdravotních cílech. Ve vašem případě – tedy zdravý, fyzicky aktivní člověk bez výrazného deficitu nebo extrémní zátěže – by mohla být 1 kapsle denně zcela dostačující, a tělo tak dostane kvalitní podporu bez přebytku. Pokud byste měl období vyšší únavy nebo náročnější tréninkový blok, lze dočasně dávku navýšit na 2 kapsle, ideálně rozděleně během dne. Přeji hezký den, Martina.
D
Bisglycinat + b-complex
Dagmar
Bisglycinat + b-complex
Dagmar
Dobry den, rada bych krome Bisglycinatu doplnila i vitaminy skupiny B, jen se chci zeptat, zda nebude vadit kombinace techto dvou doplnku stravy - skrz obsah vitaminu B6, ktery se nedoporucuje ve vyssich davkach. Dekuji za odpoved. :)
MC
Bisglycinat + b-complex
Martina Chrápková
Bisglycinat + b-complex
Martina Chrápková
Dobrý den, děkuji za velmi rozumný dotaz – kombinace hořčíku ve formě bisglycinátu (např. Performance Magnesium) a BrainMax Activated B-Complexu je běžná, ale je opravdu na místě sledovat hlavně obsah vitaminu B6 (pyridoxal-5-fosfátu). Tato kombinace se často používá, protože se vzájemně doplňují – hořčík a vitaminy B jsou klíčové pro nervový systém, energii i regeneraci. Kombinace B-komplexu a magnesium bisglycinátu je možná a často také doporučovaná a mohou se společně kombinovat. Přeji hezký den, Martina.
K
Dotaz na užívání
Kristýna
Dotaz na užívání
Kristýna
Dobrý den,
koupila jsem si B-komplex a chci se zeptat, zda je lepší to brát ráno/večer a taky vzhledem k jídlu, jestli před nebo po? Užívám i hořčík (performance) od vás. Beru si dvě tabletky před spaním. Je nějaký lepší způsob, jak tyto dva doplňky spolu užívat? Díky moc za radu! Kristýna
MC
Dotaz na užívání
Martina Chrápková
Dotaz na užívání
Martina Chrápková
Dobrý den, děkuji vám za skvělý dotaz – velmi ráda vám upřesním, jak nejlépe užívat aktivovaný B-komplex a hořčík, abyste z nich vytěžila maximum. Activated B-Complex ideálně ráno, můžete na lačno nebo po jídle, některé vitaminy skupiny B (zejména B1, B6 a B12) mohou povzbudit nervový systém. Pomáhají s energií, soustředěním a psychickou odolností během dne. Performance Magnesium - tento hořčík (kombinace bisglycinátu a malátu) je vhodný i večer, ale malát má mírně povzbuzující účinek, takže u citlivějších osob může večer narušovat spánek. Užívat nejlépe na lačno. Pokud vám dvě kapsle večer nebrání ve spánku, klidně pokračujte. Jinak doporučuji rozdělit 1 kapsle klidně z rána pro podporu, 1 večer 30 minut před spaním. Přeji hezký den, Martina.
H
Kombinace s BrainMax Magtein®, Hořčík L-Treonát
Honza
Kombinace s BrainMax Magtein®, Hořčík L-Treonát
Honza
Dobrý den, lze brát tento produkt společně najednou s BrainMax Magtein®, Hořčík L-Treonát? Děkuji
K
Kombinace s BrainMax Magtein®, Hořčík L-Treonát
Karolína
Kombinace s BrainMax Magtein®, Hořčík L-Treonát
Karolína
Dobrý den,
určitě ano, tato kombinace je zcela bezpečná a často i prospěšná, zejména pro nervový systém, kognitivní funkce a zvládání stresu. Krásný den, Karolína
VH
BrainMax Energy Magnesium® a BrainMax Activated B-Complex
Václav Hubáček
BrainMax Energy Magnesium® a BrainMax Activated B-Complex
Václav Hubáček
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli je v pořádku kombinovat tyto dva produkty: BrainMax Energy Magnesium® a BrainMax Activated B-Complex. Případně jestli jsou nějaká možná rizika. Děkuji!
MC
BrainMax Energy Magnesium® a BrainMax Activated B-Complex
Martina Chrápková
BrainMax Energy Magnesium® a BrainMax Activated B-Complex
Martina Chrápková
Dobrý den, děkuji za Váš dotaz – kombinace BrainMax Energy Magnesium a BrainMax Activated B-Complex je běžně využívána a vzájemně se dobře doplňují. Hořčík ve formě malé dávky přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání normálního energetického metabolismu. Vitaminy skupiny B pak podporují normální činnost nervové soustavy, psychické činnosti a energetického metabolismu. Doporučuji užívat oba produkty spíše v první polovině dne, protože mohou podporovat bdělost a soustředění. Přeji hezký den, Martina.
A
Kyselina listová
Alice
Kyselina listová
Alice
Pripravek tedy obsahuje jak nastepenou, tak nenastepenou kyselinu listovou? Nebo pouze tu nastepenou? Dekuji🙏
MC
Kyselina listová
Martina Chrápková
Kyselina listová
Martina Chrápková
Dobrý den, děkujeme za Váš dotaz. BrainMax Activated B-Complex obsahuje pouze naštěpenou (aktivní) formu kyseliny listové ve formě L-methylfolátu (5-MTHF) . Nenajdete v něm (nenaštěpenou) syntetickou formu, která se běžně vyskytuje v levnějších doplňcích. Přeji Vám hezký den, Martina.
H
Honza
Honza
Dobrý den, mohu užívat B-complex s jídlem?
VH
Veronika Halusková
Veronika Halusková
Dobrý den, ano, B-complex můžete užívat s jídlem, což je často doporučováno, protože to může zlepšit vstřebávání vitamínů a snížit případné podráždění žaludku. Užívání během nebo po jídle je tedy ideální volbou. :) Krásný den, Veronika.
J
Jaroslav
Jaroslav
Dobrý den, chci se zeptat zda užívat dvě kapsle najednou nebo třeba jednu ráno a jednu večer. Děkuji.
VH
Veronika Halusková
Veronika Halusková
Dobrý den, určitě si dávku můžete rozdělit na dvě, jen u toho užívání večer je potřeba vyzkoušet, aby to nenarušilo spánek, protože vítamíny skupiny B se podílí na tvorbě energie. :) Krásný den, Veronika.
I
B6 – vysoká dávka?
Iris
B6 – vysoká dávka?
Iris
Dobrý den,
vím, že tu píšete, že je váš B komplex určen k dlouhodobému užívání, ale přemýšlím, jestli je možné, že je v produktu příliš vysoká dávka B6? Po asi týdnu užívání (jedna kapsle B komplexu denně spolu s jednou kapslí Magnesium performance produktu) pociťuji neuropatii v konečcích prstů u rukou a nohou, což jsem se dočetla, že může být důsledek předávkování právě vitamínem B6. Myslíte, že to může být způsobené právě vysokou dávkou B6 v tomto komplexu? Je v pořádku produkt kombinovat se zmíněným hořčíkem?
Děkuji!
Iris
VH
B6 – vysoká dávka?
Veronika Halusková
B6 – vysoká dávka?
Veronika Halusková
Dobrý den, osobně si nemyslím, že by to způsoboval, ale určitě můžete na měsíc vysadit, takto snadno zjistíte, jestli to bylo jeho užíváním. :) Pokud budete mít další dotazy, můžete napsat nebo zavolat přímo kolegyním ze zákaznického servisu, moc rády Vám poradí. :) Krásný víkend, Veronika.