Extrakty, adaptogeny
Jako adaptogeny označujeme skupinu rostlin, které vlivem nepříznivých podmínek, ve kterých žijí, se postupem času naučily "adaptovat" na okolní vlivy. A totéž jsou schopné vytvářet v našem těle. Organismu pomáhají se adaptovat na stres a především mírnit jeho negativní dopad. A právě v tom tkví jejich síla!
Poznejte sílu adaptogenů
Adaptogeny jsou poměrně velkou skupinou rostlin. Tyto rostliny rostou tisíce let v nepřizpůsobivých podmínkách v mrazech, suchu, ve vysokých nadmořských výškách, kde nepřežijí žádné jiné organismy. Dokázaly se adaptovat na dané nehostinné podmínky a přežít. V lidském těle, pak adaptogeny fungují podobně: zvyšují celkovou odolnost organismu na stres (zranění, úzkost, únava) a zlepšují schopnost odolávat změněným podmínkám - adaptovat se.
Mezi ty nejznámnější můžeme jmenovat například Rhodiolu, Ashwagandhu, Tulsi neboli Bazalku posvátnou, Kurkumu, Gotu kola nebo Macu. Všechny mají jedno společné a tím je jejich pozitivní vliv na organismus a především na práci se stresem. V dnešní době tyto rostliny zažívají boom, protože stres a tlak na nás působí ze všech stran. Zároveň nemůžeme opomenout jejich protiz***livé vlastnosti a vysoké množství bioaktivních látek. Není proto divu, že se tyto adaptogenní byliny vyskytovali už v tradičním čínském i ajurvédském léčitelství.
Adaptogeny pomáhají zmírnit stres tím, že kontrolují množství uvolněných stresových hormonů při stresových reakcích. V jednotlivých produktech jsou tyto adaptogeny často kombinovány, aby se efektivně zacílilo na daný problém. Adaptogeny pomáhají snižovat potřebu vašeho těla produkovat stresové hormony v reakci na stres. Díky čemuž nedojde k adrenálnímu vyčerpání a dalším negativním efektům spojeným s dopady stresu jako je - zá**t, hormonální nerovnováha, ztráta libida nebo problémy se štítnou žlázou.
V této kategorii najdete velký výběr těch nejznámější adaptogenů v top kvalitě ať už v prášku nebo pohodlnějších kapslích. Více o účincích jednotlivých adaptogenů najdete v našem článku.
