Ashwagandha Banana smoothie
Suroviny:
- 1 lžička ashwagandhy
- 1 lžíce bezlepkových ovesných vloček
- 1 banán
- 1 odměrka vanilkového proteinu
- 1 lžička arašídového másla v prášku
- 200 ml kefíru
Postup:
Všechny ingredience dáme do mixéru a mixujeme do hladka. Podáváme ozdobené mátou.
Diskuze (0)
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.