BrainMax Pure Ashwagandha (ašvaganda) prášek, BIO, 200 g *CZ-BIO-001 certifikát
Kód: 99283
Rychlá expedice
Produkty máme opravdu skladem.
Odborné poradenství
Jsme zkušení. Rádi poradíme!
Testujeme, co prodáváme
Ověřujeme vysokou kvalitu produktů.
Doprava zdarma
Při nákupu nad 1 500 Kč.
Související produkty
Detailní popis produktu
Ashwagandha - jeden z nejsilnějších adaptogenů!
Ashwagandha je jeden z nejznámějších adaptogenů Ajurvédské medicíny, který podporuje duševní zdraví, relaxaci i kardiovaskulární systém.
TIP! Jahodové smoothie s Ashwagandhou! Jak připravit?
Nejvíce zkoumaná adaptogenní rostlina. Ashwagandha neboli indický ženšen
Ashwagandha je jméno jednoho z nejznámějších adaptogenů. Adaptogeny je skupina rostlin, které přežijí veškeré povětrnostní podmínky a jednoduše řečeno se adaptovaly na okolní podmínky.
Optimalizace zdraví
Má pozitivní vliv na zdraví kardiovaskulárního systému.
Adaptogen
Spadá do kategorie adaptogenů, které podporují duševní zdraví.
Antioxidant
Podporuje antioxidační aktivitu, která chrání buňky před požkozením volnými radikály.
100% BIO, RAW, VEGAN
Naše Ashwagandha splňuje požadavky BIO kvality. Díky tomu má vysoký obsah antioxidantů a esenciálních mastných kyselin.
Ashwagandha nebo indický ženšen.
Ashwagandha je pravděpodobně nejvíce zkoumanou adaptogenní rostlinou vůbec a v ajurvédské medicíně se používá více než 2500 let. Dokáže přežít jak při vysokých, tak i při nízkých teplotách (od 40 do 10° C) a roste v nadmořské výšce 1500 m. Doporučujeme užívat 1-2 čajové lžičky (cca 3-6 gramů) denně.
Recepty s tímto produktem
Výživové hodnoty na 100 g
| Energetická hodnota | 1153kJ / 275 kcal |
| Tuky | 0,4 g |
| - z toho nasycené mastné kyseliny | 0,2 g |
| Sacharidy | 45,7 g |
| - z toho cukry | 10,7 g |
| Vláknina | 33,5 g |
| Bílkoviny | 5,5 g |
| Sůl | 0,4 g |
BIO certifikace CZ-BIO-001
Naše Ashwagandha mají BIO certifikát - Produkce ekologického zemědělství mimo EU.
Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku!
Složení: 100% BIO Ashwagandha (Withania somnifera)
Původ: Indie
Distributor: BRAINMARKET s.r.o., Hladnovská 83/93, Ostrava
Skladování: V suchu, v uzavřeném obalu.
Hmotnost: 200 g
4,9
29 hodnocení
Přidat hodnocení
5
4
3
2
1
5
MB
Michal Boháček
Michal Boháček
Zakoupil jsem několik měsíců zpět a odradila mě chuť.
Před čtyřmi dny jsem začal užívat před spaním v proteinu cca dvě hodiny než jdu spát a přiznán se že mě účinek na spánek mile překvapil již po čtyřech dnech.
Ale příště asi půjdu do tablet 😅.
MH
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Krásný den, Michale,
naprosto chápu – chuť ašvagandy není pro každého! 😄 Ale skvělé, že jste jí dal druhou šanci a účinky na spánek Vás příjemně překvapily. Pokud Vám vyhovuje, ale chuť je problém, tablety budou určitě pohodlnější varianta. Děkuji za sdílení Vaší zkušenosti!
Mějte se krásně, Míša 💛
5
MS
Matúš Snopek
Matúš Snopek
Dobrý deň, prosím vás, nikde som nenašiel dávkovanie. Aké dávkovanie by ste prosím odporučili?
KB
Kateřina Bortlíková
(Administrátor)
Kateřina Bortlíková
(Administrátor)
Dobrý den, Matúši,
děkuji za Váš dotaz. U prášku BrainMax Pure Ashwagandha se obecně doporučuje denní dávka 1 až 2 čajové lžičky (zhruba 3–5 gramů), kterou lze přimíchat do vody, džusu, smoothie nebo jídla. Je lepší začít s nižší dávkou (např. 1 čajová lžička denně) a postupně dávku zvyšovat podle individuální tolerance.
Mějte se krásně,
Kateřina
5
JH
Jarmila Hrstková
Jarmila Hrstková
Nakoupila jsem už celkem tři balení. 2 pro dceru a jedno pro přítele. Oba dva si produkt velice chválí. Dcera oceňuje lepší prokrvení končetin, ruce má zase pěkně teplé. Oba dva si rostlinu zamilovali pro zklidňující účinek na nervy a lepší spánek. S produktem jsme velice spokojeni.
KK
Kristýna Kolaříková
(Administrátor)
Kristýna Kolaříková
(Administrátor)
Krásný den, Jarmilo, děkujeme Vám za recenzi, která nás velmi potěšila. Máme radost, že vám všem Ashwagandha pomáhá a přejeme Vám hlavně moc zdraví. Kristýna :-)
5
AB
Adriana Brezničanová
Adriana Brezničanová
Beriem asi cca 3 mesiace (možno aj viac). Trvalo to chvíľu, kým som v mojom stave začala vidieť výsledky. Stálo za to si počkať. Záchvaty plaču, depresia, úzkosti, ranný tras a náladovosť sa skoro vytratili. Som omnoho kľidnejšia. Dávam ráno do trochy džúsu, pretože mi to vôbec nechutí, ale za výsledky to stojí.
VH
Veronika Halusková
(Administrátor)
Veronika Halusková
(Administrátor)
Dobrý den Adriano, děkujeme za recenzi. Máme radost, že Vám Ashwagandha pomohla. :) Přeji krásný den, Veronika.
5
LB
Lenka Brázdilová
Lenka Brázdilová
Konzumuji již přes 3 měsíce s pauzou, ( povařím 15 minut ve vodě a vypiju) trpěla jsem na těžké deprese - třes ihned po probuzení a automaticky lavina kortizolu, záchvaty pláče. Nyní vstávám v pohodě, cítím se mnohem lépe. Problém s ranní úzkostí ustál. Změna se objevila cca po 3 týdnech užívání.
VH
Veronika Halusková
(Administrátor)
Veronika Halusková
(Administrátor)
Dobrý den Lenko, děkujeme za doporučení, velmi si toho vážíme. Jsme hlavně rádi, že Vám Ashwagandha pomohla a cítíte se lépe. :) Krásný den, Veronika.
5
DM
Dušan Muško
Dušan Muško
Musí se brát tak 2-3 týdny než to najede, ale stojí to za to
VH
Veronika Halusková
(Administrátor)
Veronika Halusková
(Administrátor)
Dobrý den, děkujeme za recenzi. :) Přeji krásný den, Veronika.
5
K
Kristýna
Kristýna
Produkt je super, užívám každý den lžičku, rozpuštěnou ve vodě.
Zajímalo by mě ale, zda-li je to bezpečné pro tělo z dlouhodobého hlediska? Jestli se musí dělat nějaké pauzy v užívání, nebo lze užívat lžičku celoročně? Děkuji za odpověď.
VH
Veronika Halusková
(Administrátor)
Veronika Halusková
(Administrátor)
Dobrý den Kristýno, děkujeme za hodnocení. :) Co se týče užívání, tak je určena k dlouhodobému užívání, po měsící můžete udělat 14 denní pauzu a poté pokračovat dále. Kdybyste měla jakékoliv dotazy, napište mi prosím na email haluskova@brainmarket.cz . Ráda Vám poradím. :) Krásné Velikonoce, Veronika.
5
D
David
David
Používám krátce, ale cítím znatelný pozitivní rozdíl. Chtěl bych se zeptat na množství extraktu v jedné čajové lžičce?
VH
Veronika Halusková
(Administrátor)
Veronika Halusková
(Administrátor)
Dobrý den Davide,
děkujeme za hodnocení. Co se týče množství, tak to bohužel nevíme. Tím, že se jedná o prášek z Ashwagandhy a ne standardizovaný extrakt, může se množství withanolidů, jako hlavní účinné látky, lišit. Pokud byste měl další dotazy, napište prosím na email haluskova@brainmarket.cz . Přeji krásný den, Veronika.
5
PS
Pavlína Sojková
Pavlína Sojková
Parádní věc na podporu energie.
VH
Veronika Halusková
(Administrátor)
Veronika Halusková
(Administrátor)
Dobrý den, děkujeme za doporučení a přeji krásný den. :) Veronika
5
LV
Lucie Váchovská
Lucie Váchovská
Hodně mi pomohla, každoměsíční PMS téměř vymizelo.
VH
Veronika Halusková
(Administrátor)
Veronika Halusková
(Administrátor)
Dobrý den Lucie, děkujeme za hodnocení a za celý tým přeji krásné Vánoce a hodně zdraví v nadcházejícím roce. :) Veronika.
5
JZ
Jana Závorková
Jana Závorková
Po 14 dnech užívání cítím znatelný rozdíl. Budu užívat dále.
VH
Veronika Halusková
(Administrátor)
Veronika Halusková
(Administrátor)
Dobrý den, děkujeme za doporučení, vážíme si toho. :) Krásný den, Veronika.
4
DG
Daniel Grzych
Daniel Grzych
Po pár dnech cítím více energie a snížil se syndrom poledního spánku. Jen příprava s přáškem, který se neúplně rozpouští a je třeba šejkovat třeba v teplém mléce je práce navíc. Proto jsem si na Brainmarketu koupil Ashwagandhu v tabletách a uvidíme, zda bude mít stejný účinek.
VH
Veronika Halusková
(Administrátor)
Veronika Halusková
(Administrátor)
Dobrý den Danieli,
velmi děkujeme za hezké hodnocení, vážíme si toho a jsme rádi, že Vám Ashwagandha pomáhá. Kdybych Vám mohla jakkoliv poradit, napište mi prosím na email haluskova@brainmarket.cz a ráda Vám pomohu. :) Krásný den, Veronika.
5
MD
Miroslava Dvořáková
Miroslava Dvořáková
Používám na energii a vitalitu, cítím se lépe.
VH
Veronika Halusková
(Administrátor)
Veronika Halusková
(Administrátor)
Dobrý den,
děkujeme za recenzi a přejeme hezký zbytek dne a hodně zdraví! Veronika.
5
LS
Lucie Sečkalová
Lucie Sečkalová
Musím vždy přidat do smoothie, jinak jsem velmi spokojená.
VH
Veronika Halusková
(Administrátor)
Veronika Halusková
(Administrátor)
Dobrý den Lucie,
děkujeme za doporučení, jsme rádi, že jste s Ashwagandhou spokojená. Přeji hezký den, Veronika.
5
D
Dominik
Dominik
Chuť je OK, přidávám do nápojů.
5
SB
Silvie Buriánková
Silvie Buriánková
Ashwagandhu mi doporučil známý na vyrovnání hormonů a musím říct, že funguje. Doporučuji.
VH
Veronika Halusková
(Administrátor)
Veronika Halusková
(Administrátor)
Dobrý den,
děkujeme za doporučení a souhlasím, Ashwagandha je poklad. :) Přeji pěkný den, Veronika.
5
DD
Denisa Dalecká
Denisa Dalecká
Protein, banán a ashwaganda...moje večerní rutina. Doporučuji.
VH
Veronika Halusková
(Administrátor)
Veronika Halusková
(Administrátor)
Dobrý den,
velmi děkujeme za hodnocení i za tip. :) Krásný den, Veronika.
5
H
Honza
Honza
Přidávám do kakaa a za mě super. Díky.
VH
Veronika Halusková
(Administrátor)
Veronika Halusková
(Administrátor)
Dobrý den,
děkujeme za hodnocení a přeji Vám krásný zbytek dne, Veronika.
5
L
Láďa
Láďa
Energie a vitalita šla nahoru.
VH
Veronika Halusková
(Administrátor)
Veronika Halusková
(Administrátor)
Dobrý den,
děkujeme za zpětnou vazbu a souhlasím, Ashwagandha je skvělá! :) Krásný den, Veronika.
5
DH
David Hopjan
David Hopjan
Báječný!
VH
Veronika Halusková
(Administrátor)
Veronika Halusková
(Administrátor)
Dobrý den,
moc děkujeme za pětihvězdičkové hodnocení. :) Vážíme si toho a jsme rádi, že jste s produktem spokojený. Krásný den, Veronika.
H
hana
hana
Je možné užívat ashwagandu v horkém nápoji? Nezničí se varem účinné látky? Děkuji
Odpovědět
Odpovědět
VH
Veronika Halusková
Veronika Halusková
Ano, ashwagandhu je možné přidávat do nápojů, ale je důležité dávat pozor na teplotu. Některé účinné látky, jako jsou withanolidy (hlavní bioaktivní složky ashwagandhy), mohou být citlivé na vysoké teploty. Proto se doporučuje přidávat ashwagandhu až do nápoje, který není vroucí – ideálně o teplotě kolem 50–60 °C. Tímto způsobem si uchová své účinné látky a můžete si nápoj vychutnat bez obav. 😊 Krásný večer, Veronika.
A
Ashwaganda a jiné bylinky
Antonín
Ashwaganda a jiné bylinky
Antonín
Můžu užívat Ashwagandu večer a ten stejný večer si dát třeba čaj na spánek, ktery obsahuje kozlik, medunku, hermánek apod? Nejsou tam nějaké kontraindikace v rámci těchto bylin? Jak je to případně s alkoholem, když pravidelně budu brát tuto bylinu? Mohu si dát třeba pivo (ten den samozřejmě bylinu vynechám)
Děkuji
Odpovědět
Odpovědět
VH
Ashwaganda a jiné bylinky
Veronika Halusková
Ashwaganda a jiné bylinky
Veronika Halusková
Dobrý den, ano, můžete užívat ashwagandhu večer a zároveň si dát čaj na spánek obsahující kozlík, meduňku, heřmánek a podobné byliny, protože nejsou známy významné kontraindikace mezi těmito kombinacemi. Tyto byliny mají synergické účinky podporující relaxaci a spánek. Co se týče alkoholu, občasné pivo je obvykle v pořádku, pokud ashwagandhu ten den vynecháte; nicméně pravidelná konzumace alkoholu může snižovat účinnost byliny a zvyšovat její sedativní účinky, takže na druhý den se můžete cítit ospale. Přeji krásný den, Veronika.
B
Ashwagandha a těhotenství?
Betty
Ashwagandha a těhotenství?
Betty
Dobrý den, vaši Ashwagandhu už mám koupenou a nedlouho poté jsem otěhotněla. Na různých portálech vidím, že Ashw. se nedoporučuje v těhu a při kojení, jinde zase NE v těhu, ale ANO při kojení, jinde je to zase vyloženě v kategorii pro těhotné a kojící :D Nevíte, jak to je? Těžko říct, do jaké míry se prodejci chrání a do jaké míry to skutečně může být "škodlivé"...
Odpovědět
Odpovědět
VH
Ashwagandha a těhotenství?
Veronika Halusková
Ashwagandha a těhotenství?
Veronika Halusková
Dobrý den, gratuluji k těhotenství! Chápu, že se v informacích o Ashwagandě může člověk snadno ztratit, protože názory se opravdu liší. Obecně platí, že s bylinkami se musí zacházet v těhotenství opatrně a Ashwagandha není vyjímkou. Jde o adaptogen a jako u mnoha jiných rostlin, které nejsou z etických důvodu testovány, vám nikdo nemůže zaručit jejich bezpečnost v těhotenství. Ashwagandha může mít vliv na hormonální rovnováhu a reakce těla na stres. Některé zdroje doporučují se jí během těhotenství vyhnout kvůli jejím potenciálním účinkům na hladinu hormonů a možnostem vyvolat děložní kontrakce. U kojení jsou informace často méně striktní a někteří odborníci ji povolují, pokud se užívá s rozvahou. Nicméně, oficiální výzkumy zaměřené přímo na těhotné a kojící ženy nejsou dostatečné, a proto je doporučováno být opatrný. Pokud bych měla mluvit sama za sebe, v těhotenství bych se Ashwagandě vyhnula a vsadila na čerstvé bylinky jako je heřmánek nebo meduňka. :) Přeji krásný víkend, Veronika.
JB
Dávkovanie
Juraj Borko
Dávkovanie
Juraj Borko
Dobrý deň, prosím Vás ako je to s dávkovaním? V popise píšete že 3-6g denne. A tu som sa dočítal že do 2g. 4g denne nie je problém ?
Odpovědět
Odpovědět
VH
Dávkovanie
Veronika Halusková
Dávkovanie
Veronika Halusková
Dobrý den, dávka je skutečně do 6 g, takže klidně můžete rozdělit do dvou dávek během dne, nebo jednou denně do 6 g. Pokud budete mít dotazy, napište mi prosím na email haluskova@brainmarket.cz. Přeji krásný den, Veronika.
A
Adéla
Adéla
Dobrý den, je prosím doporučen nějaký odstup při užívání s Myo-Inositolem? Nebo se vůbec nedoporučuje užívat oba doplňky stravy najednou? Děkuji.
(Myo-Inositol užívám ráno a večer s jídlem kvůli PCOS)
Odpovědět
Odpovědět
VH
Veronika Halusková
Veronika Halusková
Dobrý den, užívat oba doplňky můžete, ničemu to nevadí. Doporučuji myo-inositol užívat během dne a ashwagandhu k večeru. :) Přeji pěkný den, Veronika.
A
Ajinka
Ajinka
Dobrý den,
Je lépe ashwagandhu užívat ráno nebo večer?
Děkuji
Odpovědět
Odpovědět
VH
Veronika Halusková
Veronika Halusková
Dobrý den, jelikož má Ashwagandha spíše uklidňující vlastnosti, doporučuji užívat na večer. :) Přeji hezký den, Veronika.
M
Michal
Michal
Pekný deň prajem, aké je denné množstvo ? 1 čajová lyžička? Ďakujem
Odpovědět
Odpovědět
RH
Roman Hlůže
Roman Hlůže
Dobrý den, užívejte ideálně 1-2 x denně po jídle. Např. po obědě a po večeři. Vždy 1 čajovou lžičku. S pozdravem Roman, Brainmarket
I
Dotaz na kapslovani
Ivana
Dotaz na kapslovani
Ivana
Dobry den, je tento produkt vhodny pro kapslovani?
Dekuji
Odpovědět
Odpovědět
RH
Dotaz na kapslovani
Roman Hlůže
Dotaz na kapslovani
Roman Hlůže
Dobrý den, produkt je určen k rozmíchání do vody či jiného nápoje. Kapslování asi problém nebude, ale co se týče tohoto produktu, nemáme s tím zkušenost. Ashwagandha se dá u nás zakoupit i v kapslích. S pozdravem Roman, BrainMarket
P
Jak dlouho vydrží jedno balení?
Petra
Jak dlouho vydrží jedno balení?
Petra
Dobrý den, zajímalo by mě na jak dlouho vydrží jedno balení prášku? Když čtu, že účinek jde poznat až po cca 3 týdnech. Děkuji moc za odpověď Petra
Odpovědět
Odpovědět
D
Dotaz
Denis
Dotaz
Denis
Dobrý den chtěl bych se zeptat kolik procent vitanolidů obsahuje tato ashwagandha ?
Odpovědět
Odpovědět
RH
Dotaz
Roman Hlůže
Dotaz
Roman Hlůže
Dobrý den, procenta se určují spíše u standardizovaných extraktů, jako je např. https://www.brainmarket.cz/doplnky-stravy/now-ashwagandha--vitanie-snodarna--extrakt--450-mg--90-rostlinnych-kapsli/ v prášku to takto nelze určit. S pozdravem Roman, BrainMarket
T
Dávkování
Tomáš
Dávkování
Tomáš
Dobrý den, jaké je doporučení dávkování a kdy by se měla brát?
Odpovědět
Odpovědět
RH
Dávkování
Roman Hlůže
Dávkování
Roman Hlůže
Dobrý den, užívejte ideálně 1-2 x denně po jídle. Např. po obědě a po večeři. Vždy 1 čajovou lžičku. S pozdravem Roman, Brainmarket
M
Martina
Martina
Dobrý den, mohu Ashwagandhu při kojení? Děkuji, Martina.
Odpovědět
Odpovědět
Značka BrainMax Pure® představuje jednak nutričně bohaté superpotraviny organického původu dovezené z celého světa, ale hlavně nově také potraviny z vlastní potravinářské výroby. Najdete mezi nimi ořechové krémy, cookiesky (sušenky), či granoly. Všechny naše produkty mají vysoký obsah BIO surovin (70 % a více, granoly dokonce téměř 100 %!), při výrobě nepoužíváme polotovary, klademe důraz na jednoduché a výživné složení. Granola je skvělá na snídani, cookies je ideální svačinka kamkoliv a ořechové krémy v mnoha příchutích jsou opravdovou pochoutkou.