Co má spermidin společného s autofagií?
Autofagii si lze představit jako vnitřní recyklační linku buňky. Nepotřebné buněčné součásti se v ní rozloží a část vzniklého materiálu se znovu využije. Laboratorní výzkum ukazuje, že spermidin vstupuje do drah spojených s tímto procesem. Z těchto mechanismů však nelze automaticky vyvodit, že doplněk se spermidinem omlazuje buňky. Výzkum na lidech je zatím podstatně střízlivější než odvážné longevity titulky. Spermidin proto dává smysl představovat jako zajímavou molekulu buněčného metabolismu.
Kde se spermidin přirozeně nachází?
Mezi jeho potravinové zdroje patří například pšeničné klíčky, luštěniny, sójové výrobky, houby, celozrnné obiloviny a některé vyzrálé sýry. Jeho množství ovlivňuje druh suroviny, zralost, fermentace i další zpracování. Jedním ze zajímavých přírodních zdrojů je také chlorella, sladkovodní zelená řasa známá vysokým podílem chlorofylu a dalších přirozeně přítomných rostlinných látek.
Spermidin a chlorella v jedné kapsli
BrainMax Spermidine Chlorella 2,5 mg obsahuje v jedné rostlinné kapsli 2,5 mg spermidinu a 200 mg BIO chlorelly. Výhoda této kombinace spočívá především v její jednoduchosti. Spermidin dodává přesně deklarované množství sledované bioaktivní látky, zatímco chlorella doplňuje kapsli o přírodní řasový základ s chlorofylem a přirozeným spektrem živin. Není tedy nutné zvlášť kombinovat samostatný spermidin a další produkt s chlorellou.
Chlorella zároveň rozšiřuje zaměření produktu za hranice samotného longevity trendu. Je spojována s energií a vitalitou, normální činností jater, pročištěním, přirozenou obranyschopností a normální funkcí střevního traktu.1 V jedné kapsli se tak potkává moderní zájem o spermidin s tradičnějším využitím zelené sladkovodní řasy.
Co zatím říká výzkum?
Výzkum spermidinu se soustředí především na autofagii, metabolismus polyaminů, kognitivní funkce a procesy spojené se stárnutím. Výsledky laboratorních a zvířecích studií jsou zajímavé, klinické studie na lidech však zatím nepřinášejí relevantní výsledky.
Spermidin bez zbytečného sci-fi
Spermidin získal pozornost díky své přirozené roli v buněčném metabolismu a spojení s výzkumem autofagie. BrainMax Spermidine Chlorella k němu přidává BIO chlorellu, jednoduché dávkování jednou denně a laboratorně ověřený obsah účinné látky.
Longevity v praxi: Jak si i v 70 letech zavázat tkaničky bez funění
Jak na stárnutí s grácií, funkčním tělem i hlavou? Svět longevity pro vás má odpovědi! Nejde o to zastavit přirozené procesy, ale žít život co nejdéle naplno a kvalitně.
-
1. Chlorella je uvedena na tzv. On Hold seznamu. „On Hold“ seznam je neformální název pracovního seznamu tvrzení o rostlinách a potravinách, o jejichž schválení nebo zamítnutí nebylo podle nařízení Evropského parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006 dosud rozhodnuto a která mohou být při splnění dalších legislativních podmínek používána.
-
Eisenberg, T., Knauer, H., Schauer, A. et al. Induction of autophagy by spermidine promotes longevity. Nature Cell Biology, 2009. DOI: 10.1038/ncb1975.
-
Madeo, F., Eisenberg, T., Pietrocola, F. et al. Spermidine in health and disease. Science, 2018. DOI: 10.1126/science.aan2788.
-
BITO, Takashi, OKUMURA, Eri, FUJISHIMA, Masaru a WATANABE, Fumio. Potential of Chlorella as a Dietary Supplement to Promote Human Health. Nutrients, 2020, roč. 12, č. 9, s. 2524. DOI: 10.3390/nu12092524.
-
IMADA, Shoko et al. Effect of Chlorella Supplementation on Salivary Secretory Immunoglobulin A in Athletes. Journal of Nutritional Science and Vitaminology, 2009, vol. 55, no. 5, pp. 349-354. DOI: 10.3177/jnsv.55.349.