Kreatin mění pravidla hry! Objevte ten nejkvalitnější.

Dýňová polévka s kokosovým mlékem

Dýňová polévka s kokosovým mlékem

 

 
 
 
Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený BrainMarket recepty (@brainmarketrecepty_cz)

Postup

  1. Dýni, brambory, mrkev a cibuli očistíme a nakrájíme na kousky.
  2. Na rozpáleném olivovém oleji osmažíme cibuli dozlatova.
  3. Poté přidáme zbytek nakrájené zeleniny.
  4. Zalejeme horkou vodou.
  5. Vaříme do změknutí.
  6. Až je zelenina měkká rozmixujeme tyčovým mixérem.
  7. Dochutíme a na závěr vlijeme kokosové mléko.
  8. Podáváme posypané dýňovými semínka.

Diskuze (0)

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:
Zůstaňte v obraze a ve zdraví #brainmarket

Sledujte nás na Instagramu

Ženské tělo je mistrovské dílo hormonů, energie a regenerace – ale potřebuje k tomu ty správné stavební kameny. A právě...
Kreatin je jeden z nejvíce prozkoumaných doplňků na světě. 😎 ⏱️ Kreatin se doporučuje ženám jako neuroprotektivní nástroj...
Bližší info ℹ️ Pozn.: Přistupujte k sobě a všem tipům vždy individuálně, protože jedny šaty nemusí sedět všem ☺️ 1️⃣ Dáváš...
🧠🍫 Hořká čokoláda jako biohack pro mozek? Rozhodně ano. Zvýšený průtok krve do mozku = lepší focus, bystřejší reakce a...
Vědecké studie čím dál víc sledují význam kreatinu pro ženy – a ukazuje se, že jeho přínos zdaleka nekončí jen u...
✅ Přínosy kreatinu pro ženy – podle dostupných studií: 🔹 Svaly & Kosti Studie sledující postmenopauzální ženy naznačují,...