Snídaně, Strana 2

Dýňový chlebíček

Suroviny: Těsto: 300 g dýňového pyré 250 g hladké špaldové mouky 100 ml BIO řepkového ...

Pečená ovesná kaše

Suroviny: 90 g ovesných vloček  1 banán  2 lžíce sušeného kokosového mléka&nb...

Kefírové lívance

Suroviny: 250 ml kefíru  100 g špaldové mouky hrst lesních nebo BIO borůvek  ...

Čokoládové kuličky do mléka či jogurtu

Suroviny: 100 g špaldová mouka  2 lžíce čekankový sirup nebo jiné sladidlo (nejlépe tekut...

Lívance z rýžové mouky

Suroviny: Těsto: 100 g rýžové mouky 1 vejce 3 lžíce bílého jogurtu 1/2 lžičky prášku ...

Nadýchané palačinky

Suroviny: 150 ml plnotučného mléka 200 ml perlivé minerálky 2 vajíčka 180 g špaldové mouky ...

Müsli tyčinky

Suroviny: 2 zralé banány 125 g bezlepkových ovesných vloček 70 g arašídového másla  P...

Chia puding s ovocem

Suroviny: 1/2 chia semínek 2 hrnky mléka 2 lžíce javorového sirupu  1/2 lžičky mleté va...

Skořicové francouzské toasty

Suroviny: 1 hrnek rostlinného mléka 2 lžíce škrobu 1 lžička mleté vanilky 1 lžička skořice ...

Energy kuličky

Suroviny: 1 rozmačkaný banán 2 lžíce mandlového másla 2 lžíce kokosového sirupu 3 lžíce koko...