Snídaně

Vločková kaše s arašídovým máslem 5 minut 14.04.2023 Postup Nejprve si n...

Špaldové pirohy s jablky 1 hodinu 10.04.2023 Postup Z uvedených surovin si...

Suroviny: 60 g pohankové kaše  vanilkový protein  mražené borůvky ...

Palačinky z tvarohového těsta plněné džemem 30 minut 13.03.2023 Postup Tva...

Proteinové lívance s cottage 30 minut 13.03.2023 Postup Do mixéru přidejte...

Suroviny: Těsto: 1 zralý banán - rozmačkat  200 g tvarohu 1 vejce 50 g hoř...

Suroviny: Palačinky: 200 g špaldové mouky  350 ml ovesného mléka  2 ve...

Suroviny: 110 g pohankové mouky 250 ml mléka 2 vajíčka 2 lžíce medu 1/2 lžičky ...

Suroviny: 160 g ovesných vloček 190 g jablečného pyré 30 g vanilkového protei...

Suroviny: Těsto: 300 g dýňového pyré 250 g hladké špaldové mouky 100 ml BI...