Vitamin K BrainMax
Vitamin K má jasně dané úkoly. Přispívá k normální srážlivosti krve a k udržení normálního stavu kostí.¹ Právě proto se často objevuje v doplňcích zaměřených na pohybový aparát. U nás najdete hlavně vitamin K2 ve formě MK-7, který vyniká vysokou stabilitou, využitelností a delší setrváním v těle oproti běžným formám vitaminu K. Dobře zapadá i do kombinací s vitaminem D3 a vápníkem.
Nejprodávanější
Řazení produktů
7 položek celkem
Výpis produktů
Ovládací prvky výpisu
7 položek celkem
Jaký je rozdíl mezi vitaminem K1 a K2?
Vitamin K není jen jedna látka. Nejčastěji se mluví o dvou hlavních formách:
- Vitamin K1, také fylochinon, se přirozeně nachází hlavně v zelené listové zelenině, například ve špenátu, kapustě nebo brokolici.
- Vitamin K2, také menachinon, se v doplňcích stravy objevuje nejčastěji ve formách MK-4 a MK-7. Právě MK-7 je oblíbená forma pro každodenní suplementaci, protože má delší setrvání v organismu.
S čím vitamin K kombinovat?
Vitamin K je rozpustný v tucích, proto se hodí kombinovat hlavně s jídlem, které obsahuje tuk. Stačí běžné jídlo s olivovým olejem, avokádem, vejci, ořechy, semínky, tučnější rybou nebo jiným kvalitním zdrojem tuku.
Nejčastěji se vitamin K kombinuje s vitaminem D3 a vápníkem. Vitamin D přispívá k normálnímu vstřebávání a využití vápníku a normální hladině vápníku v krvi, a tím i k udržení normálního stavu kostí.² Vitamin K přispívá k udržení normálního stavu kostí.¹ Fungují synergicky a oba bývají součástí komplexů pro kosti a pohybový aparát.
- 1) Jedná se o schválená zdravotní tvrzení pro vitamín K uvedená v seznamu schválených zdravotních tvrzení dle Nařízení Komise EU č. 432/2012.
- 2) Jedná se o schválená zdravotní tvrzení pro vitamín D uvedená v seznamu schválených zdravotních tvrzení dle Nařízení Komise EU č. 432/2012.