BrainMax L-Theanine, L-theanin v prášku, 90 g Aminokyselina spojovaná se soustředěním a relaxací, doplněk stravy
Kód: 49756
500 tis. + spokojených
klientů
10 000+ ověřených
recenzí produktů
Odborné poradenství
Jsme zkušení. Rádi poradíme!
Testujeme, co prodáváme
Ověřujeme vysokou kvalitu produktů.
Související produkty
Detailní popis produktu
Uvolnění bez ospalosti
L-theanin je známý tím, že bývá spojován s klidným soustředěním bez pocitu únavy. I proto si našel své místo u lidí, kteří hledají vnitřní rovnováhu i během náročného dne. Zajímavá je také jeho kombinace s kofeinem – řada uživatelů jej využívá právě ke zmírnění ostrých účinků kofeinu a k dosažení vyváženějšího mentálního stavu při zachování bdělosti.
Jedinečná aminokyselina s širokým využitím
L-Theanin je jedinečná aminokyselina, která se přirozeně vyskytuje v zeleném čaji (Camellia sinensis). Náš L-theanin pochází z extraktu ze zeleného čaje. Extrakt ze zeleného čaje bývá spojován s podporou duševního stavu, výkonu a taky koncentrace a učení. O této aminokyselině často hovoří také neurovědec Dr. Andrew Huberman z americké Stanfordské univerzity. Ve svém podcastu zmiňuje její využití v kontextu spánkové hygieny nebo soustředění – například jako součást večerní rutiny nebo při kombinaci s kofeinem.
0 překročení limitů
BrainMax® doplňky stravy testujeme nejen na obsah účinných látek, ale i na čistotu. Těžké kovy i mikrobiologické testy pod legislativními limity. Výsledky nezkreslujeme - protokoly zveřejňujeme v originálním znění.
- Laboratorní protokol - Těžké kovy (PDF)
- Laboratorní protokol - Mikrobiologie (PDF)
- Laboratorní protokol - Uhlovodíky (PDF)
- Certifikát o bezpečnosti (SZÚ)
| Těžké kovy | Hodnota |
|---|---|
| Kadmium (mg/kg) | <0,010 |
| Olovo (mg/kg) | <0,100 |
| Rtuť (mg/kg) | 0,004 |
| Mikroorganismy | Hodnota |
|---|---|
| Celkový počet mikrobů (KTJ v 1 g) | 1,3x103 |
| Plísně (KTJ v 1 g) | < 50 |
| Kvasinky (KTJ v 1 g) | < 50 |
| E. coli (v 1 g) | Neg. |
| Salmonella spp (v 10 g) | - |
| Uhlovodíky (PAU) | Hodnota |
|---|---|
| Benzo(a)anthracen (µg/kg) | < 10 |
| Chrysen (µg/kg) | < 10 |
| Benzo(b)fluoranthen (µg/kg) | < 5 |
| Benzo(a)pyren (µg/kg) | < 5 |
Dávkování
1 odměrku rozmíchejte ve 300 ml vody či džusu. Užívejte 1-2 krát denně. Lze zařadit ráno před prací nebo učením, případně večer jako součást klidového režimu. Vhodné také v kombinaci s kofeinem. Balení obsahuje 450 dávek.
Složení:
| Složení v 1 odměrce (0,2 g) | Množství v 1 dávce | RHP* |
|---|---|---|
| Extrakt ze zeleného čaje (98 % L-Theaninu) | 200 mg | ** |
| L-Theanin | 196 mg | ** |
* % denní referenční hodnoty příjmu
** denní referenční hodnota příjmu není stanovena
Složení: Extrakt ze zeleného čaje.
Výrobce: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Česká republika.
Skladování: Při pokojové teplotě, na suchém a tmavém místě.
Upozornění: Doplněk stravy. Není náhrada pestré stravy. Ukládejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Není určeno dětem.
Velikost balení: 90 g. Balení obsahuje 450 dávek.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | BrainMax® |
|---|---|
| EAN: | 8595726804565 |
| Forma: | Prášek |
| Pro jedince řešící: | Mozek a paměť, Stres, Spánek |
| Typ doplňku: | Bylinný extrakt, Aminokyselina |
| Účinná látka: | L-theanin |
| ? Expirace: | 3.8.2028 |
Hodnocení produktu
Průměrné hodnocení produktu je 4,9 z 5 hvězdiček.
13 hodnocení
5
4
3
2
1
Zanechte hodnocení
Výpis hodnocení
5
MH
Marcela Hanušová
Marcela Hanušová
Mám dobrý pocit z tohoto přípravku, nechci pít čaj ani kávu, tak mi pomáhá během dne.
KS
Klára Sušková
(Administrátor)
Klára Sušková
(Administrátor)
Dobrý den,
moc děkujeme za milé hodnocení. Máme radost, že Vám produkt vyhovuje jako alternativa ke kávě nebo čaji a pomáhá Vám během dne tak, jak potřebujete.
Krásný den,
Zákaznický servis BrainMarket
5
JČ
Jakub Černý
Jakub Černý
Skvělý pomocník v kombinaci s kofeinem nebo před spanín.
ZB
Zákaznický servis BrainMarket
(Administrátor)
Zákaznický servis BrainMarket
(Administrátor)
Děkujeme za milou recenzi! Těší nás, že vám L-theanin vyhovuje jak v kombinaci s kofeinem, tak před spaním.
Zákaznický servis BrainMarket
5
DC
Daniel Chlup
Daniel Chlup
Při náročnějších dnech ať už pracovních nebo tréninkových je to nedílná součást skládačky. Večer s bisglycinátem pro lepší spánek mohu jen doporučit.
KS
Klára Sušková
(Administrátor)
Klára Sušková
(Administrátor)
Dobrý den, Danieli,
moc děkujeme za milé hodnocení. Máme radost, že má hořčík bisglycinát ve Vašem režimu pevné místo, ať už po náročném dni v práci, nebo po tréninku. Večerní rutina, na kterou se člověk těší, je k nezaplacení.
Děkujeme za doporučení a přejeme Vám hodně energie do dalších dnů i tréninků.
Krásný den,
Zákaznický servis BrainMarket
5
JS
Jana Svystaková
Jana Svystaková
Veľmi spokojená
PH
Pavlína Hlávková
(Administrátor)
Pavlína Hlávková
(Administrátor)
Dobrý den Jano, děkujeme za Vaši milou odezvu. Moc nás těší, že jste s naším produktem spokojená, a vážíme si Vaší důvěry. Mějte se krásně, Pavlína.
5
J
Jarča
Jarča
Vynikající produkt funguje!
PH
Pavlína Hlávková
(Administrátor)
Pavlína Hlávková
(Administrátor)
Dobrý den, Jarčo, moc děkujeme za skvělé hodnocení – máme velkou radost, že jste s produktem spokojená a hezky zapadl do vaší každodenní rutiny, vaší důvěry si opravdu vážíme. Mějte se krásně, Pavlína.
4
ZB
Zuzana Blahušová
Zuzana Blahušová
Zatím efekt nevidím.
MH
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Krásný den, paní Blahušová,
děkuji Vám za sdílení zkušenosti. Je pravda, že L-theanin působí velmi jemně a jeho efekt se může lišit podle toho, kdy a s čím ho užíváte. Pokud jej berete večer, doporučila bych vyzkoušet kombinaci se Sleep Magnesium – tyto dvě látky se krásně doplňují a společně mohou lépe podpořit zklidnění mysli i kvalitnější spánek.
Mějte se krásně, Míša 💙
Diskuze
Výpis diskuzí
B
Soustředěni
Barbora
Soustředěni
Barbora
Na soustředění pro děti věk 10 a 16.dekuji
Soustředěni
Dobrý den,
děkuji Vám za dotaz. Produkt BrainMax L-Theanine je doplněk stravy určený primárně pro dospělé uživatele. U dětí a dospívajících do 18 let není stanoveno bezpečné dávkování, a proto jej pro věk 10 a 16 let nedoporučuji podávat.
Pokud hledáte podporu soustředění pro děti, je lepší zaměřit se na dostatek spánku, kvalitní stravu bohatou na bílkoviny, omega-3 mastné kyseliny a pravidelný pohyb. Tyto faktory mají pro zdravý vývoj mozku a schopnost koncentrace největší význam.
V případě, že byste chtěla doplněk stravy cíleně pro děti, doporučila bych konzultaci s pediatrem, aby bylo zajištěno bezpečné užívání. Přeji hezký den, Martina.
O
Oleksandra
Oleksandra
Dobrý den, lze používat spolu s BrainMax Sleep Melatonin! Děkuji :)
Dobrý den,
děkuji Vám za dotaz. BrainMax L-Theanine můžete bez obav kombinovat s produktem BrainMax Sleep Melatonin.
L-theanin je aminokyselina obsažená přirozeně v zeleném čaji, která přispívá k relaxaci a podporuje kvalitní spánek. Melatonin zase pomáhá zkrátit dobu nutnou pro usnutí. Jejich účinky se tak mohou vhodně doplňovat – theanin navozuje zklidnění a melatonin podporuje nástup spánku.
Doporučila bych užívat oba produkty přibližně 30–60 minut před spaním. Přeji hezký den, Martina.
A
Adam
Adam
Mohu ho brát při gamingu když se potřebuji soustředit?
MC
Martina Chrápková
Martina Chrápková
Dobrý den, děkuji za váš dotaz. BrainMax L-Theanine v prášku je doplněk stravy s obsahem aminokyseliny L-theanin, která se přirozeně nachází například v zeleném čaji. Tento doplněk bývá běžně zařazován do denního režimu při aktivitách, které vyžadují delší pozornost, klidné tempo nebo soustředěnou mysl – typicky u práce, studia nebo i gamingu. Doporučuje se užívat přibližně 30 minut před aktivitou, obvykle v dávce 100–200 mg, přičemž je vhodné začít s menším množstvím a přizpůsobit si užívání podle vlastní citlivosti. Přeji hezký den, Martina.
S
Použití s Performance Magnesium
Simona
Použití s Performance Magnesium
Simona
Dobrý den, mohu používat zároveň s Performance Magnesium, který mám v planu si brát pred spanim? Ještě beru Ashwagandhu (dopoledne), C, D obden a omega 3. Dekuji
MC
Použití s Performance Magnesium
Martina Chrápková
Použití s Performance Magnesium
Martina Chrápková
Dobrý den, děkujeme Vám za dotaz. Ano, L-theanin můžete bez problémů kombinovat s Performance Magnesium. L-theanin je známý tím, že bývá spojován s klidným soustředěním bez pocitu únavy. Performance Magnesium kombinuje dobře vstřebatelnou bisglycinátovou formu hořčíku, která přispívá k normální činnosti svalů, nervové soustavy a ke snížení míry únavy a vyčerpání. Přeji hezký den, Martina.
L
kdy užívat
Liliana K.
kdy užívat
Liliana K.
Dobrý den, je lepší užívat produkt krátce před spaním nebo raději dříve během dne?
MC
kdy užívat
Martina Chrápková
kdy užívat
Martina Chrápková
Dobrý den, děkujeme Vám za dotaz. L-theanin můžete užívat jak během dne, tak i večer – záleží na tom, kdy Vám nejlépe vyhovuje. Přes den jej uživatelé často volí v náročnějších obdobích pro podporu soustředění, večer pak pro zklidnění před odpočinkem. Přeji Vám krásný den, Martina.
I
Kombinace s antidepresivy
Isa
Kombinace s antidepresivy
Isa
Dobry den, lze kombinovat s antidepresivy SSRI? Konkretne zoloft?
VH
Kombinace s antidepresivy
Veronika Halusková
Kombinace s antidepresivy
Veronika Halusková
Dobrý den, ano,L-theanin je látka přirozeně se vyskytující v zeleném čaji a je obecně považován za bezpečný i při užívání s běžně předepisovanými přípravky, jako jsou antidepresiva typu SSRI (např. sertralin). Díky svému jemnému působení bývá vyhledáván pro podporu duševní pohody a relaxace. Přestože není známa přímá kontraindikace, reakce mohou být individuální, a proto doporučuji vše konzultovat s ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem. :) S pozdravem, Veronika.
A
dotaz
Aneta
dotaz
Aneta
Dobrý den, l-theanine uzivam znovu po roce, mela jsem ho doma pri pokojove teplote, ale nevim zda uplne uzavrene. Trvanlivost ma do leta 2025, ale jsou v nem uz hrudky, neni tak sypky. Nevadi to?
VH
dotaz
Veronika Halusková
dotaz
Veronika Halusková
Dobrý den, hrudky v L-theaninu obvykle vznikají vlivem vlhkosti, což může ovlivnit konzistenci, ale ne nutně účinnost, pokud není prášek zabarvený, cítit nepříjemným zápachem, tak se není potřeba obávat. :) Přeji krásný víkend, Veronika.
LI
L-Theanine + Multivitamin pro muže + NeuroHacker Dopamine
Lukáš Indra
L-Theanine + Multivitamin pro muže + NeuroHacker Dopamine
Lukáš Indra
Dobrý den, je možná kombinace 3 přípravků L-Theanine + Multivitamin pro muže + NeuroHacker Dopamine Upgrade! ? Děkuji. Lukáš Indra
VH
L-Theanine + Multivitamin pro muže + NeuroHacker Dopamine
Veronika Halusková
L-Theanine + Multivitamin pro muže + NeuroHacker Dopamine
Veronika Halusková
Dobrý den, ano není s. tím problém. :) Přeji hezký den, Veronika.
DU
L-Theanine + Ashwaganda
David Urie
L-Theanine + Ashwaganda
David Urie
Dobrý den, je možé kombinovat l_theanin s Aschwagandou. POkud ano v jakém dávkování. Děkuji David Urie
VH
L-Theanine + Ashwaganda
Veronika Halusková
L-Theanine + Ashwaganda
Veronika Halusková
Dobrý den, ano lze obě látky kombinovat. L-theanin můžete užívat kdykoliv během dne a Ashwagandhu doporučuji užívat k večeru. :) Hezký den, Veronika.
DS
David Sábo
David Sábo
Dobrý den,
l theanine obsahuje opravdu 450 dávek ? Odměrka 0,2g mi přijde nějak málo. Není zde chyba v textu ?
Děkuji
VH
Veronika Halusková
Veronika Halusková
Dobrý den, nikoliv, odměrka pojme 0,2 g, takže to vychází na 450 dávek. :) Přeji hezký den, Veronika.
L
Kombinace
Lenka
Kombinace
Lenka
Dobry den,mohu kombinovat s praskem Magnesium sleep?Potrebuji prohloubit hluboky spanek-se Sleep magnesium se mi to nedari + potrebuji energii na cely den.
VH
Kombinace
Veronika Halusková
Kombinace
Veronika Halusková
Dobrý den, ano kombinovat můžete, nicméně Sleep magnesium již L-theanin obsahuje. :) Přeji krásný den, Veronika.