BrainMax LAUF® Intra Complex, Mango, 1000 g Iontový nápoj se sacharidy a EAA pro lepší výkonnost, hydrataci a regeneraci, doplněk stravy
Kód: 58990
500 tis. + spokojených
klientů
10 000+ ověřených
recenzí produktů
Odborné poradenství
Jsme zkušení. Rádi poradíme!
Testujeme, co prodáváme
Ověřujeme vysokou kvalitu produktů.
Související produkty
Detailní popis produktu
Komplexní výživa pro svaly při dlouhotrvajícím tréninku
BrainMax LAUF Intra Komplex obsahuje patentovaný Cluster Dextrin®, spolu s kompletním spektrem aminokyselin a elektrolyty. Dohromady poskytují efektivní výživu pro svaly, podporují rychlou regeneraci, stabilní energii a hydrataci. Je vhodný pro sportovce, kteří ze sebe chtějí při intenzivních trénincích získat maximum a zároveň zajistit dostatečnou ochranu svalů a jejich regeneraci.
Co se děje v těle při dlouhotrvající fyzické aktivitě?
Cyklistika, běh a jiné vytrvalostní sporty kladou extrémní nároky na tělo a svaly. Dlouhodobá fyzická aktivita, jako je běh nad 90 minut, jízda na kole, dlouhé tůry nebo vytrvalostní či bojové sporty, má značný dopad na svaly a energii celého těla. Během prvních několika minut cvičení tělo primárně využívá glykogen, který je uložen ve svalech a játrech jako hlavní zdroj energie. Jakmile se tyto zásoby vyčerpají, tělo začne efektivněji spalovat tuky. Tento proces je však pomalejší a méně efektivní ve výrobě energie, což může vést k poklesu výkonnosti. Také se zvyšuje produkce metabolitů, jako je kyselina mléčná, což rovněž vyvolává pocity únavy a bolesti.
Jak to ovlivňuje svaly?
S prodlužující se fyzickou námahou se zvyšuje riziko poškození svalových vláken, ve kterých se tvoří mikrotrhliny. Tyto mikrotrhliny jsou přirozenou součástí procesu adaptace svalů na vyšší zátěž. Důsledkem je bolest svalů a svalová únava, která ovlivňuje celkovou schopnost svalů generovat sílu. Proto svaly při intenzivním tréninku potřebují adekvátní výživu. Navíc pocením dochází i ke ztrátě elektrolytů. Ty jsou klíčové pro správnou funkci nervů a svalů, včetně přenosu nervových impulsů a svalové kontrakce. Nedostatek elektrolytů se projeví svalovými křečemi a snížením výkonu. Pokles glukózy v krvi během dlouhé fyzické aktivity může vést k výraznému zhoršení fyzického a mentálního výkonu, což je způsobeno nedostatečnou dostupností energie pro svaly a mozek. Tento nedostatek energie může dále přispět k odbourávání svalové hmoty, jelikož tělo začne využívat svalové proteiny jako alternativní zdroj paliva.
Proč BrainMax Intra Complex?
Testováno na kvalitu. Certifikováno pro bezpečnost.
BrainMax LAUF Intra Complex je testován v nezávislé akreditované laboratoři, která provádí důkladnou analýzu s cílem ověřit její nezávadnost, čistotu a soulad s legislativními limity pro doplňky stravy. Co hlídáme?
| Těžké kovy | Hodnota |
| Olovo (mg/kg) | Neg. |
| Kadmium (mg/kg) | Neg. |
| Rtuť (mg/kg) | Neg. |
| Mikroorganismy | Hodnota |
| Celkový počet mikrobů (KTJ v 1 g) | < 50 |
| Plísně (KTJ v 1 g) | < 50 |
| Kvasinky (KTJ v 1 g) | < 50 |
| Escherichia coli (E. coli) (v 1 g) | Neg. |
Elektrolyty pro hydrataci a výkon svalů
Součástí každého těžkého tréninku by měla být řádná hydratace, protože v potu ztrácíme minerální látky známé jako elektrolyty, které dost podstatně ovlivňují náš výkon. Elektrolyty neboli ionty (odtud iontový nápoj) jsou ve všech našich tělesných tekutinách, tkáních a buňkách. Svůj název si elektrolyty vysloužily, protože jsou zodpovědné za přenos elektrických impulsů mezi buňkami. Podporují energetický metabolismus, regulují krevní tlak, podílí se na rehydrataci buněk, podporují sílu a práci svalů, podílí se na přenosu vzruchu v nervové soustavě, na práci mozku, regulují hladinu vody v těle a tím zabraňují dehydrataci nebo naopak minimalizují zadržování vody v těle.
- Podpora hydratace, výkonu a svalových funkcí1,2
- Podporuje správné funkce nervové soustavy a psychické činnosti1,2
- Přispívá k udržení normálního tlaku2
- Přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání1
- Přispívá k elektrolytické rovnováze1
- Přispívá k normální energetické rovnováze1
- Přispívá k syntéze bílkovin1
- Přispívá k normálnímu stavu kostí a zubů1
- Podílí se na procesu buněk1
- Přispívá k normálnímu trávení3
hořčík1,draslík2,chlorid3
Dopad nedostatku elektrolytů a sacharidů na fyzický výkon
Během dlouhých a fyzicky náročných tréninků může nedostatek elektrolytů a sacharidů vážně ovlivnit výkon.
- Únava a snížená výkonnost: Sacharidy jsou hlavním zdrojem energie pro svalovou činnost, zvláště při vysokointenzivním a vytrvalostním výkonu. Když tělo během dlouhých tréninků vyčerpá zásoby sacharidů (glykogenu), což vede k prudkému poklesu fyzické výkonnosti a únavě.
- Svalové křeče a problémy: Elektrolyty, jako jsou sodík, draslík a hořčík, jsou zásadní pro správnou funkci svalů, nervový systém a regulaci hydratace těla. Nedostatek elektrolytů během dlouhého cvičení může vést k svalovým křečím, slabosti a celkovému poklesu svalové funkce.
- Dehydratace: Bez dostatečného příjmu sacharidů a elektrolytů, které pomáhají udržet vodní bilanci těla, může dojít k dehydrataci. Dehydratace zhoršuje termoregulaci těla, snižuje schopnost udržet optimální výkon a zvyšuje riziko úrazů.
- Ztráta dynamiky a výbušnosti - při sportech jako je atletika, fotbal nebo bojové sporty je kladen důraz na dynamiku a rychlost reagovat. Jelikož elektrolyty jsou důležité pro přenos nervových impulsů a svalových kontrakcí, může dojít k pomalejším reakcím.
Co je cyklický dextrin?
Cyklický dextrin, známý také jako vysoce rozvětvený cyklický dextrin, je forma sacharidu, která je získávána z amylopektinu. Je rychle tráven a má nízkou osmolalitu, což znamená, že je rychle absorbován do krevního oběhu a to bez způsobení gastrointestinálních potíží, jako je nadýmání. Díky své struktuře poskytuje cyklický dextrin stabilní a trvalý zdroj energie, což je ideální pro vytrvalostní sportovce nebo během dlouhých intenzivních tréninků. Navíc efektivně podporuje hydrataci, protože pomáhá s rychlejším transportem tekutin do krevního oběhu.
Cluster Dextrin® pro stabilní energii pro dlouhotrvající výkonnost
Cluster Dextrin® je komplexní sacharid snadno rozpustný ve vodě, který má mnoho studiemi prokázaných výhod pro sportovce a aktivní jedince - prodlužuje vytrvalost a zvyšuje sílu. Díky unikátní technologické výrobě se Cluster Dextrin® nezdrží v žaludku dlouho a putuje do tenkého střeva, odkud se dostává do krevního řečiště. Nástup energie je tak stabilní po delší dobu. Navíc oproti maltodextrinu nezpůsobuje výkyvy krevního cukru. Vyrábí se z kukuřičného škrobu pomocí enzymatických reakcí, nejedná se tedy o žádnou chemickou sloučeninu ani směs mnoha sacharidů, ale pouze Cluster Dextrin®.
Proč potřebujeme aminokyseliny?
Bez dostatečné regenerace během i po tréninku, je obnova svalových vláken pomalejší, přichází únava svalů již během tréninku. Doplněním celého spektra aminokyselin svalům zajistíme dostatečný příjem živin, které podpoří jak jejich regeneraci, výkon, tak i jejich následný růst.
Proč potřebujeme aminokyseliny během dlouhých intenzivních tréninků?
- Podpora svalové regenerace: Během dlouhých vytrvalostních aktivit dochází k mikrotrhlinám ve svalech. Aminokyseliny pomáhají opravit a obnovit svalové tkáně, čímž urychlují proces zotavení.
- Energie pro svaly: Vyčerpání glykogenu vede k využití aminokyselin jako zdroje energie prostřednictvím glukoneogeneze, což udržuje výkon.
- Snížení únavy
- Optimalizace výkonu
Rozdíl mezi proteinem a aminokyselinami během tréninku
Bílkoviny, tvořené aminokyselinami, jsou klíčové pro růst a obnovu tkání, zejména ve vytrvalostních sportech. Aminokyseliny podporují obnovu svalových vláken a snižují únavu, což usnadňuje regeneraci. Při dlouhodobém výkonu, kdy jsou zásoby glykogenu vyčerpány, slouží aminokyseliny jako alternativní zdroj energie, zlepší výdrž a minimalizují degradaci svalů. BrainMax Intra Complex obsahuje esenciální aminokyseliny, které se rychle vstřebávají bez nutnosti trávení a tím poskytují okamžitou podporu pro svalový výkon a regeneraci během náročných aktivit.
Proč jsou lepší EAA než BCAA
Ať už se jedná o powerlifting, kolektivní sporty, atletiku, turistiku, běh nebo cokoliv jiného, tělo potřebuje po tréninku regenerovat a odpočinout si. EAA tvoří 9 aminokyselin oproti BCAA, které obsahuje pouze tři aminokyseliny: leucin, isoleucin a valin. Nicméně k optimálnímu fungování je potřeba spolupráce všech zmíněných aminokyselin. Díky tomu jsou EAA spolehlivějším pomocníkem pro podporu regenerace, výkonu a syntézu bílkovin ve svalech.
- EAA mají celkem 9 aminokyselin ve srovnání se 3 aminokyselinami BCAA.
- EAA se mnohem lépe podílí na syntéze bílkovin.
- EAA obsahuje lysin, který podporuje syntézu protilátek, funkci imunitního systému a je nezbytný pro tvorbu kolagenu. Bílkoviny, která se stará o zdraví našich kloubů, pojivových tkání a pleti.
- BCAA (narozdíl od EAA) neobsahují všechny důležité stavební kameny potřebné k budování svalové tkáně. Naopak. Ukázalo se, že po příjmu BCAA se snižuje syntéza svalových bílkovin.
- EAA obsahují tryptofan. Aminokyselinu, kterou tělo používá k vytvoření neurotransmiteru serotoninu, který stojí za naši dobrou náladou a pocity spokojenosti.
Elektrolyty přímo z Velkého Solného jezera!
Do Velkého Solného jezera ve Spojených státech přitékají tři řeky, které z hor odvádějí veškeré minerály. Odpařováním vody jsou minerály v jezeře daleko více koncentrované a samotné jezero je slanější než moře. Prvky se získávají odpařováním pomocí solární energie a díky této unikátní technologie zpracování obsahuje směs vyvážený poměr všech důležitých elektrolytů, včetně vyššího množství sodíku, který pocením ztrácíme.
Nedostatek energie způsobuje:
Pro koho je vhodný BrainMax Intra Complex?
Zdroje
- FURUYASHIKI, Takashi, Hidenori TANIMOTO, Yasuhiro YOKOYAMA, Yasuyuki KITAURA, Takashi KURIKI a Yoshiharu SHIMOMURA. Effects of ingesting highly branched cyclic dextrin during endurance exercise on rating of perceived exertion and blood components associated with energy metabolism. 2014.
- SHIRAKI, Takahisa, Takashi KOMENTANI, Kayo YOSHITANI, Hiroki TAKATA a Takeo NOMURA. Evaluation of Exercise Performance with the Intake of Highly Branched Cyclic Dextrin in Athletes. 2015.
- TAKII, Hiroshi, Takashi KOMENTANI, Takahisa NISHIMURA, Takashji KURIKI a Tohru FUSHIKI. A Sports Drink Based on Highly Branched Cyclic Dextrin Generates Few Gastrointestinal Disorders in Untrained Men during Bicycle Exercise. 2004.
Dávkování
Smíchejte 1,5 odměrky v 1 l vody před, během nebo po fyzické zátěži.
Složení:
| Velikost dávky: 1 odměrka (41 g) | Množství v 1 dávce | %RHP* |
|---|---|---|
| Cluster Dextrin® | 25,8 g | *** |
| L-glutamin | 2070 mg | *** |
| L-leucin | 2070 mg | *** |
| L-isoleucin | 1040 mg | *** |
| L-valin | 1040 mg | *** |
| Elektrolyty a stopové prvky z Velkého Solného jezera | 1000 mg | *** |
| Chlorid | 556 mg | 69,4 % |
| Draslík | 177 mg | 8,8 % |
| Sodík | 154 mg | *** |
| Hořčík | 49 mg | 13,1 % |
| L-lysin HCl | 950 mg | *** |
| L-treonin | 570 mg | *** |
| L-histidin HCl | 380 mg | *** |
| L-cystein HCl | 290 mg | *** |
| L-methionin | 200 mg | *** |
| L-tryptofan | 110 mg | *** |
| L-fenylalanin | 110 mg | *** |
| L-tyrosin | 110 mg | *** |
* % denní referenční hodnoty příjmu
*** denní referenční hodnota příjmu není stanovena
Nutriční hodnoty
| Výživové údaje | 100 g | 41 g |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1110 kJ / 263 kcal | 480 kJ / 115 kcal |
| Tuky | 0 g | 0 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 0 g | 0 g |
| Sacharidy | 66,86 g | 27,41 g |
| z toho cukry | 0,06 g | 0,03 g |
| Vláknina | 0 g | 0 g |
| Bílkoviny | 22,0 g | 9,0 g |
| Sůl | 1,7 g | 0,7 g |
Složení: Patentovaná synergní forma Magnesia Bisglycinátu MagChel® Mg 20+ (magnesium bisglycinát 80 %, magnesium oxid 20 %), Vitamín B6 v aktivní formě Pyridoxal-5-Fosfát, rostlinná kapsle. Rostlinná kapsle na bázi HPMC. Neobsahuje žádné balastní látky (éčka).
Vyráběno v České republice pro firmu BRAINMARKET s.r.o.
Skladování: Při pokojové teplotě, na suchém a tmavém místě.
Upozornění: Doplněk stravy. Není náhrada pestré stravy. Ukládejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Laboratorně testováno.
Velikost balení: 100 rostlinných kapslí
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Proteiny, předtréninkové stimulanty |
|---|---|
| EAN: | 8595726806156 |
| Forma: | Prášek |
| Pro jedince řešící: | Fyzický výkon, Energie a vitalita |
| Typ: | Předtréninkovka |
| Velikost balení: | 1000 g |
-
Certifikát o bezpečnosti (538 kB)
-
Mikrobiologie (7.7 MB)
-
Těžké kovy (23.4 MB)
-
Laboratorně testováno (31.6 MB)
Přidat hodnocení
5
4
3
2
1
Výpis hodnocení
5
JŠ
Jiří Šprysl
Jiří Šprysl
Velmi spokojený
KS
Klára Sušková
(Administrátor)
Klára Sušková
(Administrátor)
Dobrý den Jiří,
Moc děkuji za zprávu, jsem opravdu ráda že jste spokojen.
Krásný den,
Klára
5
NS
Nikola Sechovcová
Nikola Sechovcová
OK
K
Kamila
(Administrátor)
Kamila
(Administrátor)
Dobrý den Nikolo, děkujeme vám za zpětnou vazbu, jsme rádi, že je u vás vše v pořádku. Mějte se krásně, Kamča.
5
VT
Václav Tatíček
Václav Tatíček
Ano,jsem.
K
Kamila
(Administrátor)
Kamila
(Administrátor)
Dobrý den, Václave, děkujeme za vaši stručnou zpětnou vazbu – jsme rádi, že jste spokojený. Mějte se krásně, Kamča.
5
BH
Bohumil Hyneš
Bohumil Hyneš
LAUFFFFF
K
Kamila
(Administrátor)
Kamila
(Administrátor)
Dobrý den, Bohumile, díky za vaši energickou reakci – máme radost, že vás LAUF tak nadchl! Ať vám i dál dodává sílu a chuť do tréninku. Mějte se krásně, Kamča.
5
LN
Lenka Nawalana
Lenka Nawalana
Škoda ze jen mango
Nic moc chuť a vůně
KB
Kateřina Bortlíková
(Administrátor)
Kateřina Bortlíková
(Administrátor)
Dobrý den Lenko, děkujeme za zprávu. Již přemýšlíme nad další příchutí, věřím že je na co se těšit. KAteřina
4
JČ
Jakub Čaňo
Jakub Čaňo
Příchuť mango mě vůbec nechutná (měl jsem zvolit jinou). Trochu mě po použití bolelo břicho, asi žalůdek (nevím zda-li za to může tento přípravek, takže jen zmiňuji poznámku). Škoda, že nepíšou na obalu kolik gramů brát, ale pouze jaké je dávkování “na odměrku.” Jinak dobré složení, ale příliš vysoká cena oproti jiným “a stejně kvalitním iont nápojům včetně aminokyselin..” za tohle dávám jednu hvězdu dolů. Čekal bych produkt o 150-200 levnější, i přes kvalitu a složení. Jinak zatím spokojený
MC
Martina Chrápková
(Administrátor)
Martina Chrápková
(Administrátor)
Dobrý den, děkujeme za vaši zpětnou vazbu, mrzí nás, že vám příchuť mango nevyhovovala a že jste zaznamenal nepříjemné pocity v žaludku. Tohle však mohlo býti, jak uvádíte, na základě jiných aspektů, kdy také například záleží na stravě během dne a podobných záležitostech. Co se týče dávkování, tak máme uvedeno užívat 1,5 odměrky, kdy právě také je zmíněno, že 1 odměrka má 41 gramů. Samozřejmě se vždy snažíme, aby byly informace pro zákazníka vždy co nepřesnější v tomto ohledu. Děkujeme Vám také za pochvalu ohledně složení, kdy nám záleží samozřejmě, aby byly produkty velmi kvalitní. Co se týče ceny, oceňujeme váš názor a rozumíme, že je důležité, aby byl produkt cenově dostupný. Rozumíme, že nemůžeme naprosto ve všech ohledech vyhovět tímto, ale právě se snažíme, aby byla také cena vždy odpovídající a právě taktéž dostupná pro naše zákazníky. Ještě jednou Vám děkujeme za hodnocení a přejeme Vám krásný den, Martina.
Výpis diskuzí
S
BrainMax LAUF Intra Complex, Mango, 1000 g
Simona
BrainMax LAUF Intra Complex, Mango, 1000 g
Simona
Dobrý den,
je tenhle produkt vhodný pro 11ti letou dívku? hraje basket, tréninky jsou 3x týdně a víkendy zápasy ..
předem děkuji za info,
s pozdravem Štroukalová
BrainMax LAUF Intra Complex, Mango, 1000 g
Dobrý den,
děkuji Vám za dotaz. BrainMax LAUF Intra Complex je produkt vyvinutý primárně pro dospělé sportovce k podpoře výkonu a regenerace během náročné fyzické aktivity. Obsahuje směs, jejichž bezpečnost a vhodné dávkování pro děti (11 let) nejsou stanoveny.
Proto bych tento produkt pro Vaši dceru nedoporučila. V jejím věku je nejdůležitější vyvážená strava, dostatek tekutin, spánku a pravidelný odpočinek mezi tréninky.
Pokud byste chtěla podpořit sportovní výkon a regeneraci vhodnějším způsobem, doporučila bych zaměřit se spíše na
dostatečný pitný režim – čistá voda, případně iontové nápoje určené pro děti,
kvalitní stravu s dostatkem bílkovin, ovoce a zeleniny,
případně čistý protein (bez stimulantů), pokud by měla problém pokrýt bílkoviny stravou. Přeji hezký den, Martina.
R
?
Rostislav
?
Rostislav
Jak dlouho vydrží BrainMax LAUF Intra Complex ,,rozmíchaný" ? Děkuji.
?
Dobrý den,
děkuji Vám za dotaz k produktu BrainMax LAUF Intra Complex. Po rozmíchání ve vodě doporučuji nápoj spotřebovat ideálně během několika hodin, a to hlavně kvůli zachování čerstvosti a stability účinných látek. Pokud si jej připravíte například před tréninkem, je nejlepší jej vypít v průběhu fyzické aktivity nebo krátce po ní.
Pokud by nápoj stál déle, může dojít nejen ke zhoršení chuti, ale také k postupnému úbytku některých vitaminů a aktivních složek. Proto je vhodné jej neskladovat déle než do konce dne, kdy byl připraven. Přeji hezký den, Martina.
J
Intra complex nebo energy?
Jakub
Intra complex nebo energy?
Jakub
Dobrý den, jaký produkt tedy nakonec zvolit pro dlouhé intenzivní aktivity/treninky? Složení je téměř stejné…jediný rozdíl - jedno má EAA a druhý Citrulin. I dávkování píšete stejne. Obojí podporuje výkon i regeneraci. Ucinky EAA i citeulinu znám. Zajímá mě jaké jsou tedy konkrétní rozdíly pro použití? Proč jsou tyto dva produkty a ne jeden, který by měl jak EAA tak citrulin, když je zbytek prakticky totožný? Dekuji za odpoved.
Intra complex nebo energy?
Dobrý den,
děkuji Vám za výborně položený a věcný dotaz – rozumím tomu, že když jsou si BrainMax LAUF Intra Complex a LAUF Energy složením velmi podobné, může být výběr matoucí. LAUF Intra Complex obsahuje EAA (esenciální aminokyseliny) – tedy kompletní bílkovinné stavební látky, které podporují ochranu a regeneraci svalové hmoty přímo během výkonu, zvlášť při delší zátěži nebo u tréninku nalačno.
LAUF Energy obsahuje citrulin malát – tedy látku, která pomáhá prokrvení, výkonnosti a snížení svalové únavy. Má spíš „výbušnější“ účinek a bývá výhodná u intenzivních tréninků, sprintů, silového výkonu. Oba produkty jsou kvalitní a funkční, ale jejich použití se liší podle typu výkonu. Pokud trénujete déle a chcete chránit svaly, zvolte Intra Complex s EAA. Pokud cílíte na výkon, sílu a „nakopnutí“, pak Energy s citrulinem. Přeji hezký den, Martina.
T
Iontový napoj
Tamara
Iontový napoj
Tamara
Dobrý den, je vhodný iontový napoj i pro dítě 12 let, které má denně trénink nebo zápas (fotbal). Děkuji
MC
Iontový napoj
Martina Chrápková
Iontový napoj
Martina Chrápková
Dobrý den, děkuji za váš dotaz. BrainMax LAUF Intra Complex je produkt vyvinutý pro intenzivní fyzickou zátěž – obsahuje směs elektrolytů, aminokyselin, vitamínů a přírodních extraktů. Běžně se užívá během tréninku nebo výkonu k doplnění tekutin a některých živin. Tento produkt je doplněk stravy určený pro dospělou populaci. U dětí se použití takových směsí nedoporučuje automaticky, i když sportují pravidelně, protože tělo dítěte má odlišné výživové potřeby a nižší toleranci k některým složkám (např. vyšší dávky vitamínu B3 – niacin, nebo stimulanty jako je extrakt z hroznových jader). Při denním tréninku ve věku 12 let je nejdůležitější dostatečná hydratace čistou vodou, případně doplnění minerálů (sodík, draslík, hořčík) ve formě jemných dětských elektrolytů nebo neslazeného kokosového nápoje. Pro sportující dvanáctileté dítě doporučuji vhodnou hydrataci a případně jemnější formu elektrolytů, která odpovídá dětskému věku. Přeji hezký den, Martina.
D
Vzorek
Dominika
Vzorek
Dominika
Dobrý den, je možné zakoupit od tohoto produktu a taky od LAUF preworkout no-stim (červený pomeranč) vzorek? Děkuji :) D.
P
vzorky
Pavel
vzorky
Pavel
Též bych chtěl nejprve ochutnat kvůli příchutím, než koupit hned větší balení
VH
Vzorek
Veronika Halusková
Vzorek
Veronika Halusková
Dobrý den, vzorky zatím nemáme, ale plánujeme je udělat po jedné dávce.:) Přeji hezký den, Veronika.