Dámské legíny, sportovní kalhoty a kraťasy

Jak poznám správnou kompresní úroveň legín?

Výrobci zpravidla uvádějí lehkou, střední nebo vysokou kompresi. Lehká je vhodná pro běžné cvičení, střední pro intenzivní trénink a vysoká především pro podporu svalové regenerace a zlepšení krevního oběhu při vytrvalostním sportu.

Jak se liší legíny na jógu od běžeckých legín?

Jste fanoušci jógy? Jóga legíny kladou důraz na měkkost, elasticitu a minimální švy. Běžecké modely mají často vyšší kompresi, reflexní prvky a kapsy na drobnosti.

Dámské sportovní legíny: jak vybrat kvalitní legíny na cvičení, běh i volný čas

Dámské sportovní legíny patří mezi nejvyhledávanější kousky šatníku každé aktivní ženy. Hledáte legíny na cvičení do fitka, legíny na běhání, legíny na jógu, nebo pohodlné fitness legíny s vysokým pasem, klíčem je správný materiál, střih a funkčnost.

Jaké by měly být kvalitní sportovní legíny pro ženy?

• neprůhledné (tzv. squat proof legíny)

• elastické a přizpůsobivé pohybu

• prodyšné a rychleschnoucí

• s vysokým pasem pro komfort a oporu

• vhodné na silový trénink, kardio i jógu

Pokud vybíráte dámské legíny do posilovny, zaměřte se na kompresní materiál, který drží tvar i při intenzivním tréninku. Naopak legíny na jógu a pilates by měly být měkčí, maximálně flexibilní a příjemné na dotek. Pro běžkyně jsou ideální funkční legíny na běh s odvodem potu a plochými švy, které minimalizují tření. Stále populárnější jsou také bezešvé sportovní legíny, push-up legíny, kompresní legíny nebo legíny s kapsou na mobil. Oblíbené jsou i černé sportovní legíny s vysokým pasem, neprůhledné legíny na cvičení, formující fitness legíny nebo kvalitní dámské legíny na trénink. Při výběru se zaměřte nejen design, ale především gramáž materiálu, pružnost vláken a odolnost vůči opotřebení. Správně zvolené dámské sportovní legíny totiž poskytují jistotu při každém pohybu.