Proteinové wafle
Proteinové wafle
4. 8. 2022
1 porce
Snadné
Ingredience
1 porce
Na těsto
Špaldová mouka
50 g
30 g
Vejce
1 ks
Kokosový sirup
1 lžička
Mléko
50 ml
Prášek do pečiva
0,33 lžičky
K servírování
Kokosový sirup
1 lžíce
Voda
2 lžíce
Postup
Těsto
- Smíchejte mouku, protein, kypřící prášek a přidejte mokré suroviny.
Pečení
- Waflovač potřete lehce kokosovým olejem, nalijte na něj trochu těsta a smažte zhruba 3 minuty.
- Pokud nemáte waflovač, tak můžete použít klasickou pánev a vytvořit z těsta lívance.
Servírování
- Hotové wafle ozdobte arašídovým krémem, který vytvoříte smícháním arašídového prášku s vodou.
- Přidejte lyofilizované ovoce a kokosový sirup dle chuti.
Diskuze (0)
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.