BrainMax Pure® Arašídový krém v prášku, 200 g Bez přidaného cukru, aromat a soli

Stačí odebrat požadované množství prášku a postupně přimíchávat vodu, dokud vznikne konzistence, která vám vyhovuje. U produktu BrainMax Pure® Arašídový krém v prášku, 200 g tvoří základ 100 % pražené arašídy, takže jej můžete rozmíchat na krém nebo přidat přímo do kaše, smoothie, k proteinu či těsta.

Jestli se arašídové máslo hodí do vašeho jídelníčku, záleží hlavně na porci a celkovém složení stravy. U produktu BrainMax Pure® Arašídový krém v prášku, 200 g je základem 100 % pražených arašídů, bez přidaného cukru, soli a aromat. Porce 30 g má 141 kcal, 14,4 g bílkovin a 4,2 g vlákniny.

Rozdíl je hlavně v použití. Klasický krém se maže rovnou, zatímco BrainMax Pure® Arašídový krém v prášku, 200 g si rozmícháte s vodou podle požadované hustoty. Do suchých směsí se prášek dávkuje snadno a dobře se propojí s těstem, kaší nebo jogurtem. Pokud chcete hotový krém v BIO kvalitě, zvolte BrainMax Pure® Peanut Spread, 100% Arašídový krém, BIO, 450 g.

Ano, prášek se dobře dávkuje do sypkých i tekutých směsí. U produktu BrainMax Pure® Arašídový krém v prášku, 200 g jej můžete přidat do granoly s arašídovým máslem, těsta na lívance i krému na arašídový cheesecake. Pro čokoládovou chuť se hodí kombinace s kakaem.

Čas záleží hlavně na tom, do jakého jídla jej zařadíte. BrainMax Pure® Arašídový krém v prášku, 200 g se hodí ráno do kaše, přes den do smoothie nebo jako arašídová složka do pečení. Porci 30 g můžete brát jako výchozí množství pro jednu větší dávku.

Při dávce 30 g vyjde balení BrainMax Pure® Arašídový krém v prášku, 200 g přibližně na 6–7 porcí. Jedna taková porce má 141 kcal, 4,2 g tuku, 9,3 g sacharidů, 4,2 g vlákniny a 14,4 g bílkovin. Hodnoty na 100 g jsou 470 kcal a 48 g bílkovin.

U histaminu nelze vhodnost poznat jen z tabulky výživových hodnot. U produktu BrainMax Pure® Arašídový krém v prášku, 200 g je uvedené složení 100 % pražené arašídy a není uveden údaj o obsahu histaminu. Pokud máte individuálně nastavený jídelníček, zařazujte malé množství podle vlastní snášenlivosti.

Arašídový olej se používá hlavně jako tuk v teplé i studené kuchyni. BrainMax Pure® Arašídový krém v prášku, 200 g má jinou roli: dodá arašídovou chuť v práškové formě, rozmíchá se s vodou a hodí se do kaší, smoothie nebo pečení. Na 100 g obsahuje 14 g tuku.