🎁 Hledáte inspiraci na letošní Vánoce? Prohlédněte si naše tipy.
BrainMax Super Ashwagandha extrakt KSM-66®, Ašvaganda extrakt, 100 rostlinných kapslí Patentovaný extrakt ashwagandhy KSM-66® jako podpora duševního zdraví, relaxace a odolnosti organismu vůči stresu, doplněk stravy
Kód: 47766
500 tis. + spokojených
klientů
10 000+ ověřených
recenzí produktů
Odborné poradenství
Jsme zkušení. Rádi poradíme!
Testujeme, co prodáváme
Ověřujeme vysokou kvalitu produktů.
Související produkty
Detailní popis produktu
Prémiová verze Ashwagandhy
Ashwagandha, neboli vitánie snodárná, je jeden z nejuznávanějších adaptogenů ajurvédy. Tradičně se užívá pro podporu odolnosti vůči stresu, omlazení, spánek a normální funkci reprodukčního systému. Použitý extrakt KSM-66® je patentovaná forma, která je nejvíce klinicky studovanou ashwagandhou na trhu. Je standardizován na 5 % withanolidů což zaručuje vysokou kvalitu a účinnost.
Proč právě patentovaný extrakt z Ashwagandhy KSM-66®
KSM-66® je nejkoncentrovanější plnospektrální extrakt z kořene ashwagandhy na světovém trhu. Zachovává všechny přírodní složky rostliny v původním poměru a může se pochlubit nejvyšším obsahem withanolidů mezi kořenovými extrakty. Tento extrakt má za sebou nejrozsáhlejší soubor klinických studií ve své kategorii a drží 46 prestižních certifikací kvality – mimo jiné USDA Organic, Non-GMO, GMP, Kosher či Halal. Výroba probíhá pod přísnou kontrolou od pěstování na vlastních farmách až po laboratorní testování. Díky tomu je KSM-66® synonymem pro maximální čistotu, účinnost a bezpečnost.
Ashwagandha – podpora duševního zdraví a odolnosti vůči stresu
Ashwagandha jako adaptogen přispívá k duševnímu zdraví, podporuje odolnost vůči stresu, napomáhá relaxaci a spánku a podporuje kognitivní funkce a koncentraci. Používáme standardizovaný extrakt, který zaručuje stejný obsah účinných látek v každé dávce. Díky tomu máte jistotu konzistentní kvality i účinku.
Zdravotní tvrzení vztahující se k Ashwagandě
Férové podmínky pro farmáře
Samotné pěstování ašvagandy by samozřejmě nebylo možné bez spolupráce s místními farmáři.
Těm je poskytováno vzdělání potřebné k rozvoji udržitelného zemědělství, čímž se zlepšují jejich ekonomické podmínky a životní standard.
Kromě toho je kladen důraz na podporu rovnosti žen. Ty v zemědělství dostávají příležitost k zapojení se do pracovního procesu, vzdělávání a rozvoji dovedností, což přispívá k jejich ekonomické nezávislosti a rovnosti.
Pro koho je Super Ashwagandha® vhodná?
- Sportovci a fyzicky aktivní lidé - při intenzivním cvičení, běhu, bojových sportech nebo jiných sportovních aktivitách.
- Lidé s náročným pracovním režimem - při dlouhých pracovních dnech nebo ve dnech se zvýšenou mentální či fyzickou pracovní zátěží.
- Pro všechny, kteří se potřebují vrátit do rovnováhy – ať už po náročném dni nebo během celého životního maratonu.
- Ashwagandha není zázrak přes noc, ale spolehlivý parťák pro dlouhodobou odolnost vůči stresu.
- Když svět kolem šílí, vy zůstáváte nohama na zemi - díky jejím účinkům na duševní zdraví a podporu relaxace.
- Pro všechny, kteří chtějí snížit dopad stresu. Působí totiž jako antioxidant
| Těžké kovy | Hodnota |
|---|---|
| Olovo (mg/kg) | 0,25 |
| Kadmium (mg/kg) | Neg. |
| Rtuť (mg/kg) | Neg. |
| Mikroorganismy | Hodnota |
|---|---|
| Celkový počet mikrobů (KTJ v 1 g) | 1,6×10⁴ |
| Plísně (KTJ v 1 g) | <50 |
| Kvasinky (KTJ v 1 g) | <50 |
| E. coli (v 1 g) | Neg. |
| Salmonella | Neg. |
| Uhlovodíky | Hodnota |
|---|---|
| Benzo(a)anthracen (µg/kg) | <10 |
| Chrysen (µg/kg) | <10 |
| Benzo(b)fluoranthen (µg/kg) | <5 |
| Benzo(a)pyren (µg/kg) | <5 |
Testováno na kvalitu. Certifikováno pro bezpečnost.
BrainMax Super Ashwagandha® KSM-66® byla testována v nezávislé akreditované laboratoři, která provádí detailní analýzu zaměřenou na zdravotní nezávadnost, čistotu a soulad s legislativními limity pro doplňky stravy. Produkt splňuje platný legislativní rámec pro doplňky stravy. U rostlinných extraktů, jako je ashwagandha, se mohou přirozeně vyskytovat stopy minerálů, což je běžné. Co hlídáme?
S jakými dalšími produkty Ashwagandhu používat
- Hořčík - přispívá k normální činnosti nervového systému a skvěle doplní učinky ashwagandhy
- Shilajit - Oba jsou velmi ceněné v ajurvédě a zároveň působí jako antioxidant a mají vliv na omlazení
- L-theanin - Synergický účinek během náročných dní
- Anabolic dagger - Kombinace složek vybraných pro podporu těla při fyzické zátěži a náročném tréninku.
Proč všechny ashwagandhy nejsou stejné
Zatímco jiné ashwagandhy často obsahují pouze 200-300 mg extraktu s 1-2% witanolidů na kapsli, BrainMax Super Ashwagandha® KSM-66® poskytuje 500 mg s garantovanými 5% witanolidů - tedy 2-3x více účinných látek!
BrainMax Super Ashwagandha®
Forma
Vstřebatelná forma KSM-66®
Obsah Withanolidu
min. 5%
Využitelnost
Velmi vysoká
Testováno na škodlivé látky
ANO
Obsah látky na 1 kapsli
700 mg
Cena
Vyšší
Běžně dostupné Ashwagandhy
Forma
Klasický prášek
Obsah Withanolidu
max. 2-3%
Využitelnost
Normální
Testováno na škodlivé látky
NE
Obsah látky na 1 kapsli
500 mg
Cena
Nižší
Zdroje:
1. Majeed, M., Nagabhushanam, K., & Mundkur, L. (2023). A standardized Ashwagandha root extract alleviates stress, anxiety, and improves quality of life in healthy adults by modulating stress hormones: Results from a randomized, double-blind, placebo-controlled study. Medicine, 102.
2. Chandrasekhar, K., Kapoor, J., & Anishetty, S. (2012). A Prospective, Randomized Double-Blind, Placebo-Controlled Study of Safety and Efficacy of a High-Concentration Full-Spectrum Extract of Ashwagandha Root in Reducing Stress and Anxiety in Adults. Indian Journal of Psychological Medicine, 34, 255 - 262.
3. Salve, J., Pate, S., Debnath, K., & Langade, D. (2019). Adaptogenic and Anxiolytic Effects of Ashwagandha Root Extract in Healthy Adults: A Double-blind, Randomized, Placebo-controlled Clinical Study. Cureus, 11.
4. Gopukumar, K., Thanawala, S., Somepalli, V., Rao, T., Thamatam, V., & Chauhan, S. (2021). Efficacy and Safety of Ashwagandha Root Extract on Cognitive Functions in Healthy, Stressed Adults: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study. Evidence-based Complementary and Alternative Medicine : eCAM, 2021
5. Langade, D., Kanchi, S., Salve, J., Debnath, K., & Ambegaokar, D. (2019). Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera) Root Extract in Insomnia and Anxiety: A Double-blind, Randomized, Placebo-controlled Study. Cureus, 11.
6. Kelgane, S., Salve, J., Sampara, P., & Debnath, K. (2020). Efficacy and Tolerability of Ashwagandha Root Extract in the Elderly for Improvement of General Well-being and Sleep: A Prospective, Randomized, Double-blind, Placebo-controlled Study. Cureus, 12.
Dávkování
1 kapsle denně
| Velikost dávky: 1 rostlinná kapsle Balení obsahuje 100 dávek |
Množství v 1 dávce | % RHP* |
|---|---|---|
| Extrakt z kořene BIO ashwagandhy (KSM-66®) (standardizováno na 5 % witanolidů) |
500 mg | ** |
| Organická ashwagandha | 200 mg | ** |
|
* % denní referenční hodnoty příjmu ** denní referenční hodnota příjmu není stanovena |
||
Složení: Extrakt z kořene organické ašvagandy (KSM-66®) (standardizovaný na 5 % withanolidů), BIO ašvaganda. Rostlinná kapsle na bázi HPMC. Bez obsahu balastních látek.
Skladování: Při pokojové teplotě, na suchém a tmavém místě.
Upozornění: Uchovávejte mimo dosah dětí! Výrobek není určen pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Přípravek není určen jako náhrada pestré stravy. Pokud užíváte léky, poraďte se před užívání ašvagandy s lékařem. Dodržujte zdravý životní styl.
Velikost balení: 100 rostlinných kapslí
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Adaptogeny |
|---|---|
| EAN: | 8595726811426 |
| Forma: | Kapsle |
| Typ: | Adaptogen |
| Určení: | BIO |
| Velikost balení: | 100 rostlinných kapslí |
| Výrobce: | BrainMax |
| Počet kapslí: | 100 |
-
Laboratorně testováno (2.1 MB)
-
Těžké kovy (57.1 MB)
-
Uhlovodíky (78.2 MB)
-
Mikrobiologie (34.4 MB)
-
Certifikát bezpečnosti (556.5 kB)
5,0
24 hodnocení
Přidat hodnocení
5
4
3
2
1
Výpis hodnocení
5
KN
Kateřina Němcová
Kateřina Němcová
Naprostá spokojenost!
KB
Kateřina Bortlíková
(Administrátor)
Kateřina Bortlíková
(Administrátor)
Dobrý den, děkujeme vám za krásné hodnocení. Jsme rádi, že jste spokojená. Mějte se krásně, Kateřina
5
MB
Mária Bangová
Mária Bangová
Super, velmi spokojná
AS
Anna Soumarová
(Administrátor)
Anna Soumarová
(Administrátor)
Dobrý den, Mário. Mockrát děkujeme za milou zpětnou vazbu - moc nás těší, že jste spokojená. Mějte se krásně, Anička.
5
RD
Renata Demeterova
Renata Demeterova
Spojenost
PH
Pavlína Hlávková
(Administrátor)
Pavlína Hlávková
(Administrátor)
Dobrý den Renato, děkujeme za Vaši odezvu. Jsme rádi, že jste spokojená, a vážíme si Vaší důvěry v naše produkty. Mějte se krásně, Pavlína.
4
L
Ladislav
Ladislav
Bral jsem 100 dní, měl jsem vážné problémy se spánkem a tohle mi pomohlo. Ne, že bych ted spal nějak ideálně, ale lepší je to určitě. Nečekejte však zázrak hned, vybavuji si, že jsem cítil změnu až za několik týdnů. Ale konečně něco co trochu zabírá, takové věci jako je BrainMax Sleep Magnesium nebo Magtein mi nepomohli vůbec.
PH
Pavlína Hlávková
(Administrátor)
Pavlína Hlávková
(Administrátor)
Dobrý den, Ladislave, děkujeme, že jste se podělil o svou zkušenost. Jsme rádi, že jste po delším užívání zaznamenal zlepšení spánku, i když cesta nebyla úplně rychlá. Každé tělo reaguje jinak a jsme rádi, že jste našel produkt, který vám přinesl úlevu. Mějte se krásně, Pavlína.
5
LK
Lenka Körteltová
Lenka Körteltová
Zatím používám jen 2 týdny a to na noc. Bohužel čerstvé ranní ptáče ze mě není, spíš bych spala celý den. Ale po dlouhých problémech se spaním, je to pro mě příjemná změna. Uvidíme jak si tělo a hlava budou zvykat dál 👍
PH
Pavlína Hlávková
(Administrátor)
Pavlína Hlávková
(Administrátor)
Dobrý den, Lenko, děkujeme, že jste se podělila o svou zkušenost. Jsme rádi, že po dlouhé době cítíte zlepšení kvality spánku a že vám produkt přináší příjemnou změnu. Věříme, že se účinky budou dál krásně vyvíjet. Mějte se krásně, Pavlína.
5
VM
Veronika Maresova
Veronika Maresova
Nejsem…mam po něm špatné stavy musela jsem vysadit po 5 dnech
PH
Pavlína Hlávková
(Administrátor)
Pavlína Hlávková
(Administrátor)
Dobrý den, Veroniko, moc nás mrzí, že jste po užívání produktu měla nepříjemné pocity a musela ho vysadit. Určitě se vám ozveme, abychom společně zjistili možné příčiny a situaci vyřešili k vaší spokojenosti. Děkujeme, že jste nám o tom napsala. Mějte se krásně, Pavlína.
5
N
Nikola
Nikola
Funguje. Při dávce dvě tablety denně mi skutečně pomáhá. Prozatím se díky tomuto produktu úspěšně vyhýbám běžné chemické medikaci, za což jsem moc vděčná.
PH
Pavlína Hlávková
(Administrátor)
Pavlína Hlávková
(Administrátor)
Dobrý den, Nikolo, moc děkujeme za vaše milé hodnocení. Jsme rádi, že vám produkt pomáhá a že se díky němu cítíte dobře. Vaší zpětné vazby si velmi vážíme. Mějte se krásně, Pavlína
5
A
Andrea
Andrea
Dobrý den , je možné že to produkt kombinovat s hořčíkem, draslíkem, vápníkem a lékem THIAMIN? Jaké jsou možné vedlejší účinky ? Děkuji
K
Kamila
(Administrátor)
Kamila
(Administrátor)
Dobrý den, Andreo, děkujeme za váš dotaz. BrainMax Super Ashwagandha lze obecně kombinovat s minerály, jako je hořčík, draslík a vápník, i s thiaminem, protože mezi nimi nejsou známé přímé kontraindikace. U citlivějších jedinců se ale mohou objevit mírné vedlejší účinky, například ospalost, snížení krevního tlaku nebo zažívací potíže, zejména při vyšších dávkách. Pokud užíváte léky nebo máte zdravotní omezení, je vždy vhodné kombinaci doplňků konzultovat s lékařem, který zná váš zdravotní stav. Mějte se krásně, Kamča
5
LR
Lucie Roflíková
Lucie Roflíková
S produktem jsem spokojena, doporučuji.
K
Kamila
(Administrátor)
Kamila
(Administrátor)
Dobrý den, Lucie, děkujeme za milou zpětnou vazbu – jsme rádi, že vám BrainMax Super Ashwagandha vyhovuje. Vaše doporučení si moc vážíme. Mějte se krásně, Kamča.
5
R
Radek
Radek
Zrovna jsem zakoupil a chystám se testovat, mám občas problém brzy usnout a tak jsem koupil sleep magnesium a tuto ashwagandhu mohu to kombinovat společně? případně magnesium na spaní a ashwagandhu ráno ? četl jsem že je lepší ji brát večer. Děkuji
KK
Kamila Krejčí
(Administrátor)
Kamila Krejčí
(Administrátor)
Krásný den, Radku,
děkuji za vaši zprávu i důvěru v naše produkty. Kombinace Sleep Magnesia s Ashwagandhou je určitě možná a mnoho zákazníků ji používá právě pro podporu kvalitního spánku a zklidnění mysli. Ashwagandha se sice tradičně užívá večer, protože napomáhá relaxaci, ale někomu může naopak dodat energii – proto je skvělé, že ji plánujete nejprve otestovat. Klidně tedy začněte se Sleep Magnesiem před spaním a Ashwagandhu zařaďte také večer, a pokud byste pozoroval opačný efekt, není problém ji přesunout na ráno. Každý reagujeme trochu jinak, takže poslouchat své tělo je v tomto směru ta nejlepší strategie.
Mějte se krásně, Kamča
5
M
Martina
Martina
Užívala jsem tinkturu a výrazné zlepšení spánku i nálady.
Ted jsem objednala kapsle tak jsem zvědavá 😊
Mohu se zeptat zda aschwagandu užívat i s kotvicnikem?(take objednaný u vás)
MH
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Krásný den, Martino, moc děkuji za Vaši zprávu, mám velkou radost, že Vám tinktura takto krásně pomohla a teď zkoušíte i kapslovou variantu! Co se týče kombinace s kotvičníkem, určitě můžete oba bylinkové doplňky užívat zároveň – každý působí trošku jiným způsobem, a právě proto se často společně i doporučují. Držím palce, ať Vám jejich spojení přinese co nejlepší podporu! Mějte se krásně, Míša 🤍
5
M
MT
MT
Dobrý den,
Je možné tento produkt BrainMax Super Ashwagandha extrakt KSM-66 kombinovat s BrainMax GABA & B6, 700 mg? Momentálně užívám magnesium malate přes den a k večeru magnesium bisglycinát. Nerad bych doplňky překombinoval. Mám problémy se spánkem vlivem nadměrného stresu někdy doprovázeny úzkostmi.
Děkuji za odpověď.
MH
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Krásný den, moc Vám děkuji, že jste se ozval a podělil o svůj dotaz! Rozumím, že při kombinaci doplňků je fajn mít jistotu. Ashwagandhu i GABA & B6 můžete užívat společně, jde o velmi pěkné spojení, které může pomoci právě při vyšší zátěži stresem i při potížích se spánkem. Pokud užíváte přes den magnesium malate a večer bisglycinát, je to dobré rozvržení – a právě večer bych doporučila zařadit i Ashwagandhu nebo GABA, případně můžete zkusit i rozdělit: třeba Ashwagandhu ráno a GABA večer před spaním. Takto si můžete vyzkoušet, co Vám osobně bude více vyhovovat. Mějte se krásně, Míša.
5
VK
Věra Konečná
Věra Konečná
Beru 14 dní a jsem velmi spokojená, celkové zklidnění a kvalitní spánek, doporučuji
MH
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Dobrý den, Věro,
moc děkuji za Vaše hodnocení! Jsem ráda, že Vám Ashwagandha KSM-66 vyhovuje. Ať Vám dál skvěle slouží! 😊
Mějte se krásně,
Míša
5
RC
Romana Cinerová
Romana Cinerová
Beru teprve krátce, ale již pociťuji zklidnění a lepší zvládání stresu.
MH
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Dobrý den, Romano,
děkuji za Vaše hodnocení! 😊 Jsem ráda, že už nyní vnímáte pozitivní účinky a ašvaganda Vám pomáhá lépe zvládat stres. Přeji, ať Vám i nadále dobře slouží!
Mějte se krásně, Míša
5
DM
Dagmar Molíková
Dagmar Molíková
Ashwagandu jsem objednala, jelikož jsem byla přetažená a nemohla vypnout a usnout. Mozek jel pořád na plné otáčky. Od doby co beru Ashw spolu s Magnesiem od BM, usínám na povel😃. Spím, jak špalek celou noc a nebudím se. Ráno jsem čilá a mám spousty energie. Doporučuji.
KB
Kateřina Bortlíková
(Administrátor)
Kateřina Bortlíková
(Administrátor)
Dobrý den, Dagmar,
děkujeme za Vaše krásné hodnocení! Máme velkou radost, že Vám kombinace Ashwagandhy a Magnesia od BrainMaxu pomáhá zlepšit kvalitu spánku a dodává energii do nového dne. Usínat "na povel" a spát celou noc zní jako sen, který se splnil! 😊
Moc si Vašeho doporučení vážíme a přejeme, ať Vám produkty dál skvěle slouží.
Mějte se krásně,
Kateřina
5
LS
Lucie Spoustová
Lucie Spoustová
Zatím užívám krátce, tak nemůžu hodnotit.
KB
Kateřina Bortlíková
(Administrátor)
Kateřina Bortlíková
(Administrátor)
Dobrý den, Lucie,
děkuji za Vaše hodnocení! Věřím, že si produkt časem oblíbíte.
Mějte se krásně,
Kateřina 😊
5
VM
Věra Machová
Věra Machová
Zatím jsem na začátku, ale sledují zmírnění stresu
KB
Kateřina Bortlíková
(Administrátor)
Kateřina Bortlíková
(Administrátor)
Dobrý den, Věro,
to je skvělá zpráva, že už nyní pociťujete zmírnění stresu. Věřím, že pozitivní účinky budou jen sílit.
Mějte se krásně,
Kateřina
Výpis diskuzí
V
Zhoršení ekzému
Veronika
Zhoršení ekzému
Veronika
Dobrý den, po užívání ashwaghandy se mi zhoršil ekzém. A hodně svědí. Zlepší se to nebo mám radši ashw. přestat užívat? Děkuji.
Zhoršení ekzému
Dobrý den,
děkuji Vám za zprávu. U ashwagandhy se obvykle uvádí podpora odolnosti proti stresu a nervové soustavy, ale každý organismus může reagovat odlišně. Pokud jste zaznamenal zhoršení ekzému a výrazné svědění, doporučila bych užívání ashwagandhy raději přerušit.
Může jít o individuální citlivost nebo reakci organismu, která se nemusí upravit ani při dalším užívání. V takových případech je lepší přípravek vysadit a poradit se se svým lékařem či dermatologem. Přeji hezký den, Martina.
JN
Anhedonie
Jakub Navrátil
Anhedonie
Jakub Navrátil
Zdravím, na pár fórech jsem se dočetl, že Ashwagandha může v raritních případech způsobovat lidem anhedonii. Vím, že na internetu je třeba brát informace bez podložených studií s rezervou, ale nevíte k tomu něco víc?
Anhedonie
Dobrý den,
děkuji Vám za dotaz. Chápu Vaše obavy, protože na internetu se objevují různé zkušenosti, které ale nebývají vždy podložené studiemi.
Ashwagandha (Withania somnifera) je adaptogen, který podporuje odolnost organismu proti stresu a přispívá k psychické pohodě. V odborných materiálech se však neuvádí souvislost s anhedonií (tedy ztrátou schopnosti prožívat radost).
Raritní vedlejší účinky, které někdy lidé popisují na fórech, nemusí mít přímou příčinnou souvislost s užíváním ašvagandy – může jít o individuální reakci nebo souběh dalších faktorů (stres, psychická zátěž, genetická predispozice).
Z pohledu oficiálních tvrzení i odborných prezentací, které máme k dispozici, je tedy ashwagandha považována za bezpečnou při doporučeném dávkování a není doloženo, že by vyvolávala anhedonii.
Pokud byste ale měl pocit, že se při jejím užívání Vaše psychické rozpoložení mění k horšímu, doporučuji užívání přerušit a poradit se s lékařem. Přeji hezký den, Martina.
AM
Ashwagandha
Alena Moláková
Ashwagandha
Alena Moláková
Dobrý den, ráda bych si u vás koupila Ashwagandhu a Magnezium na zklidnění. Osvědčilo se mi večer užívat Magnezium a ráno Ashwagandhu. Poradíte mi prosím jaké produkty vybrat? Nevím jaký je mezi různými typy těchto produktů rozdíl. Děkuji
S pozdravem
Moláková
K
Ashwagandha
Kateřina
Ashwagandha
Kateřina
Dobrý den, paní Moláková, děkuji za Váš dotaz. Pokud hledáte kombinaci hořčíku a ashwagandhy pro zklidnění, z naší nabídky bych Vám doporučila BrainMax Sleep Magnesium®, které je vhodné užívat večer před spaním, a z ashwagandhových produktů například BrainMax Pure Ashwagandha, který je standardizovaný na obsah withanolidů a užívá se spíše ráno nebo během dne.
Rozdíl mezi jednotlivými typy hořčíku je zejména v jejich vstřebatelnosti a účinku – například magnesium bisglycinát nebo taurinát jsou šetrné pro trávení a dobře využitelné, zatímco oxid hořečnatý má nižší vstřebatelnost. U ashwagandhy jsou zase rozdíly hlavně v koncentraci a formě extraktu – standardizovaný extrakt zajišťuje stálý obsah účinných látek.
Tato kombinace – magnesium na večer a ashwagandha přes den – je vhodná právě pro lepší zvládání stresu i podporu spánku. Krásný den, Kateřina
L
Super Aschwaganda
Lukáš
Super Aschwaganda
Lukáš
Dobrý den
Je pravda že by se měla aschwaganda správně po 3 měsících užívání na chvíli vysadit a nebo se může brát dlouhodobě. Děkuji
Super Aschwaganda
Dobrý den,
děkuji Vám za dotaz k užívání Ashwagandhy, což je velmi častá a rozumná otázka, pokud jde o adaptogeny obecně.
Ashwagandha je rostlina s adaptogenními vlastnostmi, která se tradičně používá k podpoře psychické odolnosti, vyrovnání stresové zátěže a hormonální rovnováhy. Její účinek je spíše pozvolný a kumulativní, takže je možné ji užívat dlouhodobě. Ashwagandhu lze užívat několik měsíců v kuse (např. 2–3 měsíce). Poté je vhodné zařadit pauzu cca 2–4 týdny, aby si tělo odpočinulo a zachovalo citlivost na její účinek. Pauza není nezbytná z hlediska bezpečnosti, ale spíše jako preventivní přístup pro zachování účinnosti – podobně jako u jiných adaptogenů. Přeji hezký den, Martina.
M
Davkovani
Marcela
Davkovani
Marcela
Dobry den, zakoupila jsem si vas produkt a moc se tesim. Dostavam an nej jen same pozitivni recenze. Je mozne na zacatku navysit davkovani, aby se zvysila ucinnost? Nekde jsem se docetla, ze trva priblizne mesic, nez doplnek zacne pusobit. Moc dekuji a preji krasny den.
M
Davkovani
Martina
Davkovani
Martina
Dobrý den,
děkuji Vám za zprávu i milá slova – jsme moc rádi, že jste si vybrala BrainMax Super Ashwagandhu a těší nás, že jste slyšela pozitivní ohlasy.
Co se týče dávkování doporučujeme užívat 1 kapsli denně, ideálně s jídlem. Tato dávka odpovídá běžnému množství extraktu KSM-66 s 5% obsahem withanolidů a byla stanovena s ohledem na běžné dlouhodobé užívání.
U adaptogenů, jako je ašvaganda, bývá vnímání účinků velmi individuální. Někteří uživatelé zaznamenají změny po několika dnech, jiní až po delší době – například během několika týdnů pravidelného užívání.
Případné navyšování dávky nedoporučujeme bez konzultace, a pokud užíváte i jiné produkty se zaměřením na odolnost proti stresu nebo podporu večerního zklidnění, doporučujeme posoudit celkovou skladbu doplňků. Přeji hezký den, Martina.
Z
Zdeňka
Zdeňka
Dobrý den, mohu užívat aswagangu když beru antidepresiva? Děkuji
MC
Martina Chrápková
Martina Chrápková
Dobrý den,
děkuji Vám za dotaz. Chápu, že v takové situaci je důležité mít jistotu a vzhledem k tomu, že užíváte léky na předpis, tak zde je na místě, abyste se poradila ohledně užívání s Vaším ošetřujícím lékařem, který Vám léky předepisuje, aby nevznikla případná kontraindikace. Přeji hezký den, Martina.
D
Super Ashwagandha
Dana
Super Ashwagandha
Dana
Dobrý den, uvádíte užívat 1 kapsli denně, kdy nejlépe užívat, ráno nebo večer?
Mám syndrom vyhoření, budím se bolavá a jako bych nespala, přitom spím dlouho.
Nebo co by jste mi na tyto potíže doporučili?
Změna práce náročné bohužel nepomohla a takto se mi to rozjelo až do vyčerpání.
Děkuji mnohokrát za vaše rady a tipy.
S pozdravem Dana
MC
Super Ashwagandha
Martina Chrápková
Super Ashwagandha
Martina Chrápková
Dobrý den, děkuji vám za důvěru i upřímné sdílení vaší situace – je zcela pochopitelné, že hledáte cestu, jak se z vyčerpání dostat. BrainMax Super Ashwagandha s extraktem KSM-66 je doplněk stravy, který se běžně zařazuje do denního režimu při psychické zátěži. Doporučené dávkování je 1 kapsle denně, přičemž nejčastěji se užívá večer – a to zejména v případech, kdy je přítomné psychické napětí, únava po probuzení nebo pocit neklidného spánku. Večer může pomoci navodit celkové zklidnění. Zároveň platí, že účinek adaptogenů je jemný a projevuje se až při pravidelném užívání – ideálně několik týdnů. Doporučuji kombinovat s důsledným večerním režimem bez modrého světla, omezením kofeinu po 14. hodině a dostatkem hořčíku. Pokud byste chtěla komplexnější přístup, lze Ashwagandhu doplnit o některý z večerních doplňků (např. Sleep Magnesium nebo GABA & B6) – ale doporučuji vše zařazovat postupně, ne naráz. Moc vám přeji, ať se začnete brzy cítit lépe! Přeji hezký den, Marina.
JP
Ashagandha uzivani
Jana Pienaar
Ashagandha uzivani
Jana Pienaar
Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli je doporučene brát Super Ashwaghandu kapsle jen občas, když mám před sebou stresující den, anebo jestli je naopak nutné brát každý den aby se projevily účinky.
To samé s Neurohacker. Beru jen občas protože se bojím že si tělo zvykne pokud budu brát každý den a pak už to přestane zabírat. Co byste poradili, prosím?
MC
Ashagandha uzivani
Martina Chrápková
Ashagandha uzivani
Martina Chrápková
Dobrý den, děkuji za váš dotaz i důvěru. BrainMax Super Ashwagandha je doplněk stravy s obsahem rostlinného extraktu, který bývá tradičně spojován s podporou přirozené odolnosti organismu vůči zátěži. V praxi se někdy užívá každodenně po dobu několika týdnů, jindy pouze v náročnějších obdobích, podle individuálních potřeb. Pravidelné užívání po omezenou dobu (například 6–8 týdnů) je běžný přístup, po kterém se často doporučuje krátká pauza. Pokud vám více vyhovuje užívat přípravek pouze příležitostně – například ve stresujících dnech – i to může být vhodné. Každý organismus může reagovat jinak. U komplexních produktů jako Neurohacker platí podobný princip – lze jej zařazovat podle potřeby, nebo pravidelně, s přestávkami. Přeji hezký den, Martina.
V
Pri kojeni
Veronika
Pri kojeni
Veronika
Dobry den, mohu uzivat pri kojeni syna 1 rok? Dekuji
MC
Pri kojeni
Martina Chrápková
Pri kojeni
Martina Chrápková
Dobrý den, užívání Ashwagandhy při kojení je kontroverzní , protože není dostatek studií potvrzujících její bezpečnost pro kojící maminky a miminko. Bezpečnější alternativou na stres a regeneraci je hořčík. Doporučila bych Vám spíše tento produkt Performance Magnesium. Přeji Vám hezký den, Martina.
V
Veronika
Veronika
Dobrý den,je možné užívání při vysokém krevním tlaku? Děkuji
MC
Martina Chrápková
Martina Chrápková
Dobrý den, děkuji za Váš dotaz. Ashwagandha může mít dvojí účinek na krevní tlak. U některých lidí jej mírně snižuje , což může být výhodné, ale u jiných může ovlivnit jeho regulace, zejména při užívání léků na vysoký tlak. Pokud užíváte již léky na předpis, je zde na místě konzultace s lékařem. Přeji hezký den, Martina.
VK
věra konečná
věra konečná
Dobrý den, můze se užívat Ashawagandha při užívání Warfarinu? děkuji
MC
Martina Chrápková
Martina Chrápková
Dobrý den, děkujeme za dotaz, ráda Vám jej zodpovím. Ashwagandha a Warfarin se nedoporučují kombinovat bez konzultace s lékařem. Ashwagandha může mít mírné antikoagulační (ředící) účinky, což může zvýšit riziko krvácení při současném užívání Warfarinu. Warfarin už sám o sobě snižuje srážlivost krve, a pokud se jeho účinek zesílí, může dojít k nadměrnému krvácení. Pokud hledáte bylinu na stres a regeneraci, která méně ovlivňuje srážlivost, můžete zkusit Rhodiolu roseu (po konzultaci s lékařem). Přeji hezký den, Martina.
A
Ashwagandha
Anna
Ashwagandha
Anna
Dobrý den , můžu Ashwagandha užívat , když se léčím se štítnou žlázou ? Děkuji
VH
Ashwagandha
Veronika Halusková
Ashwagandha
Veronika Halusková
Dobrý den, ashwagandha může ovlivňovat funkci štítné žlázy, zejména tím, že může zvyšovat hladiny hormonů štítné žlázy (T3 a T4). Pokud se léčíte se štítnou žlázou (ať už při snížené nebo zvýšené funkci), je důležité být opatrná, protože by mohla ovlivnit účinky vaší léčby. Doporučuji konzultaci s lékařem nebo endokrinologem, který vám poradí na základě vaší konkrétní diagnózy a aktuální léčby. S pozdravem, Veronika.
H
bušení srdce
Hanka
bušení srdce
Hanka
Dobrý den, mohu mít po užití ashwaganhandy silné bušení srdce?
VH
bušení srdce
Veronika Halusková
bušení srdce
Veronika Halusková
Dobrá den, ano, Ashwagandha, zejména ve vyšších dávkách, může u citlivějších osob způsobit bušení srdce kvůli vlivu na kortizol a štítnou žlázu. Doporučuji užívat večer s jídlem, což může minimalizovat vedlejší účinky nebo dát přednost pouze prášku z Ashwagandhy. :) S pozdravem, Veronika.
D
Čas
David
Čas
David
Dobrý den,
Mohu se zeptat prosím cca v jakou dubu jí brát jestli raději ráno, odpoledne nebo večer ?
VH
Čas
Veronika Halusková
Čas
Veronika Halusková
Dobrý den, ashwagandhu se doporučuje užívat spíše večer, protože pomáhá zklidnit mysl a podpořit kvalitní spánek. Můžete ji zařadit například po večeři nebo před spaním. Krásný den, Veronika.
D
Dagmar
Dagmar
Dobrý den, beru cipralex a rivotril,můžu k tomu brat ashwaganda KSM-66? Díky za odpověď
VH
Veronika Halusková
Veronika Halusková
Dobrý den, kombinace ashwagandhy s Cipralexem a Rivotrilem může zesilovat sedativní účinky a teoreticky zvyšovat riziko serotoninového syndromu, takže dohromady bych nedoporučovala bez porady s lékařem. Přeji krásné svátky, Veronika.
M
Kombinace
Martin
Kombinace
Martin
Dobrý den,
může se kombinovat Super ashwaganda s apigeninem na spaní? Popřípadě přidané další přírodní tablety na spaní?
děkuji
VH
Kombinace
Veronika Halusková
Kombinace
Veronika Halusková
Dobrý den, super Ashwagandha a apigenin se mohou kombinovat na podporu spánku, protože oba mají uklidňující a relaxační účinky, tak s klidem můžete užívat oba. Přeji hezký den, Veronika.
IB
Ashwagandha
Ivana Bašusová
Ashwagandha
Ivana Bašusová
Dobrý den. Je mi 60 let, přiměřeně sportuji,neberu žádné léky a od vás užívám K2 a magnesium. Teď si chci přidat Ashwagandhu. Doporučili byste ještě něco ? Děkuji za odpověď.
VH
Ashwagandha
Veronika Halusková
Ashwagandha
Veronika Halusková
Dobrý den,
váš výběr doplňků je výborný! K Ashwagandě, která podporuje odolnost proti stresu a zlepšuje spánek, byste mohla přidat omega-3 https://www.brainmarket.cz/brainmax/brainmax-vegan-omega-275-ml/ pro podporu srdce a mozkové funkce, a vitamín D3 https://www.brainmarket.cz/brainmax/brainmax-vitamin-d3-k2-mk7-100-rostlinnych-kapsli/, který je důležitý pro kosti a imunitní systém, zejména během méně slunečných měsíců. :) S pozdravem, Veronika.
B
Dotaz
Břetislav
Dotaz
Břetislav
Dobrý den prosím o info po využití balení Aschwagandy KSM-66 je dobré si dát pauzu? A případně jak dlouho. Děkuji
VH
Dotaz
Veronika Halusková
Dotaz
Veronika Halusková
Dobrý den, doporučuje se po využití balení Ashwagandhy KSM-66 udělat pauzu, zejména pokud ji užíváte dlouhodobě. Pauza může trvat 2–4 týdny, což umožní tělu obnovit citlivost na účinné látky. Tento přístup pomáhá zachovat účinnost adaptogenu, přičemž délka pauzy může být individuální na základě vašich potřeb a reakce organismu. :) Přeji krásný den, Veronika.
MŠ
Ashwagandha
Martina Šlabjarová
Ashwagandha
Martina Šlabjarová
Dobrý den,
Prosím o informaci zda osoby se špatným zažíváním a problémy s žaludkem mohou ashwagandu, zda to není nápor na žaludek či ho nedráždí. Děkuju.
MŠ
VH
Ashwagandha
Veronika Halusková
Ashwagandha
Veronika Halusková
Dobrý den, samotná ashwagandha toto nezpůsobuje, ojedinělá je alergie na ashwagandhu, která může způsobit bolesti břicha, ale nebývá to tak časté. :) S pozdravem, Veronika.
LP
Kombinace s Testoboss
Leoš Petrla
Kombinace s Testoboss
Leoš Petrla
Dobrý den, je možné kombinovat Ashwagandhu s Testoboss nebo vzájemně střídat dávkování např. obden?
VH
Kombinace s Testoboss
Veronika Halusková
Kombinace s Testoboss
Veronika Halusková
Dobrý den, užívat můžete obojí. Testoboss během dne a Ashwagandhu na večer. :) Přeji hezký den, Veronika.