🎁 Hledáte inspiraci na letošní Vánoce? Prohlédněte si naše tipy.
BrainMarket klub - dárky k nákupu
Trasování a historie objednávek
Rychlejší vyřízení reklamace a vrácení zboží
Exkluzivní akce pouze pro registrované
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
BrainMax BIO Ashwagandha (ašvaganda), 560 mg, 100 rostlinných kapslí
Přehled
Popis
Ke stažení
Související produkty
Recenze
Poradna
Podobné produkty
299 Kč
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Adaptogeny |
|---|---|
| EAN: | 8595726811280 |
| Forma: | Kapsle |
| Pro jedince řešící: | Stres, Zvýšení antioxidační kapacity, Psychika a uklidnění, Energie a vitalita |
| Typ: | Adaptogen |
| Určení: | BIO |
| Velikost balení: | 100 rostlinných kapslí |
| Výrobce: | BrainMax |
| Počet kapslí: | 100 |
1. MOŽNOSTI A CENY DORUČENÍ
Zásilkovna
- Cena:
- 89 Kč pro objednávky do 1 500 Kč
- zdarma pro objednávky od 1 500 Kč
- Možnost platby na dobírku - ano, pouze v hotovosti, cena 39 Kč
- Rychlost dodání na pobočku - do 2 pracovních dnů
- Doba uložení - 7 dní (možno prodloužit až na 21 dní)
- Notifikace - ano, e-mailem nebo SMS
- Sledování zásilky - ano
GLS přepravní služba
- Cena:
- 89 Kč pro objednávky do 1 500 Kč
- zdarma pro objednávky od 1 500 Kč
- Možnost platby na dobírku: ano, v hotovosti i kartou při převzetí, cena 39 Kč
- Rychlost dodání: do 2 pracovních dnů
- Opakované doručení: ano, až 3 pokusy
- Notifikace: ano, e-mailem
- Sledování zásilky: ano, zde na tomto odkazu.
2. PLATEBNÍ MOŽNOSTI
Platba kartou, Apple Pay, Google Pay, Rychlý online bankovní převod
- Nejrychlejší možnost platby skrze platební bránu Global Payments.
- V 2. kroku v košíku zvolte Platba kartou, Apple Pay, Google Pay a pokračujte dále. Budete po dokončení objednávky přesměrování na platební bránu.
- V případě, že vlastníte Apple zařízení, můžete také platit pomocí Apple Pay. V takovém případě však musíte nákup provádět v prohlížeči Safari.
- Tato možnost platby je zdarma.
Převodem z účtu
- Číslo účtu: 2100695953/2010 Fio Banka.
- Ověření platby proběhne maximálně do 1 pracovního dne. Někdy se může stát, že se platby nespárují. V takovém případě můžete poslat potvrzení o platbě mailem na objednavky@brainmarket.cz, aby byla vaše objednávka expedována rychleji.
- Variabilní symbol i číslo účtu se dozvíte hned po odeslání vaší objednávky. Platební instrukce vám mimo to dorazí i na vaši e-mailovou adresu.
Platba při převzetí
- GLS - v hotovosti či platební kartou - poplatek 39 Kč.
- Zásilkovna - pouze v hotovosti - poplatek 39 Kč
Detailní popis produktu
Ashwagandha jako adaptogen
Ashwagandha je jedním z nejvýznamnějších adaptogenů na světě, tradičně používána v ajurvédě, byla předmětem více než 300 klinických studií a její užívání doporučuje např. neurovědec Andrew Huberman. Její široké spektrum účinků z ní činí komplexní přírodní doplněk.
Zdravotní tvrzení vztahující se k Ashwagandě
Ashwagandha – podpora duševního zdraví a odolnosti vůči stresu
Ashwagandha jako adaptogen přispívá k duševnímu zdraví, podporuje odolnost vůči stresu, napomáhá relaxaci a spánku a podporuje kognitivní funkce a koncentraci.
Testováno na kvalitu. Certifikováno pro bezpečnost.
BrainMax BIO Ashwagandha je testována v nezávislé akreditované laboratoři, která provádí důkladnou analýzu s cílem ověřit její nezávadnost, čistotu a soulad s legislativními limity pro doplňky stravy. Co hlídáme?
Těžké kovy
Mikrobiologickou nezávadnost
Certifikát zdravotní bezpečnosti
| Těžko kovy | Hodnota |
|---|---|
| Kadmium | NQ |
| Olovo | 0,51 |
| Rtuť | NQ |
| Mikroorganismy | Hodnota |
|---|---|
| Celkový počet mikrobů | 3,5x102 |
| Plísně | 1,5x102 |
| Kvasinky | <50 |
| E.coli | Neg. |
| Salmonella spp. | Neg. |
Pro koho je super ashwagandha vhodná?
- Sportovci a fyzicky aktivní lidé - při intenzivním cvičení, běhu, bojových sportech nebo jiných sportovních aktivitách.
- Lidé s náročným pracovním režimem - při dlouhých pracovních dnech nebo ve dnech se zvýšenou mentální či fyzickou pracovní zátěží.
- Pro všechny, kteří se potřebují vrátit do rovnováhy – ať už po náročném dni nebo během celého životního maratonu.
- Ashwagandha není zázrak přes noc, ale spolehlivý parťák pro dlouhodobou odolnost vůči stresu.
- Když svět kolem šílí, vy zůstáváte nohama na zemi - díky jejím účinkům na duševní zdraví a podporu relaxace.
- Pro všechny, kteří chtějí snížit dopad stresu. Působí totiž jako antioxidant
S jakými dalšími produkty Ashwagandhu používat
- Hořčík - přispívá k normální činnosti nervového systému a skvěle doplní učinky ashwagandhy
- Shilajit - Oba jsou velmi ceněné v ajurvédě a zároveň působí jako antioxidant a mají vliv na omlazení
- L-theanin - Synergický účinek během náročných dní
- Anabolic dagger - Kombinace složek vybraných pro podporu těla při fyzické zátěži a náročném tréninku.
Zdroje:
1. Majeed, M., Nagabhushanam, K., & Mundkur, L. (2023). A standardized Ashwagandha root extract alleviates stress, anxiety, and improves quality of life in healthy adults by modulating stress hormones: Results from a randomized, double-blind, placebo-controlled study. Medicine, 102.
2. Chandrasekhar, K., Kapoor, J., & Anishetty, S. (2012). A Prospective, Randomized Double-Blind, Placebo-Controlled Study of Safety and Efficacy of a High-Concentration Full-Spectrum Extract of Ashwagandha Root in Reducing Stress and Anxiety in Adults. Indian Journal of Psychological Medicine, 34, 255 - 262.
3. Salve, J., Pate, S., Debnath, K., & Langade, D. (2019). Adaptogenic and Anxiolytic Effects of Ashwagandha Root Extract in Healthy Adults: A Double-blind, Randomized, Placebo-controlled Clinical Study. Cureus, 11.
4. Gopukumar, K., Thanawala, S., Somepalli, V., Rao, T., Thamatam, V., & Chauhan, S. (2021). Efficacy and Safety of Ashwagandha Root Extract on Cognitive Functions in Healthy, Stressed Adults: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study. Evidence-based Complementary and Alternative Medicine : eCAM, 2021
5. Langade, D., Kanchi, S., Salve, J., Debnath, K., & Ambegaokar, D. (2019). Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera) Root Extract in Insomnia and Anxiety: A Double-blind, Randomized, Placebo-controlled Study. Cureus, 11.
6. Kelgane, S., Salve, J., Sampara, P., & Debnath, K. (2020). Efficacy and Tolerability of Ashwagandha Root Extract in the Elderly for Improvement of General Well-being and Sleep: A Prospective, Randomized, Double-blind, Placebo-controlled Study. Cureus, 12.
Dávkování
1 kapsle 1-3 krát po jídle. Doporučujeme užívat 6 týdnů a poté udělat 10 denní pauzu. Následně můžete opět pokračovat v užívání. Nedoporučujeme užívat při onemocnění štítné žlázy bez porady s lékařem.
Složení:
BIO certifikace CZ-BIO-001
Produkce ekologického zemědělství EU/mimo EU.
Složení: 100% BIO kořen Ashwagandhy (Withania somnifera)
Distributor: BRAINMARKET s.r.o., Hladnovská 83/93, Ostrava
Upozornění: Ukládat mimo dosah dětí. Výrobek není určen pro těhotné a kojící ženy. Neslouží jako náhrada pestré stravy. Dodržujte zdravý životní styl. U citlivých jedinců může ashwagandha vyvolat žaludeční nevolnost nebo alergickou reakci.
Hmotnost: 100 rostlinných kapslí.
| Velikost dávky: 1 rostlinná kapsle | Množství v 1 dávce | %RHP* |
|---|---|---|
| BIO Ashwagandha | 560 mg | *** |
* % denní referenční hodnoty příjmu
*** denní referenční hodnota příjmu není stanovena
Související produkty
BrainMax Women Beauty Bomb, vlasy, nehty, pleť, 90 rostlinných kapslí Doplněk stravy
Imunita
Pleť a vlasy
Recenze
4,9
45 hodnocení
5
4
3
2
1
Přidat hodnocení
Hodnocení produktů odráží výhradně názory a stanoviska zákazníků. Společnost BRAINMARKET s.r.o. hodnocení zákazníků předem neschvaluje ani neověřuje.
Výpis hodnocení
5
LR
Lea Rosenbergerová
Lea Rosenbergerová
Ověřená recenze
Produkt užívám již téměř rok a nemohu si vynachválit!
KB
Kateřina Bortlíková
(Administrátor)
Kateřina Bortlíková
(Administrátor)
Dobrý den, děkujeme za krásné hodnocení. Mějte se krásně. Kateřina
5
R
Radka
Radka
Ověřená recenze
Užívám tři měsíce (po 5 týdnech dělám pauzu) a mohu říct, že funguje. Mám psychicky náročnou práci a sama vidím a cítím celkové vyklidnění. Účinek nastoupil cca do 10dnů.
AS
Anna Soumarová
(Administrátor)
Anna Soumarová
(Administrátor)
Dobrý den, Radko. Mockrát děkujeme za skvělou zpětnou vazbu. Moc rádi slyšíme, že se i při své náročné práci cítíte dobře. Mějte se krásně, Anička.
5
LČ
Lada Čurdová
Lada Čurdová
Ověřená recenze
Skvělý produkt doporučuji 👍
PH
Pavlína Hlávková
(Administrátor)
Pavlína Hlávková
(Administrátor)
Dobrý den, Lado, děkujeme vám za krásnou recenzi, moc nás těší, že jste s produktem spokojená a doporučujete ho dál. Mějte se krásně, Pavlína.
5
H
Helena
Helena
Ověřená recenze
Jsem moc spokojená,funguje .Po cca týdnu pocit klidu a dokáží se uvolnit.Momentalne beru dva měsíce a další pozbatkyZlep (bezbolestná a není tak silná)
K
Kamila
(Administrátor)
Kamila
(Administrátor)
Dobrý den, Heleno, děkujeme, že jste se podělila o svou zkušenost – jsme rádi, že vám BIO Ashwagandha vyhovuje a vnímáte při jejím užívání větší klid a uvolnění. Je skvělé, že se pozitivní účinky projevily už po krátké době a přetrvávají i při delším užívání. Mějte se krásně, Kamča.
5
MD
Martina Dětská
Martina Dětská
Ověřená recenze
Anooo moc
K
Kamila
(Administrátor)
Kamila
(Administrátor)
Dobrý den, Kláro, moc děkujeme za krásnou zpětnou vazbu – opravdu nás těší, že jste spokojená se všemi produkty, které jste u nás vyzkoušela. Vaše důvěra je pro nás velkou motivací. Mějte se krásně, Kamča.
5
RF
Romana Fojt
Romana Fojt
Ověřená recenze
Dobry den, uzivam od vas doplnky PMS hormonal balance. Zajimalo by me, zda je mozne uzivat spolecne s doplňkem Ashwagandha? Diky :)
K
Kamila
(Administrátor)
Kamila
(Administrátor)
Dobrý den, Romano, děkujeme za důvěru a dotaz – kombinace BrainMax PMS Hormonal Balance a BIO Ashwagandhy je obecně možná a často i doporučovaná. Ashwagandha je adaptogen, který může napomoci lepšímu zvládání stresu a podpořit celkovou hormonální rovnováhu, takže se s produktem na PMS hezky doplňuje. Pokud netrpíte na nízký krevní tlak nebo neužíváte léky ovlivňující hormony či psychiku, neměla by kombinace představovat problém. V případě pochybností ale doporučujeme konzultaci s lékařem. Mějte se krásně, Kamča.
5
P
Petra
Petra
Ověřená recenze
Doporučuji, opravdu funguje a ráda objednám znovu.
KK
Kamila Krejčí
(Administrátor)
Kamila Krejčí
(Administrátor)
Petro, moc vám děkujeme za milé doporučení – jsme rádi, že vám Ashwagandha vyhovuje a máte s ní tak dobrou zkušenost. Budeme se těšit na vaši další objednávku. Mějte se krásně, Kamča.
5
H
Honza
Honza
Ověřená recenze
Užívám denně společně s Magnesiem cca 1,5h před spaním, většinou do 20 min spím. Tuto kombinaci nehodlám v blízké době vyřadit.
KK
Kamila Krejčí
(Administrátor)
Kamila Krejčí
(Administrátor)
Honzo, moc díky za sdílení vaší zkušenosti – máme radost, že vám kombinace ašvagandy s hořčíkem takhle vyhovuje a pomáhá navodit klidnější usínání. Je skvělé, když si člověk najde rutinu, která mu sedí. Mějte se krásně, Kamča.
5
VB
Václav Bukovský
Václav Bukovský
Ověřená recenze
Skvělý produkt, který opravdu vypomáhá nejenom se spánkem a odpočinkem, ale i se soustředěním a pamětí.
KK
Kamila Krejčí
(Administrátor)
Kamila Krejčí
(Administrátor)
Krásný den, Václave,
moc vám děkuji za krásné hodnocení! Jsem opravdu ráda, že vám Ashwagandha přináší tak komplexní podporu – od klidnějšího spánku až po lepší soustředění. Přesně takovou rovnováhu hledáme všichni, a o to víc mě těší, že vám právě tento produkt tak hezky sedl.
Mějte se krásně, Kamča
5
A
Anežka
Anežka
Ověřená recenze
Beru ji večer, takže se mi po ní docela hezky spí a s pravidelným užívaním moje tělo konečně dokáže adekvátně reagovat na stres a nespouští se mi tak často migrény. Jediná nevýhoda je, že se pak ráno cítím trochu malátně, což mi dělá ale v podstatě každý zklidňující doplněk stravy. Vždy je to něco za něco. Rozhodně doporučuji!
KK
Kamila Krejčí
(Administrátor)
Kamila Krejčí
(Administrátor)
Krásný den, Anežko,
děkuju vám za tak podrobnou a upřímnou zkušenost! Jsem moc ráda, že vám Ashwagandha pomáhá lépe zvládat stres a že se vám díky ní zklidnily i migrény. Pocit malátnosti po ránu může být způsoben jejím zklidňujícím účinkem, zvlášť pokud je tělo citlivější nebo je doplněk užíván pozdě večer. Někdy pomůže užít kapsli o něco dříve, případně zkusit nižší dávku. Ale jak píšete – někdy je to opravdu o hledání rovnováhy. Děkuju i za doporučení, toho si moc vážím!
Mějte se krásně, Kamča
5
PK
Pája Kadavá
Pája Kadavá
Ověřená recenze
Spokojenost :)
MH
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Krásný den, Pájo,
děkuji vám za milé hodnocení! Mám radost, že jste s ašvagandou spokojená. Budeme rádi, když se s námi časem podělíte, jak vám sedí při delším užívání.
Mějte se krásně, Míša 🤍
5
JC
Jarmila Cvečková
Jarmila Cvečková
Ověřená recenze
Dobrý den, po tomto produktu se mi zlepšila paměť, zajímalo by mne, zda jej mohu kombinovat s Reishi?
MH
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Krásný den, Jarmilo,
děkuji vám za milou zprávu! Moc mě těší, že vám ashwagandha takto krásně pomáhá! Kombinace s Reishi je naprosto v pořádku a naopak může být velmi přínosná – obě byliny působí synergicky, zejména pokud hledáte rovnováhu pro tělo i mysl.
Mějte se krásně, Míša 🤍
5
AO
Alena Oškerová
Alena Oškerová
Ověřená recenze
Tuto Ashwagandhu kupuji již poněkolikáté a nemůžu si ji vynachválit! Je skvělá!
MH
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Krásný den, paní Oškerová,
děkuji Vám za krásná slova! Je úžasné číst, že se k naší Ashwagandě opakovaně vracíte a máte s ní tak skvělou zkušenost. Patří k těm nejčistším na trhu a moc si vážím toho, že ji máte tak ráda.
Mějte se krásně, Míša
5
ML
Martin Lukeš
Martin Lukeš
Ověřená recenze
Dobrý den,
rád bych se zeptal, zda je v pořádku, když to budu kombinovat s MACOU.
Děkuji.
MH
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Dobrý den, Martine,
ano, kombinace ashwagandhy a macy je v pořádku a mohou se vzájemně doplňovat. Obě bylinky jsou adaptogeny, což znamená, že přispívají k normální hladině kortizolu v krvi.
Doporučuji užívat ashwagandhu spíše večer, protože přispívá k relaxaci a macu ráno nebo dopoledne, kdy podpoří energii a výkon.
Pokud byste měl jakékoliv další otázky, ráda pomohu!
Mějte se krásně,
Míša 💛
5
VK
Věra Konečná
Věra Konečná
Ověřená recenze
Za mě úžasný produkt, mám velký problém se spaním, co užívám Ashawangu spanek se zlepšil, po dlouhé době lehnu a spím!Zklidňuje tělo i duši.Doporučuji
MH
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Dobrý den, Věro,
moc děkuji za Vaše krásné hodnocení! Je skvělé, když člověk konečně najde něco, co opravdu funguje. Ať Vám dál přináší klidný spánek a pohodu!
Mějte se krásně,
Míša
5
P
Patricie
Patricie
Ověřená recenze
Práci mám velmi stresující a už při krátkém užívání pociťuji, že jsem klidnější, nejsem tak unavená a odpoledne po práci nemám potřebu si dát “dvacet”..
MH
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Krásný den, Patricie,
děkuji za Vaše hodnocení! 😊 Moc mě těší, že Vám ašvaganda vyhovuje. Přeji, ať Vám i nadále skvěle slouží!
Mějte se krásně, Míša 💛
5
MI
Monika Marie Ignačáková
Monika Marie Ignačáková
Ověřená recenze
Dobrý den, Aswagandha mi pomáhá s neklidem a pozorností v období menopauzy. Užívám večer 1tbl s MG bisglycinátem 2tbl a + 1tbl Glycine. Mohu to takto kombinovat a užívat dohromady? Krásné dny Monika
MH
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Dobrý den, Moniko,
děkuji za Váš dotaz. Kombinace ashwagandhy, hořčíku bisglycinátu a glycinu je v pořádku a může mít vliv na zklidnění, zvládání stresu i kvalitu spánku. Pokud Vám tato kombinace vyhovuje a cítíte se dobře, můžete ji takto užívat dlouhodobě.
Přeji Vám klidné dny a ať se cítíte co nejlépe. 😊
Mějte se krásně,
Míša
5
AB
Adam Bílek
Adam Bílek
Ověřená recenze
Doporučuji, už po několika dnech citelné zklidnění.
AS
Anna Soumarová
(Administrátor)
Anna Soumarová
(Administrátor)
Krásný den, Adame, děkujeme za Vaše hodnocení! 😊 Moc nás těší, že jste s naší BIO ashwagandhou spokojený a že již po několika dnech cítíte účinky. Děkujeme za Vaši důvěru a doporučení. Mějte se krásně, Anička 🤍
5
B
Bara
Bara
Ověřená recenze
Dobry den, nikde neuvadite, jaky je % obsah ashwagandhy v baleni. Pisete jen kolik obsahuje jedna dávka, ale jaké je složení balení? 100% jen ashwagandha a nic jiného nebo?
KB
Kateřina Bortlíková
(Administrátor)
Kateřina Bortlíková
(Administrátor)
Dobrý den, Báro,
děkujeme za váš dotaz! Kapsle obsahují 100% BIO ashwagandhu bez dalších přísad, samotná kapsle je rostlinného původu.
Mějte se krásně,
Kateřina 😊
1
L
Linda
Linda
Ověřená recenze
KB
Kateřina Bortlíková
(Administrátor)
Kateřina Bortlíková
(Administrátor)
Dobrý den, Lindo,
děkujeme za Vaše hodnocení, i když vidím, že jste udělila pouze jednu hvězdičku. Moc bych ráda věděla, co bylo důvodem, abychom mohli zjistit, jak situaci napravit a zlepšit se. Určitě vás brzy budeme kontaktovat.
Mějte se krásně,
Kateřina 🌟
Ukázat další
Ovládací prvky výpisu
Poradna
Výpis diskuzí
Náš tým produktových poradců je tu pro vás (Po–Pá, 8–18 hod). Potřebujete poradit s výběrem nebo se jen ujistit, že volíte správně? Napište nám – ozveme se co nejdříve.
Texty od zákazníků v poradně odráží výhradně názory a stanoviska zákazníků. Společnost BRAINMARKET s.r.o. texty zákazníků předem neschvaluje ani neověřuje.
K
Nízký tlak
Kamila
Nízký tlak
Kamila
Dobrý den, mohu užívat tento produkt, ikdyž mám nízký tlak? Časti se mi motá hlava ve vydýchaných prostorech a někdy se stane, že omdlím apod.
Nízký tlak
Dobrý den,
děkuji za Váš dotaz. Ašvaganda se používá jako adaptogen, tedy rostlina podporující odolnost vůči stresu a celkovou vitalitu. U osob s nízkým krevním tlakem je ale vždy potřeba opatrnost, protože u citlivějších jedinců může přispět k jeho dalšímu snížení.
Vzhledem k tomu, že popisujete i epizody motání hlavy a omdlévání, doporučila bych, abyste užívání ašvagandy nejprve konzultovala se svým lékařem. Ten zná Váš zdravotní stav nejlépe a může posoudit, zda je pro Vás vhodná. Hezký den, Martina.
A
ashwagandha
Andrea
ashwagandha
Andrea
Dobrý den,zakoupila jse mi synovi. A chci se zeptat,kdy je nejlepší ji brát(večer/ráno) Je student 4 ročníku střední školy,má 60 kg. Děkuji za odpověď
ashwagandha
Dobrý den,
děkujeme za Váš dotaz k doplňku. Tento přírodní extrakt z kořene ašvagandy se tradičně používá pro podporu psychické a fyzické odolnosti.
Co se týče času užívání, doporučuje se brát kapsle buď ráno, nebo večer – záleží na individuální reakci. U některých lidí je vhodnější ranní užití, protože přispívá k lepší odolnosti proti stresu během dne. U jiných naopak večerní užívání podporuje relaxaci a klidný spánek. V praxi je tedy dobré vyzkoušet, která denní doba Vašemu synovi vyhovuje více.
Protože se jedná o doplněk stravy určený primárně pro dospělé, doporučila bych u syna ještě zvážit, zda je užívání v jeho věku vhodné, a případně se poradit s lékařem. Přeji hezký den, Martina.
KP
Ashwagandha
Kristýna Pospolitá
Ashwagandha
Kristýna Pospolitá
Dobrý den, mám dotaz ohledně Ashwagandy. Na více stránkách na internetu jsem se dočetla, že pří užívání a následném vysazení může dojít k úzkostem, propadu nálady, apod., dá se tedy vybudovat nějaká závislost nebo záleží na cykličnosti, tedy např. brát Ashwagandhu 6 týdnů a dát si pauzu a pak znovu, aby si tělo nezvyklo. Děkuji za odpověď.
Ashwagandha
Dobrý den,
děkuji Vám za dotaz ohledně BrainMax BIO Ashwagandha.
Ashwagandha je doplněk stravy z byliny Withania somnifera. V rámci platné legislativy EU k ní však nejsou schválena žádná zdravotní tvrzení týkající se psychické pohody, stresu nebo nálady. To znamená, že oficiálně nelze tvrdit, že by její užívání vedlo k závislosti nebo naopak k psychickým potížím po vysazení.
Ashwagandha není návyková a není známo, že by si na ni tělo vytvářelo závislost. Pauzy v užívání nejsou nezbytné z důvodu bezpečnosti, ale někteří lidé je zařazují spíše z vlastního rozhodnutí, aby měli prostor sledovat, jak jim doplněk vyhovuje.
Pokud máte citlivost na změny v psychice nebo užíváte léky, je vždy vhodné konzultovat užívání s lékařem. Přeji hezký den, Martina.
M
Martina
Martina
Dobrý den, je možné kombinovat ashwagandhu s lékem Trittico (mám předepsané pouze malé dávky - kvůli zlepšení spánku a psychické pohody)?
Dobrý den,
děkuji Vám za dotaz.
Ashwagandha je rostlinný doplněk stravy využívaný jako adaptogen. V rámci schválených zdravotních tvrzení pro ni však nejsou uvedeny žádné účinky na spánek ani psychickou pohodu. Proto nelze oficiálně tvrdit, že by se s těmito oblastmi přímo pojila.
Protože Trittico je lék působící na centrální nervový systém, je nutná zvýšená opatrnost při kombinaci s jakýmkoliv doplňkem, který by mohl mít vliv na psychiku nebo nervovou soustavu. Z tohoto důvodu doporučuji konzultovat užívání Ashwagandhy současně s Tritticem přímo s Vaším ošetřujícím lékařem. Jen on může bezpečně posoudit vhodnost kombinace s ohledem na Vaši léčbu a zdravotní stav. Přeji hezký den, Martina.
A
Ashwagandha
Alexxa
Ashwagandha
Alexxa
Hezky dobry den zakoupila jsem dve baleni Ashwagandy a AI me ted rekla, ze ji nemam brat, kdyz rano uzivam leky na tlak. Konkretne 1/4 Nebiletu. Ze Ashwagandha snizuje krevni tlak a puls a je to nebezpecne. Nikde jsem se to nedocetla. Prosim o radu.
Ashwagandha
Dobrý den,
děkujeme za Váš dotaz i za nákup BrainMax BIO Ashwagandha. Rozumím Vašim obavám ohledně kombinace s léky na tlak.
Ashwagandha je doplněk stravy z byliny Withania somnifera, který se tradičně používá pro podporu psychické a fyzické odolnosti. V rámci platné legislativy EU pro doplňky stravy ale nejsou schválena žádná zdravotní tvrzení vztahující se k vlivu na krevní tlak nebo srdeční puls. To znamená, že není možné uvádět, že Ashwagandha tlak snižuje či jinak ovlivňuje.
Vzhledem k tomu, že užíváte léky na krevní tlak, doporučujeme konzultovat užívání Ashwagandhy s Vaším ošetřujícím lékařem, který zná Váš zdravotní stav a předepsanou léčbu. Pouze lékař může posoudit, zda je užívání tohoto doplňku stravy ve Vašem případě vhodné. Přeji hezká den, Martina.
IN
Stresové obdobi
Iveta Nohejlová
Stresové obdobi
Iveta Nohejlová
Dobrý den, právě si procházím těžkým obdobím, kde zažívám velký stres, který bohužel nelze eliminovat. Rada bych si pořídila Aswangu a Magtein, protože se ráno cítím hodně unavená a špatně spím. Jaké další doplňky stravy byste mi doporučili? Předem moc děkuji
Stresové obdobi
Dobrý den,
děkuji Vám za zprávu a důvěru, se kterou se na nás obracíte. V období zvýšeného stresu a únavy je kombinace BrainMax BIO Ashwagandha a BrainMax Magtein vhodnou volbou – ashwagandha přispívá k odolnosti vůči stresu a psychické pohodě, zatímco Magtein (hořčík L-threonát) pomáhá doplnit hořčík a přispívá k normální činnosti nervové soustavy a kvalitnímu spánku.
Pro doplnění bych doporučila vitamin C (např. BrainMax Liposomal C) – přispívá k normální funkci imunitního systému a ke snížení míry únavy a vyčerpání.
Komplex vitaminů skupiny B (BrainMax Activated B-Complex) – vitaminy B podporují energetický metabolismus a normální činnost nervového systému.
Omega-3 (BrainMax Omega 3, případně Cod Liver Oil) – přispívají k normální činnosti mozku a k udržení normální funkce srdce a zraku.
Pokud je stres doprovázen problémy se spánkem, může navíc pomoci i BrainMax Sleep Magnesium, který kombinuje hořčík s L-theaninem, GABA a extraktem z višní pro podporu kvalitního spánku.
Celkově bych tedy doporučila začít s Ashwagandhou + Magtein a k tomu zařadit vitamin C a B-komplex. Postupně můžete přidat i omega-3 pro dlouhodobou podporu nervového systému. Přeji hezký den, Martina.
V
Aswagandha pro dospívající
Veronika
Aswagandha pro dospívající
Veronika
Dobry den, dostala jsem od naší “čínské” lékařky doporučení zařadit do léčby mé 14ti leté dcery také aswagandhu. Chtela bych pořídit nějakou od Brainmaxu, ale netuším, jaký je hlavní rozdíl v balení s extraktem KSM 66 a bio Aswagandhou, která stojí méně než polovinu té první. Můžete mi prosím poradit? Vidím jen, že u té levnější je potřeba brát více tablet denně. Je v tom ještě nějaký zásadní rozdíl? Jakou byste mi pro dceru doporučili?
Moc děkují, Veronika
Aswagandha pro dospívající
Dobrý den,
děkuji Vám za zprávu a velmi dobře chápu, že se v rozdílech mezi jednotlivými variantami ashwagandhy chcete zorientovat.
Rozdíl je hlavně ve formě zpracování a koncentraci účinných látek.
BrainMax Super Ashwagandha KSM-66 – jedná se o patentovaný extrakt standardizovaný na vysoký obsah withanolidů. Díky tomu má velmi silný účinek a stačí nižší dávkování (obvykle 1 kapsle denně). Je to nejvíce prověřená forma na trhu a používá se v řadě klinických studií.
BrainMax BIO Ashwagandha – jde o čistý mletý kořen v BIO kvalitě, bez standardizace na withanolody. Účinek je proto mírnější a k dosažení podobného efektu je potřeba vyšší dávkování (2 kapsle denně). Je to ale šetrná a přirozená varianta za dostupnější cenu.
Pokud jde o užívání u Vaší dcery (14 let), je třeba zmínit, že ashwagandha je v doplňcích stravy oficiálně určena pro dospělé. U dospívajících by její použití mělo být vždy konzultováno s pediatrem nebo specialistou, protože pro tuto věkovou skupinu nejsou k dispozici oficiální doporučená dávkování.
Pokud byste se pro ashwagandhu po konzultaci s lékařem rozhodli, pak bych u dcery volila spíše BIO Ashwagandhu – je jemnější, s nižší koncentrací účinných látek, a tedy vhodnější pro začátek. Přeji hezký den, Martina.
H
Hela
Hela
Dobrý den užívám ashwaghanu ráno už měsíc,mám občasné panické ataky, úzkost ,jen se chci zeptat beru ji jednou denně,měla bych třeba zvýšit na dvě kapsle a kdy brát tu druhou ?.Usinani i spánek mám dobrý,jen mám brzké vstávání v 5 hodin , spíš přes den mám problém občas s tou atakou .Děkuji
Dobrý den,
děkuji Vám za důvěru a podrobný popis situace. BrainMax BIO Ashwagandha má doporučené dávkování 1–2 kapsle denně, ideálně s jídlem. Pokud užíváte jednu kapsli ráno a spánek máte v pořádku, ale během dne pociťujete občasné napětí nebo úzkost, můžete dávku navýšit na 2 kapsle denně.
Druhou kapsli je vhodné zařadit buď k obědu, nebo odpoledne – podle toho, kdy na sobě vnímáte největší potřebu zklidnění. Vyhnula bych se užívání těsně před spaním, když nemáte problém s usínáním.
Ashwagandha přispívá k odolnosti vůči stresu a podporuje psychickou pohodu, její účinek je pozvolný a nejlépe se projeví při pravidelném dlouhodobějším užívání.
Pokud byste cítila, že i při navýšení dávky obtíže přetrvávají, doporučila bych probrat situaci i s lékařem, aby se vyloučily jiné příčiny panických atak. Přeji hezký den, Martina.
T
Ashwagandhu a Berberin
Tereza
Ashwagandhu a Berberin
Tereza
Dobrý den, je možné kombinovat Ashwagandhu a Berberin? Dekuji
Ashwagandhu a Berberin
Dobrý den,
děkuji Vám za dotaz. Hořčík obecně přispívá k normální činnosti svalů a může pomoci i při sklonech ke svalovým záškubům.
Z hlediska forem hořčíku jsou vhodné především ty, které mají dobrou vstřebatelnost magnesium bisglycinát – velmi dobře využitelná forma, šetrná k trávení, často doporučovaná právě při křečích a pro nervový systém.
Magnesium malát – vhodný při fyzické zátěži a únavě, protože se podílí na energetickém metabolismu.
Magnesium citrát – dobře vstřebatelná forma, vhodná pro běžné doplňování hořčíku.
Produkt BrainMax Sleep Magnesium, který užíváte, obsahuje kombinaci hořčíku s látkami na podporu relaxace a spánku. Pokud je Vaším hlavním cílem řešení svalových záškubů, pak bych doporučila spíše BrainMax Performance Magnesium . Hezký den, Martina.
B
Ashwandha vs. Magtein
Blažena
Ashwandha vs. Magtein
Blažena
Dobrý den, potřebuji poradit. Od jara jsem začala užívat Magtein a večer Sleep magnezium. Sleep magnezium jsem minulý měsíc vyměnila za Performance. Spánek se mi od jara velice zlepšil a Performance, mám pocit, funguje ještě lépe, než Sleep. Chtěla bych zkusit Ashwandhu. Mohla bych jí nahradit Magtein, nebo se jedná o úplně jiné účinky. Je mi 73 let. Děkuji za odpověď.
P
Dotaz
Petr
Dotaz
Petr
Dobry den, mam časté žaludeční problémy. + problémy se žlučníkem a mozna štítnou žlázou. Zajímalo by me zda pro mě bude vhodné tento lék užívat, nebo zda by mi mohl zhoršit tyto stavy. ( jak je napsáno ze může)
Dotaz
Dobrý den,
děkuji za Váš dotaz. BrainMax BIO Ashwagandha je doplněk stravy s adaptogenní bylinou, která přispívá k odolnosti vůči stresu a podporuje duševní pohodu.
Pokud však máte časté žaludeční potíže, problémy se žlučníkem a zároveň zmiňujete i možné potíže se štítnou žlázou, doporučila bych opatrnost. Ashwagandha může být u citlivých osob náročnější na trávení, proto se někdy doporučuje užívat ji společně s jídlem. Co se týče štítné žlázy, není vhodné bez konzultace s lékařem užívání zahajovat, pokud je podezření na onemocnění či probíhá léčba.
Pokud se u Vás vyskytují uvedené obtíže, doporučila bych nejprve konzultaci s lékařem, aby bylo jasné, zda je pro Vás tento doplněk vhodný. Užívání byliny by mohlo být v pořádku, ale ve Vaší situaci je lepší postupovat obezřetně. Přeji hezký den, Martina.
J
Ashwagandha a hořčík
Jana
Ashwagandha a hořčík
Jana
Dobrý den, užívám ashwagandha a hořčík. Je v pořádku tato kombinace nebo jakou by jste doporučili? Ráno beru na lačno Viridian Magnesium Taurate a po jídle Ashwagandha (1 kapsle). Před spaním cca 1,5 hodiny další kapsle Ashwagandha a poté cca půl hodinky před spaním BrainMax Sleep Magnesium®. Potřebuju obecně zklidnit (nejen v noci), lépe zvládat stres, spát, protože procházím náročným obdobím. Děkuji za doporučení.
K
Ashwagandha a hořčík
Kateřina
Ashwagandha a hořčík
Kateřina
Dobrý den, děkuji za Váš dotaz. Kombinace hořčíku a ashwagandhy je obecně v pořádku a často se užívá právě pro podporu psychické pohody a kvalitního spánku. Vámi zvolený režim – ráno magnesium taurate, ashwagandha po jídle a večer další kapsle ashwagandhy spolu se Sleep Magnesium® – dává smysl a nijak se vzájemně nevylučuje.
Obecně se ví, že hořčík přispívá k normální činnosti nervové soustavy a ke snížení míry únavy a vyčerpání. Ashwagandha se tradičně užívá v období zvýšené psychické či fyzické zátěže. Pokud tedy procházíte náročnějším obdobím a potřebujete se více zklidnit, může být tato kombinace vhodná. Vždy je ale dobré sledovat, jak na ni reagujete, a dávkování případně upravit podle vlastní tolerance.
V případě, že by obtíže přetrvávaly, doporučuji vše konzultovat i s lékařem, aby posoudil Váš celkový zdravotní stav. Krásný den, Kateřina
EZ
Kombinace doplňků, lepek
Eva Zemanová
Kombinace doplňků, lepek
Eva Zemanová
Dobrý den,
mám celiakii, histaminovou a laktózovou intoleranci (+ další potrav. alergie), momentálně velmi velké únavy a celková "nepohoda" těla. Zjištěn nedostatek B12 a bílkovin, doporučeno brát vegan omega 3, hořčík, vit. C, zinek, trávicí enzymy. Na paměť doporučeno ginco (zúžené cévy v hlavě a časté bolesti hlavy).
Něco mám předvybráno, ale můžete mi prosím doporučit vhodné kombinace a kdy co s čím užívat, případně neužívat?
Předem moc děkuji.
Eva Zemanová
Kombinace doplňků, lepek
Dobrý den,
děkuji Vám za obsáhlý dotaz i důvěru. Chápu, že při Vašich intolerancích a alergiích je výběr doplňků složitější. Ráda Vám doporučím kombinaci produktů, které jsou bez lepku, laktózy a vhodné i při histaminové intoleranci.
Na základě Vámi uvedených doporučení bych se zaměřila na tyto doplňky, jako jsou například vitamin B12 – vhodný doplnit, protože přispívá k normální tvorbě červených krvinek, energetickému metabolismu a činnosti nervové soustavy. BrainMax Vegan Omega 3 – zdroj EPA a DHA z mořských řas, vhodný pro vegany i při intolerancích. DHA přispívá k normální činnosti mozku, EPA a DHA společně k normální činnosti srdce. BrainMax Performance Magnesium – hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a k normální činnosti svalů a nervové soustavy. Vitamin C – podporuje normální funkci imunitního systému a chrání buňky před oxidativním stresem. Zinek – přispívá k normální funkci imunitního systému, k ochraně buněk před oxidačním stresem a k udržení normálního stavu pokožky, vlasů a nehtů. BrainMax Digestive Magic (trávicí enzymy) – vhodné pro podporu trávení, doporučuji je užívat s hlavními jídly. Ginkgo biloba – přispívá k udržení kognitivních funkcí a periferní cirkulace krve, což souvisí s pamětí a koncentrací. Přeji hezký den, Martina.
L
Lenka
Lenka
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda byste mi doporučila nějaké produkty. Je mi 25 let, mám nepravidelnou menstruaci, často jen hnědé špinění. Antikoncepci neužívám. Zároveň beru pravidelně Bio Astaxanthin, jelikož jsem byla před rokem laserové operaci kvůli trhlině v sítnici. Léčím se i s ulcerózní kolitidou, ale ta už je několik let v neaktivní fázi.
Párkrát jsem řešila i záněty močových cest, ale teď jsem už dlouho žádný neměla.
Mohla byste mi doporučit, které z vašich doplňků bych mohla na tyto potíže užívat a případně kdy co brát. Předem děkuji za odpověď. Lenka R.
Dobrý den,
děkuji Vám za důvěru i otevřenost při popisu Vaší situace. Rozumím, že chcete své zdraví podpořit přirozenou cestou a ráda Vám doporučím vhodné doplňky.
Podle toho, co popisujete, bych se zaměřila hlavně na podporu žensko rovnováhu, imunitního systému a celkové vitality.
BrainMax BIO Ashwagandha – je tradičně využívána pro podporu duševní a fyzické pohody. Vzhledem k Vašim potížím s cyklem může být vhodná jako součást péče o ženskou rovnováhu.
BrainMax Women Multivitamin – komplex vitaminů a minerálů, které přispívají k normální činnosti imunitního systému, nervové soustavy. Obsahuje i hořčík, zinek a vitaminy skupiny B, které jsou důležité pro menstruační komfort. Omega-3 (např. BrainMax Cod liver oil) – DHA přispívá k udržení normální činnosti mozku a zraku, EPA spolu s DHA k normální činnosti srdce. Pro Vás jsou užitečné i vzhledem k anamnéze s očima. Vitamin D3 + K2 – vitamin D přispívá k normální funkci imunitního systému, zdraví kostí a svalů. Doporučuji hlavně přes podzim a zimu.
Probiotika – zdravá střevní mikroflóra je zásadní i pro imunitu a trávení. Přeji hezký den, Martina.
M
Bio aswagandha
Michaela
Bio aswagandha
Michaela
Dobry den,chtela bych se zeptat,uzivam leky na vysoky krevni tlak a take betablokator,je vhodne uzivani tohoto pripravku,napr.1tableta denne?
Bio aswagandha
Dobrý den,
děkuji Vám za dotaz .
Vzhledem k tomu, že užíváte léky na vysoký krevní tlak a betablokátor, doporučila bych být s užíváním ašvagandy opatrná. Ašvaganda je sice přírodní rostlinný extrakt, ale může ovlivňovat činnost nervového systému a krevní tlak. Proto je v kombinaci s předepsanou medikací vždy nutné konzultovat její užívání přímo s Vaším ošetřujícím lékařem. Hezký den, Martina.
M
Michaela
Michaela
Dobry den , objednala jsem a az ted jsem si všimla o té štítné žláze . Mam ji lehce sníženou , ale zatim žádné léky neberu .
Dobrý den,
ašvaganda (Withania somnifera) přispívá k odolnosti organismu vůči stresu a k normální činnosti nervové soustavy. U osob s poruchami štítné žlázy se doporučuje opatrnost, protože některé studie naznačují, že by mohla ovlivňovat hladiny hormonů štítné žlázy. Pokud máte lehce sníženou funkci, ale neužíváte žádné léky, většinou není užívání v běžném doplňkovém množství problém, nicméně reakce jsou individuální.
Doporučila bych začít s nižší dávkou, sledovat, jak na ašvagandu reagujete, a ideálně konzultovat její užívání s lékařem, zvláště pokud by se Váš zdravotní stav změnil nebo byste začala užívat medikaci na štítnou žlázu. Přeji hezký den, Martina.
P
Kombinace
Pavlína
Kombinace
Pavlína
Trpím silným stresem a úzkostmi, z toho důvodu mě přestalo fungovat trávení. Je vhodné kombinovat tento produkt s jinou Aschwagandou konkrétně od Naturtreu Ashwagandha a Rhodiola rosea? Děkuji moc
Kombinace
Dobrý den,
děkuji Vám za důvěru a otevřenost v dotazu – chápu, že dlouhodobý stres a úzkosti mohou velmi nepříznivě ovlivnit i trávení, a je skvělé, že hledáte šetrnou cestu, jak tělo podpořit.
BrainMax BIO Ashwagandha obsahuje čistý extrakt z kořene ašvagandy v BIO kvalitě. Jedná se o adaptogenní rostlinu, která je běžně zařazována do výživových režimů při dlouhodobém stresu a psychické zátěži. Podobně funguje i Rhodiola rosea (rozchodnice růžová).
Co se týče kombinace více adaptogenů – například dvou produktů s ašvagandou (BrainMax + Naturtreu) a zároveň Rhodioly – obecně platí, že kombinace možná je, ale měla by být citlivě nastavena. Váš organismus je při stresu pravděpodobně více vnímavý, a proto bych doporučila
začít jen s jedním zdrojem ašvagandy (například BrainMax BIO Ashwagandha)
případně zařadit Rhodiolu až po několika dnech, až uvidíte, jak tělo reaguje,
užívat ideálně v první polovině dne, pokud adaptogeny působí povzbudivě (u citlivějších osob může večerní užití narušit spánek). Přeji hezký den, Martina.
D
Dotaz
Denis
Dotaz
Denis
dobry den, mam dotaz je mi 15 let, hraju fotbal a mam trenink každy den, v podstatě cely rok, jake produkty by jste mi doporučili a jak bych je měl brat, předem dekuju za odpověd
Dotaz
Dobrý den,
děkuji Vám za zprávu a zájem – je skvělé, že se tak mladý sportovec zajímá o to, jak podpořit své tělo správně a šetrně.
Ve věku 15 let je důležité vybírat doplňky, které jsou bezpečné pro dospívající organismus, a zároveň skutečně přínosné pro výkonnost, regeneraci a celkovou vitalitu. Ve 15 letech doporučuji zaměřit se hlavně na dostatek bílkovin, hořčíku, omega-3 a kvalitní stravu. Tyto doplňky jsou bezpečné, vhodné při vysoké sportovní zátěži a mohou vám pomoci regenerovat a zvládat celoroční trénink bez zbytečné únavy. Ašvaganda, jako taková obsahuje adaptogen, který je sice velmi oblíbený pro podporu odolnosti proti stresu a regeneraci, ale není určen pro osoby mladší 18 let, pokud není doporučen lékařem. V období dospívání je lepší zaměřit se na základní výživu a regeneraci než na bylinné extrakty. Přeji hezký den, Martina.
I
Bio ashwagandha
Iva
Bio ashwagandha
Iva
Dobry den,chtěla jsem se zeptat,uz 5 měsíců bez přerušení uživám produkt Bio ashawagandha. Určitě mi pomahá. Mohu tento produkt užívat trvale bez přerušení.
Děkuji Iva
Bio ashwagandha
Dobrý den,
děkuji Vám za zprávu a zpětnou vazbu – velmi si vážím toho, že se s námi dělíte o svou pozitivní zkušenost s produktem BrainMax BIO Ashwagandha.
Tento produkt je mezi uživateli často zařazován jako součást dlouhodobého režimu. Je možné jej užívat i delší dobu, nicméně u rostlinných doplňků bývá běžnou praxí zařazení krátké pauzy – například po 2–3 měsících užívání si dát 1–2 týdny přestávku.
Pauza není nezbytná, ale může být užitečná v rámci celkově vyváženého přístupu k doplňkům stravy. Pokud se cítíte dobře a produkt Vám vyhovuje, není třeba přerušení obávat. Přeji hezký den, Martina.
KD
Nejlepší podpora k učení
Karolína Dolínková
Nejlepší podpora k učení
Karolína Dolínková
Dobrý den, potřebovala bych prosím od Vás doporučit nejlepší kombinaci třeba 2-4 produktů od Vás k učení, kdy přes den potřebuji brát něco na výdrž, paměť , energii a soustředění a v noci naopak na uklidnění, spánek, relaxaci a uvolnění stresu? Čeká mě během tohoto období velké vypětí, kdy musím podávat extrémní výkon a večer nemůžu spát. Zejména usnout. Jsme žena, 29 let, sportovec. Díky za radu. Karolína
M
Nejlepší podpora k učení
Martina
Nejlepší podpora k učení
Martina
Dobrý den,
děkuji Vám za důvěru a velmi srozumitelný dotaz. Pokud procházíte náročným obdobím a potřebujete podpořit denní soustředění i večerní zklidnění, mohu Vám doporučit kombinaci doplňků stravy, které bývají v těchto situacích zákazníky oblíbené.
Přes den lze zařadit například BrainMax NeuroHacker pro podporu paměti, soustředění. BrainMax Performance Magnesium, vhodné pro doplnění hořčíku během fyzické i psychické zátěže.
Večer lze uvažovat například o BrainMax Cortisol Stress Support – s adaptogenními rostlinnými složkami, právě pro úlevu od stresu a celkové lepší pohody nebo o komplexní směsi Sleep Faster pro podporu spánku.
Všechny produkty lze užívat dle doporučeného dávkování na obalu. Jedná se o doplňky stravy, které mohou být součástí pestrého režimu během náročných období. Přeji hezký den, Martina.
Ukázat další
