Dobrý den, je vhodné si dát nalačno sklenici vody s jablečným octem a Adaptogenic?
Dobrý den, kombinace BrainMax Adaptogenic a vody s jablečným octem nalačno je obecně možná, pokud vám jablečný ocet nedráždí žaludek. Adaptogenic obsahuje směs adaptogenních bylin, které je vhodné užívat nalačno kvůli lepšímu vstřebání, a jablečný ocet tuto absorpci nijak neruší. Pokud ale víte, že máte citlivější trávení, doporučuji mezi vypitím octové vody a užitím kapsle udělat krátký časový odstup (cca 10–15 minut), aby nedošlo k nežádoucímu podráždění žaludku. Přeji krásný den, Martina.
Dobry den, chci se zeptat jestli ta kombinace s kavou znamena ze se rusi veskery ucinek na telo nebo se “jen snizuje”. Davam si denne 2-3 kavy(posledni cca do 15h) a nechci se ji vzdat, tak premyslim jestli je tento doplnek pro me vhodny i tak nebo mam vybrat neco jineho. diky
Dobry den, diky moc za odpoved, netusila jsem ze je mozne jej uzivat i vecer (bala jsem se ze stimuluje a proto se musi brat jen rano), tak tim padem presunu na vecer a mam vyresene:)
Dobrý den, děkuji za skvělý dotaz – tenhle typ úvah je při výběru adaptogenů opravdu důležitý, protože kofein a adaptogeny se mohou ovlivňovat, ale není to černobílé. Adaptogeny (např. ashwagandha, rhodiola, eleuterokok) působí na vyrovnání stresové reakce a snižování kortizolu. Káva naopak stimuluje nervový systém a může zvyšovat kortizol (stresový hormon), zejména při nadměrné konzumaci nebo nalačno. Proto se někdy uvádí, že kofein „ruší účinek“ adaptogenů – přesněji řečeno: může snižovat jejich zklidňující efekt nebo brzdit jejich plné působení na osu stresu. V praxi, pokud pijete 2–3 kávy denně a poslední nejpozději v 15:00, není to nutně problém – účinek adaptogenů se nesmaže, jen může být mírně oslaben. Záleží také na čase užívání doplňku – ideální je vzít Adaptogenic kapsli mimo dobu, kdy pijete kávu (např. později odpoledne nebo večer). Nedávat Adaptogenic dohromady s kávou ani krátce po ní (počkat aspoň 1–2 hodiny). Ideálně užívat ve druhé polovině dne – například mezi 16:00–18:00, kdy už nemáte kofein. Přeji hezký den, Martina.
Dobrý den. Je možné užívat společně s ashwagandou, vitamínem C, Performance Magnesium a BrainMax Zinc Complex? Je toho už docela dost najednou 😃
Dobrý den Věro, chápu vaše obavy, ale ano kombinace těchto doplňků je bezpečná,je však dobré si užívání rozvrhnout během dne. Začala bych ráno na lačno s Adaptogenic a Vitamínem C, dále po větším jídle, ideálně obědě užívejte Zinc complex, dále odpoledne nebo k večeru Perfrormance magnesium a večer před spaním Ashwagandha.
Hezký den, Karolína
Dobrý den, proč se nemůže tento produkt užívat v době kojení? Případně, můžete mi nějaký podobný tedy doporučit? Děkuji, ZJ
Dobrý den, děkuji Vám za dotaz. BrainMax Adaptogenic je komplexní směs, kdy u kojení je opatrnost nutná, protože většina složek nemá dostatek klinických studií na bezpečnost při kojení. Pokud hledáte něco jemného na podporu při kojení, doporučila bych spíš hořčík (magnesium bisglycinát), pomáhá s energií a nervovým napětím, a je při kojení bezpečný. Omega-3, podporuje psychickou pohodu a zároveň je prospěšný i pro vývoj miminka. B-komplex v aktivní formě pro podporu energie a nervové soustavy během náročného období. Přeji krásný den, Martina.
Dobrý den, ráda bych se poradila - užívám každé ráno na úzkosti cortisol stress support společně s neurohackerem na učení + magnesium na noc. Mohu adaptogenic přidat k ranní dávce?
Děkuji za odpověď a přeji hezký den, Eliška.
Dobrý den, ano, BrainMax Adaptogenic můžete ke své stávající ranní kombinaci přidat, pokud se dobře cítíte a netrpíte výraznou přecitlivělostí na bylinky. Produkt obsahuje adaptogeny (např. Rhodiolu, Macu ), které mohou jemně podporovat odolnost vůči stresu, soustředění i energii a dobře se doplňují s Neurohackerem a Cortisol Stress Supportem. Pozor ale na míru povzbuzení, pokud by se objevila nervozita nebo zhoršený spánek, doporučuji adaptogeny brát jen 1 kapsli místo 2 nebo je zařadit odpoledne, ne zároveň s Neurohackerem. Vzhledem k tomu, že užíváte i magnézium na noc , máte i proti stresu dobře postavenou sestavu. Doporučuji začít pomalu a poslouchat tělo, pokud bude vše v pořádku, můžete adaptogeny zařadit trvale nebo ve vlnách podle potřeb. Přeji hezký den, Martina.
Dobrý den, ráda bych se vás optala, zda je rozumné kombinovat Adaptogenic spolu s L-tyrosinem?
Plánuji začít užívat i pupalku, tak abych to nepřekombinovala.
Děkuji za odpověď, Eva.
Dobrý den, Evo,
kombinace Adaptogenic a L-tyrosinu je obecně bezpečná a může být prospěšná, protože oba doplňky mohou podporovat energii, soustředění a zvládání stresu, aniž by se vzájemně negativně ovlivňovaly. Adaptogenic směs obsahuje adaptogeny jako schizandra, ženšen a rhodiola, které pomáhají tělu zvládat stres, zatímco L-tyrosin podporuje produkci neurotransmiterů, což může být synergické při stresové zátěži nebo pro podporu mentální výkonnosti. Co se týče kombinace s pupalkou (která je bohatá na kyselinu gama-linolenovou a často se užívá pro hormonální podporu), tato kombinace je také v pořádku, protože funguje na odlišných mechanismech. :) S pozdravem, Veronika.
Dobrý den, je nějaký odkaz na vyzkum o tom, že se adaptogenic nemůžu uzivat s kofeinem? Nic takového nemůžu dohledat, naopak se často užívají spolu. Podle vašeho doporučení jsem vynechala kofein, a teď jsem úplně bez energie, k tomu nevidím aby adaptogenic měl jakýkoliv efekt.
Dobrý den,
současné vědecké poznatky nenaznačují, že by bylo nutné zcela vyloučit kofein při užívání adaptogenů. Mnoho adaptogenních přípravků dokonce kofein obsahuje nebo se s ním běžně kombinuje. Například některé produkty kombinují adaptogeny, jako je rhodiola, s kofeinem pro synergický efekt na zlepšení energie a koncentrace. Je však důležité si uvědomit, že kofein působí jako stimulant centrálního nervového systému a naproti tomu adaptogeny, jako je ašvaganda nebo eleuterokok, mají spíše harmonizující účinky na organismus a pomáhají zvyšovat odolnost vůči stresu. Proto je vhodné zvážit čeho konkrétně chcete dosáhnout, protože pokud jste po vysazení kofeinu zaznamenala pokles energie a nepozorujete pozitivní účinky adaptogenů, může to být způsobeno abstinenčními příznaky po vysazení kofeinu, které zahrnují únavu, ospalost a sníženou koncentraci. Tyto příznaky obvykle odezní během několika dnů až týdnů. Adaptogeny obvykle působí pozvolněji a jejich účinky se mohou projevit až po delším období pravidelného užívání. Přeji krásný den, Veronika.
Dobrý den, proč níže nedoporučujete užívat přípravek, když beru Antidepresiva? Jediné, čeho by se měl člověk užívající AD vyvarovat, je třezalka. O lékořici jsem nic takového nikde nenašel. Děkuji.
Dobrý den,
u některých adaptogenů, jako je lékořice, existuje potenciální riziko interakce s antidepresivy, protože mohou ovlivňovat hladiny kortizolu a krevní tlak, což by mohlo narušit účinky léčby. Proto to při užívání antidepresiv nedoporučuji užívat. Krásný den, Veronika.
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda je možné při užívání Adaptogenicu pít zelený čaj? Děkuji za odpověď.
Dobrý den, kofein se nedoporučuje, protože ten zvyšuje hladinu kortizolu. A Adaptogenic působí na jeho snížení, takže byste nemusela pocítit zlepšení. :) Hezký den, Veronika.
Dobrý den, je možné kombinovat tento Adaptogenic s Cortisol Stress Support? Nebo je lepší brát je odděleně, popř. jak je možné je během dne spolu zkombinovat? Moc děkuji za odpověď.
Dobrý den, ano užívat můžete obojí. Adaptogeny doporučuji užívat po ráno a Cortisol Support kdykoliv během dne. :) Přeji krásný den, Veronika.
Dobrý den, beru Adaptogenic 3.den ..Je možné, že se mi zhoršil zdravotní stav?Psychicky jsem v pohodě ale jako by na mě šla chřipka nebo angína.. Děkuji za odpověď. Přeji krásný den..
Dobrý den, to se obávám, že s adaptogeny nesouvisí. U těch se může maximálně ojediněle objevit nějaká žaludeční nevolnost, ale to co popisujete adaptogeny nedokáží. Pokud byste potřebovala bližší konzultaci, napište prosím na naší zákaznickou podporu objednavky@brainamarket.cz . Třeba s kolegyněmi přijde na původ potíží. :) Přeji krásný den, Veronika.
Dobrý den,
ráda bych se zeptala, zda je opravdu nutné vynechat kávu?
Případně, jak užívat společně s kávou.
Děkuji.
Dobrý den, ano určitě doporučuji vynechat kávu, protože Adaptogeny fungují tak, že snižují hladinu stresového hormonu (kortizolu) a káva je ta, která kortizol naopak zvyšuje, takže je škoda, že pak adaptogeny nemohou ukázat, co umí. :) Přeji krásný den, Veronika.
Dobrý den, je možné užívat Adaptogenic během kojení? Hořčík (energy ráno, performance večer) už beru a hledám něco dalšího, co mi pomůže s únavou a stresem. Díky moc!
Dobrý den, při kojení bohužel nemohu doporučit, protože některé rostliny nebyly prozkoumány dostatečně a ženšen by se měl během kojení vynechat úplně, protože může potencionálně ovlivnit i dítě. Přeji hezký den, Veronika.
Dobry den, rozhoduju se mezi Cortisol Stress Support a Adaptogenic a nevim, ktery pripravek vybrat, aby udelal sluzbu, co potrebuju. Chci pro dceru, 18 let, pribira na vaze, stres ve skole, bolest hlavy, silny menses, caste bolesti bricha a prujem. Diky za radu.
Dobrý den, doporučila bych spíše Cortisol Support a zvlášť ještě hořčík. https://www.brainmarket.cz/brainmax/performance-magnesium-1000-mg-100-tbl/ . Také je zapotřebí vynechat nápoje s obsahem kofeinu, který zvyšuje kortizol a tím i stres. :) Přeji krásný den, Veronika.
Dobrý den, je prosím v pořádku užívat takto, případně něčím doplnit ?
Ráno na lačno
2× Adaptogenic, 1x Draslík magnesium, 1x Energy magnesium, 2x Menopause support, 1x vitamin C 1000mg Swanson, 1x Probiotic complex.
Po obědě
3x Women multivitamín.
A ještě bych měla dotaz, zda by byl vhodný BrainMax multivitamín pro muže, pro syna, kterému je 17 let.
Děkuji 😊
Dobrý den, ano takto je to užívání v pořádku.:) Co se týče multivitamínu, tak s tím není problém, pouze od podzimu bych spíše doporučila podpořit imunitu vitamínem C, D a zinkem zvlášť. :) Přeji krásný den, Veronika.
Dobrý den, máte nějaký jiný produkt na zvýšení hladiny energie, který je možný užívat spolu s antidepresivy? Děkuji.
Dobrý den, podívej se na Energy Magnesium https://www.brainmarket.cz/doplnky-stravy/brainmax-energy-magnesium-1000-mg-200-kapsli-magnesium-malat/ a Cordyceps https://www.brainmarket.cz/brainmax/brainmax-cordyceps-extrakt--500-mg--100-rostlinnych-kapsli/ :) Přeji hezký den, Veronika.
Dobrý dem, je možné užívat BrainMax Adaptogenic s BrainMax hydratačními elektrolyty a magnesiem?
Děkuji!
Dobrý den, ano určitě to ničemu nevadí. Můžete užívat Adaptogenic po ránu a během dne elektrolyty s hořčíkem. :) Přeji hezký den, Veronika.
Dobrý den, je možné Adaprogenic kombinovat s DGL Complex? Děkuji
Dobrý den, ano můžete jen doporučuji nechat v užívání alespoň hodinový rozestup. :) Přeji hezký den, Veronika.
Dobry den, beru uz mesic 1x denne rano nalacno reishi na imunitu a pomaha mi na zlepseni psychiky pri stresu. Je mozne tyto dva doplnky kombinovat a jeste posilit ucinek? Pokud ne, jak dlouho po vysazeni reishi muzu zacit uzivat tento pripravek? Dekuji.
Dobrý den,
určitě můžete, osobně bych ještě doplnila o vitamín C, acerolu, acai nebo cokoli s obsahem vitamínu C. Může to zlepšit absorpci a biologickou dostupnost polysacharidů a tím i maximalizovat účinky hub na organismus. Pěkný večer, Veronika.
muzu jen doporucit
Dobrý den, mockrát děkujeme za doporučení. :) Pěkný den, Veronika.