🎁 Hledáte inspiraci na letošní Vánoce? Prohlédněte si naše tipy.
BrainMax Natural L-Theanine, 100 rostlinných kapslí Aminokyselina k navození pocitů relaxace a mentální bdělosti, doplněk stravy
Kód: 67197
500 tis. + spokojených
klientů
10 000+ ověřených
recenzí produktů
Odborné poradenství
Jsme zkušení. Rádi poradíme!
Testujeme, co prodáváme
Ověřujeme vysokou kvalitu produktů.
Související produkty
Detailní popis produktu
L-theanin v klinicky účinné dávce
BrainMax Natural L-Theanine obsahuje 100 mg L-theaninu extrahovaného z listů zeleného čaje (Camellia sinensis) a 200 mg extraktu ze zeleného čaje se standardizací na 50 % polyfenolů. L-theanin je aminokyselina, která přirozeně podporuje relaxaci bez sedativních účinků a často se kombinuje s kofeinem pro podporu kognitivních funkcí.
Pro koho je produkt určen?
- Pro všechny, kdo chtějí v hlavě klid, ale nechtějí usnout při Zoomu
- Pro ty, kterým kofein spíš rozhodí nervy než nastartuje den
- Pro studenty, co chtějí mít soustředění jako mnich v zenovém chrámu
- Pro workoholiky, kteří zapomněli, jak vypadá vnitřní rovnováha
- Pro milovníky zeleného čaje, kteří chtějí všechny benefit i bez litru vody
- Podpořit soustředění a vyhnout se třesu rukou a panice při každém mailu? Ano prosím!
A ten wow efekt, na který netrpělivě čekáte?
Hlavním přínosem L-theaninu je jeho schopnost navodit stav relaxace, aniž by vyvolával ospalost či únavu. A pokud milujete kávu, ale ne nervózní tik v oku – tak tady zpozorněte. V kombinaci s kofeinem L-theanin pomáhá zmírnit jeho nežádoucí účinky, takže výsledkem je soustředěná energie bez roztěkanosti a vnitřního chaosu.
Zdravotnická tvrzení v souladu s platnou legislativou
- L-theanin je aminokyselina přirozeně se vyskytující v listech zeleného čaje, které jsou tradičně spojovány s antioxidačními schopnostmi, duševní bdělostí, kognitivním výkonem a schopností koncentrace.1
- Zelený čaj optimalizuje normální činnost cévního systému.1
- Udržuje v rovnováze normální hladinu cholesterolu.1
- Udržuje normální střevní mikroflóru a funkci střevního traktu.1
- Přispívá k normální hladině glukózy v krvi.1
S jakými dalšími produkty používat
L-theanin vytváří silnou synergii zejména s:
- Kofeinem
- Adaptogeny
- Hořčíkem a vitamíny skupiny B
- Produkty vhodnými pro hormonální rovnováhu
Ověřeno studiemi!
White, D. J., De Klerk, S., Woods, W., Gondalia, S., Noonan, C., & Scholey, A. B. (2016). Anti-Stress, Behavioural and Magnetoencephalography Effects of an L-Theanine-Based Nutrient Drink: A Randomised, Double-Blind, Placebo-Controlled, Crossover Trial. Nutrients, 8(1), 53.
Shamabadi, A., & colleagues. (2023). L-Theanine Adjunct to Sertraline for Major Depressive Disorder: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Trial. Journal of Affective Disorders, 326, 1-7.
Unno, K., & colleagues. (2020). Effects of L-Theanine on Cognitive Function in Middle-Aged and Older Subjects: A Randomized Placebo-Controlled Study. Journal of Medicinal Food, 23(6), 605-610.
Hidese, S., & colleagues. (2019). Effects of Chronic L-Theanine Administration on Stress-Related Symptoms and Cognitive Functions in Healthy Adults: A Randomized Controlled Trial. Nutrients, 11(10), 2362.
L-Theanine - dávkování
1 kapsle denně
| Složka | Množství (1 kapsle) |
|---|---|
|
Extrakt ze zeleného čaje bez kofeinu (50 % polyfenolů; max. 5 % kofeinu)
|
200 mg |
|
L-Theanin (z extraktu zeleného čaje)
|
100 mg |
* Referenční hodnota příjmu není stanovena.
Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku!
Složení: Bezkofeinový extrakt ze zeleného čaje (50 % polyfenolů; max. 5 % kofeinu) (200 mg, RHP **), L-Theanin (extrakt z listů zeleného čaje) (100 mg, RHP **). Rostlinná kapsle na bázi HPMC. Neobsahuje žádné balastní látky (éčka).
Skladování: Při pokojové teplotě, v suchu a temnu.
Upozornění: Ukládat mimo dosah dětí! Výrobek není určen pro děti, těhotné a kojící ženy, není-li doporučeno lékařem. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Přípravek není určen jako náhrada pestré stravy. Dodržujte zdravý životní styl.
Minimální trvanlivost / číslo šarže: Viz etiketa.
Hmotnost: 35,5 g. Balení obsahuje 100 dávek.
Distributor: BRAINMARKET s.r.o., Hladnovská 83, Ostrava 712 00, Czech Republic.
Legenda: camellia sinensis1
Doplňkové parametry
| Kategorie: | BrainMax® |
|---|---|
| EAN: | 8595726814816 |
| Forma: | Kapsle |
| Pro jedince řešící: | Mentální výkon, Psychika a uklidnění, Zdraví mozku, paměť, soustředění |
| Velikost balení: | 100 rostlinných kapslí |
| Výrobce: | BrainMax |
| Počet kapslí: | 100 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat hodnocení
Výpis diskuzí
L
Lucie
Lucie
Dobrý den, chci se zeptat na užívání L-theaninu a zároveň kojení? Kojím už jen sporadicky, dítě je už na normální stravě, není to hlavní strava dítěte. Kojíme pouze na uspávání. Děkuji
Dobrý den,
děkuji Vám za dotaz. L-theanin je aminokyselina přirozeně se vyskytující v zeleném čaji. V rámci legislativy EU k němu nejsou schválena žádná zdravotní tvrzení.
Pokud jde o užívání během kojení – protože jde o období se specifickými požadavky a bezpečnost všech doplňků stravy u kojících žen není vždy dostatečně ověřena, doporučuji být opatrná. I když již kojíte jen příležitostně a dítě má hlavní stravu z běžných potravin, je vhodné konzultovat užívání L-theaninu se svým lékařem, aby posoudil vhodnost právě pro Vás.
Obecně se během kojení doporučuje volit pouze doplňky, které jsou určeny přímo pro těhotné a kojící ženy, případně užívat pouze to, co schválí ošetřující lékař. Přeji hezký den, Martin.
V
Kombinace dvou výrobků
Veronika
Kombinace dvou výrobků
Veronika
Mohu brát Sleep magnesium a zároveň Natural L-Theanine?
Kombinace dvou výrobků
Dobrý den,
ano, Sleep Magnesium a Natural L-Theanine lze užívat současně. Oba produkty se často kombinují pro podporu večerní relaxace a kvalitního spánku – hořčík přispívá k normální činnosti nervové soustavy a ke snížení míry únavy a vyčerpání, L-theanin podporuje uvolnění a zklidnění, aniž by navozoval ospalost během dne.
Doporučuji je užívat zhruba 30–60 minut před spaním, každý v dávkování uvedeném na obalu. Pokud byste byl na účinek citlivější, můžete začít s poloviční dávkou L-theaninu a podle potřeby upravit. Ale je vhodné pohlídat si celkovou denní dávku. Sleep Magnesium obsahuje 50 mg L-theaninu na porci, což je poměrně nízká dávka. V doplňcích stravy se běžně používá rozmezí přibližně 100–200 mg pro podporu relaxace, takže přidání samostatného L-theaninu je možné.
Pokud chcete účinek posílit, můžete například ke Sleep Magnesium přidat jednu kapsli Natural L-Theanine. Doporučujeme však neužívat denní dávku L-theaninu vyšší než 500 mg. Ta je stále v bezpečném a běžně užívaném rozmezí. Doporučuji začít s nižší kombinovanou dávkou a sledovat, jak na ni budete reagovat, protože citlivost je individuální. Přeji hezký den, Martina.
M
L-theanine kapsle
Martin
L-theanine kapsle
Martin
Dobrý den, jak je ,prosím , nejlepší užívat kapsle l-teaninu? Na lačno, po jídle, před jídlem, ráno, večer..? Předem děkuji. M
L-theanine kapsle
Dobrý den,
děkuji Vám za dotaz k produktu.
L-theanin je aminokyselina přirozeně se vyskytující v zeleném čaji a je běžně zařazován do výživy zaměřené na duševní pohodu, koncentraci a zvládání stresu. Co se týče užívání, záleží na tom, jaký efekt od něj očekáváte. Pro zklidnění večer nebo před spaním, užívejte 30–60 minut před spaním, ideálně na lačno nebo alespoň 1–2 hodiny po jídle, lze kombinovat např. s hořčíkem nebo GABA. Pro podporu soustředění přes den, užijte ráno nebo dopoledne, např. před náročnou činností nebo stresovou situací, opět ideálně na lačno pro rychlejší nástup účinku. Doporučené dávkování je 1 kapsle denně. Hezký den, Martina.
Š
Štítná žláza
Šárka
Štítná žláza
Šárka
Dobrý den, mohu tento produkt brát když mám vysokou funkci štítné žlázy? Děkuji
Štítná žláza
Dobrý den,
děkuji Vám za dotaz k doplňku BrainMax Natural L-Theanine.
L-theanin je přírodní aminokyselina obsažená v zeleném čaji, která se používá především pro podporu duševní rovnováhy, zklidnění a soustředění, aniž by způsobovala ospalost. Působí jemně a neovlivňuje přímo hormonální činnost. Produkt neobsahuje žádné látky, které by přímo zasahovaly do funkce štítné žlázy. Z odborného pohledu bývá L-theanin při této diagnóze dobře snášen a někdy je i vyhledáván pro zklidňující účinek, například při vnitřním napětí nebo bušení srdce. Nicméně by toto mělo býti konzultováno s lékařem, který vás má v péči, zejména pokud užíváte léky na štítnou žlázu a schválit užívání. Přeji hezký den, Martina.