Performance Magnesium 1000 mg, 100 kapslí, (Hořčík 200 mg + Vitamín B6)

Kód: 1339

Tip

169 hodnocení

Značka: Votamax

699 Kč –14 %

jak nedostatek magnezia ovlivnuje zdravi mozku min

699 Kč –14 % 599 Kč

Skladem

Můžeme doručit do:	5.8.2020

Performance Magnesium nyní obsahuje v jedné kapsli 1.000 mg vysoce vstřebatelného magnézia bisglycinátu a 1,4 mg vitamínu B6 v aktivní formě Pyridoxal-5-Phosphate s vysokou biodostupností. Neobsahuje žádné balastní látky (éčka), pouze čisté deklarované složení. 1 kapsle obsahuje 200 mg elementárního hořčíku. Kapsle jsou vegetariánské.

Detailní informace

Detailní popis produktu

Performance Magnesium 1.000 mg (Hořčík + Vitamín B6 v aktivní formě P5P)

Upgradovali jsme složení. Konkrétně jsme 2x navýšili obsah bisglycinátu hořečnatého, při zachování čistoty produktu. Neobsahuje ani miligram balastních látek (éček). 1 kapsle obsahuje 200 mg elementárníího hořčíku a to vše bez umělého navyšování elementárního hořčíku levnými a špatně vstřebatelnými anorganickými sloučeninami v podobě oxidu nebo steréatu hořečnatého. Přečtěte si článek článek o přednostech a využití magnézia bisglycinát, jako je např. zklidnění a regenerace.

Vzhledem k tomu, že je glycin aminokyselina spojovaná s relaxací, má bisglycinát uklidňující, kortizol zmírňující účinek. Bisglycinát hořečnatý je pro jeho uklidňující účinky spojené s obsahem glycinu vhodné užívat po tréninku a v odpoledních či večerních hodinách ke snížení kortizolu (stresového hormonu).

1.000 mg bisglycinátu hořečnatého = 200 mg elementárního hořčíku na kapsli

Chelátová forma: Magnesium + aminokyselina glycinu.
Vysoká vstřebatelnost a využitelnost v lidském těle (80%). Oproti tomu oxid má jen 4%.
Nepůsobí projímavě ani v extra vysokých dávkách.
Forma, kterou tělo využívá k doplnění magnézia ve svalech (včetně srdečního).

1,4 mg vitamín B6 ve formě P5P (Pyridoxal-5-Phosphate)

Aktivní a velmi vzácná forma vitamínu B6 s vysokou biodostupností.

Přednosti Performance Magnesia

Jedná se o prvotřídní chelátové magnesium německé kvality, které tělo využije mnohem líp než méně kvalitní a levnou surovinu většinou z Asie.
1 kapsle obsahuje 200 mg elementárního hořčíku a to pouze z bisglycinátu hořečnatého. Elementární hořčík zde není uměle navyšován levnými anorganickými sloučeninami v podobě oxidu hořečnatého nebo stearátu hořečnatého.
1 až 2 kapsle vám pokryjí potřebu hořčíku na celý den.
Kvalitní produkt poznáte podle kvalitních surovin. Ke kvalitním surovinám se do produktu už nemusí přidávat žádná aditiva a balastní látky (éčka). Performance Magnesium obsahuje pouze 1.000 mg bisglycinátu hořečnatého a 1,4 mg vitamínu B6 ve vzácné formě P5P. Díky tomu se řadí mezi nejkvalitnější a nejčistší produkty na trhu. Stejnou produktovou filozofii vyznává např. Viridian.

srovnani-magnesium2 (1)

Efekt hořčíku

Má pozitivní vliv na svalovou regeneraci.

Složení

Složení v 1 kapsli

Látka	Obsah	RHP*
Magnesium bisglycinát	1000 mg	133%
Vitamín B6 (Pyridoxal-5-Phosphat)	1,4 mg	100%
1 kapsle obsahuje 200 mg elementárního hořčíku

*RHP Referenční hodnota příjmu dle vyhlášky 54/2004 Sb. znění 1. 4. 2018. Všeobecně uznávané pravidlo doporučené denní dávky je pro muže 400 mg a ženu 310 mg. U žen je v období těhotenství potřeba hořčíku zvýšená.

Neobsahuje žádná plnidla ani stabilizátory, pouze deklarované složení v nejčistší formě. Kapsle jsou z vyrobeny z celulózy.

Produkt je vhodný pro vegany.

sleep-faster-slozeni4

Hořčík - Zdravotní tvrzení dle nařízení EU 432/2012

Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání
Hořčík přispívá k elektrolytické rovnováze
Hořčík přispívá k normálnímu energetickému metabolismu
Hořčík přispívá k normální činnosti nervové soustavy
Hořčík přispívá k normální činnosti svalů
Hořčík přispívá k normální syntéze bílkovin
Hořčík přispívá k normální psychické činnosti
Hořčík přispívá k udržení normálního stavu kostí
Hořčík přispívá k udržení normálního stavu zubů
Hořčík se podílí na procesu dělení buněk

Vitamín B6 - Zdravotní tvrzení dle nařízení EU 432/2012

Vitamin B6 přispívá k normální syntéze cysteinu
Vitamin B6 přispívá k normálnímu energetickému metabolismu
Vitamin B6 přispívá k normální činnosti nervové soustavy
Vitamin B6 přispívá k normálnímu metabolismu homocysteinu
Vitamin B6 přispívá k normálnímu metabolismu bílkovin a glykogenu
Vitamin B6 přispívá k normální psychické činnosti
Vitamin B6 přispívá k normální tvorbě červených krvinek
Vitamin B6 přispívá k normální funkci imunitního systému
Vitamin B6 přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání
Vitamin B6 přispívá k regulaci hormonální aktivity

Dávkování (základní)

1 až 2 tbl. po tréninku.
1 až 2 tbl. před spaním.

Vyráběno v České republice pro firmu Votamax s.r.o.

Doplňkové parametry

Kategorie:	BrainMax
Hmotnost:	0.25 kg
Počet tobolek::	100
Počet dávek::	100
Dávkování:	1 tobolka

Přidat komentář

Doporučené užívaní hořčíku Adriana 30.6.2020 11:09

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možné užívat v jeden den dopoledne Magnesium Energy a odpoledne/před spaním magnesium performance? Není to už příliš hořčíku? Trpím na křeče a po fyzické aktivitě pociťuji i špatnou regeneraci svalů, únavu. Případně co byste mi doporučili? Objednala jsem si Duo AntiStres a Energie a performance magnesium. Je možné užívat i všechny tři produkty v jeden den (v jakou dobu?), není to už moc? Děkuji, Adriana H.
Odpovědět

Doporučené užívaní hořčíku Roman Hlůže 1.7.2020 08:26

Dobrý den, ano je to možné, neboj se toho, kor když trpíte na nedostatek hořčíku. Zdravá dospělá žena by měla do sebe dostat denně okolo 350 mg Hořčíku. Pokud sportujete nebo máte nějaké zdravotní problémy, tak klidně mnohonásobně více. Hořčík je nejvíce deficitní minerál v těle. Takže klidně dejte ráno energy magnesium 1-2 tablety a později (nebo před spaním) performance magnesium 2 tablety. S pozdravem Roman, Brainmarket

Chyba? Michal 12.11.2019 06:40

Uvadite 1000mg slouceniny bisglicinatu. Cisty horcik je 14,1%, tedy 141 mg elementarniho horciku. Proc uvadite 200mg?
Odpovědět

Michal 19.11.2019 10:58

Aha, takže máte Magnesium od MagChel, 20% , kterej obsahuje oxid pro zvýšení obsahu Magnesia? Pokud ano, bylo by fajn to uvest na pravou míru i v obsahu složení.

Roman Hlůže 19.11.2019 13:19

Dobrý den, od dodavatele máme vyjádření, že se jedná čistě o 20% magnesium bisglycinát, žádná směs nebo něco podobného. S pozdravem Roman, Brainmarket

Chyba? Administrator 12.11.2019 09:28

Dobrý den Radku, Nikoliv. Každá surovina má jinou specifikaci. Naše magnesium bisglycinát má ve specifikaci uvedeno 20% elementárního hořčíku. To znamená, že v 1000mg je 200mg elementárního hořčíku. To je důvod proč existují levnější varianty surovin a dražší. Dlouho jsem si myslel stejně jako vy, že obsah elementárního hořcíku v bisglycinátu je 1/8, ale není tomu tak (bohužel se nám tato chyba obtiskla do prvních pár kusů na etiketách). Čistší kvalitnější suroviny mají hořčíku více. Mám v telefonu ještě screen specifikace našeho Mg z Německa. Kdybyste chtěl pošlu.

Chyba? Administrator 12.11.2019 09:30

Dobrý den Michale, ještě se omlouvám za to zkomolení jména. Přeji hezký den, Jiří

JŠ

Jozef Šovčík 30.7.2019 12:34

Dobrý deň. Chcem sa opýtať ci Performance Magnezium nemôže spôsobiť zníženie prípadne zvýšenie tlaku??? Ďakujem za odpoveď
Odpovědět

Magnesium ⚡️ Roman Hlůže 30.7.2019 15:13

Dobrý den, užívání magnesia nemá vliv na tlak, zkuste pátrat po jiných, zejména vnějších vlivech. S pozdravem Roman, Brainmarket

Hořčík vs vápník Honza 22.7.2019 10:20

Dobrý den, mám dotaz ohledně suplementace hořčíku vs vápníku. Našel jsem článek , že by se mělo suplementovat v poměru 2:1. Můžete tedy doporučit výroběk který obsahuje kvalitní vápník případně nějakou vhodnou kombinaci? Děěkuji
Odpovědět

Hořčík vs vápník Roman Hlůže 22.7.2019 15:06

Dobrý den, níže posílám doporučený vápník. https://www.brainmarket.cz/doplnky-stravy/viridian-calcium-magnesium-with-boron-powder-150g/ Dávejte to ráno, odpoledne a večer pak naše Performance Magnesium. S pozdravem Roman, Brainmarket

Otazecka Tereza 8.2.2019 08:06

Dobrý den, jen me zajímá, při užívání magnesia je tak důležitý vápník, proč ho rovnou neobsahuje ta kapsle spolu s B6?
Odpovědět

Otazecka Administrator 8.2.2019 08:09

Dobrý den, protože by vápník zhoršil absorpci hořčíku. Je lepší ho brát separátně v jiný čas. Např. ráno vápník, opdoledne a večer hořčík.

Dotaz David 21.1.2019 08:24

Dotaz
Odpovědět

Obsah hořčíku Vladimír 13.12.2018 21:22

Dobrý den, již zde tento dotaz 2x padl, ale s odpovědmi jsem značně nespokojen. Ptám se tedy potřetí, jaký je obsah hořčíku (Mg) v jedné kapsli? Chápu, že v tabletě je 100% bisglycinátu hořečnatého a žádná plnidla atp... Tato informace je ale velmi zavádějící, protože samotný bisglycinát hořečnatý je sloučenina, v níž je hořčík pouze jedna z jeho částí. Zajímá mě tedy, jakou (hmotnostní) část z této sloučeniny tvoří samotný hořčík. Děkuji za odpověď.
Odpovědět

info Andrej 14.5.2019 22:18

Ahoj Vladimir,co hovoris na to? je tam dost toho magnezia?

Obsah hořčíku Administrator 7.1.2019 10:35

Dobrý den Vladimíre, Množství elementárného hořčíku v jedné kapsli je 56,4 mg. Množství elementárního hoříčíku není zcela směrodatné, protože se liší podle použité formy magnézia. Např. oxid hořečnatý by při takovém množství měl obsah elementárního hořčíku 240mg, ale využijete ho jen ze 4%, navíc působí projímavě. Mohli bychom přidáním oxidu zvýšit podíl elementárního hořčíku jako to dělají jiní výrobci. Ale k čemu by to bylo? Magnésium bisglycinát v sobě navíc obsahuje dvě molekuly glycinu, který po uvolnění snižuje stres (kortizol) a zlepšuje spánek (inhibice neuronů). Takové magnézium bude na rozdíl od oxidu a citrátu více zklidňovat. Aby to nebylo málo, tak Performance Magnesium obsahuje v každé dávce aktivní formu vitamínu B6 (pyridoxal-5-fosfát), která rapidně zvyšuje využitelnost hořčíku a narozdíl od běžné syntetické formy pyridoxinu je využitelná pro všechny jedince.

Reflex Nexgen multivitamin a Performance Magnezium Jarmila 12.11.2018 14:32

Dobrý den, koupila jsem si u vás Reflex Nexgen multivitamín a Performance magnesium. Chtěla jsem se zeptat , zda mohu oba preparáty používat současně a na jejich dávkování, Děkuji. Příjemný den. Jarmila
Odpovědět

Reflex Nexgen multivitamin a Performance Magnezium Administrator 12.11.2018 15:06

Dobrý den Jarmilo, Ano můžete oba produkty užívat současně. Nejlépe ráno a večer Nexgen. A Magnesium po obědě (1 kapsle) a před spaním (2 kapsle). S pozdravem Jirka

Hořčík a vápník Růžena 23.10.2018 17:21

Dobrý den,chtěla bych se zeptat na kombinaci hořčiku a vitamínu K2-MK7.Zakoupila jsem u vas magnezium,které ted dobírám ale brala jsem vždy ráno při snídani,zde jsem se dočetla že je lepší užívat večer.Užívám tyto vitamíny na osteoporozu.Na stránkách Adama čestlíka jsem se dočetla že je nesmysl užívat ještě vápník,který vám společně s vitamínem D okamžitě v osteo ambulanci každému doporučí.Vápník jsem vysadila,dělám dobře?S pozdravem Růžena
Odpovědět

Hořčík a vápník Jiří 30.10.2018 14:44

Dobrý den Růženo, kombinace s vitamínem k2 je možná. Tak užívejte vápník ráno a magnesium po obědě a večer před spaním. Nevidím v tom problém. Hezký den

obsah horciku adam 9.10.2018 19:08

Dobry den, kolko mg horciku je na tabltetku? V texte je 400mg bisglycinát ale kolko ztoho je horcik ? Videl som podobne produkty kde bolo 2500mg bisglycinátu ale z toho bol len 250mg horcik. Alebo chapem nieco zle? Dakujem za objasnenie!
Odpovědět

obsah horciku Administrator 9.10.2018 21:02

Dobrý den Adame. Nejsou zde použity žádné plnidla, ani nosiče či protispékavé látky. Jedná se pouze o čisté magnesium bisgylcinát a toho je zde na tabletku 400mg.

Ráno/ večer Lukáš 5.10.2018 10:04

Dobrý den, chystám se koupit tento produkt a užívat jej v kombinaci s BrainMaxem 3.0. Je tato kombinace vhodná, nevylučuje se kombinace použitých látek? Další a pro mě podstatný dotaz je v dávkování magnesia. Doporučené, základní dávkování je po tréninku, nebo před spaním, ale je tu možnost užívat magnesium i ráno? Třeba na lačno? Ani já, ani přítelkyně nemáme problém se spánkem, ale určitě by se jí hodila dávka magnesia ráno pro zbytek dne v práci. Je tato varianta dávkování přijatelná?
Odpovědět

Ráno/ večer Jiri 5.10.2018 13:09

Dobrý den ano samozřejmě BM3 a Magnesium je vhodné kombinovat. Nevhodné je však dávat magnesium po ránu. Ráno zhlediska transmiterové optimalizace potřebujete spíše zinek, který je v BrainMaxu, protože společně dalšími látkami ve složení zvyšuje dopamin. Naopak Magnesium se doporučuje po tréninku a před spaním pro uvolnění. Věřte nebo ne... ráno je Magnesium je spíše na škodu. Nejdříve při obědě. Mějte se hezky, přeji hezký den.

Obsah hořčíku Roman Zbořil 4.10.2018 19:24

Dobrý den , zajímalo by mne jaký je obsah čistého hořčíku v kapsli. Děkuji Zbořil.
Odpovědět

Obsah hořčíku Jiri 4.10.2018 21:52

Dobrý den, obsah hořčíku je 100%. Bez aditiv a pojiv. Jen hořčík a Vitamin b6

Patrik Tichý 21.9.2018 20:55

Zdravím , chci se zeptat jak to je se suplementaci toho to produktu u těhotných žen? Jestli smí/ nesmí užívat? A Jestli smí tak do kterého týdne? Děkuji za odpověď
Odpovědět

Hořčík v těhotenství Jiří 22.9.2018 13:54

Hořčík je v těhotenství důležitý. Za běžných okolností předávkování hořčíkem nevzniká. A v případě těhotných žen je spíše neustále deficitní. Moje těhotná manželka Magnesium užívala. Avšak já z důvodu platné legislativy nemohu nic doporučit. Přeji Vám i vaší partnerce krásný den.

4,5 169 hodnocení

Přidat hodnocení

115x

34x

15x

Lenka Osmanova | 6.7.2020

Jsem velmi spokojená.

Lubomír Kavina | 13.6.2020

Ano,jsem spokojen

Irena Kvitová | 8.6.2020

Jsem s ním maximálně spokojená

JŠ

Jiří Šťovík | 1.6.2020

Výborný hořčík, asi nejlepší, co se dá sehnat v ČR.

Kateřina T | 25.5.2020

Horčík beru preventivně, nikoliv kvůli křečím nebo aktuním problémům. Podle složení mi to přijde jako nejlepší hořčík, jaký jsem na trhu viděla.

Jan Hotový | 27.3.2020

Soucasne nejlepsi magnesium na trhu

Eliska Pospiskova | 13.3.2020

Vse ok

Martin Adamkovič | 20.2.2020

TOP!

Katka Stříbrná | 17.2.2020

No, představte si, že první dva od začátku užívání Mg, jsem měla křeče mnohem, ale mnohem častější, ikdyž jsem si brala vyšší dávky. Klidně i 2 + 2 tbl. za den. Křeče noční mě budily tak jako nikdy. Ale potom to ustalo. Přemýšlela jsem a přemýšlela čím by to tak mohlo být... A napadlo mě jediné vysvětlení. Asi jsem měla Mg už takový nedostatek, že mé tělo inteligentně převedlo Mg tam, kde ho bylo nejvíce potřeba - a to sice do mozku (? ). Neb jsem se velice zklidnila a spala a spala a bylo mi potom faj. Spánkový deficit jsem určitě měla. A Mg chybělo už mé mamince, možná i babičce, mě a možná chybí i synovi. Alespoň mě tedy enormě - cukání levého víčka, atd. atd. a různé nemoci. Už jsem Mg. doplňovala dle rad pana Ing. Jiřího Janči, ale tenkrát nebyl bisglycinát. Ovšem jsem užívala i Zn, Ca, vit. E, A atd.,vše ve "správném" poměru. Také jsem upravila stravu + prováděla reflexní masáže ! A tak se ptám, máte v úmyslu vytvořit takovýto multi-stopový přípravek ?, ale v chelátové formě ? Možná ten vit. E zvlášť, neb Ing. Janča ho doporučoval 30 min před jídlem a vit A zase asi 30 po jídle ( nevím již přesně, je to už 25 let ). jNakonec, on to má v knihách....... Takže 100 bodu za Mg bisglycinát........a myslím, že dokoupím ještě vaše nové magnesium, to zelené. Katka

Milada Machová | 14.2.2020

Doporučuji, super....

Monika | 16.12.2019

Splnil očekávání. Křeče v nohách po lécích na astma zmizely.

Karel | 6.12.2019

Zatím dobírám 4stovku ale teším se na 2,5x lepší EFEKT :))

| 2.12.2019

Ještě silnější, prostě TOP!

Miroslav Vosátka | 19.11.2019

Nejlepší hořčík, je silnější, ale i ten o něco slabší nám vyhovoval.

PŠ

Pavla Štenclová | 11.11.2019

Rozhodli jsme se pro tento produkt díky zvýšení obsahu hořčíku. S předchozí verzí jsme byli spokojení, tak předpokládám, že ani tato nás nezklame.

Adriana Zientková | 15.10.2019

Nejlepší magnésium na trhu :)

Karel | 16.9.2019

Top

Radek Roža | 24.8.2019

Jsem spokojený, dost aktivně běhám, připravuji se na Marathon a bez minerálů to prostě nejde. Ihned po užívání se mi zrychlila regenerace svalů a velmi dobře doplňují všechny chybějící minerály spotřebované běháním. Vřele doporuuji i jako prevenci pro klidnější spánek, na zlepšení kvality nehtů, vlasů, nebo kloubů.

Pavlína | 12.8.2019

Jsem spokojena, objednávám opakovaně. Znatelné zlepšení spánku hned od začátku užívání.

Eva Hemská | 5.8.2019

V celku ano.

Mirka Veselá | 5.8.2019

Jsem spokojená...

René | 17.5.2019

Velká spokojenost, výrazné zlepšení spánku.

Rostislav | 8.4.2019

Když jsem produkt koupil bylo RHP uvedene jako 107%, na muj dotaz už opraveno, což je super. Každopádně hodně lidí může oklamat obsah hořčíku, i dle komentářů níže jde vidět, že si lidi myslí, že berou 400mg hořčíku což ale je ve skutečnosti jen těch 56mg elementárního horčíku, tech 400mg je sloučenina bisglycinatu hořečnatého. Není to uvedeno v popisu produktu, což nechápu, ačkoliv zde v diskusi to napsané je. Takže jsem si produkt koupil a bral uplně špatně doporučenou denní dávku, abych dal denní dávku musel bych brát 7 tablet.

| 9.1.2019

Nejlepší, funguje! Doporučuji :)

Andrea | 6.1.2019

super produkt, u mne zaléčení tetanie při dávkách 5x2 tablety což jsou 4gramy a bez projímavého účinku.

Milada Slabá | 15.12.2018

Užívám jej druhý den a jsem velmi spokojena

Julie Jakubův | 28.11.2018

kupuji ho u vás již opakovaně, protože jsem velmi spokojená

Standa Mareš | 23.11.2018

Užívám pravidelně. Jsem rád, že tam není žádný balast a navíc vegan.

Jana Hudečková | 2.11.2018

Jsem velmi ráda, že se výrobcům podařilo vytvořit dobře vstřebatelný výrobek bez jakýchkoli dalších pomocných látek. S tím jsem se snad ještě nesetkala.

Lukáš Ježek | 14.10.2018

Parádní produkt, se znatelným účinkem.

Lubino | 12.10.2018

Velka spokojnost, odporucam!

Venca | 12.10.2018

Fakt super prodkut. Horciku je na trhu spoustu, ale v tehle jedne tobolce je 400 mg vstrebatelneho horciku. Zatim jsem nikde u nas nenasel vzdy tak 250 mg a nebavi mne jit x tobolek a nejen to, produkt uzivam cca mesic a musím potvrdit pozitivní vliv. Klidnejsi, lepe se mi spi jde to i poznat pri regeneraci.

Jiri | 4.10.2018

Super, doporučuji. Užívám stále

Marek | 30.9.2018

Magnézium v kvalitnej a dobre vstrebateľnej forme pre telo ...

Mária Krčová | 26.9.2018

dnes som užila prvú tabletku,ale verím ,že budem spokojná

Přihlášení k vašemu účtu