Zůstaňte v obraze a ve zdraví #brainmarket

Sledujte nás na Instagramu

Proč jsou ženy často unavenější než muži?🫣 ⏩️Krátká odpověď: Mozek žen jede víc “na plný plyn” během dne i noci a...
🎧 Celou epizodu najdete na YouTube kanále BrainMarket nebo na Spotify BrainCast. 🎙️MUDr. Tomáš Kaštovský – lékař známý...
🇨🇿 8 NEJVÝŽIVNĚJŠÍCH ČESKÝCH POTRAVIN 🇨🇿 Tyhle poklady by rozhodně neměly chybět v žádném jídelníčku, navíc většina z nich...
Budíš se kolem 3:30? Nejsi sám 🤗 Mezi 3–4 má tělo nejnižší teplotu → spíš lehčeji, probudí tě i maličkost. Co pomáhá? •...
🛌💤 Jak nedostatek spánku přispívá k přibírání na váze? 🍔🍩 Spíte méně než 6 hodin denně? Nedostatek spánku dělá mnohem víc...
Mozek umí přidat sílu🧠 Když si na pár minut naplno představíš, že sval maká, zlepšuješ „spojení“ mozek–sval. Výsledek?...