Multivitamíny BrainMax

Co jsou multiminerály?

Multiminerály jsou komplexní doplňky stravy obsahující více minerálních látek v jedné kapsli nebo tabletě. Kombinují důležité minerály, jako je hořčík, zinek, železo, vápník, selen nebo chrom, které se podílí na stovkách biologických procesů v těle.

Pro koho jsou multiminerály vhodné?

Multiminerály ocení každý, kdo chce doplnit důležité minerály v praktické formě. Zvýšenou potřebu mají často sportovci, lidé žijící ve vysokém pracovním nasazení, ženy, senioři, osoby s jednostranným jídelníčkem nebo lidé s vyšší fyzickou i psychickou zátěží.

Jaké minerály by měl kvalitní multiminerál obsahovat?

Kvalitní multiminerál by měl obsahovat především biologicky využitelné formy minerálů, například:

• hořčík
• zinek
• selen
• železo
• vápník
• chrom
• měď
• mangan
• jód

Důležitá není jen přítomnost minerálů, ale hlavně jejich forma a vstřebatelnost. Chelátové nebo organické formy bývají pro tělo lépe využitelné než levné anorganické varianty.

Jak poznat kvalitní multiminerál?

Kvalitní multiminerály využívají:

• dobře vstřebatelné formy minerálů
• transparentní složení bez zbytečných aditiv
• optimální dávkování podle vědeckých studií
• promyšlenost jednotlivých minerálů
• laboratorní testování čistoty a kvality

Prémiové multiminerály často obsahují patentované formy minerálů s vyšší biologickou dostupností.

Kdy je nejlepší užívat multiminerály?

Většina multiminerálů se doporučuje užívat společně s jídlem, protože některé minerály se lépe vstřebávají v přítomnosti potravy. Ideální čas závisí také na konkrétním složení produktu. Minerály jako například kvalitní a prémiový hořčík bývají oblíbené večer, zatímco multiminerály se železem se často užívají dříve během dne.