Kvalita doplňku stravy nezačíná etiketou
U doplňků stravy se často díváme na to, co je vidět na první pohled. Na složení, dávku účinné látky, příchuť, formu produktu nebo doporučené užívání. To všechno je důležité, ale samo o sobě to neříká celý příběh. Skutečná kvalita se ukazuje až ve chvíli, kdy víme, co produkt opravdu obsahuje, co naopak neobsahuje a zda jeho složení odpovídá tomu, co značka deklaruje.
Když si zákazník kupuje omega 3, chlorellu, protein nebo produkt určený pro sportovní výkon, neměl by se spoléhat jen na slib na obalu. Chce mít jistotu, že uvnitř je opravdu to, co očekává. A právě v tom má laboratorní testování zásadní roli. Pomáhá převést pojem kvalita do roviny ověřitelných dat.
V BrainMarket chceme kvalitu opírat o konkrétní údaje, nezávislé analýzy a srozumitelné vysvětlení výsledků. Testování je součástí širšího pohledu na kvalitu. Zajímá nás původ suroviny, její čistota, stabilita, deklarované složení i to, zda jsou výsledky ověřené důvěryhodnou laboratoří.
Jaké výsledky jsou důležité?
Testy a analýzy jsou pro nás nástrojem, jak se na produkt podívat detailněji a odpovědněji. Ne každý typ doplňku potřebuje stejné testy:
- U olejů dává smysl sledovat oxidaci a čerstvost.
- U superpotravin mikrobiologickou čistotu a těžké kovy.
- U sportovní výživy může být zásadní kontrola zakázaných látek.
Smyslem je vždy zvolit takový typ testování, který odpovídá reálným rizikům a vlastnostem konkrétního produktu.
Vše začíná u dodavatele
Laboratorní testování není jen poslední kontrola hotového produktu. Kvalita začíná mnohem dříve, už při výběru surovin a dodavatelů. Právě tam se rozhoduje o tom, z čeho bude výsledný doplněk stravy vyrobený, jaký bude mít původ a jak dobře lze jeho kvalitu doložit.
U vybraných kategorií proto sledujeme, zda dodavatel pracuje s transparentní laboratorní analýzou a dokáže doložit původ, čistotu a kvalitu použitých surovin. Nezajímá nás pouze výsledný produkt na etiketě, ale celý řetězec před ním. Od suroviny přes zpracování až po finální kontrolu.

Tento přístup pomáhá lépe vybírat produkty, u kterých kvalita nestojí jen na slibu. Pokud dodavatel dokáže předložit relevantní analýzy, certifikáty nebo další dokumentaci, máme pevnější základ pro další kontrolu. Laboratorní testování pak nenahrazuje odpovědný výběr dodavatele, ale navazuje na něj.
Jaké parametry jsou při výběru důležité
Kvalitu doplňku stravy nevnímáme jako jeden izolovaný parametr. Díváme se na ni ve čtyřech hlavních rovinách: bezpečnost, kvalita suroviny, ověření složení a důvěryhodnost výsledků. Teprve jejich kombinace dává smysluplný obraz o produktu.
Bezpečnost doplňků stravy
První otázka zní jednoduše. Neobsahuje produkt něco, co v něm být nemá? U vybraných produktů se proto sledují například těžké kovy, toxiny, kontaminanty, bakterie, plísně nebo kvasinky. Tyto analýzy jsou důležité zejména u surovin přírodního původu, řas, olejů nebo raw potravin.
Kvalita doplňků stravy
Druhou rovinou je samotná kvalita suroviny a její stabilita. Typickým příkladem jsou oleje, zejména omega 3. U nich nestačí vědět pouze to, kolik obsahují EPA a DHA. Důležité je sledovat také oxidaci, čerstvost a celkový stav oleje.
Složení doplňků stravy
Třetí oblastí je ověření toho, zda produkt skutečně odpovídá deklarovanému složení. V praxi může jít o kontrolu obsahu účinných látek, fyzikálně chemických parametrů nebo dalších hodnot, které jsou pro daný typ produktu důležité.
Důvěryhodnost doplňků stravy
Jakou váhu má tvrzení, které si značka napíše sama? Výsledek z nezávislé akreditované laboratoře vždy vede. Proto jsou důležité protokoly o zkoušce, certifikáty, analýzy třetích stran a spolupráce s laboratořemi, které mají odpovídající odbornost pro daný typ testování.
Doplňky stravy pro ženy: praktický přehled pro každodenní péči
Podrobně se podíváme na vitamíny a minerály pro ženy, které stojí za pozornost. Na jejich zdroje ve stravě a také na to, podle čeho vybírat doplňky stravy, aby dávaly smysl a zapadly do vašeho každodenního režimu.
Co všechno se při laboratorním testování sleduje
Cíl je u všech doplňků stravy stejný. Ověřit, že produkt odpovídá nejvyšším nárokům na kvalitu.
Oxidace olejů: aby omega 3 skutečně fungovala
U omega 3 se nesleduje pouze obsah EPA a DHA. Důležitá je také čerstvost oleje. Tu pomáhají posoudit hodnoty PV, AV a TOTOX. PV ukazuje počáteční oxidaci, AV pokročilejší oxidaci a TOTOX dává širší pohled na celkový stav oleje. Čím nižší hodnota, tím lépe!
Těžké kovy: kontrola čistoty produktů
U některých surovin se sledují také těžké kovy, například rtuť, olovo nebo kadmium. Typickým příkladem jsou mořské řasy. Právě u těchto produktů je důležité vědět nejen to, co obsahují, ale také to, že neobsahují nežádoucí látky v problematickém množství.
Mikrobiologická čistota: bakterie, plísně a kvasinky pod kontrolou
Zní to technicky, ale ve skutečnosti jde o běžnou součást odpovědné kontroly potravin a doplňků stravy. Jde o ověření, že produkt splňuje požadavky na bezpečnost a hygienickou kvalitu.

Toxiny a kontaminanty: když nestačí kontrolovat jen účinnou látku
Kvalitní doplněk stravy není jen ten, který obsahuje správnou účinnou látku. Stejně důležité je ověřit, že neobsahuje nežádoucí kontaminanty. U omega 3 se mohou sledovat například PCB a další environmentální toxiny.
Antidopingové testování: důležitý bod pro sportovce
U sportovní výživy hraje zásadní roli kontrola zakázaných látek. BrainMarket u vybraných produktů provádí testování v laboratoři DSHS Köln, která je napojená na standardy WADA. Výsledkem je potvrzení nulového obsahu zakázaných látek.
Kdo testování provádí a proč záleží na nezávislosti
Největší váhu má testování ve chvíli, kdy ho neprovádí sama značka, ale nezávislá třetí strana. Právě externí ověření pomáhá posunout kvalitu z roviny tvrzení do roviny doložitelných dat.
- DSHS Köln: Laboratoř důležitá hlavně pro sportovní výživu. Zaměřuje se na kontrolu zakázaných látek a čistotu produktů z pohledu antidopingových pravidel.
- Eurofins Food & Feed Testing Czech Republic: Laboratorní síť využívaná pro fyzikálně chemické parametry, obsah účinných látek a kontaminanty. Ověřuje, že produkt odpovídá deklarovanému složení.
- ALS Laboratory Group: Laboratorní síť zaměřená mimo jiné na potravinové, toxikologické a environmentální analýzy. Důležitá je hlavně tam, kde kvalitu suroviny může ovlivnit její původ nebo prostředí.
- Další akreditované laboratoře: Nezávislé testování má jinou váhu než interní prohlášení výrobce. Výsledkem může být protokol, certifikát nebo analýza třetí strany, která zákazníkovi dává konkrétnější oporu než samotné tvrzení testováno.
Nezávislé testování je důležité proto, že zákazníkovi neukazuje jen slib značky, ale výsledek ověřený mimo ni.
Jak číst laboratorní výsledky bez laboratorního pláště
Laboratorní protokol může vypadat složitě. Obsahuje čísla, jednotky, limity a odborné názvy. Nemusíte být chemici z oboru, abyste ho pochopili.
Stačí se ptát jednoduše. Co se testovalo? Proč se to testovalo? Kdo test provedl? Jaký byl výsledek? A co tento výsledek znamená pro konkrétní produkt?
Protokol o zkoušce ukazuje naměřené hodnoty. Certifikát zdravotní bezpečnosti potvrzuje splnění stanovených požadavků. Analýza třetí strany zase říká, že ověření neproběhlo pouze interně.
Jaké standardy a certifikace dávají celému systému rámec
Vedle samotných laboratorních analýz hrají roli také výrobní a kvalitativní standardy. Standardy a certifikace popisují, podle jakých pravidel má výroba, kontrola kvality nebo práce se surovinami probíhat. Dohromady tvoří širší systém, který pomáhá snižovat riziko chyb a zvyšuje důvěryhodnost celého procesu.
- GMP: GMP, tedy správná výrobní praxe, se týká řízení výroby, hygieny, kontroly postupů a dokumentace. U doplňků stravy pomáhá nastavit prostředí, ve kterém se kvalita neřeší až na konci, ale průběžně během celého procesu.
- HACCP: HACCP je systém, který pomáhá identifikovat a řídit možná rizika ve výrobě potravin a doplňků. Zaměřuje se na kritická místa procesu, kde by mohlo dojít k ohrožení bezpečnosti produktu.
- FSSC 22000: FSSC 22000 patří mezi standardy zaměřené na bezpečnost potravin. V praxi ukazuje, že výrobní proces podléhá jasně nastavenému systému kontroly a řízení kvality.
- GOED: U omega 3 hraje důležitou roli také standard GOED. Ten se vztahuje k vysokým nárokům na kvalitu a čistotu omega 3 olejů. Právě u této kategorie je důležité sledovat nejen obsah účinných látek, ale také oxidaci, kontaminanty a celkovou čistotu produktu.
Standardy samy o sobě nenahrazují laboratorní analýzu. Dávají ale celému systému jasnější pravidla a pomáhají udržet kvalitu pod kontrolou od suroviny až po hotový produkt.
Příklad v praxi: omega 3 jako nejvíce testovaná kategorie
Omega 3 patří mezi kategorie, u kterých laboratorní testování dává mimořádný smysl. Nestačí totiž sledovat jen obsah EPA a DHA. Důležité je také vědět, v jakém stavu olej je, jak čistá je surovina a zda produkt neobsahuje nežádoucí látky.
- Oxidace ukazuje čerstvost a stabilitu oleje.
- Těžké kovy, například rtuť, olovo nebo kadmium, souvisí s původem suroviny.
- PCB a další environmentální kontaminanty pomáhají ověřit čistotu produktu z širšího bezpečnostního pohledu.
- Antidopingové testy jsou důležité zejména pro sportovce.
Právě v tom je omega 3 dobrý příklad transparentního přístupu, na který klademe v BrainMarket důraz. Nejde totiž jen o nějaký rybí olej, ale poctivý testovaný produkt, za kterým si stojíme.
Nejčastější otázky k laboratornímu testování doplňků stravy

Co znamená laboratorně testováno?
Znamená to, že se produkt nebo použitá surovina ověřuje v laboratoři. Podle typu produktu se může kontrolovat například čistota, obsah účinných látek, čerstvost oleje, mikrobiologická kvalita, těžké kovy nebo jiné nežádoucí látky.
Testuje BrainMarket všechny produkty stejně?
Ne. Každý produkt má jiná specifika, a proto potřebuje jiný typ kontroly. U omega 3 se řeší hlavně oxidace, TOTOX, PCB a těžké kovy. U superpotravin dává větší smysl sledovat mikrobiologickou čistotu a kontaminanty. U sportovní výživy může být důležité také antidopingové testování.
Co je TOTOX a proč se řeší u omega 3?
TOTOX jednoduše ukazuje, v jakém stavu je olej z pohledu oxidace. U omega 3 je to důležité, protože čerstvost oleje výrazně souvisí s jeho kvalitou. Samotné číslo ale nestačí číst bez kontextu. Například u ochucených variant mohou aromata ovlivnit laboratorní výsledek, i když to nemusí znamenat horší kvalitu oleje.
Co znamená testování na těžké kovy?
Jde o kontrolu látek, které v produktu nechceme. Sleduje se například rtuť, olovo nebo kadmium. Tyto testy jsou důležité hlavně u produktů z přírodních zdrojů, například u rybích olejů, řas nebo některých superpotravin.
Proč je důležité nezávislé testování třetí stranou?
Protože výsledek nepochází jen od samotné značky. Nezávislá laboratoř pomáhá ověřit, že produkt splňuje nastavené požadavky. Pro zákazníka je to silnější argument než samotné tvrzení na obalu.
Co je antidopingové testování?
Antidopingové testování kontroluje, zda produkt neobsahuje zakázané látky. Důležité je hlavně pro sportovce, kteří potřebují mít u doplňků stravy vyšší jistotu čistoty a bezpečnosti z pohledu sportovních pravidel.
Kde najdu výsledky testování?
Výsledky testování mohou být uvedené u konkrétního produktu, v protokolu, certifikátu nebo jiné dostupné dokumentaci. Konkrétní dokumenty najdete v patičce produktu v kategorii Ke stažení.
Hořčík od A do Z: Lídr mezi minerály
Hořčík je minerál, který hraje klíčovou roli v každodenním fungování těla. V článku se podíváme na to, proč je pro organismus důležitý, jak ovlivňuje energii, svaly i psychickou rovnováhu, kde ho přirozeně získat a jak se orientovat mezi doplňky stravy s magnéziem a jejich formami.
Vsaďte na transparentnost
Laboratorní testování pro nás není jen nálepka. Je to způsob, jak si ověřit, že produkt odpovídá nejvyšším nárokům na kvalitu. U některých produktů sledujeme čerstvost a oxidaci, u jiných těžké kovy, mikrobiologickou čistotu, kontaminanty nebo zakázané látky.
Stejně důležité je pro nás ale i to, co s testováním souvisí. Výběr dodavatelů, původ surovin, výrobní standardy, nezávislé laboratoře a dostupná dokumentace. Teprve dohromady dávají smysluplný obraz o kvalitě doplňku stravy.
Jak se vyznat v džungli doplňků stravy a vybrat si správně
Doplňky stravy mají smysl jen tehdy, když víte, proč je berete, jak je kombinovat a na co si dát pozor při výběru. V článku poradíme, jak se zorientovat v široké nabídce, proč sledovat formu účinných látek, složení i původ surovin a kterým chybám se při užívání raději vyhnout. Protože ani ta nejlepší kapsle nezachrání rutinu, která nemá hlavu ani patu.
- National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements. (2023). Dietary Supplements: What You Need to Know. Fact Sheet for Consumers.
- Jackowski, S. A., Alvi, A. Z., Mirajkar, A., Imani, Z., Gamalevych, Y., Shaikh, N. A., & Jackowski, G. (2015). Oxidation levels of North American over-the-counter n-3 omega-3 supplements and the influence of supplement formulation and delivery form on evaluating oxidative safety. Journal of Nutritional Science, 4, e30.
- Ismail, A., Bannenberg, G., Rice, H. B., Schutt, E., & MacKay, D. (2016). Oxidation in EPA- and DHA-rich oils: An overview. Lipid Technology, 28(3–4), 55–59.
- Ratajczak, M., Kaminska, D., Święcicka, I., & Matysiak, J. (2020). Quality of Dietary Supplements Containing Plant-Derived Ingredients Reconsidered by Microbiological Approach. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(18), 6837.
- Center for Preventive Doping Research. (2025). Analysis request for doping-related substances. German Sport University Cologne.


