Nízký kortizol. Co se v našem těle děje, když máme nízkou hladinu kortizolu a jaké jsou jeho příznaky?

High-contrast mode

Previous

Next

Hubnutí

Life Extension AMPK Metabolic Formula, metabolický aktivátor, 30 tablet, EU

Skladem

899 Kč

Do košíku

Existuje enzym nazývaný AMPK, který se nachází v každé buňce vašeho těla. Postupem času může pokles hladiny AMPK způsobit hromadění tuku v oblasti břicha. Přípravek AMPK Metabolic Activator, který stimuluje aktivitu AMPK jako v mládí, pomáhá spalovat tuky a podporuje zdravý buněčný metabolismus. AMPK dává vašim buňkám pokyn, aby přestaly ukládat tuk a začaly ho spalovat jako energii, zejména v oblasti břicha.

Swanson Pine Bark Extract, extrakt z borové kůry, 50 mg, 100 kapslí

Skladem

299 Kč

Do košíku

Extrakt z borové kůry je nabité antioxidanty, včetně oligomerních proanthokyanidinových sloučenin nebo OPC. Tyto výhody zahrnují pomoc při podpoře správné hladiny glukózy, udržení hladiny cholesterolu a krevního tlaku již v normálním rozmezí a podporu snížení poškození volnými radikály. Tento extrakt z borové kůry je standardizovaný na 95% koncentraci OPC (oligomerních proanthokyanidinů).

BrainMax Pure Coconut Sugar, Kokosový cukr BIO, 500 g

4x

Skladem

129 Kč

Do košíku

Kokosový cukr se získává z nektaru květů kokosové palmy, který se nechá zkrystalizovat. Po získání dostatečného množství nektaru se za optimální teploty odstraní veškeré škodlivé prvky, které by mohl obsahovat. Až poté dochází ke krystalizaci. Kokosový cukr má nízký glykemický index (35), takže nezvyšuje tolik hladinu krevního cukru jako bílý cukr a tím je vhodný k slazení i pro diabetiky.

Cholesterol Novinka Trávení

BrainMax Artichoke Extract, 500 mg, 100 rostlinných kapslí

Skladem

369 Kč

Do košíku

Když se spojí síla přírody s moderní vědou, vznikne velice účinný extrakt s velkou plochou zaměření, mimo jiné podpoří vaše játra i srdce. Artyčok s garantovaným obsahem cynarinu přispívá k normální činnosti jater, správné hladině cholesterolu a normálnímu trávení. Díky antioxidačnímu působení pomáhá chránit buňky před oxidačním stresem. To vše v jedné kapsli s obsahem 500 mg extraktu z artyčoku.

Krevní tlak Srdce a cévy

Viridian Magnesium Taurate 90 kapslí (Taurát hořečnatý)

6x

Skladem

549 Kč

Do košíku

Taurát hořečnatý je chelátová forma hořčíku spojená s molekulou L-taurinu. Tyto dvě látky jsou pro tělo výborně vstřebatelné a působí synergně. Jsou zaměřené na podporu stavu cév a kondici celého kardiovaskulárního systému (cév a srdce). Jejich účinek byl pečlivě vědecky prozkoumán a bylo potvrzeno, že souvisí se stavem endoteliálních buněk (buněk tvořících vnitřní stěnu cév) a tedy prevencí a podporou při ateroskleróze, obecně špatném stavu cév a také při vysokém krevním tlaku.

Paměť Soustředění

Viridian Ginkgo Biloba 60 Kapslí

1x

Skladem

369 Kč

Do košíku

Produkt je vhodný pro všechny jedince zaměřené na duševní kondici – paměť, soustředěnost, výkon, podporu při bolestech hlavy, závrati, depresi a na podporu při erektilní dysfunkci.

Spánek Uklidnění

Viridian L-Theanine & Lemon Balm 90 kapslí

Skladem

899 Kč

Do košíku

Produkt je vhodný pro všechny jedince zaměřené na celkové zklidnění, relaxaci, potlačení nervozity, zlepšení kvality spánku, jemné povzbuzení – lze brát i během dne.

Spánek Stres

Nature's Answer Valerian Root, Kozlík lékařský, 1500 mg, 90 kapslí

Skladem

439 Kč

Do košíku

Kozlík lékařský je bylina, která je známá svými uklidňujícími účinky. Významně zkracuje dobu usínání, působí pozitivně proti stresu, napětí a navozuje pocity klidu. Pozitivně ovlivňuje funkce kardiovaskulárního systému, má příznivý vliv na hladinu krevního tlaku a celý trávicí systém.

Spánek Stres

Nature's Answer Valerian Root, Kozlík lékařský, 1500 mg, 180 kapslí

Skladem

599 Kč

Do košíku

Kozlík lékařský je bylina, která je známá svými uklidňujícími účinky. Významně zkracuje dobu usínání, působí pozitivně proti stresu, napětí a navozuje pocity klidu. Pozitivně ovlivňuje funkce kardiovaskulárního systému, má příznivý vliv na hladinu krevního tlaku a celý trávicí systém.

Energie Stres

ATgreen Oxygen 99,5% Herbal, inhalační bylinný kyslík O2

Skladem

199 Kč

Do košíku

Bylinná inhalace, často známá také jako bylinná aromaterapie, přináší řadu výhod a pozitivních účinků na lidské zdraví. Kyslík je životně důležitý pro sílu a zdraví našeho těla, jelikož zásobuje 90% všech funkcí. Kyslík všeobecně zvyšuje vytrvalost, výkonnost a zkracuje dobu zotavení. Pomáhá při únavě, vyčerpání, stresu, při cestování (horské túry, létání, řízení automobilu), při nespavosti a mnoho dalších.

Nízká hladina kortizolu, známá také jako hypokortizolémie, je stav, při kterém tělo produkuje nedostatečné množství hormonu kortizolu. Kortizol je steroidní hormon, který se vyrábí v nadledvinách a hraje klíčovou roli v řadě tělesných funkcí, včetně regulace metabolismu, imunitního systému a pomáhá tělu zvládat stres. Většinou se setkáváme s potížemi, které na samém počátku způsobuje vysoká hladina kortizolu. Nicméně i nízká hladina kortizolu je nezáviděnihodný problém.

Příčiny nízkého kortizolu

• Addisonova choroba: Tento autoimunitní stav vede k poškození nadledvin, což snižuje jejich schopnost produkovat kortizol.

• Hypopituitarismus: Nedostatečná funkce hypofýzy může ovlivnit produkci ACTH (adrenokortikotropního hormonu), který stimuluje produkci kortizolu v nadledvinách.

• Dlouhodobé užívání kortikosteroidů: To může vést k potlačení funkce nadledvin, jelikož tělo se stává závislým na externích steroidních hormonech.

• Adrenoleukodystrofie: Genetické onemocnění, které může poškodit nadledviny.

• Náhlé ukončení steroidní léčby: Rychlé přerušení může způsobit, že nadledviny nebudou schopné okamžitě obnovit produkci kortizolu.

Symptomy nízkého kortizolu

• Únava a slabost: Trvalá únava, která není spojena s námahou.
• Ztráta hmotnosti a snížená chuť k jídlu: Neschopnost udržet zdravou tělesnou hmotnost.
• Nízký krevní tlak: Může způsobit závratě nebo mdloby.
• Deprese nebo podrážděnost: Hormonální nerovnováha může ovlivnit duševní zdraví.
• Hyperpigmentace kůže: Zvýšená produkce melaninu v důsledku nadměrné produkce ACTH.
• Bolesti břicha, nevolnost a zvracení: Mohou se vyskytnout gastrointestinální problémy.

Diagnóza a léčba

Diagnóza nízkého kortizolu zahrnuje krevní testy, které měří hladinu kortizolu, a další testy zaměřené na funkci nadledvin a hypofýzy. Léčba se obvykle zaměřuje na nahrazení chybějícího kortizolu pomocí steroidních léků. 

A jsou nějaké doplňky stravy, kterými mohu podpořit léčbu? Určitě ano. Jen je potřeba mít na paměti, že některé doplňky stravy mohou být s léky v kontraindikaci. Protože je dobré soustředit se na to, co se vzájemně nijak neruší.

• Vitamín C: Tento antioxidant je nezbytný pro zdravé funkce nadledvin. Nadledviny jsou jedním z nejbohatších zdrojů vitamínu C v těle a tento vitamín může podporovat produkci kortizolu.

• B-komplex: Vitamíny skupiny B, zejména B5 (kyselina pantotenová), jsou důležité pro energetický metabolismus a mohou podporovat zdraví nadledvin.

• Omega-3 mastné kyseliny: Tyto zdravé tuky, které se běžně nacházejí v rybím oleji, mohou pomáhat snižovat zánět a podporovat celkové zdraví.

• Adaptogeny: Byliny jako Rhodiola rosea, Ashwagandha a Ginseng mohou pomoci vyrovnávat hormonální nerovnováhy a podporovat odpověď těla na stres.

• Magnesium: Tento minerál může pomoci snižovat únavu a má klíčový význam pro mnoho tělesných procesů.

• Licorice (lékořice): Má vlastnosti, které mohou podporovat funkci nadledvin, ale měla by být užívána opatrně, zejména u lidí s vysokým krevním tlakem.

Prevence a životní styl

Pro lidi s nízkým kortizolem je důležité vést zdravý životní styl, jíst vyváženou stravu, dostatečně odpočívat a zabývat se technikami snižování stresu. Dále je klíčové pravidelně navštěvovat lékaře a dodržovat léčebný plán, včetně případného postupného snižování dávky steroidních léků.

Pokud jste v článku zaznamenali chybu nebo překlep, dejte nám, prosím, vědět na mail korektura@brainmarket.cz. Děkujeme!