BrainMax BIO Ashwagandha (ašvaganda), 660 mg, 100 rostlinných kapslí Zvládněte lépe stres, buďte více vklidu a podpořte své reprodukční zdraví! Doplněk stravy, *CZ-BIO-001 certifikát
Kód: 47841
Rychlá expedice
Produkty máme opravdu skladem.
Odborné poradenství
Jsme zkušení. Rádi poradíme!
Testujeme, co prodáváme
Ověřujeme vysokou kvalitu produktů.
Doprava zdarma
Při nákupu nad 1 500 Kč.
Související produkty
Detailní popis produktu
Kdy může Ashwagandha pomoci?
Potřebujete zvýšit energii a podpořit své zdraví? Ashwagandha, také známá jako indický ženšen, je adaptogenní bylina s mnoha přínosy. Užívá se v ajurvédě pro zlepšení vitality, koncentrace, odolnosti vůči stresu a podpory spánku. Objevte přírodní sílu ashwagandhy pro lepší energii a pohodu.
- Podpora energie a výdrže: Studie1 zjistila, že suplementace ashwagandhou vedla ke zlepšení výdrže a kardiorespirační vytrvalosti u zdravých sportovců.
- Podpora reprodukčního zdraví: U mužů zlepšuje kvalitu spermií11, sexuální funkce9 a zvyšuje libido9.
- Podpora duševního zdraví: Výzkum4 ukázal, že ashwagandha může pomoci snižovat úroveň stresu a úzkosti.
- Zlepšení fyzického výkonu: Studie5 ukázala, že ashwagandha může zlepšit svalovou sílu, stejně jako snížit tělesný tuk u mužů.
- Podpora kognitivních funkcí a paměti: Studie6 naznačuje, že ashwagandha může zlepšovat kognitivní funkce a paměť, zvláště u osob s mírným kognitivním poškozením.
Podpora energie a výdrže
Podpora reprodukčního zdraví
Regulace hladiny stresu
Podpora duševního zdraví
Zlepšení fyzického výkonu
Podpora kognitivních funkcí a paměti
Snižuje stres, zlepšuje spánek a pomáhá s hormonální rovnováhou
Dle studie7 ashwagandha může ovlivňovat náladu, úzkost a pomáhá snižovat hladiny kortizolu, což je hormon spojený se stresem. Díky snížení stresového hormonu, může bylina pomáhat v boji proti symptomům spojeným s chronickým stresem a úzkostí. Studie8 zkoumající vliv ashwagandhy na spánek potvrdila, že kvůli svým mírně sedativním účinkům, může ashwagandha napomáhat klidnějšímu a kvalitnějšímu spánku. Tato bylina také působí na GABA receptory, což jsou klíčové komponenty pro regulaci spánku a relaxace. Zlepšování odolnosti organismu vůči stresu a únavě, je zvláště prospěšné pro lidi trpící nespavostí nebo neklidným spánkem, a to vše díky svým adaptogenním vlastnostem. U dalších studií10 výsledky naznačují, že ashwagandha může být užitečná pro zlepšení reprodukční zdraví u zdravých žen, které nemají hormonální poruchy, a může přispívat ke zlepšení celkové vitality a pohody.
Zvýšení síly, výkonu, zlepšení libida a kvality spermií
Studie1 ukázala, že ashwagandha může zlepšit svalovou sílu a výkon u mužů. Výzkum zahrnoval muže, kteří užívali ashwagandhu a ukázal zlepšení ve výkonech při posilování a v růstu svalové hmoty. Další výzkum ukázal, že má pozitivní vliv na kvalitu spermií u mužů, zejména u těch s nízkým počtem spermií (oligospermie). Výzkumy ukázaly, že suplementace ashwagandhy může významně zlepšit počet, pohyblivost a celkovou kvalitu spermií. Jeden pilotní výzkum zkoumal účinky ashwagandhy na muže s oligospermií. Účastníci studie užívali 675 mg ashwagandhy (téměř jedna kapsle) denně ve třech dávkách po dobu 90 dní. Výsledky ukázaly 167% zvýšení počtu spermií, 53% zvýšení objemu semene a 57% zvýšení pohyblivosti spermií. Tento nárůst byl minimální u skupiny užívající placebo. Další výzkumy9 potvrzují, že ashwagandha může být prospěšná pro mužské reprodukční zdraví, neboť může zlepšit libido a reprodukční funkce.
Jak fungují adaptogeny?
Ashwagandha jako adaptogen, je známá svou schopností pomáhat zvyšovat sílu, vytrvalost a optimalizovat hormony. Adaptogeny pomáhají zvyšovat odolnost na stres a snižovat úzkost tím, že zabraňují uvolňování stresových hormonů (CRH -> kortizol). Jinými slovy, pomáhají snižovat potřebu vašeho těla produkovat stresové hormony v reakci na stres. Nedochází tak k adrenálnímu vyčerpání a dalším negativním efektům spojeným s dopady stresu, jako jsou: úzkost, hormonální nerovnováha, ztráta libida nebo problémy se štítnou žlázou.
Dávkování
1 kapsle 1-3 krát po jídle. Doporučujeme užívat 6 týdnů a poté udělat 10 denní pauzu. Následně můžete opět pokračovat v užívání. Nedoporučujeme užívat při onemocnění štítné žlázy bez porady s lékařem.
|
1 rostlinná kapsle
|
Množství v 1 kapsli | %RHP* |
|---|---|---|
|
BIO Ashwagandha
|
660 mg
|
***
|
| * % denní referenční hodnoty příjmu *** denní referenční hodnota příjmu není stanovena |
BIO certifikace CZ-BIO-001
Naše Ashwagandha má BIO certifikát - Produkce ekologického zemědělství mimo EU.
Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku!
1. WANKHEDE, Sachin, Deepak LANGADE, Kedar JOSHI, Shymal R SINHA a Sauvik BHATTACHARYYA. Examining the effect of Withania somnifera supplementation on muscle strength and recovery: a randomized controlled trial. 2015.
2. AMBIYE, Vijay R, Deepak LANGADE, Swati DONGRE, Pradnya APTIKAR, Madhura KULKARNI a Atul DONGRE. Clinical Evaluation of the Spermatogenic Activity of the Root Extract of Ashwagandha (Withania somnifera) in Oligospermic Males: A Pilot Study. 2013.
3. DONGRE, Atul, Shreya CHAKRABORTY, Uttpal ANAND, et al. Withania somnifera (L.) Dunal (Ashwagandha): A comprehensive review on ethnopharmacology, pharmacotherapeutics, biomedicinal and toxicological aspects. 2021.
4. CHANDRASEKHAR, K, Jyoti KAPOOR a Sridhar ANISHETTY. A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults. 2012.
5. RAUT, Ashwinikumar A, Nirmala N REGE, Firoz M TADVI, Punita V SOLANKI, Kirti R KENE, Sudatta G SHIROLKAR, Rama A VYIDYA a Ashok B VAIDYA. Exploratory study to evaluate tolerability, safety, and activity of Ashwagandha (Withania somnifera) in healthy volunteers. 2012.
6. CHOUDHARY, Dnyanraj, Sauvik BHATTACHARYYA a Sekhar BOSE. Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal) Root Extract in Improving Memory and Cognitive Functions. 2017.
7. GOPUKUMAR, Kumarpillai, Shefali THANAWALA, Venkateswarlu SOMEPALLI, T S Sathyanaryana RAO, Vijaya Bhaskar THAMATAM a Sanjaya CHAUHAN. Efficacy and Safety of Ashwagandha Root Extract on Cognitive Functions in Healthy, Stressed Adults: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study. 2021.
8. MIKULSKA, Paulina, Marta MALINOWSKA, Milosz IGNACYK, et al. Ashwagandha (Withania somnifera)—Current Research on the Health-Promoting Activities: A Narrative Review. 2023.
9. AJGAONKAR, Ashutosh, Mukta JAIN a Khokan DEBNATH. Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera) Root Extract for Improvement of Sexual Health in Healthy Women: A Prospective, Randomized, Placebo-Controlled Study. 2022.
10. AMBIYE, Vijay R, Deepak LANGADE, Swati DONGRE, Pradnya APTIKAR, Madhura KULKARNI a Atul DONGRE. Clinical Evaluation of the Spermatogenic Activity of the Root Extract of Ashwagandha (Withania somnifera) in Oligospermic Males: A Pilot Study. 2013.
Složení: 100% BIO Ashwagandha (Withania somnifera)
Distributor: Votamax s.r.o., Hladnovská 83/93, Ostrava
Skladování: Ukládat mimo dosah dětí. Výrobek není určen pro těhotné a kojící ženy. Neslouží jako náhrada pestré stravy. Dodržujte zdravý životní styl.
Hmotnost: 100 rostlinných kapslí.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | BrainMax |
|---|---|
| Forma: | Kapsle |
| Pro jedince řešící: | Stres, Zvýšení antioxidační kapacity, Psychika a uklidnění, Energie a vitalita |
| Typ: | Adaptogen |
| Určení: | BIO |
| Velikost balení: | 100 rostlinných kapslí |
| Výrobce: | BrainMax |
5,0
4 hodnocení
Přidat hodnocení
5
4
3
2
1
5
MM
Miroslava Maryšková
Miroslava Maryšková
Lépe zvládám každodenní stres a lépe spím. Fakt funguje
KK
Kristýna Kolaříková
(Administrátor)
Kristýna Kolaříková
(Administrátor)
Krásný den, Miroslavo, děkujeme Vám za pozitivní recenzi. Jsme moc rádi, že Vám naše Ashwagandha pomáhá :-) Přeji Vám hezké dny, Kristýna.
5
ML
Mirek Ladovský
Mirek Ladovský
Používám hlavně na stres, skvělá věc.
VH
Veronika Halusková
(Administrátor)
Veronika Halusková
(Administrátor)
Dobrý den Mirku, děkujeme a přejeme hodně zdraví. :) Veronika.
P
Ashwagandha
Petra
Ashwagandha
Petra
Po měsíci užívání Ashwagandhy už pocituji efekt. Opravdu to funguje. PMS v takové síle co jsem měla se ještě nedostavil.
Odpovědět
Odpovědět
VH
Ashwagandha
Veronika Halusková
Ashwagandha
Veronika Halusková
Dobrý den, mockrát děkujeme. Jsme rádi, že jste spokojená. :) Přeji hezký den, Veronika.
M
Štítná žláza
Markéta
Štítná žláza
Markéta
Dobrý den, z jakého důvodu se nedoporučuje Ashwagandha užívat při onemocnění štítné žlázy ? Děkuji
Odpovědět
Odpovědět
VH
Štítná žláza
Veronika Halusková
Štítná žláza
Veronika Halusková
Dobrý den, Ashwagandha může stimulovat produkci hormonů štítné žlázy. To může být prospěšné pro osoby s nedostatečně aktivní štítnou žlázou (hypotyreóza), ale pokud má někdo již zvýšenou činnost štítné žlázy (hypertyreóza) nebo jiné hormonální nerovnováhy, může toto zvýšení vést ke zhoršení příznaků. Taktéž může zasahovat do účinků léků na štítnou žlázu. S pozdravem, Veronika.
P
Petra
Petra
A. Je zázrak...vlivem stresových situací...se mi v dospělosti rozjela spousta neduhů...propustnost střeva, exzemy, vyrážky, akne...svedivost pokožky....po A. vše mizí...neuvěřitelné!!!
Odpovědět
Odpovědět
VH
Veronika Halusková
Veronika Halusková
Dobrý den, mockrát děkujeme za recenzi. :) Přeji krásný den, Veronika.
J
účinky
Jan
účinky
Jan
Dobry den , je tedy vase Ashwagandha cistejsi nebo silnejsi kdyz je primo z rozemleteho korene ? nebo proc nepouzivate extrakt ? vetsinou vsude vidim 500 mg u vas 660mg ma to nejaky specialni vyznam (ze se tim dozene extrakt)? dve baleni jsem si od vas koupil tak doufam ze to bude fungovat a musim ocenit i to sklenene baleni a cele baleni zasilky TOP . Hezky den a diky za odpoved.
Odpovědět
Odpovědět
VH
účinky
Veronika Halusková
účinky
Veronika Halusková
Dobrý den,
moc děkujeme za hezký komentář, ano i extrakt plánujeme, nicméně chtěli jsme mít na výběr, protože někdo dává přednost kořenu před extraktem. :) Přeji pěkný den, Veronika.
L
Dávka Ashwagandy
Lucka
Dávka Ashwagandy
Lucka
Dobrý den, chtěla bych se zeptat... mám od vás ashwagandu 660 mg, denní dávka 1-3 kapsle denně. Všude čtu, že prokázaná bezpečná dávka této rostliny je 600-1000 mg denně, pokud tedy budu dávkovat 3 kapsle, už je to 3x660 g. :-) Je to skutečně v pohodě? Díky
Odpovědět
Odpovědět
VH
Dávka Ashwagandy
Veronika Halusková
Dávka Ashwagandy
Veronika Halusková
Dobrý den, není potřeba se obávat. U rostlin nelze stanovit doporučenou denní dávku nikdy přesně, protože každý produkt má jinou koncentraci a způsob zpracování. Jinou kocentraci má prášek z kořene (to je tato naše Ashwagandha) a jinou má extrakt. Takže se nemusíte obávat.:) Přeji krásný den, Veronika.
O
Ondřej
Ondřej
Dobrý den,
je možné Ashwagandhu kombinovat s BrainMax Super Maca extrakt, případně s BrainMax NeuroHacker? A je možné společně s těmito produkty používat i BrainMax Sleep Magnesium a případně Kreatin monohydrát?
Děkuji
Odpovědět
Odpovědět
VH
Veronika Halusková
Veronika Halusková
Dobrý den, ano kombinovat můžete, nevidím v tom problém. Ashwagandhu doporučuji užívat spíše odpoledne nebo na večer. :) Krásný den, Veronika.
T
Ashwagandha BrainMax x Carnium Botanicals
Tereza
Ashwagandha BrainMax x Carnium Botanicals
Tereza
Dobrý den, užívám momentálně ashwagandhu od Carnium Botanicals a velmi mě potěšilo, že jste ji do svého sortimentu také zařadili, používám doplňky stravy pouze od Vás. Chtěla jsem se zeptat, pokud bych přecházela na ashwagadhu od Vás, jaký je rozdíl mezi tou z Carnium Botanicals a Vaší? Moc děkuji.
Odpovědět
Odpovědět
RH
Ashwagandha BrainMax x Carnium Botanicals
Roman Hlůže
Ashwagandha BrainMax x Carnium Botanicals
Roman Hlůže
Dobrý den, koukal jsem na tu jejich Ashwagandhu. Jde o to, že tato firma nabízí extrakt, kdy jsou účinné látky extrahovány z kořene. Naše Ashwagandha je z celého kořene, proto je také znatelný rozdíl v ceně. Přesto, u nás máte záruku kvality, 100% čistou a nezpracovanou Ashwagandhu v BIO kvalitě s certifikátem, dostatek kapslí, stačí tedy o něco málo navýšit oproti extraktu. Věřím, že budete spokojena :) S Pozdravem Roman, BrainMarket
A
whitanolidy
Anna
whitanolidy
Anna
Dobrý den,
mohu se zeptat, kolik obsahuje % whitanolidů prosím?
Děkuji,
Anna.
Odpovědět
Odpovědět
RH
whitanolidy
Roman Hlůže
whitanolidy
Roman Hlůže
Dobrý den, procento withanolidů se obvykle určuje převážně u extraktu z ashwagandhy, nikoli u celého kořene. (což je tento produkt). Withanolidy jsou skupinou biologicky aktivních látek obsažených v ashwagandze, které jsou považovány za hlavní účinné složky této rostliny. Při výrobě extraktu z ashwagandhy je snaha o větší koncentraci těchto withanolidů, aby bylo dosaženo požadovaných účinků. To znamená, že procento withanolidů udává, kolik těchto látek se nachází v daném extraktu. U celého kořene ashwagandhy, jako je prášek z kořene, nejsou withanolidy většinou standardizovány. S pozdravem Roman, BrainMarket
BrainMax je česká značka vyrábějící špičkové doplňky stravy, cébédé produkty a BIO potraviny, které se vyznačují vysokou kvalitou a pozitivním účinkem na zdraví. U doplňků stravy klademe důraz na vědecky ověřený přístup a kvalitu použitých surovin, tak aby jejich využitelnost tělem byla, co nejlepší. Při výrobě potravin se soustředíme především na BIO původ, tak aby byly potraviny chutné, kvalitní a přinášely tělu zdraví prospěšný efekt. Díky BIO původu není v potravinách zbytečná chemie a při pěstování plodin v ekologickém zemědělství jsou aplikovány přírodě prospěšné postupy. U výroby potravin ani u doplňků stravy nepoužíváme balastní látky či jiné zdraví škodlivé příměsi. Děláme opravdové doplňky stravy a potraviny, které fungují. BrainMax je na trhu již od roku 2015.
