Čistá voda je základ vašeho zdraví! 12% SLEVA na vše z kategorie vodní filtry! Nakupujte: ZDE

Wayusa, silnější sestra Yerby Maté

Jste milovnici Yerby? Tak to vás bude Wayusa určitě zajímat.

Rostlina Wayusa je ceněna nejen pro obsah přírodního kofeinu, ale také antioxidantů, vitamínů a aminokyselin. Narozdíl od kávy uvolňuje kofein pozvolně a je její účinky jsou tak podobné jako u její sestry Yerby maté. Indiáni ji nazývají ,,noční stráž“, jelikož jim pomáhá zůstat čilými do pozdních nočních hodin. Wayusa také pozitivně působí na snění.

Wayusa je vhodná pro soustředěnou, několikahodinovou psychickou, nebo i fyzickou práci a navíc vám pomůže posílit vaši imunitu. Díky pozvolnému uvolňování energie lze Wayusu popíjet po celý den a je tak ideálním pomocníkem například řidičům.

Co je Wayusa

Wayusa (wajúza), Guayusa (guajúza), Huayusa (uajúza), Waisa (wajza), či Weisa (wejza) jsou všechno názvy keřovitý storm (Ilex Gayusa - česky cesmína), ze kterého si už po tisíciletí obyvatelé Amazonie vaří energetický nápoj. V pralesních zahradách si tento keřovitý strom pěstuje každá rodina po generace. Stáří některých stromů je i 100 let a čím je strom starší, tím kvalitnější jsou jeho listy.

Jaké má účinky

  • Pozvedá energii a náladu.
  • Podporuje koncentraci a výkonnost.
  • Vyrovnává hormonální hladinu (menopausa, menses).
  • Zabraňuje předčasnému stárnutí díky mnoha antioxidantům.
  • Stimuluje sexuální libido.
  • Prohlubuje vědomé snění.
  • Očišťuje a posiluje játra, ledviny a močový měchýř.
  • Normalizuje vysoký krevní tlak a pomáhá aktivovat srdce a krevní cirkulaci.

Proč pít Wayusu?

Kromě povzbuzujících účinků má Wayusa vliv na zdraví, psychiku a celkovou harmonizaci. Tělu dodává čistou postupně se uvolňující energii. 

Wayusa obsahuje o 50% více antioxidantů, než zelený čaj.

Antioxidanty chrání před poškozením volnými radikály v těle a pomáhají v boji se:

  • stárnutím kůže
  • stárnutím orgánů a orgánových systémů
  • započetím nekontrolovatelného dělení buňek
  • srdečními chorobami a arteosklerózou
  • Parkinsnovou a Aizheimrovou chorobou
  • artritidou
  • poruchami zraku

Esenciální vitamíny a minerály obsažené ve Wayusce a jejich benefity:

  • vápník - podporuje zdraví kostí
  • vitamín C - posiluje imunitu
  • vitamín D - posiluje imunitu, nervosvalové funkce, vazy a kosti
  • hořčík - pomáhá udržovat zdraví nervového systému
  • zinek - podporuje sexuální zdraví u mužů hojení ran, metabolismus a podporuje imunitní systém
  • chrom - pomáhá při hubnutí a reguluje hladinu cukru v krvi
  • draslík - pomáhá s kondicí srdce a oběhového systému

Přírodní čistý zdroj kofeinu:

  • povzbuzující účinek
  • bez nástupu nervozity
  • pomáhá s hubnutím
  • ve spojení s Theaninem se kofein uvolňuje postupně a plynule
  • Neobsahuje Taminy jako káva, které se dávají do spojitosti se zabarvením zubní skloviny

Teobromin - látka známá z tmavé čokolády, která:

  • snižuje krevní tlak
  • zvyšuje zdravý cholesterol HDL
  • zlepšuje kognitivní funkce
  • pomáhá se stresem
  • má protizánětlivé účinky
  • posiluje zubní sklovinu

Karotenoidy - látky známé například svým zástupcem beta-karotenem v mrkvi:

  • podporují zdraví očí
  • podporují kognitivní funkce
  • dle nejnovějších studií podporují dobrý sluch
  • chrání před arteosklerózou

L - Theanin - aminokyselina zodpovědná za navození stavu relaxace bez pocitu ospalosti

Polyfenoly, flavonoidy a saponiny - všechny tyto tři složky Wayusy mají silné antioxidační schopnosti

  • polyfenoly snižují zánětlivost v těle a pomáhají při prevenci proti chronickým zánětům
  • flavonoidy pomáhají zmírnit díky své schopnosti inhibovat histamin alergické reakce
  • saponiny podporují imunitní systém a mají protizánětlivý efekt

Dávkování a příprava: 

Dávkování:

  • Základní dávka: 2 - 4 polévkové lžice na 1 litr vody.
  • Dávka pro zkušené uživatele/ indiány: 4 - 5 polévkových lžic na jeden litr vody.

Příprava:

  • Klasická: vodu přiveďte k varu. Nechte vařit na mírném ohni 3 až 5 minut.
  • Ala Yerba:
    • Nasypeme Wayusu do kalabasy, nebo hrnečku.
    • Zalijeme studenou vodou zhruba do 1/5 tak, aby se všechny listy namočily.
    • Zamícháme bombillou, nebo lžící.
    • Zalijeme vše vodou ohřátou na 80 stupňů Celsia.

Indiáni mají svůj vlastní rituál pro přípravu Wayusy

Při západu slunce indiánská žena začíná vařit Wayusu. Rozdělá oheň a do kotlíku se studenou vodou vloží celé čajové listy. Vaří ji na mírném ohni asi dvě hodiny a potom ji odstaví na okraj ohniště, kde sálá trvalé mírné teplo.

Před svítáním, mezi třetí a čtvrtou hodinou, dá Wayusu znovu vařit a roznáší všem členům k probuzení do nového dne. Podává ji od nejstaršího člena rodiny až po děti. Se šálkem v ruce se poté přesunou k ohni. Je to čas pro sdílení příběhů, životních zkušeností, znalostí, dovedností a živých snů. Čas pro sdílení hodnot, které nás v životě spojují, a vizí jak projít výzvami současnosti a žít v souladu s matkou zemí, Pachamamou.

Podobnost s Yerba Maté a rozdíl oproti kávě

Wayusa i Yerba Maté patří mezi stimulanty, zvyšují energii, koncentraci a zlepšují náladu a to bez efektu nervozity, který je znám třeba u kávy. Wayusa je v porovnání s Yerbou více relaxační. A to hlavně díky obsahu aminokyseliny L-Theaninu. Chuť Wayusy je jemnější a méně hořká a to díky rozdílnému zpracování. U některých typů Wayusy můžeme dokonce chuť označit za nasládlou.

Osobní zkušenost

Možná to bylo již zvykem na Yerbu, nebo počátečním nulovým očekáváním něčeho vyjimečného, protože je to přece ,,to samé jako Yerba", ale Wayusa mě  příjemně překvapila hned po prvním šálku a od té doby ji piju v práci každý den. Doma mám k práci Yerbu a v práci Wayusu. 

Wayusa mi přidala do pracovního dne trochu více rovnováhy a klidu. Indiáni dobře ví, které věci jak fungují a my se od nich můžeme učit. 

Matěj Veselý