Proteiny
Proteiny jsou dnes nepostradatelnou součástí výživy každého sportovce, protože podporují růst a regeneraci svalové hmoty. V naší nabídce najdete jak syrovátkové, tak rostlinné veganské proteiny v různých příchutích. Důležité není jen celkové množství proteinů, ale také jejich forma a vstřebatelnost. Nejlepší jsou kombinace esenciálních a semi-esenciálních aminokyselin, které tělu dodají rychle dostupné stavební bloky bez nutnosti dlouhého trávení.
.png)
Nejprodávanější
Řazení produktů
Výpis produktů
Ovládací prvky výpisu
Jak poznat kvalitní protein?
Kvalitní protein poznáte zejména podle složení a transparentnosti výrobce. Dobrý a kvalitní protein by měl mít vysoký obsah bílkovin na porci, minimum cukru a tuku, krátké a srozumitelné složení a ideálně jasně uvedený typ syrovátky, tedy concentrate, isolate nebo hydrolysate. Důležité je také to, odkud protein pochází a jak je zpracovaný. Kvalitní výrobce obvykle uvádí původ suroviny, aminokyselinový profil a nemaskuje složení zbytečnými aditivy. Pozor si dejte na produkty, kde je hodně plnidel, levných sladidel nebo velmi nízký podíl bílkovin na 100 g. Prakticky platí, že kvalitní protein dobře chutná, dobře se rozpouští a hlavně odpovídá tomu, co slibuje na obalu. A jak protein užívat? Na to vám odpoví náš článek na blogu.
Jaký je rozdíl mezi concentrate, isolate a hydrolysate
Whey concentrate obsahuje obvykle méně bílkovin než isolate a zároveň více přirozeného mléčného cukru, tuku a dalších složek. Je to nejběžnější a často i cenově nejdostupnější varianta. Whey isolate je více filtrovaný protein, takže má vyšší podíl bílkovin a méně sacharidů i tuku. Hodí se pro lidi, kteří chtějí co nejčistší zdroj proteinu nebo hůře snášejí laktózu. Whey hydrolysate je částečně předštěpený protein, takže se rychleji vstřebává a bývá dobře stravitelný. Je ale obvykle dražší a často se používá spíš v prémiových produktech. Jednoduše řečeno: concentrate je běžná základní varianta, isolate je „čistší“ a hydrolysate je nejvíce zpracovaný a nejrychleji vstřebatelný.