Apple pancake

Suroviny:

• 1 vejce
• 2 lžíce ovesné mouky
• 1 lžička skořice
• 1/2 lžičky prášku do pečiva
• 1 lžíce peanut butter v prášku
• 1 lžíce psyllia
• 1 lžíce čokoládového proteinu
• 100 ml mléka
• Čokoládové kokosové chipsy

Postup:

K nastrouhanému jablku přidáme ostatní ingredience a podle potřeby rozředíme mlékem. Poté opekáme na nepřilnavé pánvi. Hotové lívanečky polijeme rozmíchaným arašídovým máslem a můžeme ozdobit čokoládovými kokosovými chipsy.