🎁 Hledáte inspiraci na letošní Vánoce? Prohlédněte si naše tipy.

BrainMax Energy Magnesium®, Hořčík Malát 1000 mg, 100 rostlinných kapslí Vysoce vstřebatelný organický hořčík, 53 % DDD v jedné kapsli, zásoba na 100 dní, doplněk stravy

Kód: 60811
VEGAN Laboratorně testováno Energie
339 Kč
Skladem (>5 ks)
Možnosti doručení

Energy Magnesium® obsahuje 1000 mg vysoce vstřebatelného magnézia malátu v jedné kapsli, což odpovídá 200 mg elementárního hořčíku. Tato koncentrovaná forma hořčíku je šetrná k trávení a ani při vyšších dávkách nepůsobí projímavě. Kapsle denně tak doplní skoro polovinu vaši denní dávku hořčíku a je ideální volbou pro každého, kdo potřebuje přispět k normálnímu energetickému metabolismu. Balení Vám vystačí na 100 dní!

 

Detailní informace

500 tis.+ spokojených klientů
500 tis. + spokojených
klientů
10 000+ ověřených recenzí
10 000+ ověřených
recenzí produktů
Odborné poradenství
Odborné poradenství
Jsme zkušení. Rádi poradíme!
Testujeme, co prodáváme
Testujeme, co prodáváme
Ověřujeme vysokou kvalitu produktů.

Detailní popis produktu

Magnesium, které nastavuje nový standard kvality

Brainmax Energy Magnesium® představuje novou úroveň v doplňování hořčíku. Základem je surovina Nutrascience Minerals™ Mg20+, moderní forma magnesia malátu, která kombinuje nejvyšší možnou vstřebatelnost, šetrnost k trávení a výjimečnou čistotu. Malát (kyselina jablečná) přirozeně zvyšuje rozpustnost a udržuje hořčík v aktivní formě i při střevním pH, díky čemuž je lépe biologicky dostupný než běžné formy. Každá kapsle obsahuje 200 mg elementárního hořčíku, bez plnidel a balastních látek, a je vhodná i pro vegany. Pokud hledáte nejpokročilejší formu hořčíku pro podporu energie a regenerace, tohle je volba číslo jedna. Ověřená kvalita, kterou poznáte na vlastním těle.

mozek.svg
Energetický metabolismus
progress-pink.svg
200 mg elementárního hořčíku
garance-yellow.svg
Laboratorně testováno

Proč Energy Magnesium: 200 mg elementárního hořčíku na kapsli

Moderní forma hořčíku, kombinace kyseliny jablečné a magnesia, která spojuje vysokou čistotu, stabilitu a skvělou využitelnost. Kyselina jablečná, přirozená součást Krebsova cyklu, napomáhá přeměně živin na energii (ATP) a hořčík přirozeně podporuje normální energetický metabolismus. Navíc je tato forma šetrná k trávení a ideální pro užívání v ranních a dopoledních hodinách. Každá kapsle dodá 200 mg elementárního hořčíku.

 

  • Magnesium + kyselina jablečná
  • Speciální forma organického hořčíku
  • Kyselina jablečná je součástí Krebsova cyklu, který se podílí na přeměně živin na energii
  • Vhodný k užívání v ranních a dopoledních hodinách pro normální energetický metabolismus
  • 1 kapsle obsahuje 200 mg elementárního hořčíku = 53 % doporučené denní dávky
  • Vysoká vstřebatelnost a biodostupnost
DSC09547-3.jpg

Proč potřebujeme doplňovat hořčík?

Hořčík se podílí na více než 600 biochemických reakcích v našem těle od produkce energie, bílkovin, dělení buněk až po správný chod nervového systému a svalů. Potřeba hořčíku narůstá vlivem stresu, špatného stravování, konzumací alkoholu, stimulantů, kouřením. Další specifickou skupinou lidí, kteří potřebují vyšší příjem hořčíku, jsou sportovci nebo fyzicky vytížené osoby a těhotné či kojící ženy.

couple-energy.webp
mitochondrie-2.jpg

Co je to Krebsův cyklus?

Krebsův cyklus, také známý jako citrátový cyklus, je klíčovým biochemickým procesem v buňkách, který hraje zásadní roli v přeměně živin na energii. V tomto cyklu se molekuly vzniklé z metabolismu cukrů, tuků a proteinů přeměňují na adenosintrifosfát (ATP), což je hlavní energetická měna buňky. Krebsův cyklus se odehrává v mitochondriích, což jsou malé továrny na energii uvnitř každé buňky. V Krebsově cyklu hraje kombinace hořčíku a kyseliny jablečné klíčovou roli. Hořčík je nezbytný pro aktivaci řady enzymů, které jsou zapojeny do tohoto cyklu. Kyselina jablečná, která je součástí hořčíku malátu, se přímo podílí na Krebsově cyklu jako jedna z hlavních sloučenin. Magnesium ve formě malátu je dobře vstřebatelné a vhodné pro denní užívání, zejména v období zvýšené zátěže.

Testováno nezávislou laboratoří

Energy Magnesium® je pravidelně testováno v nezávislé akreditované laboratoři. Sledujeme a hlídáme mikrobiologickou čistotu a bezpečnost produktu. Výsledky potvrzují mimořádnou kvalitu. Všechny hodnoty mikroorganismů (včetně E. coli, plísní a kvasinek) jsou hluboko pod limitem detekce (< 50 KTJ / g).Stejně důležité je, že analýza prokázala nulový obsah těžkých kovů. Každá šarže tak splňuje nejpřísnější standardy čistoty. Protokol o výsledku testu zde.

Mikroorganismy Hodnota
Celkový počet mikrobů (KTJ v 1 g) <50
Plísně (KTJ v 1 g) <50
Kvasinky (KTJ v 1 g) <50
E. coli (v 1 g) Neg.
Těžké kovy Hodnota
Olovo (mg/kg) ND
Kadmium (mg/kg) ND
Rtuť (mg/kg) ND

 

Jakou formu horčíku vybrat?

Pro správné doplnění hořčíku v průběhu dne je ideální začít ráno s Energy Magnesium®, které obsahuje hořčík přispívající k normálnímu energetickému metabolismu. Performance Magnesium®, které kombinuje hořčík bisglycinát a vitamín B6, doplňujte po fyzické aktivitě nebo odpoledne, aby přispělo k normální činnosti nervové i svalové soustavy a snížení únavy a vyčerpání. Sleep Magnesium® užívejte zhruba 30 minut před spaním. Tento doplněk obsahuje hořčík bisglycinát a další látky, které mají vliv na kvalitu spánku.

kdy_uzivat.jpg

Pro koho je Brainmax Energy Magnesium® vhodné?

mozek.svg
Pro jedince trpící únavou a vyčerpáním
progress-pink.svg
Pro všechny sportovce
okysliceni2.svg
Pro aktivní lidi, kteří chtějí podpořit regeneraci a energii
rychlost.svg
Pro sportovce a fitness nadšence hledající vyvážený příjem hořčíku
size.svg
Pro každého, kdo chce přispět k normálnímu energetickému metabolismu
streva.svg
Pro všechny, kteří chtějí doplnit hořčík v prémiové vstřebatelné formě
skupina.jpg
Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání
Hořčík přispívá k elektrolytické rovnováze
Hořčík přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, tedy zajišťuje uvolňování a spotřebu energie
Hořčík přispívá k normální činnosti nervové soustavy
Hořčík přispívá k normální činnosti svalů
Hořčík přispívá k normální syntéze bílkovin
Hořčík přispívá k normální psychické činnosti zahrnující schopnost koncentrace, učení, paměti a myšlení
Hořčík přispívá k udržení normálního stavu kostí
Hořčík přispívá k udržení normálního stavu zubů
Hořčík se podílí na procesu dělení buněk, který ve zvýšené míře probíhá v těhotenství
brainmax-energy-magnesium-pani.png

Již 7 let na trhu a stále jednička!

První Energy Magnesium® přišlo na svět již před 7 lety. Energy Magnesium® je tak kvalitní, že je dodnes inspirací dalších prodejců a to je dobře, protože to je náš cíl. Nasměrovat celý trh k lepší kvalitě, aby měl zákazník možnost nakupovat nejkvalitnější produkty.

Kvalitu našich produktů zajišťuje ryze česká produkce splňující nejvyšší standardy kvality, která je poháněna energií z obnovitelných zdrojů. Čímž podporujeme domácí ekonomiku, zaměstnanost a máme 100% dohled nad výrobním procesem. I když je tato cesta dražší než kupříkladu produkce v Polsku a promítá se do nákladů, zůstaneme u ní, neboť naše podnikání není jen o profitu, ale také o hodnotách. Proto z každého prodaného Magnesia navíc odvádíme 1 Kč na podporu dětského onkologického centra ve FNO.

obnovitelne_zdroje.webp
100% výroba z obnovitelné energie
cesko.webp
100% česká produkce v nejvyšším standardu
patent.svg
100% značkové Magnesium
nemocnice.webp
1 Kč z každého kusu na dětské onkologické centrum
Brainmax-energy-magnesium-velikosti.png

Zásoba hořčíku více než na půl roku

Chcete mít vyřešený příjem hořčíku na celé měsíce dopředu? S BrainMax Energy Magnesium® to zvládnete bez starostí. Každá kapsle obsahuje 200 mg vysoce vstřebatelného elementárního hořčíku z patentované formy Magnesium malát Albion®. Záleží jen na Vás, zda si zvolíte balení na 200, 100 nebo 50 dní. V každém případě získáte dlouhodobou zásobu, která ulehčí pravidelné doplňování bez nutnosti častého objednávání.

Nakupujte chytře!

Nakupujte chytře a nenechte se ošálit marketingem. Při přepočtu hořčíku (účinné látky) vychází naše magnésium až o 40 % levněji než je průměr na trhu u podobných produktů. BrainMax Energy Magnesium® stojí pouze 3,25 Kč za 1 kapsli (200 mg elementárního hořčíku), zatímco průměrná cena podobných produktů na trhu je 5,44 Kč za 1 kapsli (přepočet na 200 mg).

energy100.png
BrainMax Energy Magnesium®
Počet kapslí
200 ks
Cena celkem
649 Kč
Počet mg v 1 kapsli
200 mg
Celkem mg v balení
Počet mg v 1 kapsli * počet kapslí = 40 000 mg
Cena za 1 kapsli
Při 200 mg v 1 kapsli = 3,25 Kč
empty.png
Podobné produkty na trhu
Počet kapslí
100 ks
Cena celkem
299 Kč
Počet mg v 1 kapsli
110 mg
Celkem mg v balení
Počet mg v 1 kapsli * počet kapslí = 11 000 mg
Cena za 1 kapsli
Při 200 mg v 1 kapsli = 5,44 Kč
nutrascience-minerals-brainmax-energy-magnesium.png

Proč jsme zvolili hořčík Nutrascience Minerals™ Mg 20+

Energy Magnesium® obsahuje unikátní pufrovaný hořčík malát Nutrascience Minerals™ Mg20+, vyvinutý na základě poznatků o rozpustnosti a stabilitě minerálů v trávicím traktu. Tato forma kombinuje kyselinu jablečnou, která v žaludku zlepšuje rozpustnost hořčíku a podporuje jeho přeměnu na iontovou formu, s vyváženým pufrováním, které zajišťuje stabilitu směsi a šetrnost k trávení. Při průchodu střevem kyselina jablečná udržuje hořčík v rozpustné formě a brání jeho zpětnému srážení do nerozpustných solí. Díky tomu zůstává hořčík biologicky dostupný a snadněji využitelný.

  • Pufrovaná forma hořčíku pro vyšší vstřebatelnost a šetrnost
  • Až 20 % elementárního hořčíku
  • Vyšší využitelnost díky komplexaci hořčíku s malátem při střevním pH
  • Bez balastních látek, vegan, testováno v laboratoři

Speciální koncentrovaná forma hořčíku

Magnézium malát je organická forma hořčíku, což je zvlášť důležité pro osoby s citlivým trávicím traktem. Obsahuje malát, tedy kyselinu jablečnou, která se účastní reakcí v energetickém metabolismu. Oproti citrátu obsahuje malát více elementárního hořčíku a nepůsobí projímavě při vyšších dávkách. 1 kapsle obsahuje 53 % DDD hořčíku.

brainmax-energy-magnesium-srovnani-tri.png

Přednosti Energy Magnesium®:

  • Obsahuje organický hořčík ve formě malátu.
  • Jedná se o unikátní kombinaci kyseliny jablečné a hořčíku s vysokou biodostupností.
  • 1 kapsle obsahuje 200 mg elementárního hořčíku - 53 % DDD hořčíku.
  • Neobsahuje žádné balastní látky a příměsi.
  • Nepůsobí projímavě ani při vyšších dávkách.
  • Přispívá k normálnímu energetickému metabolismu.
  • Vysoká vstřebatelnost a snášenlivost v zažívacím traktu.
DSC09566-3.jpg
energy100.png
energy magnesium®
VYSOCE VSTŘEBATELNÁ FORMA HOŘEČNATÉ SOLI
200 MG ELEMENTÁRNÍHO HOŘČÍKU NA KAPSLI
ŽÁDNÉ BALASTNÍ LÁTKY
PŮSOBÍ PROJÍMAVĚ
NIŽŠÍ CENA
empty.png
běžně dostupné formy hořčíku
HŮŘE VSTŘEBATELNÉ FORMY HOŘČÍKU
NIŽŠÍ OBSAH ELEMENTÁRNÍHO HOŘČÍKU NA KAPSLI
BALASTNÍ LÁTKY A PŘÍMĚSI
NĚKTERÉ FORMY MOHOU PŮSOBIT PROJÍMAVĚ
NIŽŠÍ CENA

Zdroje:

Jennifer W Hartle, Shane Morgan, Tanoya Poulsen, 2016: Development of a Model for In-Vitro Comparative Absorption of Magnesium from Five Magnesium Sources Commonly Used as Dietary Supplements.

[Nutrients. 2019 Jul; 11(7): 1663. Laura Blancquaert, Chris Vervaet and Wim Derave: Predicting and Testing Bioavailability of Magnesium Supplements

Tardy, A.-L., Pouteau, E., Marquez, D., Yilmaz, C., & Scholey, A. (2020). Vitamins and minerals for energy, fatigue and cognition: A narrative review of the biochemical and clinical evidence. Nutrients, 12(1), 228.

Kröse, J. L., & de Baaij, J. H. F. (2024). Magnesium biology. Nephrology Dialysis Transplantation, 39(12), 1965–1975.

de Baaij, J. H. F., Hoenderop, J. G. J., & Bindels, R. J. M. (2015). Magnesium in man: implications for health and disease. Physiological Reviews, 95(1), 1–46.

Zhang, Y., Xun, P., Wang, R., Mao, L., & He, K. (2017). Can magnesium enhance exercise performance? Nutrients, 9(9), 946.

Dávkování

1 až 2 kapsle ráno hned po probuzení nebo dopoledne a odpoledne nalačno. Doporučujeme užívat na lačno, protože na prázdný žaludek se hořčík mnohem lépe vstřebává.


Velikost dávky: 1 kapsle Množství v 1 dávce %RHP*
Magnesium malát Nutrascience minerals™ Mg20+ 1000 mg  
z toho elementární hořčík 200 mg 53 %

* % denní referenční hodnoty příjmu
** denní referenční hodnota příjmu není stanovena


Složení: Patentovaná synergická forma Magnesia Malátu Nutrascience Minerals™ Mg20+ (90 % magnesium malát, 10 % magnesium oxid), vegetariánská kapsle. Neobsahuje žádná plnidla ani stabilizátory, pouze deklarované složení v nejčistší formě. Kapsle jsou z vyrobeny z celulózy. Produkt je vhodný pro vegany.

Kapslováno v České republice pro firmu BRAINMARKET s.r.o.

Skladování: Při pokojové teplotě, na suchém a tmavém místě.

Upozornění: Doplněk stravy. Není náhrada pestré stravy. Ukládejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Laboratorně testováno.

Velikost balení: 100 rostlinných kapslí

Doplňkové parametry

Kategorie: Hořčík
EAN: 8595726807221
Forma: Kapsle
Pro jedince řešící: Energie, Regenerace a svalové křeče
Typ: Minerály
Velikost balení: 100 kapslí
Počet kapslí: 100
5
38x
4
0x
3
1x
2
0x
1
0x
Nevyplňujte toto pole:

Výpis hodnocení

5
PG Avatar autora | 27.10.2025
Jsem spokojena
PH Avatar autora Pavlína Hlávková (Administrátor) 29.10.2025
Dobrý den, Pavlíno, děkujeme za vaši zpětnou vazbu. Jsme moc rádi, že jste s produktem spokojená a vyhovuje vám. Mějte se krásně, Pavlína.
5
DM Avatar autora | 28.9.2025
Zatím nemůžu napsat recenzi posoudit protože používám krátkou dobu oprotiva jiných výrobků nemají žádné.
PH Avatar autora Pavlína Hlávková (Administrátor) 29.9.2025
Dobrý den, Danieli, děkujeme za zprávu – rozumím, že po krátké době používání se produkt ještě těžko hodnotí, vnímání je u doplňků vždy individuální a obvykle se projeví až s pravidelnějším zařazením do rutiny; vážíme si vaší důvěry. Mějte se krásně, Pavlína.
5
LN Avatar autora | 22.9.2025
Užívám teď pravidelně a jsem naprosto spokojená, k danému produktu ještě užívám Hořčík sleep a performance a super.
PH Avatar autora Pavlína Hlávková (Administrátor) 24.9.2025
Dobrý den, Lucie, moc děkujeme za krásnou zpětnou vazbu! Máme velkou radost, že vám pravidelné užívání vyhovuje a kombinace s Hořčíkem Sleep i Performance je pro vás super. Díky, že jste se podělila o zkušenost. Mějte se krásně, Pavlína
5
ZK Avatar autora | 29.8.2025
Jeden z nejsilnějších za dobrou cenu
PH Avatar autora Pavlína Hlávková (Administrátor) 2.9.2025
Dobrý den, Zdeňku, děkujeme za vaše hodnocení, máme radost, že jste s produktem spokojený a oceňujete i jeho výhodnou cenu. Mějte se krásně, Pavlína.
5
DP Avatar autora | 4.8.2025
Bez námitek
K Avatar autora Kamila (Administrátor) 5.8.2025
Dobrý den, Davide, děkujeme za stručné a spokojené hodnocení – jsme rádi, že BrainMax Energy Magnesium® splnil vaše očekávání. Malátová forma hořčíku je mezi zákazníky oblíbená zejména pro svou dobrou vstřebatelnost a využitelnost při podpoře energetického metabolismu a snížení únavy. Mějte se krásně, Kamča. Zeptat se služby
5
DV Avatar autora | 31.7.2025
Jsem spokojena s Vašimi vyrobky
K Avatar autora Kamila (Administrátor) 1.8.2025
Dobrý den, paní Drahomíro, moc děkujeme za vaši milou zpětnou vazbu – těší nás, že jste s našimi produkty spokojená. Vaše důvěra je pro nás opravdu cenná. Mějte se krásně, Kamča.
5
PS Avatar autora | 22.7.2025
Spokojenost
K Avatar autora Kamila (Administrátor) 22.7.2025
Dobrý den, Petro, děkujeme vám za krátké, ale milé hodnocení – těší nás, že jste s BrainMax Energy Magnesium® spokojená. Mějte se krásně, Kamča.
5
HM Avatar autora | 26.6.2025
5
RD Avatar autora | 15.6.2025
Ano
KK Avatar autora Kamila Krejčí (Administrátor) 16.6.2025
Růženo, děkujeme vám za krátké, ale pozitivní hodnocení – vážíme si toho, že jste se podělila o svou zkušenost. Mějte se krásně, Kamča.
5
JV Avatar autora | 14.6.2025
5
B Avatar autora | 11.6.2025
Používá pravidelně již několik let a maximální spokojenost
KK Avatar autora Kamila Krejčí (Administrátor) 11.6.2025
Krásný den, Baru, moc děkuju za vaši důvěru i krásnou zprávu! Je skvělé slyšet, že jste s tímto hořčíkem dlouhodobě spokojená – právě takové zkušenosti jsou pro nás největší odměnou. Děkuju, že se k němu stále vracíte. Mějte se krásně, Kamča
5
AN Avatar autora | 4.5.2025
Super moc mě to překvapilo
MH Avatar autora Michaela Haluzíková (Administrátor) 5.5.2025
Krásný den, Aleno, moc děkuji za milou zprávu! Jsem ráda, že vás Energy Magnesium tak příjemně překvapilo – malátová forma je ideální pro doplnění energie během dne, aniž by zatěžovala. Skvělé, že vám sedla! Mějte se krásně, Míša
5
VJ Avatar autora | 21.4.2025
S produktem jsem spokojená, objednávám opakovaně
MH Avatar autora Michaela Haluzíková (Administrátor) 25.4.2025
Krásný den, Věro, děkuji Vám za milou zprávu a stálou důvěru! Moc mě těší, že jste s hořčíkem Energy Magnesium spokojená – je skvělé mít po ruce něco, co podpoří energii a zvládání každodenních výzev. Mějte se krásně, Míša 🤍
5
E Avatar autora | 1.4.2025
Beru sice krátce, ale myslím, že splňuje vše, co slibuje. Kvalitní hořčík, budu znovu objednávat.
MH Avatar autora Michaela Haluzíková (Administrátor) 1.4.2025
Krásný den, Evo, děkuji Vám za milý komentář! Mám radost, že na Vás Energy Magnesium působí dobře – malátová forma je skvělá hlavně pro podporu energie během dne, takže věřím, že budete spokojená i při delším užívání. Mějte se krásně, Míša 💙
5
B Avatar autora | 17.3.2025
Používám už 2 roky a naprostá spokojenost
MH Avatar autora Michaela Haluzíková (Administrátor) 18.3.2025
Krásný den, Baru, moc děkuji za Vaše hodnocení! Je skvělé slyšet, že jste s Energy Magnesium spokojená už tak dlouho. 😊 Ať Vám i nadále dobře slouží! Mějte se krásně, Míša 💛
5
A Avatar autora | 15.2.2025
Užívám zatím krátce, ale zda se mi, že funguje.
MH Avatar autora Michaela Haluzíková (Administrátor) 17.2.2025
Krásný den, Adélo, děkuji za Vaše hodnocení! 😊 Je skvělé, že už nyní vnímáte účinky. Věřím, že s delším užíváním budete ještě spokojenější. Mějte se krásně, Míša 💛
5
JK Avatar autora | 1.2.2025
5
K Avatar autora | 1.2.2025
Jsem překvapená jak moc mi tento hořčík pomáhá. Ve dnech, kdy se špatně vyspím nebo vstávám na ranní směnu, mě vždy nastartuje a cítím se mnohem méně unavená a zároveŇ mám sílu pracovat naplno :)
MH Avatar autora Michaela Haluzíková (Administrátor) 3.2.2025
Krásný den, Karolíno, to je skvělé slyšet! Moc mě těší, že Vám hořčík v této formě tak dobře pomáhá a dodává energii, když ji nejvíc potřebujete. Přesně pro tyto situace je malát skvělou volbou! Ať Vám i nadále dobře slouží. Mějte se krásně, Míša 💛
5
J Avatar autora | 19.12.2024
Opravdu funguje, spokojenost. Dávám před obědem jednu kapsli a je cítit rozdíl v energii a chuti do aktivit po zbytek dne.
KM Avatar autora Kristýna Mlkviková (Administrátor) 20.12.2024
Krásný den, Jakube, děkujeme za Vaše hodnocení! 😊 Moc nás těší, že jste s Energy Magnesium® spokojený a vnímáte pozitivní vliv na energii a aktivitu během dne. Hořčík malát je skvělou volbou právě pro podporu vitality. Přejeme Vám spoustu dalších produktivních a energických dní. Mějte se krásně! Anička 🤍
5
D Avatar autora | 15.11.2024
Dobrý den , můžou užívat u těhotné ženy ?
KB Avatar autora Kateřina Bortlíková (Administrátor) 15.11.2024
Dobrý den, Danieli, děkuji za Váš dotaz! U těhotných žen je důležité vybírat doplňky stravy, které jsou bezpečné a vhodné pro jejich specifické potřeby. BrainMax Performance Magnesium® je v tomto případě lepší volbou než BrainMax Energy Magnesium® (hořčík malát), protože Performance Magnesium® obsahuje formu hořčíku, která je šetrnější a vhodná pro dlouhodobé užívání, včetně těhotenství. Tento produkt je navíc obohacený o vitamín B6, který podporuje vstřebávání hořčíku a může mít pozitivní vliv na celkový pocit pohody během těhotenství. Naopak Energy Magnesium® obsahuje hořčík malát, což je forma hořčíku, která je skvělá pro zvýšení energie a zlepšení výkonu při fyzické aktivitě, ale může být pro těhotné ženy příliš stimulující, protože malát může zvýšit energetickou hladinu. To by nemuselo být ideální pro každou těhotnou ženu, zvláště pokud hledáte doplněk stravy, který bude šetrný a podpůrný. Vždy doporučuji konzultaci s lékařem, pokud jde o užívání jakéhokoliv doplňku stravy během těhotenství, aby bylo vše bezpečné a vyhovovalo potřebám těla. Mějte se krásně, Kateřina

Ovládací prvky výpisu

Nevyplňujte toto pole:

Výpis diskuzí

S Avatar autora Magnesium-správné užívání 8.9.2025 13:44
Dobrý den, prosím o informaci zda je možné během dne kombinovat všechny formy magnesia. Konkrétně jde o BrainMax Energy Magnesim, BrainMax Sleep Magnesium a Performance Magnesium. Děkuji za odpověď popřípadě návod jak nejlépe magnésium užívat.
Avatar autora Magnesium-správné užívání 15.9.2025 17:19
Dobrý den, děkuji Vám za dotaz ohledně kombinace různých forem hořčíku. Všechny tři zmíněné produkty – BrainMax Energy Magnesium (malát), Performance Magnesium (bisglycinát) a Sleep Magnesium (komplex s GABA, L-theaninem a vitaminem B6) – obsahují hořčík, ale v odlišných formách a s trochu jiným zaměřením. Energy Magnesium (malát) je vhodný hlavně během dne, protože malát podporuje energetický metabolismus a vitalitu. Performance Magnesium (bisglycinát) je dobře vstřebatelná forma, vhodná univerzálně přes den, zejména při zátěži, sportu či pro psychickou odolnost. Sleep Magnesium je komplex určený přímo pro večerní použití, který přispívá k relaxaci, což je základem pro dobrý spánek. Kombinovat je můžete, ale je dobré hlídat si celkový denní příjem hořčíku. Obvyklá doplňková dávka se pohybuje kolem 200–600 mg elementárního hořčíku denně (z doplňků, další přijímáte i z běžné stravy). Praktický rozvrh může vypadat takto: ráno nebo dopoledne Energy Magnesium (1 kapsle), odpoledne Performance Magnesium (1 kapsle) a večer před spaním Sleep Magnesium (doporučená dávka). Tím pokryjete různé potřeby během dne, ale nepůjde o zbytečně vysokých dávky. Přeji hezký den, Martina
T Avatar autora Hořčík 9.8.2025 19:06
Dobrý den, prosím jaký hořčík by jste doporučila pro osmileté dítě z vašeho e shopu ? Moc dekuji
Avatar autora Hořčík 13.8.2025 18:10
Dobrý den, děkuji Vám za dotaz. U dětí je vždy důležité volit formu hořčíku, která je dobře vstřebatelná a zároveň šetrná k trávení. Z naší nabídky bývá pro děti často volen hořčík ve formě bisglycinátu nebo malátu, protože jsou obecně dobře snášeny. Konkrétní produkt a hlavně dávkování je ale nutné přizpůsobit věku, hmotnosti a individuálním potřebám dítěte. Proto doporučuji výběr i dávku vždy konzultovat s pediatrem, zejména pokud má dítě nějaké zdravotní potíže nebo užívá jiné doplňky či léky. Přeji hezký den, Martina.
B Avatar autora Hořčík 7.8.2025 09:10
Dobrý den, mohu hořčík, konkrétně malát brát i v období kojení? Děkuji
Avatar autora Hořčík 12.8.2025 18:15
Dobrý den, děkuji Vám za dotaz. Hořčík je pro organismus důležitý minerál a jeho příjem je potřeba i v období kojení. Obecně se považuje za bezpečný, pokud je užíván v doporučeném dávkování. V případě hořčíku malátu je navíc forma dobře vstřebatelná a vhodná pro dlouhodobé užívání. Protože však každá kojící žena má individuální potřeby a zdravotní stav, doporučuji před zahájením užívání konzultovat dávkování s Vaším lékařem, zejména pokud užíváte i jiné doplňky stravy či léky. Přeji hezký den, Martina.
Avatar autora Dotaz 3.6.2025 18:01
Dobrý den, chci se zeptat mohu užívat i na lačno? Děkuji
MC Avatar autora Dotaz 5.6.2025 16:46
Dobrý den, děkuji za váš dotaz. Produkt BrainMax Energy Magnesium, který obsahuje hořčík ve formě malátu, je obecně dobře snášen i na lačný žaludek. Přesto může být u citlivějších osob vhodnější užívání s jídlem, aby se podpořila jeho vstřebatelnost a zároveň minimalizovalo možné podráždění žaludku. Pokud vám vyhovuje užívat jej nalačno a nepociťujete žádné potíže, můžete v tom pokračovat. Mějte se krásně, Martina
P Avatar autora Deti 28.5.2025 15:07
Dobrý den. Mám od vás Magnesium bisglicinat. Nyní chci koupit jeste Malát. Chci se zeptat, jak s davkovanim u deti 10 a 13 let. Jedná se o sportovce. Děkuji
MC Avatar autora Deti 29.5.2025 13:27
Dobrý den, děkuji za váš dotaz a skvěle popsanou situaci. BrainMax Energy Magnesium (malát) je doplněk stravy s obsahem 200 mg hořčíku na kapsli, který bývá často využíván právě v období zvýšené fyzické zátěže. U sportujících dětí a dospívajících je na místě větší pozornost věnovaná regeneraci i minerálnímu příjmu. Přestože je produkt primárně určen pro dospělé, v praxi se u mladších sportovců někdy zohledňuje celková potřeba a přirozeně nižší dávka – například rozdělením kapsle. Každopádně doporučuji zohlednit jídelníček a další případné zdroje hořčíku, a pokud by mělo jít o dlouhodobé užívání nebo vyšší dávky, je vhodné vše probrat s pediatrem. Přeji hezký den, Martina.
V Avatar autora Magnesium a nadýmání 5.2.2025 18:23
Dobrý den, chtěla bych se zeptat na radu, zda tu také má někdo problémy s nadýmáním při užívání magnesia. Jak to řešíte?
VH Avatar autora Magnesium a nadýmání 6.2.2025 15:21
Dobrý den, nadýmání je to méně časté, protože malát bývá považován za šetrnou a dobře vstřebatelnou formu. Každopádně každý jsme jiný, takže to nemohu vyloučit. Možná by pomohlo: Snížit dávkování – začít s menším množstvím a postupně jej zvyšovat. Užívání s jídlem – i když se hořčík lépe vstřebává nalačno, při zažívacích potížích může být lepší užít jej s jídlem. Rozdělení dávky – místo jednorázové dávky zkuste magnézium rozdělit do dvou či více dávek během dne. Krásný den, Veronika.
R Avatar autora Hořčík pro dceru 24.1.2025 16:11
Dobrý den, mohla by užívat tento hořčík i 14-letá dcera (váha cca 60 kg)? Někde jsem četla, že je určen až od 16 let. Mohla by jej užívat např. obden? Nechci jí kupovat dětské slazené doplňky. Díky Radka
VH Avatar autora Hořčík pro dceru 25.1.2025 20:35
Dobrý den, určitě 1 kapsli denně s klidem může užívat. :) S pozdravem, Veronika.