🚛 DOPRAVA ZDARMA je tady! Stači nakoupit za 999 Kč.

Kuřecí kari s kokosovým mlékem a černou rýží

Suroviny:

Postup:

Připravíme si rýži – neproplachujeme ji, vnější vrstva totiž obsahuje antioxidanty. 1 šálek rýže by se měl pomalu vařit ve 2 šálcích vody dokud se voda nevyvaří cca 35 min. u předem namočené rýže (min. na hodinu) a 60 min u nenamočené. Vaříme ve stejné vodě, v jaké se rýže namáčela, získáme tak maximum cenných živin. Během toho si připravíme kari. Na cibulce si osmahneme na kostičky nakrájená kuřecí prsa. Přidáme kokosové mléko, koření a zeleninu. Necháme spolu povařit dokud nebude zelenina měkká. Pokud je to nutné tak k zahuštění použijeme i 1 lžíci mouky.

 

 

Diskuze (0)

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:
Zůstaňte v obraze a ve zdraví #brainmarket

Sledujte nás na Instagramu

Jak často chodíte takto procházku? 🧠 Úplně jednoduchý návyk – pouhých 40 minut chůze 3x týdně může udělat zázraky pro váš...
Jste tým Matcha nebo Káva? ☕️🍵 Obě dodají energii, ale fungují dost odlišně: ✨ Káva → rychlý nával kofeinu ✨ Matcha →...
Začátek školního roku je pro dětskou imunitu zatěžkávací zkouška. Po prázdninách plných pohybu a slunce přichází uzavřené...
Věděli jste, že tak jednoduchá změna jako čištění zubů opačnou rukou může mít výrazný vliv na náš mozek? Když si občas...
Sportující děti potřebují něco navíc 💪 – nejen energii do tréninku, ale i dobrou regeneraci. 1️⃣ Snack pro rychlou energii...
Váš mozek🧠 se může zmenšovat nebo růst na základě vašich každodenních činností. Stejně jako sval může sílit s pozitivními...