Proteiny BrainMax
Anabolickou odpověď na trénink můžeme podpořit vhodně vybraným proteinem po tréninku. Proteiny jsou z nativní syrovátky, která pochází od volně pasoucích holandských krav. Ty se pasou po většinu roku na trávě a jsou chovány bez použití antibiotik v ekologickém bio zemědělství. Jedná se o čerstvé kravské mléko, které neprochází procesem pasterizace, ale je zpracováváno za studena. Právě tímto postupem si zachovává spoustu látek, které jsou náchylné na tepelné zpracování a také svou kompletní biologickou informaci, kterou naše tělo a imunita zná (protože jsme savci).
Nejprodávanější
Řazení produktů
Výpis produktů
Ovládací prvky výpisu
Je syrovátkový protein vhodný pro vegany?
Syrovátkový protein není vhodný pro vegany, protože se vyrábí z mléka. Jedná se o vedlejší produkt při výrobě sýra, a proto spadá mezi živočišné bílkoviny. Pokud hledáte čistě rostlinný protein, vhodnou alternativou jsou veganské proteiny z hrachu, rýže, konopí nebo jejich kombinace. Syrovátkový protein je ale oblíbený díky vysokému obsahu bílkovin, kompletnímu spektru aminokyselin a rychlé vstřebatelnosti. Hodí se zejména po tréninku, při budování svalové hmoty nebo jako jednoduchý způsob, jak doplnit denní příjem bílkovin. Veganské proteiny dnes navíc dosahují velmi kvalitního aminokyselinového profilu a často obsahují i přidané superpotraviny, trávicí enzymy nebo vlákninu. Výběr tak záleží hlavně na vašem životním stylu, stravovacích preferencích a cílech.
Kdy a jak užívat protein pro nejlepší výsledky?
Jedna z nejčastějších otázek od našich zákazníků je, kdy je nejlepší pít protein? Odpověď závisí na vašem cíli. Ideální je protein po tréninku, kdy tělo nejlépe využívá aminokyseliny pro svaly. Protein ale můžete zařadit také ráno, mezi jídly nebo večer jako praktický zdroj kvalitních bílkovin. Protein není určený jen pro sportovce. Vysoký příjem bílkovin je důležitý i ve chvílích, kdy se chcete dobře cítit ve svém těle, protože pomáhá udržet svalovou hmotu a zároveň zvyšuje pocit sytosti. Právě proto jsou proteiny oblíbené i u lidí, kteří chtějí podpořit zdravý životní styl a vypadat dobře nejen v plavkách.
Při výběru proteinu doporučujeme sledovat především:
- obsah bílkovin na dávku
- kvalitu použitých surovin
- obsah cukru a sladidel
- původ proteinu
- přítomnost trávicích enzymů nebo dalších funkčních látek
Kvalitní protein by měl být dobře stravitelný, chutnat přirozeně a zároveň nabídnout vysokou biologickou hodnotu. Při výběru se zaměřte zejména na kvalitu vstupních surovin a transparentního složení bez zbytečné chemie.