Extra krémová ovesná čoko kaše s pudinkem
Suroviny:
- 40 g ovesné vločky
- 100 ml mléka
- 200 ml vody
- 15 g čoko pudinkového prášku
- 10 g kakaa
- 15 g proteinu dle chuti
- 1 lžíce peanut butter powder
Vločky rozmixujeme na jemný prášek a společně s pudinkem + kakaem, dobře rozmícháme ve vodě s mlékem a přivedeme k varu. Minutku povaříme, stáhneme z plotny a vmícháme protein + arašídové máslo, nebo prášek. Zdobíme dle chuti lyofilizovaným ovocem - maliny, arónie, medový banán, pekany, kokosový cukr a CéBéDé čokoládu.
Postup:
Diskuze (0)
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář