Syrová strava jako životní styl - Ruthann Russo
Kód: 42516
500 tis. + spokojených
klientů
10 000+ ověřených
recenzí produktů
Odborné poradenství
Jsme zkušení. Rádi poradíme!
Testujeme, co prodáváme
Ověřujeme vysokou kvalitu produktů.
Související produkty
Detailní popis produktu
Syrová strava jako životní styl
Konečně kniha, která nabízí jasný a ucelený přehled o tom, co to znamená stát se vitariánem. Pokud uvažujete o přechodu na syrovou stravu, nebo již součástí tohoto zdravého, vitálního hnutí jste, může pro vás tato kniha být novou biblí, která vám ukáže, jak může syrová strava přetvořit vás život a pohled na svět. Autorka vášnivě líčí: nejdůležitější syrové potraviny a jak je připravovat, neuvěřitelný výživový dopad syrové stravy na vaše tělo a zdraví, duchovní a meditativní aspekty konzumace syrové stravy, jak přejít ze standardního jídelníčku na syrovou stravu. Naleznete zde praktické a výživové informace nejen o ovoci a zelenině, ale i o produktech, jako jsou kakao či surová přírodní sladidla, o vodě, soli, hodnotě pH, o otázce šťávy versus koktejly smoothie, o procesu sušení potravin a o vlastní přípravě syrové stravy. Navíc se dozvíte o čelních představitelích tohoto hnutí a jejich organizacích, které vám mohou nabídnout mnoho typů dietních programů. Nechybí seznam nejlepších kuchařských knih a slovníček pojmů z oblasti syrové a živé stravy.
Autor: Ruthann Russo
Počet stránek: 262
Vazba: měkká vazba
ISBN: 978-80-7336-686-5
Vyšlo: 2017
Nejčastěji se ptáte
Komu se kniha o syrové stravě od Ruthann Russo hodí?
Pokud vás zajímá syrová strava a chcete pochopit vitariánství jako širší životní styl, kniha Syrová strava jako životní styl - Ruthann Russo nabízí ucelený úvod. Hodí se pro začátečníky i pro čtenáře, kteří už syrovou stravu zařazují a chtějí si doplnit souvislosti.
Pomůže kniha s přechodem z běžného jídelníčku?
Ano, přechod ze standardního jídelníčku je jedním z témat knihy Syrová strava jako životní styl - Ruthann Russo. Nejde jen o seznam potravin, ale také o vysvětlení, jak nad změnou stravování přemýšlet, jaké suroviny poznat a jak si nový způsob přípravy postupně osvojit.
Je Syrová strava jako životní styl - Ruthann Russo spíše kuchařka?
Nejde pouze o kuchařku. Kniha Syrová strava jako životní styl - Ruthann Russo popisuje nejdůležitější syrové potraviny a způsoby jejich přípravy, zároveň ale přidává širší výživové, praktické i životní souvislosti. Součástí je také seznam doporučených kuchařských knih pro další inspiraci.
Věnuje se kniha i surovinám jako kakao a sladidla?
Ano, kniha Syrová strava jako životní styl - Ruthann Russo se nevěnuje jen ovoci a zelenině. Najdete v ní také témata jako kakao, surová přírodní sladidla, voda, sůl a hodnota pH. Díky tomu dává syrovou stravu do širšího praktického rámce každodenního jídelníčku.
Řeší kniha rozdíl mezi šťávami a smoothie?
Ano, v knize Syrová strava jako životní styl - Ruthann Russo najdete i téma šťávy versus smoothie. Autorka ho zasazuje do praktického používání syrových potravin, takže nejde jen o teorii, ale o orientaci v tom, jak různé způsoby přípravy zapadají do vitariánského přístupu.
Najdu v knize postupy pro sušení a vlastní přípravu?
Ano, sušení potravin i vlastní příprava syrové stravy patří mezi probíraná témata. Kniha Syrová strava jako životní styl - Ruthann Russo tak může sloužit jako průvodce pro chvíli, kdy už nechcete jen číst o surovinách, ale začít je doma prakticky zpracovávat.
Obsahuje kniha také duchovní a meditační pohled na jídlo?
Ano, kniha Syrová strava jako životní styl - Ruthann Russo se dotýká také duchovních a meditačních aspektů konzumace syrové stravy. Pokud vás zajímá nejen příprava potravin, ale i širší vztah k jídlu a životnímu stylu, patří tato část k jejím výrazným tématům.
Jaké má kniha vydání, rozsah a základní údaje?
Kniha Syrová strava jako životní styl - Ruthann Russo má 262 stran a měkkou vazbu. Vyšla v roce 2017 a její ISBN je 978-80-7336-686-5. Kromě hlavního výkladu obsahuje také slovníček pojmů z oblasti syrové a živé stravy.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Knihy |
|---|---|
| EAN: | 9788073366865 |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.