Osvěžující nápoje
Správná hydratace není jen detail. Je to naprostý základ a nejen v létě! V této kategorii najdete osvěžující nápoje, které nejen chutnají, ale zároveň respektují vaše tělo. Nenajdete zde žádné přeslazené limonády, žádná umělá barviva. Jen promyšlené složení, funkční ingredience a svěží chuť, která vás postaví zpět na nohy. Ideální do horkých letních dní, po sportu, na cestách nebo kdykoliv, kdy potřebujete doplnit tekutiny a energii bez zbytečné zátěže.
Jaké osvěžující nápoje jsou nejlepší a co zvolit v horkém létě?
Ne všechny osvěžující nápoje jsou si rovny. Pokud chcete tělo skutečně podpořit, nestačí jen lahodná osvěžující chuť, důležité je zejména složení. V horkém létě dochází k vyšší ztrátě tekutin i minerálů potem. Doporučujeme proto volit funkční osvěžující nápoje, které kromě hydratace přinášejí i něco navíc:
-
nápoje s magnesiem pro podporu normální činnosti svalů
-
nápoje s elektrolyty (sodík, draslík) zajistí v létě potřebnou rovnováhu tekutin
-
vždy se zaměřte na nápoje bez přidaného cukru
-
jemně perlivé nebo neperlivé varianty bez umělých barviv by měly být vaším cílem
Jak si doma rychle a jednoduše připravit zdravý, osvěžující nápoj bez přidaného cukru?
V BrainMarket vždy doporučujeme volit osvěžující nápoje s přidanou funkční hodnotou. Můžete zvolit například elektrolyty, které jen přidáte do vody a s kostkami ledu máte hodnotný osvěžující nápoj, který doplňte například o limetku nebo plátek citronu a v parném létě se hydratujete přesně tak, jak potřebujete. V případě, že potřebujete doplnit bílkoviny, tak vřele doporučujeme například BrainMax Clear Protein, které okouzlí osvěžující chutí. Potřebujete osvěžující rychlovku? Na BrainMarket najdete osvěžující drinky s magnesiem a jinými minerály. Hledáte osvěžující nápoj pro děti? Vyzkoušejte dětský funkční nápoj Fuelix!
Co by měl váš osvěžující nápoj umět?
- podpořit hydrataci
- doplnit ztracené minerály
- nezatížit tělo přemírou cukru
- chutnat přirozeně, ne chemicky